Iwe unacheza eneo ambalo linahitaji kulia au ikiwa unataka kuvuta umakini wa mtu, kuweza kutengeneza machozi yako ni muhimu. Kulia kutafanya watu kukuhurumia na wataamini kile unachosema. Wakati haupaswi kuitumia kudanganya watu, unaweza kuvuta kutoka kwa mhemko wako au kutumia bidhaa bandia ili kufanya machozi yako yawe haraka!
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kuvuta kutoka kwa hisia zako
Hatua ya 1. Fikiria hali halisi au ya kufikiria ya kusikitisha
Fikiria wakati ambao ulikuwa unasikitika na kumbuka hisia ulizohisi wakati huo. Ikiwa huwezi kuvuta kutoka wakati wowote kutoka kwa maisha halisi au unaogopa kuwa uzoefu wako wa kibinafsi utakufanya ujisikie sana, tengeneza hali ambayo inakusikitisha au kufikiria sehemu ya sinema ambayo ilikulilia.
- Mifano kadhaa unayoweza kufikiria kukusaidia kujisikia huzuni ni kifo cha mnyama kipenzi au mtu wa karibu, kumbukumbu ya mtu au kitu unachokosa, au kutengana mbaya sana.
- Ikiwa unalia kwa uwongo kwa uigizaji, pata hali inayohusiana na kile tabia yako inapitia.
- Zingatia hisia unazotaka kuhisi badala ya kujaribu kulia. Unapojiambia unahitaji kulia, unazingatia matokeo badala ya kile unahitaji kuhisi kwa wakati huu. Zingatia mwili wako, kupumua, na misemo badala yake.
Hatua ya 2. Weka macho yako wazi
Kuweka macho yako wazi kutayakausha, na kusababisha mwili wako kutoa machozi. Jifanye unashikilia mashindano ya kutazama na mtu na weka macho yako wazi kwa muda mrefu iwezekanavyo. Ikiwa haujatoa machozi na unahisi hamu ya kupepesa, shika macho yako wazi kwa vidole vyako.
- Shangaza macho yako kwa mikono yako ili uyakaushe haraka na kutoa machozi zaidi.
- Wakati mwingine ikiwa utawaweka nusu imefungwa, machozi yataanza kutengenezwa katika pembe za macho yako.
- Usiruhusu chochote kibaya kiingie machoni pako unapoendelea kuwa wazi. Jizoeze kufanya hivi ndani ya nyumba ambapo kuna uwezekano mdogo wa nafasi ya kitu kulipua.
Hatua ya 3. Vuta pumzi kidogo
Mara nyingi wakati unalia kwa kweli, utaanza kupumua mara mbili au kuongeza hewa kwa sababu ya mafadhaiko. Ili kuiga kilio, rejea athari ya kupumua kwa hewa kwa kuchukua pumzi za haraka, zisizo na kina. Sio tu itaongeza kuaminika kwako, lakini itasaidia mwili wako kutoa machozi.
- Ili kutuliza, anza kuvuta pumzi zaidi.
- Hyperventilating sana itazuia kiasi kizuri cha oksijeni kuingia ndani ya damu yako. Fanya tu kwa kifupi kupasuka ili kuanza machozi yako.
Hatua ya 4. Fanya sura ya kusikitisha ya uso
Fikiria juu ya kile uso wako hufanya wakati unalia. Kurudia mhemko kwa kutetemeka mdomo wako huku ukikunja uso na kukwaruza nyusi zako. Jizoeze kwenye kioo ili uhakikishe kuwa hauzidishi au haionekani kuwa ya kushangaza.
Tazama sinema unazopenda ambazo zina eneo la kulia ili kuona jinsi waigizaji wanavyoonekana wakati wanakaribia kuvunjika. Jaribu kunakili sura zao za uso
Hatua ya 5. Unganisha mbinu na uache machozi yako yatiririke
Jizoeze kila kitu mbele ya kioo wote pamoja ili kuona ikiwa unaweza kulazimisha machozi machache. Ikiwa haupati mara ya kwanza, endelea kujaribu kila siku hadi uweze kulia.
Njia 2 ya 2: Kutumia Bidhaa Kulazimisha Machozi
Hatua ya 1. Matone ya matone ya jicho kwenye pembe za jicho lako kwa athari rahisi ya kulia
Nunua matone yoyote ya macho ya kulainisha au machozi bandia kutoka kwa duka la dawa la karibu. Wapige iwe machoni pako au kwenye ngozi yako karibu na pembe za ndani za kila jicho. Tumia matone hapo hapo kabla ya haja ya kuonekana kama unalia.
Matone ya macho yatateremsha mashavu yako haraka, kwa hivyo yanapaswa kutumiwa tu kwenye Bana
Hatua ya 2. Sugua mafuta ya petroli chini ya macho yako ili ionekane umekuwa ukilia
Sugua safu nyembamba chini ya macho yako na juu ya mashavu yako. Bidhaa hiyo itakupa uso wako mwangaza na unyevu kama kwamba umekuwa ukilia kwa muda kidogo.
Epuka kupata jelly moja kwa moja machoni pako kwani hii inaweza kusababisha muwasho mkali. Suuza jicho lako na maji baridi ikiwa hii itatokea kwa bahati mbaya
Hatua ya 3. Sugua bidhaa ya menthol tu chini ya macho yako kuunda machozi halisi
Ama utumie bidhaa ya kusugua mvuke au fimbo ya machozi kutoka duka la vipodozi mkondoni na uitumie kwa uangalifu chini ya macho yako na kidole chako au usufi wa pamba. Kemikali kwenye menthol zitasumbua macho yako kidogo na kusababisha machozi kuunda. Pia watafanya macho yako yaonekane nyekundu na kuvuta ili kuwafanya waonekane wa kweli zaidi.
- Bidhaa za kusugua mvuke zinaweza kununuliwa katika duka la dawa lako.
- Weka bidhaa nje ya macho yako kwani itasababisha muwasho mkali. Suuza macho yako mara moja na maji ikiwa unapata bidhaa yoyote ndani yao.
Hatua ya 4. Shika jicho lako wazi na mtu apige pigo juu yake ili kuunda machozi ya asili
Weka macho yote mawili wazi na mtu afanye pumzi ya hewa kwenye kila jicho. Ikiwa unajikuta ukipepesa macho wakati mtu mwingine anapiga, tumia vidole vyako kulazimisha macho yako kufunguliwa.
Vipeperushi vya machozi vinauzwa na maduka ya vipodozi mkondoni na vyenye menthol kukuza machozi haraka
Vidokezo
- Kaa unyevu. Ikiwa huna maji yoyote ndani yako, hautaweza kufanya machozi yoyote yatoke.
- Sikiliza muziki wa kusikitisha ili kukusaidia kujisikia kama kulia.
- Fikiria wakati wa kusikitisha sana katika maisha yako ili ujifanye kulia zaidi.
- Ili uweze kulia, unaweza kufikiria mpendwa aliyekufa.
- Kata vitunguu.
- Funika uso wako kwa mikono yako na ucheke. Hii inaweza kuifanya ionekane kama unalia.
Maonyo
- Kuwa mwangalifu usipate bidhaa yoyote ya menthol machoni pako. Wanaweza kuharibu macho yako kabisa.
- Usifanye mara nyingi sana. Hasa ikiwa lengo lako kawaida ni kumdanganya mtu. Watu watachukua vidokezo na wataona kuwa unamdanganya mtu kwa kulia bandia.
- Usilie machozi bandia kudanganya watu unaowajali. Mara tu watakapogundua unadanganya, wataacha kukuamini.
