Njia 3 Rahisi za Kuzuia Ukali Usoni Mwako

Orodha ya maudhui:

Njia 3 Rahisi za Kuzuia Ukali Usoni Mwako
Njia 3 Rahisi za Kuzuia Ukali Usoni Mwako

Video: Njia 3 Rahisi za Kuzuia Ukali Usoni Mwako

Video: Njia 3 Rahisi za Kuzuia Ukali Usoni Mwako
Video: Dawa ya kufukuza wachawi na ushirikina nyumbani kwako 2024, Mei
Anonim

Makovu yanaweza kuwa mabaya na magumu kupuuza, haswa wanapokuwa kwenye uso wako. Ikiwa una kuchoma, kukata, kukata, chunusi, au kidonda cha baada ya upasuaji, ni muhimu kutunza jeraha vizuri ili isiache ukumbusho wa kudumu. Na ikiwa inafanya hivyo, kwa bahati nzuri kuna matibabu na njia za kaunta zinazopatikana ili kuifanya ngozi yako ionekane kama ilivyokuwa hapo awali.

Hatua

Njia 1 ya 3: Kutunza Jeraha lako la uso

Kuzuia Scarring kwenye uso wako Hatua ya 1
Kuzuia Scarring kwenye uso wako Hatua ya 1

Hatua ya 1. Osha kata, chakavu au jeraha lingine na sabuni laini

Kuweka uso wa kukata au kusafisha ni muhimu kwa uponyaji sahihi. Osha vidonda vipya haraka iwezekanavyo na kisha osha mara 2-3 kila siku na sabuni isiyo na kipimo ili kuiweka safi.

Kuosha jeraha vizuri ni muhimu kwa uponyaji na kuzuia makovu

Kuzuia Scarring kwenye uso wako Hatua ya 2
Kuzuia Scarring kwenye uso wako Hatua ya 2

Hatua ya 2. Pat na bonyeza jeraha kavu kabla ya kupaka marashi ya kulainisha

Tumia kitambaa safi au pedi ya pamba ili kuponda kidonda. Paka shinikizo kidogo kwenye jeraha ili kuacha au kupunguza kutokwa na damu yoyote. Tumia vidole vikavu, safi au q-ncha isiyo na kuzaa kupaka marashi ya kulainisha (kama mafuta ya Petroli) kwenye jeraha.

  • Unaweza kushawishiwa kwenda kununua mafuta ya kaunta, lakini mafuta ya petroli yameonyeshwa kuwa sawa katika kutibu kupunguzwa kwa chini, visivyoambukizwa. Unapaswa kuwa mwangalifu na marashi ya antiseptic, kwa sababu huwapa watu wengine vipele.
  • Usimimine iodini au peroksidi ya hidrojeni kwenye jeraha kwa sababu hizi sio nzuri kwa ngozi yako na zinaweza kuchelewesha mchakato wa uponyaji.
Kuzuia Ukali kwenye uso wako Hatua ya 3
Kuzuia Ukali kwenye uso wako Hatua ya 3

Hatua ya 3. Funika majeraha ya damu na bandeji ya wambiso baada ya kunyunyiza

Ikiwa jeraha lako ni duni lakini bado linatokwa na damu baada ya kulibonyeza kwa dakika moja au mbili, lifunike kwa bandeji ya kawaida baada ya kulainisha ili kuhakikisha kuwa cream inachukua kabisa na inalindwa. Badilisha bandeji kila wakati unaosha jeraha na upake marashi (angalau mara mbili kwa siku).

Ikiwa jeraha lako ni duni na linaacha kuvuja damu baada ya kubonyeza kwa dakika chache, hakuna haja ya kupaka bandeji baada ya kulainisha

Kuzuia Scarring kwenye uso wako Hatua ya 4
Kuzuia Scarring kwenye uso wako Hatua ya 4

Hatua ya 4. Paka viuatilifu vya kichwa kwenye eneo hilo kwa vidonda vya kina au vya baada ya kazi

Ikiwa ulienda kwenye chumba cha dharura au huduma ya haraka, daktari wako atakupa cream ya dawa kama sulfadiazine ya fedha. Wanaweza pia kupendekeza Neosporin au mafuta mengine ya kaunta ambayo yana zinki ya bacitracin. Hakikisha kufuata maagizo ya daktari wako na usome maelekezo kwenye ufungaji. Kuwa mwangalifu na Neosporin kwa sababu watu wengine hupata upele.

Ikiwa ilibidi upate kushona kwenye jeraha lako la uso, fuata na daktari wako mara kwa mara ili kujua ni jinsi gani utahitaji kubadilisha utaratibu wako wa utunzaji wakati wa mchakato wa uponyaji

Kuzuia Scarring kwenye uso wako Hatua ya 5
Kuzuia Scarring kwenye uso wako Hatua ya 5

Hatua ya 5. Funika jeraha na chachi ya pamba na uilinde kwa mkanda

Pamba ya chachi au Telfa (mavazi ya kitambaa), itaweka jeraha unyevu na kukuza uponyaji. Tumia mkanda wa upasuaji au mkanda mgumu wa kitambaa ili kupata chachi juu ya jeraha.

  • Zote za chachi na mkanda wa matibabu zinaweza kununuliwa juu ya kaunta, lakini daktari wako anaweza kukupa roll kwenda nayo nyumbani baada ya miadi yako.
  • Ikiwa unafunga chachi kuzunguka sehemu ya juu ya kichwa chako (kwa jeraha kwenye paji la uso wako), hakikisha chachi iko vizuri bila kuwa huru sana au kukazwa sana.
Kuzuia Scarring kwenye uso wako Hatua ya 6
Kuzuia Scarring kwenye uso wako Hatua ya 6

Hatua ya 6. Acha vipande vya steri kwa wiki mbili

Ikiwa daktari wako ataweka vipande vikali kwenye jeraha lako, usivute au usugue vipande, kwa sababu kuziacha mahali husaidia uponyaji na kupunguza malezi ya kovu. Unaweza kunawa na kuoga ukiwa na vipande vya ukali. Unapaswa kuosha eneo hilo kwa upole na sabuni laini na kukausha kavu. Vipande vitaanguka peke yao baada ya wiki 1-2. Baada ya wiki 2, ondoa kwa uangalifu vipande vilivyobaki kutoka kwa uso wako.

Daima kunawa mikono kabla ya kushughulikia jeraha lako

Njia 2 ya 3: Kutumia Tiba asilia na OTC

Kuzuia Ukali kwenye uso wako Hatua ya 7
Kuzuia Ukali kwenye uso wako Hatua ya 7

Hatua ya 1. Punguza jeraha kwenye gel ya aloe baada ya kuosha ili kuboresha uponyaji

Aloe vera inaweza kupunguza uvimbe na kuzuia damu kuganda katika eneo hilo (ambalo husababisha kubadilika rangi). Tumia kiwango cha ukubwa wa pea kwa vidonda vidogo na kiwango cha ukubwa wa dime kwa vidonda vikubwa.

Hakikisha kunawa mikono na sabuni ya kuzuia bakteria na maji kabla ya kugusa jeraha na vidole vyetu

Kuzuia Ukali kwenye uso wako Hatua ya 8
Kuzuia Ukali kwenye uso wako Hatua ya 8

Hatua ya 2. Piga majeraha madogo na mafuta ya mafuta baada ya kusafisha

Tumia kidole safi au ncha ya q kutumia mafuta ya petroli. Mafuta ya petroli yana tani za mafuta ya kulainisha ambayo yatazuia jeraha lisikauke na kutengeneza kaa (ambayo kawaida husababisha kovu).

Mafuta ya petroli pia yatasaidia kutibu kuwasha yoyote katika eneo hilo

Kuzuia Ukali kwenye uso wako Hatua ya 9
Kuzuia Ukali kwenye uso wako Hatua ya 9

Hatua ya 3. Tumia dondoo ya kitunguu ili kuboresha uwekundu na muundo wa makovu mapya

Dondoo ya vitunguu ina bioflavonoids kadhaa ambazo zimeonyeshwa kupungua kwa makovu. Mederma ni jina la kawaida la cream nyekundu ambayo ina dondoo ya kitunguu na ni salama kutumia kwenye uso wako. Ipake mara moja kila siku (kwa wiki nne) na vidole visivyo na kuzaa au pedi ya pamba.

  • Mederma pia ina dondoo la jani la aloe vera ili kupunguza uchochezi.
  • Unaweza kununua dondoo ya kitunguu (na mafuta yenye dondoo ya vitunguu) kutoka kwa wauzaji mkondoni kama Amazon na InHouse Pharmacy.vu au kutoka kwa maduka ya dawa kama Walgreens, CVS, RiteAid, Target, na Walmart.
Kuzuia Ukali kwenye uso wako Hatua ya 10
Kuzuia Ukali kwenye uso wako Hatua ya 10

Hatua ya 4. Tumia gel ya silicone ili kupunguza kubadilika kwa rangi, hata muundo, na kutuliza matuta

Unapotumia gel ya silicone, lazima uivae angalau masaa 12 kwa siku, kwa miezi 2-3 ya muda mrefu ili iweze kufanya kazi vizuri. Silicone humwagilia eneo hilo na inaiambia ngozi yako iache kutoa collagen kwa wingi (ambayo mkusanyiko wake unasababisha makovu na mwinuko wa tishu nyekundu). Unaweza pia kutumia viraka vya Silicone kufunika, kulinda, na kuponya jeraha.

  • Majina maarufu ya bidhaa za kaunta ni pamoja na Scaraway na Dermatix.
  • Gel ya silicone, viraka, au vifuniko pia itafanya makovu kuwasha kidogo wakati wa kuilinda kutoka kwa bakteria.

Njia ya 3 ya 3: Kupunguza Upungufu

Kuzuia Ukali kwenye uso wako Hatua ya 11
Kuzuia Ukali kwenye uso wako Hatua ya 11

Hatua ya 1. Kinga ngozi yako na kinga ya jua ili kupunguza rangi

Mfiduo wa jua unaweza kusababisha vidonda vipya kupona kuchukua rangi nyekundu au hudhurungi. Tumia SPF 30 (kinga ya UVA na UVB) kama dakika 15 kabla ya jua, kuiweka tena baada ya kupata mvua kupitia kuogelea au jasho.

Kuzuia Ukali kwenye uso wako Hatua ya 12
Kuzuia Ukali kwenye uso wako Hatua ya 12

Hatua ya 2. Massage kovu ili kuvunja tishu yoyote ya kovu

Aina ya tishu nyembamba chini ya jeraha na kimsingi imeundwa na clumps ya collagen. Massage kwa upole sana kwa mwendo wa duara kwa dakika moja au mara chache tu kwa siku ili kuvunja baadhi ya mafuriko hayo.

Inaweza kuhisi kuwa ya kushangaza au ya kushangaza mwanzoni, lakini itasaidia ngozi mpya ambayo ilikua ikirudisha collagen hiyo na kuzuia kubadilika rangi

Kuzuia Ukali kwenye uso wako Hatua ya 13
Kuzuia Ukali kwenye uso wako Hatua ya 13

Hatua ya 3. Uliza daktari wako wa ngozi kuhusu taratibu za kuondoa kovu

Matibabu ya laser hutumia mwanga mwingi wa nishati kuchoma kubadilika kwa ngozi na kasoro za kovu. Uliza daktari wako wa ngozi ni chaguzi gani zinazohusu uondoaji wa kovu la laser. Ikiwa una makovu ya chunusi, hii ni njia ya kawaida ya kutibu, haswa ikiwa imezama au imejaa.

  • Dermabrasion ni njia nyingine ya kupunguza makovu ambayo inajumuisha kutumia zana ya abrasive ya kuzunguka haraka kuchukua safu za juu za ngozi. Itaacha ngozi yako laini na itapunguza urefu wa makovu yaliyojitokeza.
  • Daktari wako anaweza pia kukagua kovu lako na kupendekeza seramu inayofaa zaidi kwa mahitaji yako.

Vidokezo

  • Tumia mafuta ya kuzuia jua kwenye eneo lenye makovu hata ikiwa haufikiri utatumia muda mwingi kwenye jua.
  • Wakati wa kufanya kawaida yako ya utunzaji wa ngozi, epuka kuweka kitakasaji chako cha kawaida au unyevu kwenye eneo lililoathiriwa.
  • Ikiwa unyoa uso wako, nyoa karibu na eneo lililojeruhiwa (na usijaribu kunyoa hadi ipone kabisa).

Maonyo

  • Tafuta huduma ya matibabu ya haraka kwa kuumwa na wanyama, kupunguzwa kutoka kwa vitu vyenye kutu au vichafu, majeraha ya chini ya robo inchi, vidonda vyenye kingo zilizopindika au pana ambazo haziwezi kukusanyika bila kushona au gundi ya ngozi, na / au vidonda vya usoni ambavyo vinaweza kuhitaji matibabu ya mapambo (kama kupunguzwa kwa kope).
  • Ikiwa jeraha ni nyekundu, joto, chungu kugusa, linazungukwa na michirizi nyekundu, au usaha wa siri, jeraha lako linaweza kuambukizwa na unahitaji kuonana na daktari haraka iwezekanavyo.
  • Makovu yaliyoinuliwa inaweza kuwa ishara ya seli zenye saratani, kwa hivyo ikiwa kovu lako limeinuliwa, tazama daktari wa ngozi ili ichunguzwe.
  • Ikiwa unashuku una moto wa digrii 2 au 3 usoni mwako, nenda kwenye chumba cha dharura au utunzaji wa haraka mara moja.

Ilipendekeza: