Haijalishi ni aina gani ya kidonda unayoshughulika nayo, kufanya kazi na daktari wako kuunda mpango wa matibabu unaojumuisha dawa na mbinu za kudhibiti maumivu ndio njia ya haraka zaidi, bora ya kuiponya. Kwa vidonda vya peptic, antibiotics au PPIs inaweza kuwa muhimu. Vidonda vya miguu hutibiwa kwa ujumla kupitia tiba ya kukandamiza. Vidonda vya kawaida vinaweza kusimamiwa na mabadiliko ya mtindo wa maisha. Hakikisha kuzungumza na daktari wako kabla ya kuanza matibabu yoyote ili kuhakikisha kuwa unatumia njia sahihi zaidi kutibu shida yako ya kibinafsi.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kutibu Vidonda vya Peptic
Hatua ya 1. Fanya miadi ya daktari ili kujua sababu ya kidonda chako
Aina ya matibabu unayohitaji itategemea kile kinachosababisha kidonda chako. Ikiwa haujui sababu tayari, zungumza na daktari wako juu ya chaguzi za uchunguzi. Wanaweza kupendekeza upimaji wa maabara, endoscopy, na / au eksirei, na wataweza kukupeleka kwa wataalam wowote muhimu.
Hatua ya 2. Tumia viuatilifu kutibu maambukizi ya H pylori
Kozi ya dawa ya kukinga ni njia ya haraka na bora ya kutibu vidonda vya peptic vinavyosababishwa na maambukizo ya H. pylori. Baada ya kugunduliwa, daktari wako ataweza kukuandikia dawa. Chukua kozi kamili ya dawa kama vile inavyopendekezwa na daktari wako au mfamasia, hata kama unapoanza kujisikia vizuri.
Ikiwa unapata athari mbaya kama kichefuchefu au kuhara imeendelea kutosha kuzuia maisha yako ya kila siku, zungumza na daktari wako. Wanaweza kukusaidia kupata dawa inayofaa zaidi kwa mahitaji yako
Hatua ya 3. Tumia Vizuia-pampu vya Protoni (PPIs) kutibu vidonda vinavyosababishwa na NSAID
Ikiwa kidonda chako kinasababishwa na matumizi ya NSAID, daktari wako anaweza kuagiza PPI kusaidia kupunguza asidi ya tumbo na kupaka kidonda chako. PPI za kawaida ni pamoja na esomeprazole, dexlansoprazole, omeprazole, pantoprazole, na rabeprazole.
- Mbali na PPIs, daktari wako anaweza kuagiza vizuia vizuizi vya histamine, ambavyo huzuia ishara mwilini mwako kutoa asidi ya tumbo zaidi.
- Ikiwa unahitaji kuendelea kutumia NSAID kwa hali kama ugonjwa wa arthritis, zungumza na daktari wako juu ya njia salama zaidi ya kuendelea na regimen yako. Daktari wako anaweza kupendekeza kuchukua kitu kama vidonge vya deglycyrrhizinated licorice (DGL) na NSAIDS ili kupunguza kuwasha.
Hatua ya 4. Jaribu bismuth subsalicylate na antacids kudhibiti dalili
Dawa zilizo na bismuth subsalicylate, kama vile Pepto-Bismol, hufunika vidonda vya peptic na kuzilinda kutokana na asidi ya tumbo. Mbali na antacids, ambayo inaweza kutibu maumivu ya kidonda kwa muda, dawa hizi zinaweza kutumiwa kudhibiti kwa muda dalili za vidonda.
Daktari wako anaweza kuagiza dawa na bismuth subsalicylate kwa kushirikiana na antibiotics
Hatua ya 5. Tibu maumivu na tiba zisizothibitishwa za nyumbani kama vile juisi ya aloe vera na siki ya apple
Nusu kikombe (100 ml) ya juisi ya aloe vera mara mbili kwa siku inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya kidonda cha tumbo. Kwa kuongeza, kuongeza kijiko cha siki ya apple cider kwenye glasi ya maji ya joto mara moja kwa siku inaweza kusaidia kupunguza usumbufu unaosababishwa na vidonda. Kuna ushahidi mdogo wa kisayansi kuunga mkono haya, lakini wagonjwa wengine wa vidonda huripoti matokeo mazuri baada ya kutumia tiba hizi za nyumbani.
Kwa kuongezea haya, wagonjwa wengine wa vidonda huripoti matokeo mazuri ya kudhibiti dalili zinazohusiana na vidonda kwa kutumia chai. Chai za tangawizi na shamari zinaweza kusaidia kutuliza tumbo, na chai ya chamomile inaweza kusaidia kupunguza maumivu na kuponda
Hatua ya 6. Jilinde dhidi ya vidonda kwa kutumia kabichi, ndizi, na cayenne
Utafiti mwingine unaonyesha kwamba ndizi, kabichi, na cayenne zote zinaweza kusaidia kuzuia vidonda vya tumbo. Kula ndizi au kutumiwa kwa kabichi kila siku, na ingiza cayenne kwenye sahani zako kusaidia kuzuia ukuaji wa H. pylori.
- Ingawa kuna utafiti wa kuunga mkono madai haya, matokeo sio kamili. Ongea na daktari wako kabla ya kufanya mabadiliko yoyote makubwa ya lishe.
- Dawa hizi za nyumbani za lishe zinalenga kusaidia kuzuia vidonda vya baadaye, na hazijasomwa sana kama matibabu ya vidonda vilivyopo.
Njia ya 2 ya 3: Kutunza Vidonda vya Mshipa
Hatua ya 1. Tafuta mtaalamu wa matibabu kwa tiba ya kubana
Daktari wako au muuguzi ataanza kwa kuondoa takataka zote na tishu zilizokufa kutoka kwa kidonda na kupaka mavazi rahisi, yasiyo ya fimbo. Kisha watatumia bandeji ya kubana juu ya mguu ulioathiriwa. Kuvaa na bandeji kawaida inahitaji kubadilishwa mara moja kwa wiki.
- Mtaalam wako wa matibabu anaweza kukuonyesha jinsi ya kubadilisha na kufunika bandeji zako ili usihitaji kuzirudia kila wiki.
- Ikiwa kidonda chako bado kinapona, ukandamizaji wa mwanzo unaweza kuumiza. Ongea na muuguzi wako au daktari kuhusu mpango unaofaa wa kudhibiti maumivu kukusaidia kukabiliana na usumbufu wowote.
Hatua ya 2. Weka miguu yako iliyoinuliwa ili kupunguza uvimbe
Vidonda vya venous vinaweza kusababisha kuongezeka kwa maji kwenye miguu yako, ambayo inaweza kusababisha miguu yako na vifundoni kuvimba. Weka miguu yako imeinuliwa wakati wowote unaweza. Ikiwezekana, weka miguu yako kwenye mwinuko sawa na macho yako. Kaa kwa mtindo wa kupumzika na utumie mito, matakia ya sofa, au wedges za povu ili kuinua miguu yako wakati unalala au kupumzika.
Hatua ya 3. Vaa soksi za kubana ili kuzuia kidonda kisirudi
Mara tu kidonda chako kitakapopona, daktari au muuguzi wako anaweza kupendekeza kuvaa soksi za kukandamiza au soksi ili isiirudie. Wataweza kupendekeza soksi zinazofaa na kukujulisha ni wapi unaweza kuzinunua ndani.
Soksi hizi au soksi kwa ujumla ni za kubana zaidi kuliko titi za msaada wa kawaida
Hatua ya 4. Angalia upasuaji wa vidonda ambavyo havitapona
Katika hafla nadra, vidonda vikubwa au sugu vinaweza kuhitaji kupandikizwa kwa ngozi au upasuaji kwenye mishipa kupona kabisa. Ikiwa kidonda chako hakianza kupona vizuri ndani ya miezi 3-4, zungumza na daktari wako ili uone ikiwa upasuaji utahitajika kuponya kabisa eneo lililoathiriwa.
Njia ya 3 ya 3: Kusimamia Vidonda Vya Ukali
Hatua ya 1. Ongeza ulaji wa nyuzi ili kukabiliana na ugonjwa wa kidonda cha kidonda
Dalili nyepesi za kidonda cha puru mara nyingi zinaweza kutibiwa na mabadiliko ya mtindo wa maisha, pamoja na kubadili lishe na ulaji wa nyuzi. Mwanaume mzima anapaswa kulenga kula angalau 30 g ya nyuzi kwa siku, wakati mwanamke anapaswa kulenga angalau 25 g. Jaribu vyakula ikiwa ni pamoja na:
- Raspberries
- Maapuli
- Pears
- Tambi nzima ya ngano
- Shayiri
- Dengu
- Maharagwe meusi
- Artichokes
- Mbaazi ya kijani kibichi
Hatua ya 2. Tumia tiba ya kitabia ili kukomesha matumbo
Watu wengine kawaida hupata shida ya matumbo au wanaweza kutoka kwa tabia. Kwa kufanya kazi na mtaalamu, wale ambao hupata shida wanaweza hatimaye kujifunza kudhibiti tabia kama vile kukunja misuli ya sakafu ya pelvic. Ongea na daktari wako juu ya kupata mtaalamu katika eneo lako ikiwa unapata shida kwa njia ambayo inaumiza kidonda chako au inazidi kuwa mbaya.
Hatua ya 3. Uliza juu ya chaguzi za upasuaji
Upasuaji unaweza kuwa muhimu katika hali mbaya kwa vidonda vinavyojitahidi kupona. Ikiwa kuenea kwa rectal kunasababisha dalili zako, daktari wako anaweza kupendekeza rectopexy ili kuhakikisha kuwa rectum yako iko katika nafasi sahihi.
