Vitamini B12 ni muhimu kwa uzazi wa seli, malezi ya damu, ukuzaji wa ubongo, na ukuaji wa mifupa. Watu wanaougua dalili za vitamini B12 ya chini (au upungufu mbaya wa damu), kama unyogovu, uchovu, upungufu wa damu, na kumbukumbu duni, wanaweza kumuuliza daktari wao juu ya sindano za vitamini B12. Daktari atavuta damu kupima viwango vya jumla vya vitamini B12 mwilini mwako, na ikiwa ni vya chini basi sindano za B12 zinaweza kuwa chaguo. Sindano za Vitamini B12 zina aina ya vitamini B12 iliyoundwa na mwanadamu iitwayo cyanocobalamin. Unapaswa pia kuzungumza na daktari wako juu ya mzio au hali zingine ambazo zinaweza kuwa na athari mbaya kwa vitamini B12. Ingawa unaweza kujisimamia sindano za vitamini B12, njia salama zaidi ni kuwa na mtu akupe sindano baada ya kufundishwa na mtaalamu wa huduma ya afya.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kujiandaa Kutoa Sindano
Hatua ya 1. Ongea na daktari wako juu ya sindano za vitamini B12
Ongea na daktari wako kwa nini sindano za vitamini B12 inaweza kuwa tiba nzuri kwako. Daktari wako atataka kufanya vipimo kadhaa kuangalia viwango vya B12 katika damu yako na uwezekano wa kazi nyingine ya maabara. Ikiwa daktari wako anahisi wewe ni mgombea mzuri wa sindano za vitamini B12, atakupa dawa ya kipimo fulani. Anapaswa pia kukufundisha jinsi ya kufanya sindano, au kumwonyesha mtu ambaye atakuwa akikufanyia sindano. Haupaswi kujaribu kusimamia picha hizi bila mafunzo sahihi.
- Kisha utahitaji kujaza dawa yako kwenye duka la dawa la karibu. Kamwe usichukue zaidi ya kiwango cha vitamini B12.
- Wakati unatumia sindano za vitamini B12, daktari wako anaweza kuhitaji vipimo vya damu mara kwa mara ili kuangalia athari ya mwili wako kwa sindano.
Hatua ya 2. Jadili shida zinazowezekana za sindano ya vitamini B12 na daktari wako
Ongea na daktari wako juu ya mzio na hali zingine ambazo zinaweza kukufanya usistahiki kwa risasi ya B12. Kwa sababu sindano za vitamini B12 zina cyanocobalamin, haupaswi kutumia dawa hii ikiwa una mzio wa cyanocobalamin au cobalt, au ikiwa una ugonjwa wa Leber, ambayo ni aina ya urithi wa upotezaji wa maono. Haupaswi kupata risasi ikiwa una yafuatayo:
- Dalili za baridi au za mzio zinazoathiri pua yako, kama msongamano wa sinus au kupiga chafya.
- Ugonjwa wa figo au ini.
- Ukosefu wa chuma au folic acid.
- Aina yoyote ya maambukizo.
- Ikiwa unapokea dawa yoyote au matibabu ambayo yanaathiri uboho wako.
- Ikiwa una mjamzito au unapanga kuwa mjamzito wakati unatumia sindano za vitamini B12. Cyanocobalamin inaweza kupita kwenye maziwa yako na inaweza kumdhuru mtoto anayenyonyesha.
Hatua ya 3. Jihadharini na faida za sindano za vitamini B12
Ikiwa unasumbuliwa na upungufu wa damu au upungufu wa vitamini B12, unaweza kuhitaji sindano za vitamini B12 kama njia ya matibabu. Watu wengine pia wana shida kunyonya vitamini B12 katika chakula au kupitia virutubisho vya mdomo vitamini B12 na huamua sindano za vitamini B12. Mboga mboga ambao hawatumii chakula chochote cha wanyama wanaweza pia kufaidika na virutubisho vya vitamini B12 ili kuhakikisha wanabaki na afya.
Walakini, kumbuka sindano za vitamini B12 hazijathibitishwa kimatibabu kusaidia kupoteza uzito
Hatua ya 4. Chagua tovuti ya sindano
Tovuti bora ya sindano inategemea umri wako na kiwango cha faraja cha mtu anayesimamia sindano hiyo. Mtaalam wa huduma ya afya anapaswa kusimamia risasi yako ya kwanza ili aweze kufuatilia majibu yako na angalia athari yoyote mbaya. Kuna tovuti nne za kawaida za sindano:
- Mkono wa juu: Tovuti hii hutumiwa mara nyingi kwa watu wazima ambao ni vijana au wenye umri wa kati. Watu wazima wakubwa wanaweza kutumia wavuti hii ikiwa misuli katika mkono wao wa juu, deltoid yao, imekuzwa vizuri. Walakini, kipimo cha juu kuliko 1mL haipaswi kusimamiwa kupitia mkono wa juu.
- Paja: Hii ndio tovuti ya kawaida inayotumiwa na watu ambao wanajisimamia sindano, au wanatoa sindano kwa mtoto mchanga au mtoto mdogo. Ni mahali pazuri kwa sababu ya kiwango cha juu cha mafuta na misuli chini ya ngozi ya paja lako. Misuli inayolengwa, vastus lateralis, iko katikati ya kinena chako na goti lako, karibu inchi 6-8 kutoka kwenye mguu wa mguu wako.
- Kiboko cha nje: Tovuti hii, iliyo upande wa mwili wako chini ya mfupa wako wa nyonga, ni nzuri kwa vijana na watu wazima. Wataalamu wengi wanashauri kutumia eneo hili kwani hakuna mishipa kuu ya damu au mishipa ambayo inaweza kupigwa kwa sababu ya sindano.
- Matako: Matako yako ya juu, ya nje, au Dorsogluteal, upande wowote wa mwili wako, ni tovuti za sindano za kawaida. Ni mtaalamu wa matibabu tu ndiye anayepaswa kutumia wavuti hii, kwani iko karibu na mishipa kuu ya damu na mishipa yako ya kisayansi, ambayo inaweza kuharibiwa ikiwa sindano haitasimamiwa vizuri.
Hatua ya 5. Chagua njia ya sindano
Ingawa inaweza kuonekana kama mchakato mzuri wa kumenya mtu sindano na plunger, kuna njia mbili za sindano ambazo zinaweza kutumika kwa sindano ya vitamini B12:
- Mishipa: Sindano hizi ni za kawaida, kwani huwa na matokeo bora. Sindano itaingizwa kwa pembe ya digrii 90, ambayo itaweka sindano ndani ya tishu za misuli. Mara sindano iko kwenye misuli, plunger inapaswa kurudishwa nyuma kidogo ili kuhakikisha sindano haimo kwenye mishipa ya damu; ikiwa hakuna damu inayotamaniwa, basi dawa inaweza kusukumwa polepole. Wakati vitamini B12 inasukuma kupitia sindano, itaingizwa na misuli inayoizunguka mara moja. Hii itahakikisha B12 yote imeingizwa ndani ya mwili wako.
- Subcutaneous: Sindano hizi sio za kawaida. Sindano itaingizwa kwa pembe ya digrii 45, chini ya ngozi yako, tofauti na kina cha misuli yako. Ngozi ya nje inaweza kuvutwa kutoka kwenye tishu za misuli ili kuhakikisha sindano haitoboki misuli. Tovuti bora ya aina hii ya sindano ni mkono wako wa juu.
Sehemu ya 2 ya 2: Kutoa sindano
Hatua ya 1. Kukusanya vifaa vyako
Andaa eneo la matibabu nyumbani kwa kaunta safi ya nyumba yako au nafasi. Utahitaji:
- Suluhisho la vitamini B12 iliyoagizwa.
- Sindano safi na sindano iliyofunikwa.
- Mipira ya pamba.
- Kusugua pombe.
- Misaada ya bendi ndogo.
- Kontena linalothibitisha kuchomwa sindano iliyotumiwa.
Hatua ya 2. Safisha eneo la sindano
Hakikisha tovuti ya sindano iliyochaguliwa imefunuliwa na ngozi iliyo wazi ya mtu imefunuliwa. Kisha, panda mpira wa pamba kwenye pombe ya kusugua. Safisha ngozi ya mtu kwa kutumia mpira wa pamba kwa mwendo wa duara.
Ruhusu tovuti kukauke
Hatua ya 3. Safisha uso wa suluhisho la B12
Tumia mpira mpya wa pamba, uliowekwa ndani ya kusugua pombe, kuifuta uso wa chombo na suluhisho la B12.
Acha hii ikauke
Hatua ya 4. Pindua chombo cha suluhisho chini
Ondoa sindano safi kutoka kwenye kifurushi na uvue kifuniko cha usalama kwenye sindano.
Hatua ya 5. Vuta sindano nyuma kwa kiwango unachotaka kwa sindano
Kisha, ingiza ndani ya bakuli. Shinikiza hewa kutoka kwenye sindano kwa kusukuma bomba, na kisha pole pole uingie kwenye plunger, mpaka sindano ijaze kwa kiwango kinachohitajika.
Gonga sindano kidogo na kidole chako ili kuondoa mapovu yoyote ya hewa kwenye sindano
Hatua ya 6. Ondoa sindano kutoka kwenye bakuli
Toa msukumo kidogo kwenye sindano ili kuondoa kiwango kidogo cha virutubisho vya vitamini B12 ili kuhakikisha hewa iko nje ya sindano.
Hatua ya 7. Simamia sindano
Tumia kidole gumba na kidole cha juu cha mkono wako wa bure kushikilia ngozi ya dhihaka ya tovuti ya sindano. Haijalishi sindano iliyochaguliwa iko kwenye mwili wa mtu, ngozi inapaswa kuwa laini na ngumu ili iwe rahisi kusimamia kiboreshaji.
- Mruhusu mtu ajue kuwa utachoma kiboreshaji. Kisha, ingiza sindano ndani ya ngozi yao kwa pembe ya kulia. Shika sindano thabiti na ubonyeze pole pole pole mpaka nyongeza yote imeingizwa.
- Mara baada ya sindano kuingizwa, vuta plunger nyuma kidogo ili uangalie kwamba hakuna damu kwenye sindano. Ikiwa hakuna damu, ingiza nyongeza.
- Jaribu kuingiza kwenye misuli iliyostarehe. Ikiwa mtu anaonekana kuwa na wasiwasi au wasiwasi, mwambie waweke uzito wake kwenye mguu au mkono ambao hauingii ndani. Hii itawasaidia kuweka misuli na tovuti ya sindano imelegezwa.
- Ikiwa unajidunga vitamini B12 ndani yako, tumia mkono wako wa bure kushikilia ngozi ya tovuti ya sindano. Pumzika misuli yako na ingiza sindano kwa pembe ya kulia. Angalia kuwa hakuna damu kwenye sindano na kisha ingiza virutubisho vingine ikiwa hakuna damu.
Hatua ya 8. Acha ngozi na uondoe sindano
Hakikisha umeiondoa kwa pembe moja ya kuingiza. Tumia mpira wa pamba kukomesha damu yoyote na kusafisha tovuti ya sindano.
- Futa tovuti ya sindano kwa mwendo wa mviringo.
- Tumia msaada wa bendi kwenye wavuti ili kuweka eneo lililohifadhiwa.
Hatua ya 9. Tupa sindano vizuri
Usitupe sindano zilizotumiwa kwenye takataka zako za kawaida. Unaweza kuuliza daktari wako au mfamasia kwa kontena la kutoa uthibitisho wa kuchomwa, kama kontena kali, au tengeneza kontena lako mwenyewe.
- Tumia kahawa ya chuma na bomba kwenye kifuniko juu yake. Kata kipande kwenye kifuniko ambacho ni cha kutosha kwa sindano kutoshea. Andika lebo hiyo ili ujue ina sindano.
- Kama chaguo jingine, tumia chupa nene ya sabuni ya plastiki kuhifadhi sindano zako zilizotumiwa. Weka kifuniko kwenye chombo kila wakati ili sindano zisianguke. Hakikisha kontena hili limepewa lebo kuonyesha kwamba sasa imejaa sindano zilizotumiwa, sio sabuni.
- Wakati unaweza ni 3/4 kamili, peleka kwa ofisi ya daktari wako, tovuti ya ukusanyaji wa athari za bio, kituo cha taka hatari, au mpango wa ubadilishaji wa sindano. Kama chaguo jingine, fikiria kujiandikisha katika mpango wa "taka maalum" ya makazi ambayo itakuja kuchukua sindano zako.
Hatua ya 10. Tumia sindano inayoweza kutolewa mara moja tu
Kamwe usitumie sindano hiyo hiyo mara mbili, kwani hii inaweza kusababisha maambukizo au ugonjwa.
