Uvutaji sigara ndani ya nyumba kamwe sio hali nzuri; hata hivyo, hali zinaibuka pale inapofaa kwenda nje. Kuhakikisha moshi hutoka inaweza kuwa hali ngumu yenyewe. Ni ngumu sana ikiwa unajaribu kuiweka chini. Kukumbuka athari zinazoweza kutokea haifai kuwa na urahisi wa kuvuta sigara ndani ya nyumba, kuna mambo mengi ambayo unaweza kufanya ili kupunguza hatari. Wakati hakuna kitu unachoweza kufanya kuhakikisha kuwa hautashikwa na sigara ndani, kuna mengi unaweza kufanya ili kuboresha nafasi zako. Kudhibiti harufu, kuongoza moshi nje, na kuondoa ushahidi vizuri itasaidia kuongeza uwezekano utakaopatikana bila kutambuliwa.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuficha Harufu
Hatua ya 1. Fungua dirisha au bomba la mahali pa moto
Kabla ya kuanza kuvuta sigara, ni muhimu sana umpe moshi njia ya kutoroka. Bila dirisha wazi au bomba, moshi utakaa ndani ya chumba na afya yako itakuwa hatarini. Kulingana na chumba ambacho utavuta moshi, lazima iwe karibu kila wakati iwe na dirisha la kufungua.
- Bomba la mahali pa moto ni chaguo bora zaidi, kwani mahali pa moto ni iliyoundwa mahsusi ili moshi utoroke.
- Haipendekezi ujaribu kuvuta sigara ikiwa chumba unachopanga hakina ufikiaji wa nje.
Hatua ya 2. Weka kitambaa cha mvua dhidi ya ufa wa chini wa mlango wako
Ifuatayo, utahitaji kuhakikisha kuwa moshi haupati nafasi ya kutoroka kwenda sehemu zingine za nyumba au jengo unalovuta sigara. Njia bora ya kufanya hivyo ni kwa kuweka kitambaa (ikiwezekana mvua) kando ya chini ya mlango. Kwa njia hii, kitambaa kitazuia mahali wazi zaidi kwa moshi kutoka.
Kufanya kitambaa cha mvua huongeza ulinzi zaidi dhidi ya moshi, lakini inaweza kuwa sio wazo nzuri ikiwa una wasiwasi juu ya kushikwa baada ya ukweli. Mtu mwingine anaweza kugundua kiraka chenye mvua kwenye mlango wako na kuanza kuuliza maswali
Hatua ya 3. Washa shabiki au hewa
Njia muhimu zaidi ya kujiandaa kabla ya kuvuta sigara ndani ya nyumba ni kuhakikisha chumba chako kina mzunguko mzuri wa hewa. Kuwasha shabiki kutawanya moshi muda mfupi baada ya kuunda. Maelezo yatatofautiana kulingana na aina ya chumba unachovuta sigara, lakini shabiki wa meza ya meza atafanya kazi vizuri vya kutosha, mradi umeielekeza kwenye dirisha wazi au bomba.
Bafu zingine huja na vifaa maalum vya kupumua ambavyo husafisha hewa kwa kunyonya unyevu kupita kiasi na chembe. Ikiwa bafuni yako ina hii au kitu sawa nayo, kuiwasha na kulenga moshi kuelekea hiyo inaweza kuwa njia ya haraka ya kuondoa harufu na moshi unaoonekana mara moja
Hatua ya 4. Jaza chumba chako na harufu nyingine kabla
Ingawa mwishowe utataka kuondoa harufu ya moshi kwa uzuri, njia nyingine nzuri ya kushughulika nayo wakati watu wengine wako ndani ya nyumba ni kupitia kuficha harufu na mwingine, mwenye nguvu zaidi. Kuna chaguzi nyingi katika suala hili; ujanja uko katika kufikiria ni ipi inayofaa hali yako.
- Njia ya kawaida ya kunusa harufu ni kupitia kutumia freshener ya hewa. Hizi 'manukato ya chumba' zitaeneza harufu nyepesi, isiyoweza kutumiwa iliyoundwa iliyoundwa kunyamazisha harufu zingine hewani. Viboreshaji hewa ni vya bei rahisi na rahisi kupatikana. Ikiwa huna mmiliki tayari, nenda kwenye duka la karibu na ununue. Mara tu unayo, hakikisha kunyunyizia kuzunguka chumba, hakikisha unazingatia dari, pembe, na maeneo mengine ambayo moshi inaweza kukaa.
- Ikiwa uko bafuni, hila moja nzuri ni kuweka shampoo kidogo kwenye shimoni na uchanganye na maji moto. Sifa za kunukia za shampoo zitajaza chumba haraka, na kufanya moshi unaofuata kuwa ngumu sana kugundua.
- Uvumba ni chaguo jingine nzuri, na moja ya ufanisi zaidi linapokuja suala la kufunika moshi usiohitajika. Walakini, kumbuka kuwa uvumba unaweza kuinua nyusi katika mazingira fulani, na watu wengine wanaweza kupata harufu kama ya sigara.
Hatua ya 5. Jaribu kuvuta sigara baada ya mtu mwingine kuvuta sigara ndani ya nyumba
Ikiwa mtu yeyote anayeishi na wewe anavuta sigara, na hutaki wagundue kuwa unavuta sigara: jaribu kuvuta sigara baada yao, kwa sababu harufu kutoka kwako haitaonekana sana
Sehemu ya 2 ya 3: Kuvuta sigara kwa busara
Hatua ya 1. Lengo nje ya dirisha
Njia ya kawaida ya kuvuta sigara ndani ya nyumba ni kutafuta dirisha na kulenga moshi wako nje. Sio tu moshi sasa itakuwa na mahali pa kwenda, pia utakuwa na shida chache na harufu ya kudumu. Njia ya kawaida ya kuvuta sigara ndani ya nyumba ni kusimama karibu na dirisha, kuegemea ndani, na kutoa moshi nje. Njia unayoenda juu yake itategemea sura, nafasi, na saizi ya dirisha; chochote ni sawa ili moshi utoke nje haraka iwezekanavyo.
- Ikiwa una shabiki anayeweza kubebeka, jaribu kuweka shabiki karibu na dirisha, ukilenga nje. Unapofika wakati wa kutolea nje, pumua ndani ya shabiki kutoka nyuma yake. Vipande vya shabiki baadaye vitatupa moshi nje.
- Ikiwa uko dirishani na unatafuta kutoshikwa, unapaswa kutazama mazingira yako nje. Ikiwa mtu yuko nje, inaweza kuonekana kuwa ya kutiliwa shaka kuwa unategemea dirisha lako. Zoezi la tahadhari na tahadhari.
Hatua ya 2. Punguza hatari ya kuokota harufu ya moshi
Weka nywele zako nje ya njia. Ikiwa nywele zako ni ndefu, ni wazo nzuri kuzifunga tena; kwa njia hiyo, nywele zako hazitachukua harufu nyingi.
Wakati uko kwenye hilo, unaweza kutaka kuchukua safu yoyote ya nguo unazoweza kuwa nazo. Chochote unachovaa kitachukua harufu, kwa hivyo ni wazo nzuri kupunguza kile unachovaa kabla ya kuvuta sigara
Hatua ya 3. Moshi
Mwishowe, unaweza kufurahiya moshi wako! Jihadharini, hata hivyo, kwa mtu yeyote anayeweza kuingia au kukuona wakati unavuta sigara. Wakati wowote una moshi mikononi mwako huongeza hatari ya kukamatwa, kwa hivyo jaribu kuweka uzoefu mfupi na mtamu.
Hakikisha kuwa na mahali pengine unaweza kutupa sigara yako haraka ikiwa mtu ataingia kwenye chumba. Ikiwa una kasi na maji ya kutosha, unaweza kuiondoa bila wao kujua kuwa unavuta sigara kwa kuanzia
Hatua ya 4. Jihadharini na wengine wakati unavuta sigara
Hii ni pamoja na kuweka macho ya masikio kwa sauti kwenye vyumba vingine, au nyayo ambazo zinaonekana kama wanaelekea kwenye chumba chako. Ikiwa ni muhimu sana haujakamatwa, kukaa macho na makali inaweza kukupa taarifa ya ziada kwa sekunde chache, na sekunde hizo zinaweza kumaanisha tofauti kati ya kukamatwa na kutokuwako nayo.
Hatua ya 5. Nyunyizia freshener hewa ukimaliza
Hata kama umepulizia hewa safi kabla ya kupiga mbizi kwenye moshi wako, haidhuru kutoa chumba chako duru nyingine nayo. Kwa njia hiyo, freshener itakuwa harufu ya hivi karibuni ndani ya chumba, na wengine watakuwa na wakati mgumu kuokota harufu isiyofaa.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuficha Ushahidi
Hatua ya 1. Zima sigara yako chini ya maji baridi
Kama utakavyoendelea kuendelea kupunguza kiwango cha moshi sigara yako inazalisha, njia bora ya kuizima ni kupitia maji. Shika sigara mkononi mwako na uifishe kwa upole chini ya bomba. Hakikisha kuweka sigara mkononi mwako; ikiwa majivu mengi yataanguka chini, yanaweza kusababisha kuziba.
Hatua ya 2. Safisha gari lako la ashtray la muda mfupi
Ufafanuzi wa 'ashtray' utategemea mahali ulikuwa unatupa majivu wakati unavuta sigara. Mara nyingi, bamba ndogo au kikombe kitafanya kazi na tray halisi. Sugua kwa maji na sabuni kidogo hadi majivu yaende.
Ikiwa ulikuwa unavuta sigara nje ya dirisha, kuna uwezekano ulikuwa ukiacha majivu nje ya dirisha. Hili ni wazo zuri katika hali nyingi, ilimradi tu uhakikishe usiruhusu majivu kugonga upande wa jengo. Ikiwa utafanya hivyo, njia nyeusi kutoka kwa kuongoza kwa dirisha lako itakuwa ishara tosha kuwa umekuwa ukivuta sigara, na ushahidi ni ngumu sana kusafisha kwa busara
Hatua ya 3. Tupa sigara
Njia bora ya kuondoa sigara kwa busara ni kuifuta chooni. Kabla ya kuivuta, hakikisha umefunika sigara kwenye karatasi ya choo; kwa njia hiyo, kuna nafasi ndogo ya sehemu za sigara zinazoelea nyuma.
Ikiwa uko mwangalifu sana na una wasiwasi utashikwa wakati wa kutupa, unaweza kupendelea kuziba sigara ya sigara kwenye mfuko wa Ziploc. Kwa njia hiyo, wakati mwingine unapotoka, unaweza kuitupa nje kwenye takataka ya umma
Hatua ya 4. Osha mikono yako
Hata wakati sigara imekwenda, bado utakuwa na vitu kadhaa vya kufanya ili kuhakikisha hautapatikana. Kuosha mikono yako vizuri ni mwanzo mzuri. Hakikisha kutumia sabuni nyingi. Kuosha na maji ya moto pekee hakutatosha kusugua harufu.
Hatua ya 5. Piga mswaki meno yako
Kama mikono yako, meno yako yataweka harufu mbaya baada ya kuvuta sigara. Unapaswa kuhakikisha kupiga mswaki meno yako kwa angalau dakika mbili, kwa umakini maalum uliopewa ulimi na ufizi.
Ikiwa pumzi yako bado ni mbaya, kula pipi au fizi ya mikuki itarekebisha maswala yoyote ya harufu
Hatua ya 6. Kuwa na oga
Kuoga ni sehemu muhimu zaidi ya usafi wa baada ya moshi kwani moshi utakaa juu ya uso wowote unaogusa. Tumia shampoo nyingi na safisha mwili wako vizuri. Zingatia sana nywele zako, kwani nywele huchukua moshi kwa urahisi. Ikiwa kawaida huzingatia nywele wakati unaoga, andika mikono ya kusafisha mikono, miguu, na sehemu zingine ambazo hazikuwa zimefunikwa na mavazi wakati huo. Kwa kiasi sahihi cha sabuni na shampoo, kuoga kwa dakika tatu lazima iwe kila unahitaji kubusu harufu mbaya kwaheri.
Hatua ya 7. Ingia kwenye seti mpya ya nguo
Mara tu ukitoka kuoga, mwishowe utataka kuingia kwenye nguo mpya. Hata kama ungekuwa na bidii katika kutoa moshi nje, harufu fulani bado itaendelea kuingia kwenye mavazi yako. Kuwa na suruali safi na shati inapaswa kutosha.
Inashauriwa uwe na nguo yako mwenyewe ikiwa huna tayari. Mtu mwingine ambaye anasafisha nguo zako bado anaweza kuchukua harufu, hata siku baada ya ukweli
Hatua ya 8. Kaa baridi na utulivu
Wakati kuvuta sigara ndani ya nyumba sio shida yenyewe, kunaweza kuwa na shida nyingi za kihemko katika kujaribu kuficha kitu kutoka kwa mtu, haswa ikiwa uko karibu nao. Ikiwa unakabiliwa na aina yoyote ya wasiwasi au woga, unaweza kupata usiri unasababisha athari mbaya, haswa wakati mwingine unapoingiliana na watu wengine ndani ya nyumba. Ikiwa umemaliza moshi wako na kuhisi wasiwasi au hatia, jikumbushe kuwa wewe ni katika hali mbaya zaidi. Ikiwa umefuata hatua zote sahihi, watu wengine hawapaswi kuwa na sababu ya kuamini kuwa umevuta sigara!
Vidokezo
Ikiwa unaishi katika hali ambapo unapaswa kutegemea sigara ndani ya nyumba mara kwa mara, inashauriwa uangalie kununua hookah. Fundi wa makao ya hookah haubei harufu sawa na hatari za moshi, na wengi wamegeukia hooka kama njia ya kufanya kazi kuzunguka kanuni za uvutaji sigara
Maonyo
- Pia ni vyema kuzingatia jinsi sigara ndani inaweza kuathiri watu wengine. Juu ya harufu mbaya, moshi wa kudumu huumiza mapafu ya watu wengine, hubadilisha kuta, na ina athari zingine nyingi kwa nyumba na watu waliomo. Uvutaji sigara ndani mara moja kwa wakati unaeleweka, lakini jaribu kutumia adabu na huruma ikiwa itaanza kuwa tabia.
- Kwa sababu tu unaweza kuvuta sigara ndani ya nyumba, haimaanishi unapaswa. Watu wengine huenda wakakasirika sana ikiwa watakukuta ukivuta sigara ndani ya nyumba, na moshi katika nafasi iliyofungwa inajumuisha hatari ya kiafya. Pima athari zinazoweza kutokea kabla ya kujaribu kuvuta sigara bila kugundulika, na uamue mwenyewe ikiwa inafaa au la.
