Vidonda vya miguu ni vidonda ambavyo vinaweza kuumiza na kuudhi na ni vya kawaida kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari. Wakati vidonda vinaweza kuanza kuonekana kama kiraka kidogo, nyekundu, zinaweza kukua haraka kuwa jeraha lililoambukizwa. Ukiona kidonda, hata katika hatua zake za mwanzo, tembelea daktari wako, haswa ikiwa una ugonjwa wa kisukari. Kisha, unaweza kutunza kidonda nyumbani kwa kukiweka safi, kupaka bandeji, na kuchukua uzito wa mguu wako wakati wowote inapowezekana. Ikiwa kidonda kinazidi kuwa mbaya, daktari wako anaweza kupendekeza matibabu mengine kusaidia katika mchakato wa uponyaji. Kwa kuongezea, kudumisha afya yako kwa jumla na kudhibiti ugonjwa wako wa sukari itakusaidia kuponya vidonda vya miguu yako haraka.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuona Daktari wako
Hatua ya 1. Mwone daktari wako mapema ikiwa una kidonda, haswa ikiwa una ugonjwa wa sukari
Vidonda vinaweza kuambukizwa haraka na kusababisha shida mbaya zaidi, kwa hivyo mwone daktari wako haraka iwezekanavyo ikiwa unashuku kuwa una kidonda. Daktari anaweza kukusaidia kuamua njia bora ya matibabu ya kusonga mbele ili kukukinga na shida zaidi!
- Daktari wako atakagua ni aina gani ya kidonda ulichonacho, kina cha kidonda, na ikiwa kuna maambukizo, na njia bora ya kutibu.
- Ikiachwa bila kudhibitiwa, vidonda vinaweza kusababisha maambukizo ya kina ambayo hufikia mfupa.
- Angalia miguu yako mara kwa mara kwa vidonda na vidonda, ukitumia kioo chini ya miguu yako ikiwa unahitaji.
Hatua ya 2. Tarajia daktari wako kusafisha kabisa kidonda
Daktari lazima aondoe tishu nyingi zilizokufa na kukimbia maji yoyote. Hii inaweza kuchukua dakika chache na inaweza kuwa chungu. Walakini, unataka daktari afanye hivyo, kwani itasaidia mchakato wa uponyaji! Daktari anaweza kutumia maji ya kichwa au kutumia vifaa vya matibabu kuondoa tishu zilizokufa.
- Ikiwa daktari lazima aingie sana na kichwa, utapewa dawa ya kupendeza ya ndani, kwa hivyo haupaswi kuhisi maumivu. Unaweza hata kupelekwa kwa daktari wa upasuaji.
- Ikiwa una wasiwasi juu ya mchakato huu, muulize daktari wako nini kitatokea kabla ya wakati. Kwa njia hiyo, unajua nini cha kutarajia. Madaktari wengi watazungumza nawe kwa kila hatua na watafanya kazi ngumu zaidi kupunguza maumivu.
- Daktari wako anaweza pia kupandikiza au kuvaa kwenye kidonda kusaidia kuzuia maambukizo na kuhimiza ukuaji mpya wa ngozi.
Hatua ya 3. Uliza ikiwa daktari ataenda kwenye tamaduni kidonda kilichoambukizwa
Kulima kidonda kunamaanisha kupima bakteria kutoka kwenye kidonda ili kuona ni aina gani. Halafu, daktari anaweza kuchukua dawa inayofaa zaidi kwa bakteria hiyo, ikisaidia kuharakisha mchakato wa uponyaji.
Kwa kawaida, utamaduni unahitaji tu kuchukua swab ya jeraha kukusanya bakteria. Haipaswi kuwa chungu, au ikiwa ni, itadumu sekunde chache tu
Hatua ya 4. Jadili ni antibiotic gani inayofaa ikiwa kidonda chako kimeambukizwa
Ikiwa kidonda kimeambukizwa, daktari wako atakuandikia dawa ya kuzuia dawa. Unaweza kupokea viuatilifu vya kunywa ambavyo unachukua mara kadhaa kwa siku, au daktari wako anaweza kukuandikia dawa ya kukinga ambayo unaweka kwenye kidonda chako.
Wakati mwingine, unaweza kupokea aina zote mbili za viuatilifu
Njia 2 ya 3: Kutunza Kidonda Nyumbani
Hatua ya 1. Osha kidonda na miguu yako na sabuni na maji ya uvuguvugu kila siku
Tumia sabuni nyepesi na osha kwa upole na suuza eneo hilo kwa kutumia mkono wako. Usifute eneo hilo, kwani hiyo inaweza kusababisha kidonda kuwa mbaya zaidi. Utaratibu huu utasaidia kuondoa ngozi kavu kutoka eneo hilo, na pia kuosha mifereji ya maji kutoka eneo hilo.
Usisahau kuosha kwa upole kati ya vidole vyako pia
Hatua ya 2. Pat eneo kavu na kitambaa safi cha karatasi
Usisugue jeraha lako na kitambaa, kwani utafanya tu eneo hilo kuwa mbaya zaidi. Unaweza kutumia kitambaa cha kitambaa, lakini huwa wanashikilia bakteria hata baada ya kuosha, ndiyo sababu kitambaa cha karatasi ni bora. Piga kwa upole eneo kati ya vidole vyako, pia, ili kuondoa unyevu hapo.
Hatua ya 3. Weka bandage kwenye kidonda baada ya kuisafisha
Ni bora kuweka jeraha lenye unyevu na kufunikwa kila wakati, isipokuwa wakati unaoga. Tumia bandeji ya wambiso ikiwa itakaa. Ikiwa sivyo, tumia chachi na mkanda wa matibabu, ambayo unaweza kununua kwenye duka la dawa la karibu. Weka marashi yoyote unayotumia kwenye chachi, kisha uweke juu ya jeraha. Tumia mkanda wa matibabu kuishikilia.
- Ongea na daktari wako juu ya aina bora ya bandeji na marashi ya kutumia, kwani ni tofauti kwa aina tofauti za vidonda. Wakati mwingine, unaweza kushauriwa utumie marashi ya dawa ya kukomesha, wakati katika hali zingine, unaweza kuulizwa utumie mafuta ya dawa.
- Unaweza kupata bandeji kavu na bandeji ambazo zinaongeza unyevu. Daktari wako atakuambia ni bandage ipi inayofaa kwako.
- Unaweza pia kushikilia chachi mahali na aina ya mkanda wa matibabu ambao hujishikilia tu kwa hivyo hauna wambiso kwenye ngozi yako. Funga kwa mguu mzima ili uweze kujishikiza.
- Hakikisha kubadilisha bandeji zako kila siku au zinapoanza kutoka. Kwa kuongeza, weka bandeji zako safi.
Hatua ya 4. Ondoa uzito kwenye kidonda chako na kiatu cha upasuaji
Kutupwa, kiatu cha upasuaji, au buti ya upasuaji husaidia kupunguza shinikizo kwenye kidonda, na kuipatia nafasi ya kupona. Zaidi, kuchukua uzito itasaidia na maumivu. Daktari wako atakusaidia kuamua ni ipi bora kwa hali yako.
Daktari wako anaweza pia kupendekeza kuwekewa povu kwa viatu vyako, ambavyo pia vinaweza kusaidia kuondoa uzito ikiwa kidonda chako sio kali sana. Ongea nao juu ya chaguo bora kwako
Hatua ya 5. Kaa mbali na miguu yako iwezekanavyo
Wakati kiatu cha kutupwa au cha upasuaji kitasaidia, unahitaji kuweka uzito wa miguu yako mara nyingi uwezavyo. Kubonyeza uzito kwenye kidonda chako kunaweza kuongeza kina cha maambukizo, na kuifanya iwe mbaya zaidi.
- Kaa chini badala ya kusimama kila inapowezekana. Kuinua miguu yako ni bora zaidi. Wasimamishe juu ya mto wakati uko kitandani ili uchukue shinikizo kutoka eneo hilo. Unapoketi chini, tumia kiti cha miguu kuinua miguu yako.
- Katika visa vingine, daktari wako anaweza kukuuliza utumie magongo ili kuchukua uzito wa kidonda chako.
Hatua ya 6. Dhibiti viwango vya sukari kwenye damu ikiwa una ugonjwa wa kisukari
Viwango vya juu vya sukari hufanya iwe ngumu zaidi kwa mwili wako kuponya maambukizo kama kidonda. Jaribu sukari yako ya damu mara kwa mara kama daktari wako anavyopendekeza na kaa kwenye lishe inayopendekezwa na daktari au lishe ili kupunguza viwango vya sukari yako.
- Ikiwa unakaa kwenye lishe yako na ratiba ya dawa na bado unapata shida kudhibiti sukari yako ya damu, zungumza na daktari wako juu ya kubadilisha dawa yako au insulini ili kusaidia kudhibiti ugonjwa wako wa sukari.
- Kwa kuongeza, ikiwa unene kupita kiasi, kupoteza paundi chache kunaweza kusaidia jeraha lako kupona haraka zaidi.
Hatua ya 7. Weka shinikizo la damu yako chini ya udhibiti
Shinikizo la damu linaweza kusababisha vidonda vya miguu, na inaweza kufanya iwe ngumu kwao kupona. Kusimamia shinikizo lako la damu kunaweza kusaidia vidonda vyako kupona haraka, na itapunguza hatari ya kuunda vidonda vipya. Unaweza kupunguza shinikizo la damu kwa kutumia angalau dakika 30 kwa siku, kula lishe bora, yenye usawa, kula 1, 500 mg au chini ya sodiamu kila siku, kutumia kafeini kidogo, kupunguza mafadhaiko, kutovuta sigara, na kupunguza pombe kunywa 1 siku kwa wanawake au vinywaji 2 kwa siku kwa wanaume.
Ikiwa una shinikizo la damu, hakikisha uko chini ya matibabu ya daktari. Kwa kuongeza, kila wakati chukua dawa yako kama ilivyoelekezwa
Hatua ya 8. Uliza daktari wako ikiwa mavazi ya kubana yanafaa
Na aina zingine za vidonda, mavazi ya kubana kama soksi au soksi inaweza kusaidia. Walakini, sio kila aina ya vidonda vinafaidika na matibabu haya, kwa hivyo ni muhimu kuzungumza na daktari wako kwanza kabla ya kutumia nguo hizi.
Nguo za kubana hupunguza uvimbe katika eneo hilo. Unaweza kuzipata kwenye maduka ya usambazaji wa matibabu, maduka ya dawa, au mkondoni
Njia ya 3 ya 3: Kutumia Njia zingine za Matibabu
Hatua ya 1. Rudi kwa daktari ikiwa kidonda chako hakijapona kwa mwezi
Baada ya kufuata maagizo ya daktari wako, kidonda kinapaswa kuwa bora zaidi kwa muda wa mwezi. Ikiwa sio au ikiwa imezidi kuwa mbaya, unahitaji kurudi kwa daktari wako kwa maagizo zaidi.
- Wanaweza kukupeleka kwa mtaalamu, kama daktari wa miguu.
- Daktari wako anaweza kupendekeza antibiotic tofauti, au wanaweza kupendekeza matibabu tofauti.
Hatua ya 2. Omba eksirei na MRIs kwa kidonda kirefu
Ikiwa maambukizo ni mabaya sana, daktari wako anaweza kupendekeza eksirei. Hoja ya eksirei ni kuona ikiwa maambukizo yameingia kwenye mfupa, ambayo inaweza kusababisha shida kubwa zaidi. MRIs pia inaweza kuwa sahihi kwa sababu hizo hizo.
Wakati wa eksirei, fundi atakuuliza ulala tuli ili waweze kupata picha wazi ya mifupa yako
Hatua ya 3. Jadili mbadala ya seli ya kuponya kidonda kikaidi
Tiba hii ni safu ya bandeji iliyo na seli hai, ambazo ni keratinocytes na fibroblasts. Inatoa protini na ukuaji wa homoni kwa jeraha, ambayo mwili wako unapata shida kusambaza. Kwa njia hii, safu hii inakuza uponyaji.
Daktari atatumia safu hii kwa ngozi yako, kama diski juu ya jeraha lako
Hatua ya 4. Uliza kuhusu matibabu safi ya oksijeni ili kuongeza mali ya uponyaji wa mwili wako
Kwa matibabu haya, unachukuliwa kwenye chumba chenye shinikizo. Katika chumba hicho, utapumua oksijeni safi badala ya mchanganyiko wa kawaida wa hewa. Matibabu husaidia kukuza mzunguko, ambayo inaweza kusaidia uponyaji.
Kawaida, unatumia masaa 1-2 kwenye chumba kwa siku kadhaa mfululizo, kulingana na ukali wa kidonda. Ni matibabu yasiyo na maumivu
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Onyo
- Ishara za maambukizo ni pamoja na uvimbe, kukimbia, uwekundu, kuchoma, na joto karibu na kidonda.
- Usitakasa tishu zilizokufa na ngozi mwenyewe; unaweza kujiumiza na kufanya kidonda kikubwa.
