Miti, pia huitwa helomas, ni ngozi iliyoneneka ambayo kawaida hutengenezwa kwa miguu. Kawaida ni kwa sababu ya msuguano kwa mguu wako. Unene ni njia ya asili ya ngozi kujilinda, kawaida kwa njia ya kubanana, kutetemeka kwa miguu, na hufanyika kwa sababu ya shinikizo nyingi. Uharibifu wa miguu, mifupa ya protuberant, viatu visivyofaa, na ukiukaji wa viwango vinaweza kusababisha malezi haya maumivu mara nyingi. Habari njema ni kwamba, matumizi sahihi ya kofia za mahindi (yaani plasta za mahindi) hutoa njia rahisi, salama, na bora ya kuondoa ukuaji.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kutumia Sawa Kofia ya Nafaka
Hatua ya 1. Safisha na kausha eneo linalozunguka mahindi
Kuosha kabisa na kukausha eneo hilo husaidia kuhakikisha mshikamano thabiti. Bila muunganisho thabiti kuna nafasi kwamba kifuniko cha kofia ya mahindi kitatoka mahali na kupoteza ufanisi, au uwezekano wa kuwasiliana na ngozi yenye afya.
Hatua ya 2. Ondoa kofia ya mahindi kutoka kwa msaada
Kama msaada wa Bendi, sehemu ya wambiso imebanwa dhidi ya kuungwa mkono na mpira ambayo inahakikisha hakuna kitu kinachoshikamana nayo kabla ya kutumiwa. Tupa uungwaji mkono mara tu ikiwa imetengwa kikamilifu kutoka kwa sehemu ya wambiso.
Hatua ya 3. Weka duara moja kwa moja juu ya mahindi
Bonyeza chini kwa uthabiti, upande wa wambiso unaoelekea kwenye ngozi. Kofia hiyo ina gel ya silicone ambayo italinda mahindi, ikiondoa msuguano uliosababisha mahindi hapo kwanza.
-
Ikiwa unatumia kofia yenye dawa, gel inahitaji kupenya kwenye ngozi moja kwa moja kwenye mahindi, na ikiwezekana, kingo pia, kwani kunaweza kuwa na sehemu za mahindi ambazo zimekua kando kando ya ngozi.
Tumia Kofia za Mahindi Hatua ya 3 - Tumia vipande vya wambiso tofauti pembeni ili kuweka kofia ya mahindi mahali pake.
- Ikiwa unatumia kofia ya mahindi kwenye kidole cha mguu, funga sehemu ya wambiso njia yote kuzunguka kidole cha mguu.
Onyo la Mtaalam:
Kutumia dawa ya kuondoa mahindi kunaweza kuunda kidonda au kuchoma ngozi yako, kwa hivyo ni bora kutumia kofia za gel zilizopigwa ili kupunguza shinikizo na msuguano kwenye mahindi.
Hatua ya 4. Tuma tena kofia za mahindi inapohitajika
Kwa ujumla, kofia za mahindi zinapaswa kutumiwa kila siku mbili. Inawezekana, hata hivyo, kwa plasters zingine za mahindi kutumiwa kila siku hadi mahindi kuondolewa, au kwa kiwango cha juu cha wiki mbili, yoyote ambayo inakuja kwanza.
Tumia kofia ya mahindi haswa kama maagizo yanaelekeza. Uvutaji wa ngozi usiokuwa wa lazima kupitia ngozi unaweza kutokea ikiwa umetumika kupita kiasi au umetumika vibaya
Hatua ya 5. Fuatilia athari za mzio
Athari za mzio zinaweza kujumuisha, lakini hazizuiliki kwa uwekundu wa ngozi, kuwasha, au upele. Uchungu na usumbufu, zote kali na kali, ni kawaida. Ikiwa kuwasha kunaendelea au kuwa kali, unaweza kuwa unapata aina fulani ya sumu ya asidi ya salicylic.
Athari kali ni nadra, lakini anaphylaxis imeripotiwa na utumiaji wa asidi ya salicylic
Hatua ya 6. Wasiliana na daktari ikiwa kofia za mahindi hazifanyi kazi
Unapaswa kushauriana na daktari wa jumla, daktari wa miguu, au daktari wa ngozi ikiwa mahindi yako ni chungu, mara kwa mara na hayajibu rangi ya mahindi. Wanaweza kuagiza X-ray ya miguu yako kuondoa hali isiyo ya kawaida ya mifupa na kurejelea daktari wa mifupa ikiwa inahitajika.
- Kuzuia mahindi, vaa viatu vyenye kukufaa ambavyo vinawapa vidole vyako chumba cha kubembeleza.
- Ikiwa una hali kama vidole vya nyundo ambavyo husababisha miguu yako kusugua ndani ya kiatu chako, una uwezekano mkubwa wa kukuza mahindi. Ikiwa unahitaji, vaa orthotic au orthotic ya kawaida ndani ya kiatu chako ili kusambaza sawasawa uzito wako kwa miguu yako, ambayo inaweza kusaidia kuzuia hammertoe kuunda kwanza.
Njia 2 ya 2: Kuhifadhi Kofia za Mahindi
Hatua ya 1. Weka mbali na watoto
Wakati bidhaa hiyo ni nzuri wakati inatumiwa vizuri, salicylic inaweza kuwa hatari mikononi mwa mtoto. Matumizi ya ngozi ya uso inaweza kusababisha kuchomwa kwa kemikali, na kumeza kunaweza kusababisha kichefuchefu, kutapika, na hata shida na sikio.
Hatua ya 2. Hifadhi kwenye joto chini ya 30˚C / 86˚F
Kuhifadhi juu ya joto hizi kunaweza kusababisha bidhaa kupoteza ufanisi. Wambiso kwenye pete labda utateleza, na asidi ya salicylic haitajilimbikizia moja kwa moja juu ya mahindi.
Pia hakikisha bidhaa imehifadhiwa mbali na jua moja kwa moja au unyevu mwingi
Hatua ya 3. Zuia kutumia bidhaa baada ya tarehe ya kumalizika muda
Sawa na uharibifu wa joto-msingi, uharibifu wa umri utapunguza ufanisi wa bidhaa. Mbali na uhaba wa wambiso, pete ya povu mara nyingi hujumuishwa kwa faraja inaweza kupoteza muundo wake laini, wenye spongy ambao hulinda dhidi ya kusugua na husaidia kupunguza maumivu kadhaa yanayohusiana na mahindi.
