VVU (virusi vya ukosefu wa kinga mwilini ya binadamu) ni virusi vinavyosababisha UKIMWI (ugonjwa wa upungufu wa kinga mwilini). VVU hushambulia mfumo wa kinga, na kuharibu aina ya seli nyeupe ya damu ambayo husaidia mwili kupambana na maambukizo na magonjwa. Kuna dalili nyingi tofauti ambazo zinaweza kuwa dalili za kuwa na VVU, lakini nyingi za dalili hizi pia zinahusishwa na magonjwa mengine, kama mafua au homa. Kupima ndio njia pekee ya uhakika ya kujua ikiwa una VVU. Kuna dalili za kutafuta ambayo inaweza kuwa onyo kwamba una maambukizo.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuchunguza Dalili za Mapema
Hatua ya 1. Tambua ikiwa unakabiliwa na uchovu mkali bila sababu inayoelezeka
Uchovu unaweza kuwa ishara ya magonjwa anuwai, lakini ni dalili inayopatikana na watu wengi walio na VVU. Dalili hii haipaswi kusababisha kengele kubwa ikiwa ndio pekee unayohisi, lakini ni jambo la kuangalia zaidi.
- Uchovu mkali sio sawa na kuhisi tu usingizi. Je! Unahisi uchovu wakati wote, hata baada ya kulala vizuri usiku? Je! Unajikuta unachukua usingizi mwingi wa mchana kuliko kawaida, na unaepuka shughuli ngumu kwa sababu unahisi nguvu kidogo? Aina hii ya uchovu ni sababu ya wasiwasi.
- Ikiwa dalili hii itaendelea kwa wiki au miezi michache, hakikisha upimwe ili kudhibiti VVU.
Hatua ya 2. Jihadharini na homa au jasho la usiku kupita kiasi
Dalili hizi kawaida hufanyika wakati wa hatua za mwanzo za maambukizo ya VVU, wakati wa kile kinachoitwa hatua ya msingi au ya papo hapo ya maambukizi ya VVU. Tena, watu wengi hawana dalili hizi, lakini wale ambao kawaida hupata wiki 2-4 baada ya kuambukizwa VVU.
- Homa na jasho la usiku pia ni dalili za homa na homa ya kawaida. Ikiwa ni homa au msimu wa baridi, hiyo inaweza kuwa kile unachokipata.
- Homa, maumivu ya misuli, koo, na maumivu ya kichwa, ambayo pia ni dalili za homa na baridi, pia inaweza kuwa ishara za maambukizo ya VVU mapema.
Hatua ya 3. Angalia tezi za kuvimba kwenye shingo, kwapa, au kinena
Node za limfu huvimba kwa athari ya maambukizo ya mwili. Hii haifanyiki kwa kila mtu ambaye ana VVU ya msingi, lakini kati ya wale ambao wana dalili, ni kawaida.
- Nodi za limfu kwenye shingo huwa na uvimbe zaidi kuliko zile zilizo kwenye kwapa au kinena na maambukizo ya VVU.
- Node za lymph zinaweza kuvimba kama matokeo ya aina zingine nyingi za maambukizo, kama homa au homa, kwa hivyo uchunguzi zaidi ni muhimu kujua sababu.
Hatua ya 4. Kumbuka matukio ya kichefuchefu, kutapika na kuhara
Dalili hizi, ambazo kawaida huhusishwa na homa, zinaweza pia kuonyesha maambukizo ya VVU mapema. Pima ikiwa dalili hizi zinaendelea.
Hatua ya 5. Zingatia vidonda vya kinywa na sehemu za siri
Ikiwa unaona kidonda cha kinywa kikijitokeza pamoja na dalili zingine zilizobainika, haswa ikiwa hupati vidonda vya kinywa, inaweza kuwa ishara ya maambukizo ya VVU. Vidonda vya sehemu ya siri pia ni dalili kwamba VVU inaweza kuwapo.
Njia 2 ya 3: Kutambua Dalili za Juu
Hatua ya 1. Usiondoe kikohozi kavu
Dalili hii hutokea katika hatua za baadaye za VVU, wakati mwingine miaka mingi baada ya virusi kuambukizwa na kuwa fiche mwilini. Dalili hii inayoonekana kuwa haina hatia ni rahisi kupuuza mwanzoni, haswa ikiwa inatokea wakati wa mzio au wakati wa kikohozi na msimu wa baridi. Ikiwa una kikohozi kavu hauwezi kuonekana kukanyaga kwa kuchukua dawa za mzio au kutumia inhaler, inaweza kuwa dalili ya VVU.
Hatua ya 2. Angalia kwenye matangazo yasiyo ya kawaida (nyekundu, hudhurungi, nyekundu, au rangi ya zambarau) kwenye ngozi
Watu katika hatua za baadaye za VVU mara nyingi hupata vipele kwenye ngozi yao, haswa usoni na kiwiliwili. Hizi pia zinaweza kuwapo ndani ya mdomo na pua. Ni ishara kwamba VVU inaendelea kuwa UKIMWI.
- Ngozi nyekundu, nyekundu pia ni ishara ya VVU baadaye. Matangazo yanaweza pia kuonekana kama majipu au matuta.
- Upele wa ngozi kawaida haufuati homa au homa, kwa hivyo ikiwa una moja kwa wakati mmoja na dalili zingine, mwone daktari mara moja.
Hatua ya 3. Makini ikiwa unapata nimonia
Nimonia mara nyingi huathiri watu ambao kinga yao haifanyi kazi vizuri. Watu walio na VVU ya hatua ya baadaye wanakabiliwa na kupata nimonia kutoka kwa kijidudu ambacho kwa kawaida hakiwezi kusababisha athari kali.
Hatua ya 4. Angalia maambukizo ya chachu, haswa mdomoni
Wagonjwa wa VVU wa hatua ya baadaye kawaida hupata maambukizo ya chachu kinywani, inayoitwa thrush. Hali hiyo inaonekana kama matangazo meupe au matangazo mengine yasiyo ya kawaida kwenye ulimi na ndani ya mdomo. Hii ni ishara ya onyo kwamba mfumo wa kinga haupigani kabisa maambukizo.
Hatua ya 5. Chunguza kucha zako kwa ishara za kuvu
Misumari ambayo ni ya manjano au kahawia, na ambayo imepasuka au kung'olewa, ni kawaida kati ya wagonjwa wa VVU baadaye. Misumari hushambuliwa zaidi na kuvu, ambayo mwili unaweza kupigana chini ya hali ya kawaida.
Hatua ya 6. Tambua ikiwa unapata kupoteza uzito haraka bila sababu inayojulikana
Katika hatua za mwanzo za VVU, hii inaweza kusababishwa na kuhara kupita kiasi; katika hatua za baadaye, inajulikana kama "kupoteza," na ni athari kali ya mwili kwa uwepo wa VVU kwenye mfumo.
Hatua ya 7. Jihadharini na maswala ya neva
Hizi zinaweza kujumuisha kupoteza kumbukumbu, unyogovu, au shida zingine za neva. VVU huathiri utendaji wa utambuzi wa ubongo katika hatua za baadaye. Dalili hizi ni mbaya na zinapaswa kuzingatiwa bila kujali ni nini.
Njia ya 3 ya 3: Kuelewa VVU
Hatua ya 1. Jua ikiwa uko katika hatari
Kuna hali tofauti ambazo zinaweza kukuweka katika hatari ya kuambukizwa VVU. Ikiwa umekumbwa na moja ya hali zifuatazo, uko katika hatari:
- Umekuwa na ngono isiyo na kinga, uke, au mdomo.
- Umeshiriki sindano au sindano.
- Umegunduliwa au kutibiwa ugonjwa wa zinaa (STD), kifua kikuu, au hepatitis.
- Ulipatiwa uingizwaji wa damu kati ya 1978 na 1985, miaka kabla ya tahadhari za usalama kuwekwa kuzuia damu chafu kutumiwa kwa kutiwa damu mishipani.
Hatua ya 2. Pima VVU
Hii ndio kipimo sahihi zaidi katika kuamua ikiwa una VVU. Wasiliana na kliniki ya afya ya eneo lako, Msalaba Mwekundu, ofisi ya daktari wako, au rasilimali nyingine ya eneo ili kujua ni wapi upimwe. Nenda kwenye misaada ya wavuti.gov kwa orodha ya maeneo ya majaribio.
- Upimaji ni rahisi, wa bei rahisi, na wa kuaminika (katika hali nyingi). Jaribio la kawaida hufanywa kupitia kuchora sampuli ya damu. Pia kuna vipimo vinavyotumia maji ya kinywa (yaliyokusanywa na usufi) au mkojo. Kuna hata vipimo ambavyo unaweza kuchukua nyumbani. Ikiwa huna daktari wa kawaida ambaye anaweza kutoa upimaji, wasiliana na Idara ya Afya ya eneo lako.
- Ikiwa umepimwa VVU, usiruhusu hofu ikuzuie kupata matokeo yako ya vipimo. Kujua ikiwa umeambukizwa au la itakupa nafasi nzuri ya kutibu hali yako, au kubadilisha mtindo wako wa maisha ili kuzuia maambukizo.
- Mashirika mengi ya afya yanapendekeza kupimwa kama sehemu ya kawaida ya mwili wako, hata ikiwa haufikiri uko katika hatari. Kuambukizwa na kutibu VVU mapema kunaweza kusaidia kuzuia shida baadaye.
Hatua ya 3. Usisubiri dalili zitokee upimwe
Watu wengi walio na VVU hawajui wanayo. Virusi vinaweza kubeba katika mwili wako kwa zaidi ya miaka kumi kabla ya dalili kuanza kutokea. Ikiwa una sababu ya kufikiria unaweza kuwa umeambukizwa VVU, usiruhusu ukosefu wa dalili kukuzuie kupima. Ni bora kujua haraka iwezekanavyo.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Tafadhali pima ikiwa una shaka ikiwa una ugonjwa huu au la. Ni sawa tu na salama kwako na pia kwa wengine.
- VVU sio virusi vinavyosababishwa na hewa au chakula. Virusi haishi kwa muda mrefu nje ya mwili.
- Ikiwa umetumia vifaa vya majaribio nyumbani na matokeo ni mazuri kwa maambukizo, utapewa rufaa kwa jaribio la ufuatiliaji. Usiepuke ufuatiliaji huu. Ikiwa una wasiwasi, fanya miadi na mtoa huduma wako wa afya.
Maonyo
- Kamwe usichukue sindano iliyotupwa au sindano.
- Magonjwa ya zinaa huongeza hatari za kuambukizwa VVU.
- 1/5 ya watu walioambukizwa VVU huko Merika hawajui wana maambukizi.
