Ikiwa wewe ni mpya kwa kipindi chako, labda unashangaa ikiwa unapaswa kutumia pedi au tampon. Kuna faida na hasara kwa kila chaguo na ni wazo nzuri kujaribu zote mbili kabla ya kukaa kwenye ile inayokufaa zaidi. Unaweza pia kugundua kuwa unabadilika kati ya pedi na visodo kulingana na shughuli zako za kila siku.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuzingatia Mtindo wako wa Maisha
Hatua ya 1. Vaa visodo wakati wa kuogelea
Tampons lazima zivaliwe wakati wa kuogelea. Ikiwa uko kwenye timu ya kuogelea au vyama vya kuogelea mara kwa mara utahitaji kuvaa kisodo.
Hakikisha kwamba kamba imewekwa vizuri ndani ya suti yako ya kuoga ikiwa una wasiwasi juu ya kuficha na faragha
Hatua ya 2. Tumia visodo wakati wa mazoezi makali
Watu wengi wanaona kwamba tamponi ni vizuri zaidi kuvaa wakati wa mazoezi makali. Ikiwa uko kwenye timu ya varsity au unafanya mazoezi ya mwili unaweza kutaka kujaribu kutumia visodo. Playtex kweli hufanya tampons na pantiliners haswa kwa wanawake hai, iitwayo playtex mchezo.
- Pedi inaweza kuwa chini ya starehe kwa sababu ni kubwa na inaweza kuhama wakati wa mazoezi ya mwili.
- Tampons, ikiwa imeingizwa vizuri, haiwezi kuhisiwa na kuruhusu mwendo kamili.
Hatua ya 3. Fikiria ni muda gani unalala kila usiku
Tamponi zinahitaji kubadilishwa kila masaa 4 hadi 6 ili kuzuia bakteria kujengwa ambayo inaweza kusababisha ugonjwa wa mshtuko wa sumu. Ikiwa unapenda kulala, au kulala kwa zaidi ya masaa 6 kila usiku labda ni bora kuvaa pedi kwa kitanda. Kwa njia hii hautalazimika kuvuruga usingizi wako kubadilisha tampon yako.
Hatua ya 4. Fikiria juu ya jinsi utakavyobeba bidhaa zako za kike karibu
Tampons na pedi huja kwa saizi tofauti na ni wazo nzuri kufikiria juu ya jinsi utakavyobeba karibu nao siku nzima. Pedi ni kubwa kuliko tamponi na inaweza kuwa ngumu kuficha kwenye begi ndogo au mkoba. Ikiwa nafasi ni wasiwasi kwako, tampons inaweza kuwa chaguo bora.
Weka tamponi au pedi zako kwenye sehemu tofauti kwenye mkoba wako au mkoba ili zisianguke kwa bahati mbaya wakati wa kufikia kitabu cha kiada
Njia 2 ya 3: Kupima Faraja Yako
Hatua ya 1. Chagua pedi ikiwa hauna wasiwasi na wazo la kuingizwa
Tamponi zinaundwa na nyenzo ya kufyonza ambayo imekunjwa kwenye silinda na kuingizwa ndani ya uke. Ikiwa hauna wasiwasi na wazo la kuingizwa basi unaweza kupendelea kuvaa pedi. Pedi huwekwa juu ya chupi yako na huchukua mtiririko wa hedhi mara tu inapoondoka mwilini.
- Hakikisha kuweka pedi kwenye eneo ambalo huenda kati ya miguu yako. Hutaki pedi iwekwe mbali sana mbele au nyuma.
- Ikiwa pedi ina mabawa zunguka mabawa kuzunguka upande wa chini au chupi yako ili kushikilia pedi mahali.
- Pedi zinaweza kuanza kutoa harufu baada ya muda na matokeo yake zinapaswa kubadilishwa kila masaa 3 hadi 4.
Hatua ya 2. Kurekebisha mahitaji yako ya kunyonya
Ikiwa unaamua kutumia pedi, tamponi au mchanganyiko wa zote mbili ni muhimu kurekebisha viwango vya absorbency ili kufanana na mtiririko wako. Ikiwa una mtiririko mzito unapaswa kuvaa pedi nzuri au tampon. Pedi zilizo na mabawa pia zinaweza kusaidia kuzuia uvujaji.
Katika siku nzito sana unaweza kuchagua kuvaa kisodo pamoja na kitambaa cha kukinga nguo yako ya ndani
Hatua ya 3. Jaribu chapa tofauti ikiwa hauna wasiwasi
Unaweza kupata kwamba chapa fulani ya bidhaa ya kike inafaa zaidi kwa mtindo wako wa maisha kuliko wengine. Nunua karibu na ujaribu bidhaa na aina anuwai hadi upate inayokufaa zaidi.
Njia ya 3 ya 3: Kutafuta Kinachokufaa
Hatua ya 1. Amua ikiwa unataka mwombaji wa visodo
Tampons zinaweza kuuzwa na au bila mtumizi. Kawaida mtumizi, ambayo inaweza kuwa kadibodi au plastiki, inafanya iwe rahisi kuingiza kisodo. Waombaji, hata hivyo, hutoa taka zaidi kwa sababu hutupwa mara tu baada ya matumizi. Watu wengine pia wanaona ni rahisi kuweka tampon kwa kutumia kidole.
Kijambazi haipaswi kusababisha usumbufu wowote baada ya kuingizwa vizuri. Ikiwa unaweza kuhisi kisodo ambacho kinaweza kumaanisha hakijaingizwa kwa kutosha. Ikiwa hii itatokea tu ondoa kisodo na ujaribu tena na mpya
Hatua ya 2. Fikiria njia zingine
Ikiwa hautaki kutumia visodo au pedi, kuna chaguzi zingine ambazo kwa ujumla ni sawa na zinaweza kutumika tena. Hizi ni pedi za kitambaa na vikombe vya hedhi.
Hatua ya 3. Uliza rafiki ni nini wanatumia
Ikiwa bado unajitahidi kuamua ni nini cha kuvaa unaweza kumuuliza rafiki au mtu wa familia kila siku wanatumia nini na kwanini. Rafiki zako wataweza kukusaidia kupima chaguzi zako na wanaweza kutoa ushauri kulingana na uzoefu wao wenyewe.
