Wataalamu wengi wa afya ya matibabu na akili hutibu shida kupitia njia mchanganyiko, kama tiba na dawa. Dawa inaweza kusaidia katika kutibu shida kama vile wasiwasi, lakini, wakati mwingine mtu anaweza kujibu aina moja ya dawa na sio nyingine. Daktari wa akili anaweza kumtia mtu dawa nyingi kabla ya kupata inayotibu shida hiyo na athari ndogo. Mabadiliko yoyote katika dawa yanapaswa kufanywa na mtaalamu wa matibabu, kama mtaalamu wa magonjwa ya akili.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kupata Dawa
Hatua ya 1. Ongea na mtaalamu wa afya ya akili
Kabla ya kuanza dawa ya afya ya akili au kihemko, tafuta ushauri wa mtaalam wa afya ya akili. Wakati unaweza kutembelea daktari wako wa jumla, inaweza kuwa na msaada kutafuta mtu aliye na utaalam katika afya ya akili kabla ya kuanza dawa, kama mtaalamu wa magonjwa ya akili. Mtaalam wa afya ya akili anaweza kukuhimiza kuhudhuria tiba kwanza au kutumia tiba sanjari na dawa, kwani tiba ina hatari chache kuliko dawa, pamoja na athari mbaya au ugumu wa muda mrefu.
- Kwa sababu ya hatari ya athari ngumu, dawa ya kuzuia ugonjwa wa akili haizingatiwi kama safu ya kwanza ya ulinzi dhidi ya shida za wasiwasi, kwani athari mbaya mara nyingi huzidi faida.
- Mtaalam wa afya ya akili atakusaidia kuchunguza chaguzi zako na kufanya uamuzi sahihi. Katika hali nyingi, tiba peke yake inaweza kuwa njia bora ya matibabu.
Hatua ya 2. Eleza historia yako ya matibabu na mtayarishaji wako
Kabla ya kuchukua dawa yoyote, hakikisha kuzungumza na muagizi wako juu ya dawa zozote unazotumia sasa, pamoja na vitamini, mimea, au virutubisho. Kuleta mzio wowote au shida ambazo umepata kwa dawa.
- Daktari wako anaweza pia kukuuliza maswali juu ya historia yako ya afya ya akili na mwili, historia ya familia, na wanaweza kuuliza juu ya historia yako ya utumiaji wa dawa za kulevya au pombe, historia yako ya ngono, na historia yoyote ya kiwewe au unyanyasaji. Hata kama maswali haya yanaonekana ya kibinafsi, yajibu kwa uwazi na kwa uaminifu.
- Kwa habari zaidi, angalia Jinsi ya Kuweka muhtasari Historia yako ya Matibabu.
Hatua ya 3. Jijulishe na athari za dawa ya kuzuia akili
Kabla ya kuanza regimen, ni muhimu kutambua hatari zinazoweza kutokea kwa kutumia dawa. Watu wengine hupata msukosuko au maoni, na dalili hizi kawaida huondoka baada ya siku kadhaa za kuanza dawa ya kuzuia ugonjwa wa akili. Dalili kama udanganyifu zinaweza kuondoka baada ya wiki kadhaa. Madhara kadhaa ya kawaida ni pamoja na:
- Kusinzia
- Kizunguzungu
- Kutotulia
- Uzito
- Kinywa kavu
- Kuvimbiwa
- Kichefuchefu / Kutapika
- Maono yaliyofifia
- Shinikizo la damu
- Harakati zisizodhibitiwa
- Kukamata
- Spasms ya misuli
- Mitetemo
- Kutotulia
Hatua ya 4. Jua hatari zinazohusiana na dawa
Jijulishe na hatari zozote zinazohusiana na dawa. Kwa mfano, huenda usitake kuendesha au kutumia mashine nzito, haswa ikiwa dawa inaweza kukufanya ulale. Unaweza pia kutaka kuepuka kunywa pombe au kutumia dawa za barabarani ambazo zinaweza kuathiri ustawi wako au kuingiliana vibaya wakati unachukua dawa.
- Muulize daktari wako maswali kama, "Je! Nitatumia dawa hii kwa muda gani? Je! Ni ya muda mfupi au kitu ambacho nitahitaji kuwa nacho kwa maisha yangu yote?" na "Je! dawa hii husababisha utegemezi?"
- Wanawake ambao ni wajawazito wanaweza kupata ujauzito au wanaonyonyesha wanapaswa kutamka mambo haya kabla ya kupata dawa.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuanza Dawa Yako
Hatua ya 1. Kuelewa antipsychotic
Dawa ya antipsychotic hutumiwa kutibu saikolojia, hali inayoathiri akili kupitia kupoteza mawasiliano na ukweli, kuona ndoto, udanganyifu, au magonjwa mengine. Licha ya kuitwa antipsychotic, dawa hizi hutumiwa kutibu shida zingine nyingi za afya ya akili pia. Dawa za kuzuia magonjwa ya akili hutumiwa kutibu shida ya kutosheleza kwa shida (ADHD), unyogovu mkali, shida ya kula, shida ya mkazo baada ya kiwewe (PTSD), ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD), na shida ya jumla ya wasiwasi (GAD).
- Dawa za kuzuia magonjwa ya akili (na dawa zote za afya ya akili) haziponyi magonjwa au hali yoyote. Matumizi yao yamekusudiwa kupambana na dalili na kuboresha maisha.
- Dawa nyingi za kutibu magonjwa ya akili zinazotumiwa kutibu wasiwasi huchukuliwa kuwa "isiyo ya kawaida", ikimaanisha kuwa hiyo ni toleo la kizazi cha pili cha dawa za kuzuia magonjwa ya akili.
Hatua ya 2. Chukua dawa kwa uwajibikaji
Jijulishe dawa kabla ya kuanza kuzitumia. Kuelewa wakati wa kuchukua dawa (asubuhi, alasiri, au wakati wa usiku), ni kiasi gani cha kuchukua kwa kila kipimo, na chini ya hali gani ya kuchukua dawa. Dawa zingine lazima zichukuliwe na chakula, wakati zingine hazina masharti. Ongea na agizo lako kwa undani ili uweze kuelewa dawa.
Usichukue dawa ya mtu mwingine, na usishiriki dawa zako mwenyewe na mtu mwingine
Hatua ya 3. Kufuatilia matumizi na kipimo
Dawa za kuzuia magonjwa ya akili zinaweza kuchukua hadi wiki 6 kuchukua athari kamili. Kila mtu atajibu tofauti kwa kila dawa, kwa hivyo muagizi wako anaweza kukuweka kwenye dawa tofauti ili kupata dawa inayofaa kwako.
Hatua ya 4. Wasiliana na mtunzi wako na shida yoyote ya dawa
Ikiwa unapata athari mbaya au usumbufu, wasiliana na agizo lako. Ikiwa unahisi kama athari zinazidi faida, heri mshauri wako ajue. Anaweza kurekebisha kipimo au kuagiza dawa tofauti.
Ikiwa unapata mawazo yoyote ya ajabu, kuona ndoto, udanganyifu, au mawazo ya kujiua, wasiliana na mtunzi wako mara moja. Usisubiri mambo yawe bora, lakini wasiliana na dalili hizi kwa mwandikishaji wako haraka iwezekanavyo
Sehemu ya 3 ya 3: Kudumisha na Kuacha Matumizi
Hatua ya 1. Fanya miadi ya mara kwa mara na mtayarishaji wako
Fuatilia athari za dawa kwa muda. Hii ni muhimu sana katika wiki za kwanza na miezi ya matumizi unapoona athari yoyote mbaya, mabadiliko katika mawazo, mhemko, au tabia. Fanya miadi ya kawaida na muagizi wako, na zingatia dalili zozote zinazoibuka au zinazoendelea ambazo hutokana na matumizi ya dawa ya kuzuia akili.
- Pata mtoa huduma ambaye unahisi raha kujadili mawazo yako, wasiwasi wako, na dalili zako, na hiyo inakupa msaada.
- Unaweza kutaka kuandika shajara ya dawa kila siku ili kufuatilia athari. Kwa mfano, unaweza kuanza kupata uzito au kugundua kizunguzungu au kichefuchefu siku nzima. Ni muhimu kuleta athari hizi pamoja na muagizi wako, na kuwa na akaunti ya kina ya lini zinatokea, kwa muda gani, na ikiwa kumekuwa na mabadiliko yoyote.
Hatua ya 2. Kumbuka athari za muda mrefu za dawa za kuzuia magonjwa ya akili
Watu wengine ambao huchukua dawa za kuzuia magonjwa ya akili kwa kipindi kirefu huendeleza hali inayoitwa tardive dyskinesia. Hali hii husababisha harakati zisizodhibitiwa za mwili, haswa kuzunguka mdomo. Tardive dyskinesia inaweza kukuza baada ya miezi au miaka ya matumizi ya dawa ya kuzuia akili, na inaweza kutokea kwa muda mfupi tu kati ya wiki 6. Dalili zinaweza kuanzia mpole hadi kali, na kwa watu wengine, shida hii haiwezi kuponywa. Watu wengine huacha kuchukua dawa za kuzuia magonjwa ya akili na uzoefu wa kukomesha sehemu kamili au kamili ya dalili za ugonjwa wa dyskinesia.
- Ikumbukwe kwamba dyskinesia ya kuchelewesha hufanyika mara chache wakati wa kuchukua dawa ya antipsychotic.
- Ongea na muandikishaji wako ikiwa unafikiria unaweza kuwa unaendeleza dyskinesia ya tardive.
Hatua ya 3. Epuka kuacha dawa peke yako
Ikiwa haujaridhika na dawa yako, usiache kuichukua "Uturuki baridi". Tahadhari mtoaji wako wa sheria kwamba hutaki tena kutumia dawa. Atapunguza kipimo chako pole pole ili upate athari ndogo za kushuka kutoka kwa dawa.
- Kukomesha dawa ya magonjwa ya akili kunaweza kusababisha wakati wa kujiondoa, kwa hivyo ni bora kufanya kazi na daktari wako kupunguza hatua kwa hatua. Pia, hii itaruhusu daktari wako kukufuatilia kurudi kwa dalili yoyote au kuibuka kwa mpya.
- Daima zungumza na muagizi wako wakati unataka kufanya mabadiliko ya dawa. Fuata usimamizi wa msimamizi wako na umtahadharishe kwa mabadiliko yoyote unayopata kama matokeo ya kubadilisha kipimo chako.
