Baada ya kujaribu kukata nywele fupi, wigi, na kusuka, unaweza kuwa tayari kukuza nywele zako za asili. Kukua nywele zako itachukua muda, lakini unaweza kuchukua hatua kuiweka ikionekana kuwa na afya na inang'aa kadri inavyozidi kuwa ndefu. Hakikisha unaosha na kuiweka vizuri ili iwe safi na yenye unyevu. Unaweza pia kutengeneza nywele zako kuhimiza ukuaji, na kudumisha nywele zako na trims za kawaida ili iweze kuwa na afya.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Shampooing na Conditioning Nywele Zako Zinazokua
Hatua ya 1. Shampoo nywele zako si zaidi ya mara 3 kwa wiki.
Hii itazuia mwisho wako usikauke, kwani shampoo inaweza kuvua nywele zako mafuta ya asili. Tumia shampoo ambayo haina sulfate, kemikali, rangi, au pombe. Tafuta shampoo iliyotengenezwa na viungo vya kutuliza, asili kama mafuta ya chai, siagi ya shea, mafuta ya nazi, au mnanaa. Chagua shampoo iliyoundwa kwa aina yako maalum ya nywele.
- Ikiwa una nywele nene au zilizopinda, unaweza kuhitaji kuosha nywele zako mara nyingi zaidi. Jaribu kuzuia kuiosha zaidi ya mara 2 kwa wiki. Nywele za asili hazihitaji kupigwa shampoo mara nyingi.
- Ikiwa unahitaji kuosha nywele zako baada ya mazoezi au siku ndefu, mpe suuza na maji wazi.
Hatua ya 2. Sugua kichwa chako, ukitumia vidole vyako kupaka shampoo ndani yake
Epuka kupaka shampoo kwenye ncha za nywele zako, kwani hii inaweza kukausha. Sugua kichwa chako kwa angalau sekunde 30 hadi 60 na mwanga, hata shinikizo.
Kusugua kichwa chako pia kunaweza kusaidia kuboresha mzunguko wa damu, ambayo inaweza kusaidia kuchochea ukuaji wa nywele
Hatua ya 3. Tumia kiyoyozi chenye unyevu
Tafuta kiyoyozi kilicho na viungo vya maji kama mafuta ya nazi, mafuta ya argan na siagi ya shea. Hakikisha kiyoyozi hakina rangi yoyote, viungio, vihifadhi, au kemikali, kwani zinaweza kuharibu nywele zako. Tumia kiyoyozi kingi mwisho wako ili kuwawekea maji.
Kuwa na ncha zenye unyevu kunaweza kusaidia nywele zako kukua na afya na kung'aa
Hatua ya 4. Jaribu kiyoyozi cha kuondoka ili kuongeza unyevu
Unaweza kununua viyoyozi vya kuondoka katika duka lako la urembo au utumie mafuta ya nazi kama kiyoyozi cha kuondoka. Tumia kiyoyozi cha kuondoka kwenye nywele zenye unyevu, ukizingatia mwisho. Kisha, acha nywele zako zikauke hewa ili kiyoyozi kiweze kunyonya kwenye nywele zako.
- Unaweza kuweka nywele zako kwenye kifungu au kijiko cha juu wakati kinakauka.
- Ikiwa nywele zako zina mafuta ya asili, unaweza kutaka kuzuia viyoyozi vya kuondoka na utumie kiyoyozi cha kuoga katika bafu au bafu badala yake.
Hatua ya 5. Tumia shampoo kavu kati ya kuosha kawaida
Shampoo kavu inaweza kutumika kwa nywele kavu ili kuiweka safi kati ya safisha. Ni njia nzuri ya kuondoa uchafu na dand kwenye nywele zako bila kunawa kabisa. Tumia kiasi kidogo cha shampoo kavu kwenye nywele kavu, ukilenga mizizi. Sugua juu ya kichwa chako na juu ya nywele zako.
Tafuta shampoo kavu iliyotengenezwa kwa aina ya nywele zako katika duka lako la ugavi la warembo au mkondoni
Hatua ya 6. Fanya hali ya kina ya kila wiki kuhimiza ukuaji
Ongeza kiyoyozi kirefu hadi 95 ° F (35 ° C) katika maji ya moto na upake kwa nywele zako zote, kuanzia mwisho. Funika kichwa chako na kofia ya kuoga na wacha kiyoyozi kikae kwa dakika 20-30. Suuza na maji ya joto.
- Ikiwa unaweza, ni wazo nzuri kukaa chini ya kukausha nywele wakati kiyoyozi kinakaa, kwa nyongeza ya nyongeza.
- Jaribu kiyoyozi kirefu kilicho na viungo vya kulainisha kama glycerini, asali, sukari, mafuta, na siagi. Nunua kiyoyozi kirefu kilichotengenezwa kwa aina ya nywele yako inayofaa bajeti yako.
- Viyoyozi vya kila wiki vinaweza kuwa bora kwa nywele ambazo huwa kavu au dhaifu. Inaweza pia kuhamasisha nywele zako kukua na kuzisaidia kukaa na afya kadri inavyozidi kuwa ndefu.
Hatua ya 7. Jaribu kuosha pamoja mara 2-3 kwa wiki ikiwa una kichwa kavu au nywele zilizovunjika
Kuosha-pamoja ni wakati wewe "shampoo" nywele zako na kiyoyozi na kinyago kirefu. Osha nywele zako na weka kiyoyozi kidogo kwenye kichwa chako na nywele. Massage kwa dakika 3-5. Kisha, tumia kinyago kirefu kwenye nywele zako. Acha ikae kwa muda wa dakika 15-25 chini ya kavu au kwa saa 1 chini ya kofia ya kuoga.
- Tumia sega lenye meno mapana kukatiza nywele zako. Suuza nywele zako mara baada ya kuzing'ang'ania na uitengeneze.
- Pata kiyoyozi cha kuosha pamoja na kinyago chenye kina katika duka lako la urembo au mkondoni. Hakikisha hazina mafuta ya madini, mafuta ya petroli, au silicone.
- Kuosha pamoja ni bora ikiwa una afro au njia ya mkato iliyosonga, kwani inasaidia nywele zako kukaa na maji na inahimiza ukuaji.
Njia ya 2 ya 3: Kutengeneza Nywele Zako Kuhimiza Ukuaji
Hatua ya 1. Acha hewa yako ya nywele kavu ili kuzuia kuvunjika
Epuka kutumia kavu ya kukausha nywele zako ikiwa unaweza. Joto linaweza kukausha ncha za nywele zako, na kuzuia ukuaji wa nywele..
Ikiwa wewe ni mfupi kwa wakati, unaweza kukausha nywele zako kwa hali ya chini. Ikiwa una curls za asili, unaweza kutumia kiambatisho cha difuser kwa kifaa chako cha kukausha pigo kusaidia kuziweka
Hatua ya 2. Epuka kutumia nywele za kunyoosha nywele na chuma
Kunyoosha nywele yako na joto kunaweza kuiharibu, haswa mwisho. Hii inaweza basi kufanya nywele zako kukua polepole zaidi au kusababisha kugawanyika na kuvunjika. Chagua nywele zingine badala yake ambazo hazihusishi joto.
- Nenda kwa chaguzi zisizo za joto ikiwa ungependa kuvaa nywele zako zilizopindika.
- Ikiwa unataka kutumia kinyoosha au chuma kilichopindika, tumia gel ya kinga ya joto au nyunyiza nywele zako kwanza.
Hatua ya 3. Tumia gel yenye lishe na uacha nywele zako ziwe huru kwa chaguo rahisi
Massage gel ya styling na anti-frizz na viungo vya hydrate kwenye miisho yako, ikiwezekana wakati zina unyevu. Kisha, acha nywele zako zikauke na kuiweka wazi. Hii itasaidia nywele zako kukaa na afya kadri inavyokua.
Hatua ya 4. Funga nywele zako kwenye kitambaa au tumia vifungo vya nywele laini ili kuzuia uharibifu
Epuka kutumia bendi za mpira au vifungo vya nywele kwenye nywele zako, kwani zinaweza kuiharibu na kusababisha kuvunjika. Ikiwa unataka kutengeneza nywele zako, zifunike kwenye skafu nzuri au bendi ya kichwa isiyo huru. Vuta tena na vifungo vya nywele laini kama scrunchies au bendi za vitambaa. Mtindo mdogo na kugusa nywele zako, ndivyo utakavyohifadhi urefu zaidi.
Hatua ya 5. Vaa mavazi ya kufurahisha ikiwa nywele zako zimepakwa rangi au zina mambo muhimu
Ikiwa unakua na nywele zilizo na muhtasari au rangi, ziweke kwenye mkia ulio huru ili kuficha mizizi yako. Unaweza pia kujaribu kifungu cha juu cha fundo au kufanya sehemu ya zigzag kwenye nywele zako na kuirudisha nyuma ili mizizi yako isiwe wazi.
Kumbuka kwamba nywele zako zinapoendelea kukua, mizizi yako itaonekana zaidi. Unaweza kuwa sawa kwa kuruhusu mizizi yako ionekane unapokua nywele zako, au unaweza kuipaka rangi tena kufunika mizizi
Hatua ya 6. Tumia mitindo ya kinga ya nywele ili kuzuia kutengeneza nywele zako kila siku
Staili za kinga huweka nywele zako nje na kukuzuia kugusa nywele zako sana, ambazo zinaweza kuzuia ukuaji. Weka nywele zako kwenye kifungu kikubwa na uziache kwa mtindo huu kwa siku kadhaa. Fanya suka ya Kifaransa au twist ya Kifaransa na uiache kwa siku kadhaa au wiki. Tembeza nywele zako kwa kutengua na pini za nywele na uache mtindo kwa muda mrefu iwezekanavyo.
- Unaweza pia kuvaa wigi kama hairstyle ya kinga kwa hivyo sio lazima uguse au kutengeneza nywele yako halisi kwa siku kadhaa au wiki.
- Pata viboreshaji vya nywele au weave ili uweze kuacha nywele zako halisi peke yake na uhimize ikue. Masanduku ya sanduku na kushona ni chaguo kuu kwa mitindo ya kinga.
Njia ya 3 kati ya 3: Kudumisha Nywele zako zinapokua
Hatua ya 1. Brashi nywele zako angalau mara moja kwa siku
Kusafisha nywele yako kunaweza kuchochea ukuaji wa nywele na kusambaza mafuta asilia kutoka kichwani kwako hadi mwisho wa nywele zako. Tumia brashi na bristles asili ya nguruwe ili kuweka nywele zako zenye afya na epuka kuvunjika.
Daima suuza nywele zako wakati zimekauka, kama vile kitu cha kwanza asubuhi kabla ya kuzitengeneza
Hatua ya 2. Punguza nywele zako kila baada ya wiki 10-12 ili kudhibiti ncha kavu
Kukata nywele zako kunaweza kuonekana kuwa ngumu kusaidia kuikuza, lakini kufanya hivyo kutasaidia kudhibiti ncha kavu na kuhimiza ukuaji mzuri, ulio kamili. Pata angalau 1⁄8 inchi (0.32 cm) iliyokatwa na msusi wako au stylist.
Wafanyakazi wengine wa nywele wanaweza kukata vumbi vidogo, ambapo hupunguza idadi ndogo sana ya ncha ili kuhamasisha ukuaji kila baada ya wiki 8. Ongea na mchungaji wako kuhusu hii
Hatua ya 3. Tumia kinyago cha nywele chenye maji mara moja kwa wiki
Masks ya nywele ni nzuri kwa kutunza nywele zako na afya na unyevu wakati inakua. Tumia viungo vya asili kama parachichi, mafuta ya mizeituni, na asali. Mafuta ya nazi na mafuta muhimu kama mlozi, macadamia, na jojoba pia ni nzuri kwa vinyago vya nywele.
Tumia kinyago na funga nywele zako kwa kufunika plastiki au weka kofia ya kuoga. Wacha kinyago kikae kwa dakika 30 na kisha suuza na maji ya joto. Ruhusu nywele zako zikauke hewa
Hatua ya 4. Massage kichwa chako mara 1-2 kwa wiki ili kukuza ukuaji
Tumia vidole vyako kusugua kichwa chako kwa muda wa dakika 20-30. Unaweza kusugua nywele kavu, safi au kuweka mafuta ya nazi kichwani na upake mafuta kwenye kichwa chako. Kuchochea kichwa chako mara kwa mara kunaweza kusaidia kuzunguka damu kwenye kichwa chako na kuboresha ukuaji wa nywele.
- Ikiwa una nywele zenye asili ya mafuta, ruka mafuta ya nazi na utumie mikono yako kusugua kichwa chako.
- Unaweza pia kununua massager ya kichwa kwenye duka lako la ugavi la urembo au mkondoni.
Hatua ya 5. Lala kwenye mto wa satin au hariri ili kusaidia nywele zako kukua
Tafuta mito ya satin au hariri kwenye duka lako la bidhaa za nyumbani au mkondoni. Kulala kwenye satin au hariri kunaweza kuzuia upotezaji wa nywele wakati wa usiku na kupunguza kuvunjika. Pia ni nzuri kwa kutunza nywele zako zisichanganyike au kavu.
Hatua ya 6. Chukua virutubisho vitamini B12, B7, na E ili kukuza ukuaji
Vitamini kwako ni nzuri kwa kudumisha nywele zenye afya na kusaidia nywele zako kukaa nzuri wakati inakua. Tafuta virutubisho vya vitamini kwenye duka lako la chakula au la mkondoni. Hakikisha mtengenezaji wa vitamini anajulikana na kiboreshaji kina angalau 70% ya vitamini.
- Kuwa na vitamini 1 B12, B7, na vitamini E kuongeza siku moja baada ya chakula.
- Unaweza pia kugawanya kiboreshaji hicho kwa nusu na upake mafuta hadi mwisho wa nywele zako ili ziwe na unyevu na afya.
Hatua ya 7. Kunywa maji mengi na kudumisha lishe bora, yenye usawa
Kaa maji kwa kuwa na angalau lita 2.7 hadi 3.7 (11 hadi 16 c) ya maji kwa siku ili mwili wako, na nywele, zibaki na afya. Beba chupa ya maji na wewe ili uweze kunywa kutoka kwake kama inahitajika. Kula lishe bora, yenye usawa iliyojaa vyanzo bora vya protini kama kuku, samaki, na maharagwe. Kuwa na matunda na mboga mpya na kila mlo pamoja na nafaka kama quinoa, mchele wa kahawia, na shayiri.
