Epididymitis ni kuvimba kwa mrija nyuma ya korodani zako, na kuwasababisha kuvimba na kuwashwa. Hali hii inaweza kuwa chungu kabisa, lakini kwa ujumla ni rahisi kutibu na kozi ya viuatilifu. Muone daktari kwa uchunguzi na uchukue dawa za kukinga ambazo wanakuandikia. Wakati unasubiri maambukizo yawe wazi, punguza maumivu na usumbufu na mikakati ya utunzaji wa nyumbani. Kisha, tumia hatua za kuzuia kuzuia kupata epididymitis tena katika siku zijazo.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutafuta Matibabu
Hatua ya 1. Tazama dalili za epididymitis
Dalili za epididymitis huja polepole kwa zaidi ya siku 1 hadi 2 na ni pamoja na maumivu na uvimbe wa korodani, kawaida upande mmoja tu. Maumivu katika mfuko wako yanaweza kutolewa kwa kuinua. Dalili zingine za epididymitis zinaweza kujumuisha:
- Wekundu na joto katika mfuko wako
- Maumivu wakati unakojoa au hamu ya mara kwa mara ya kukojoa
- Utoaji unatoka kwa ncha ya uume wako
- Maumivu ya chini ya tumbo au pelvis
- Damu kwenye shahawa yako
- Homa (isiyo ya kawaida)
Hatua ya 2. Fanya miadi ya kuona daktari wako na kupata uchunguzi
Ikiwa una dalili za epididymitis, piga simu kwa daktari wako kwa miadi mara moja au tembelea kliniki ya bure katika eneo lako. Daktari wako atahitaji kushughulikia uume wako kukuangalia ugonjwa wa kisonono au chlamydia, ambazo ni sababu za kawaida za ugonjwa wa ugonjwa. Utahitaji pia kuwa na vipimo vya mkojo na damu na ultrasound ili kudhibiti utando wa tezi dume.
Onyo: Ingawa ni nadra, tezi dume ni dharura ya matibabu ambayo inahitaji matibabu ya haraka au unaweza kupata uharibifu wa kudumu kwa korodani zako. Ishara zinaweza kujumuisha majaribio ya kupanda juu ya asymmetrically, uvimbe wa tezi dume, na kutokuwepo kwa Reflex cremasteric, ambayo daktari wako anaweza kuangalia kwa kubana au kupapasa paja lako na kutazama majaribio yako. Angalia daktari mara moja ikiwa una dalili za epididymitis.
Hatua ya 3. Chukua viuatilifu kama ilivyoagizwa ikiwa daktari wako atakuandikia
Epididymitis inaweza kusababishwa na maambukizo, hali ya autoimmune, au kiwewe. Ikiwa mtihani wa mkojo au utamaduni unathibitisha kwamba ugonjwa wako wa ugonjwa ulisababishwa na maambukizo, watatoa maagizo ya matibabu. Dalili zako zinapaswa kuboreshwa ndani ya siku 2 hadi 3 baada ya kuanza dawa za kuua viuadudu, lakini hakikisha kuendelea kuzichukua hadi utakapomaliza kozi. Vinginevyo, maambukizo yanaweza kurudi na dawa za kuzuia magonjwa haziwezi kufanya kazi pia katika siku zijazo.
- Dozi moja ya ndani ya misuli ya ceftriaxone 250 mg na mara mbili kwa siku kipimo cha 100 mg ya doxycycline ya mdomo kwa siku 10 ni matibabu yanayopendekezwa kwa wanaume wanaofanya ngono wenye umri wa miaka 14 hadi 35.
- Wanaume ambao wana maambukizo yenye nguvu au wanaofanya tendo la ndoa wanaweza kuhitaji sindano ya 250 mg ya ceftriaxone pamoja na antibiotic yenye nguvu, kama vile 500 mg ya levofloxacin au 300 mg ya ofloxacin mara moja kwa siku kwa siku 10.
- Wanaume zaidi ya miaka 35 wanahitaji tu 500 mg ya levofloxacin au 300 mg ya ofloxacin mara moja kwa siku kwa siku 10.
Hatua ya 4. Mpigie daktari wako ikiwa dalili zako hazibadiliki ndani ya masaa 72
Ikiwa hautaanza kujisikia vizuri ndani ya masaa 72 kutoka kwa kipimo chako cha kwanza cha viuavijasumu, piga simu kwa daktari wako. Hii inaweza kuonyesha kwamba unahitaji dawa yenye nguvu kutibu maambukizo au kwamba kuna shida nyingine ambayo inahitaji matibabu.
Onyo: Usingoje kuona ikiwa hali yako inaboresha ikiwa bado unajisikia vibaya baada ya masaa 72. Epididymitis inaweza kusababisha jipu (mfuko uliojazwa na usaha) kwenye mfuko wako wa damu na inaweza kusababisha ugonjwa wa mkojo kupasuka ikiwa inazidi kuwa mbaya. Hii inaweza kusababisha utasa, kwa hivyo matibabu ya haraka ni muhimu.
Njia 2 ya 3: Kupunguza Maumivu na Usumbufu
Hatua ya 1. Pumzika na miguu yako imeinuliwa
Lala juu ya kitanda au kitanda na miguu yako imeinuliwa juu ya mito kadhaa. Hii itasaidia kuboresha mtiririko wa damu kwenye kibofu chako na kupunguza uvimbe.
Unaweza pia kuinua miguu yako kwa kukaa kwenye kiti au kiti na ottoman
Hatua ya 2. Vaa kamba ya riadha ili kusaidia mkojo wako
Kamba ya riadha itasaidia kuinua na kusaidia mkojo wako, ambayo inaweza kusaidia kupunguza maumivu na usumbufu. Vaa kamba wakati wa mchana ikiwa huwezi kupumzika, au wakati wowote ambayo inakusaidia kujisikia vizuri.
Hatua ya 3. Paka barafu kwenye korodani yako ili kupunguza maumivu na usumbufu
Funga pakiti ya barafu kwenye kitambaa au kitambaa cha karatasi na kuiweka juu ya mfuko wako. Acha pakiti ya barafu mahali hadi dakika 10 kwa wakati na kisha uiondoe hadi ngozi yako irudi kwenye joto lake la kawaida, ambalo huchukua masaa 1 hadi 2. Rudia hii inavyohitajika kwa siku 2 hadi 3 za kwanza za kupona kwako.
Usiache pakiti ya barafu kwa muda mrefu sana au upake kifurushi cha barafu bila kitambaa karibu nayo. Mfiduo mwingi wa baridi unaweza kusababisha baridi kali na ngozi
Kidokezo: Ikiwa hauna kifurushi cha barafu, begi la mbaazi zilizohifadhiwa au mahindi pia hufanya kazi vizuri. Funga kitambaa au kitambaa karibu na karatasi kabla ya kuiweka kwenye kibofu chako.
Hatua ya 4. Chukua dawa ya kupunguza maumivu ya kaunta ikiwa inahitajika kwa maumivu
Ili kupunguza maumivu yanayosababishwa na epididymitis, chukua ibuprofen au acetaminophen. Fuata maagizo ya mtengenezaji ya matumizi na usizidi kipimo kilichopendekezwa.
Ikiwa dawa ya kupunguza maumivu ya kaunta haisaidii, wasiliana na daktari wako kwa kitu kilicho na nguvu
Hatua ya 5. Kaa vizuri na maji ya kunywa
Usipunguze ulaji wako wa maji hata ikiwa kukojoa ni chungu. Kunywa maji na kukaa na maji mengi ni nzuri kwa afya yako kwa ujumla. Inaweza pia kusaidia kukuza uponyaji haraka na kukufanya ujisikie vizuri.
Jaribu kuweka chupa ya maji karibu na wewe wakati wote na uipate siku nzima
Njia ya 3 ya 3: Kuzuia Epididymytis
Hatua ya 1. Epuka kufanya ngono mpaka baada ya maambukizo yako kuponywa
Epididymitis yenyewe haiambukizi, lakini magonjwa yanayosababisha yanaambukiza. Jihadharini kuwa ikiwa una kisonono au chlamydia, unaweza kuipitisha kwa mtu yeyote ambaye unafanya ngono naye. Hii inamaanisha kuwa sio tu watakuwa na maambukizo ya zinaa, utakuwa pia katika hatari ya kuambukizwa tena wakati mwingine utafanya ngono na mtu huyo. Ili kujilinda na wengine, ni bora kuepuka kujamiiana au mawasiliano yoyote ya ngono ya ngozi hadi ngozi hadi baada ya maambukizo yako kuisha kabisa.
Ikiwa umejaribiwa kuwa na ugonjwa wa kisonono au chlamydia, waambie wenzi wako wa ngono wapime pia
Hatua ya 2. Jizoeze kufanya ngono salama na upimwe mara kwa mara
Unapoanza tena kufanya mapenzi baada ya kuambukizwa kwako, fanya mazoezi ya ngono salama kwa kuvaa kondomu na kwenda kufanya uchunguzi wa kawaida ili kuhakikisha kuwa hauna magonjwa ya zinaa. Kurudia vipindi vya epididymitis ni kawaida, lakini unaweza kuzizuia kwa kufanya ngono salama.
Hakikisha kwamba wenzi wako wanapimwa mara kwa mara, pia
Hatua ya 3. Simama na songa mara nyingi ikiwa una maisha ya kukaa
Kukaa kwa muda mrefu ni hatari kwa epididymitis. Ikiwa una kazi ambayo inahitaji utumie masaa mengi kwenye dawati au ikiwa kwa ujumla umekaa, tafuta njia za kuamka na kuzunguka mara nyingi, kama mara moja kila saa kwa siku nzima.
Kidokezo: Jaribu kuweka ukumbusho kwenye simu yako kuamka na utembee kwa dakika 5 mara moja kila saa.
Hatua ya 4. Usinyanyue vitu vizito au ufanye shughuli ngumu
Kujitahidi kimwili ni sababu nyingine ya hatari ya epididymitis, kwa hivyo epuka shughuli ambazo zinakusukuma kwa mipaka yako. Punguza vipindi vikali vya kuinua uzito au uulize jukumu lisilo ngumu mahali pako pa kazi.
