Chawa wa kichwa ni kawaida kabisa na hakuna mtu anayeweza kuambukizwa, bila kujali aina ya nywele, rangi, jinsia, umri, au hali ya maisha. Kwa kifupi, njia bora ya kuzuia chawa wa kichwa ni kuzuia nywele zisiwasiliane na wengine na kukagua nywele na nyumba yako ikiwa kuna ishara za chawa.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kuepuka Kuwasiliana na Chawa
Hatua ya 1. Epuka kuwasiliana moja kwa moja kwa kichwa
Nadharia ya kawaida juu ya kwanini watoto wanahusika zaidi na chawa wa kichwa kuliko watu wazima ni kwamba watoto wana uwezekano mdogo wa kuheshimu nafasi ya kibinafsi. Wanaweza pia kuwa wazi kwa hali ambapo mawasiliano ya kichwa-kwa-kichwa hayawezi kuepukika kama nyakati za kulala darasa au kukaa karibu pamoja bega kwa bega kwenye madawati yao. Ni rahisi kama watoto wawili wanaogusa vichwa huku wakiegemea kitabu cha kuchorea. Jaribu kuacha nafasi kati yako na wengine ili kuzuia kuenea kwa chawa wa kichwa.
- Kinyume na imani maarufu, chawa wa kichwa hawaruki. Kwa kweli hutambaa kwa kasi sana kutoka kichwa kimoja hadi kingine kwenye uzi wa nywele. Wakati mayai ya chawa huwekwa kwenye shimoni la nywele na gundi inayofanana na saruji.
- Waulize watoto wajitahidi kadiri wawezavyo ili wasigusane ana kwa ana. Hiyo inaweza kumaanisha kuzuia michezo au shughuli ambazo zinahitaji kuwa na mawasiliano ya kichwa na kila mmoja.
Hatua ya 2. Usishiriki vitu ambavyo vinagusa kichwa
Chawa pia huweza kusafiri kwa vitu vyovyote au nyuso ambazo zinaweza kuwasiliana na kichwa. Kofia, glasi, mitandio, sega na mabrashi ya nywele, vipuli vya masikio na vichwa vya kichwa, na hata viti vinaweza kuwa mahali ambapo chawa wanaweza kuruka kutoka na kwenda kwa kichwa chako mwenyewe.
Hata ndani ya familia, ni mazoezi mazuri kwa kila mwanafamilia kuwa na brashi ya nywele au sega
Hatua ya 3. Weka nywele ndefu zimefungwa kwenye mkia wa farasi, suka, au kifungu
Nywele ndefu wakati mwingine zinaweza kufikia zaidi ya nafasi ya kibinafsi kwani nywele zingine zinaweza kukua vizuri kupita mabega ya mtu au hata kuanguka na kuingia kwenye nafasi ya watu wengine. Kuweka nywele imefungwa huzuia nywele zako kugusa wengine.
- Tumia dawa ya nywele kuweka nywele zilizopotea mahali.
- Kamwe usishiriki mahusiano ya nywele, barrette au klipu na wengine.
Hatua ya 4. Tumia mafuta ya chai au mafuta ya lavender kichwani
Hii ni njia nzuri ya asili ya kuzuia chawa wa kichwa. Mafuta haya yatakuwa kama dawa ya kutuliza na kuweka mbali chawa wa kichwa. Tumia matone machache kwenye kichwa chako kwa siku au punguza matone kadhaa kwenye chupa ya dawa na uipulize kwenye nywele zako.
- Mafuta ya mti wa chai yanaweza kukausha kwa hivyo tumia tu kama ilivyoelekezwa kwenye lebo.
- Mafuta ya mti wa chai pia yanaweza kutumika kutibu na kuondoa chawa wa kichwa.
Hatua ya 5. Angalia mara kwa mara dalili za chawa wa kichwa kila wiki
Kinga pia inamaanisha kuwa juu ya kuangalia uwezekano wa vifo vya chawa wa kichwa. Ukichukuliwa mapema ya kutosha, unaweza kuvuruga mzunguko wa maisha wa chawa, na kufanya matibabu haraka na rahisi. Kuna njia kadhaa za kuangalia chawa wa kichwa ambao huonekana kama mbegu za sesame na mayai ya hudhurungi-kijivu ambayo mara nyingi huonekana kama dots zenye rangi ya hudhurungi:
- Lather nywele zako katika kiyoyozi na chana kupitia nywele zako na sega ya kuondoa chawa wa kichwa. Kila unapita, futa sega kwenye kitambaa cha karatasi na kagua dots au mayai yenye rangi ya hudhurungi au mende halisi.
- Kagua kichwa chako, haswa pale ambapo shafts za nywele zinakutana na kichwa chini ya mionzi ya jua au taa kali.
- Pata mtu aangalie sikio lako, nape ya shingo na taji ya kichwa chako kwa ishara yoyote ya chawa.
- Kagua mavazi yako ikiwa una dalili za chawa.
Njia 2 ya 4: Kuzuia Chawa katika Nafasi za Umma
Hatua ya 1. Hakikisha mali zinakaa tofauti kutoka kwa kila mmoja
Iwe wewe ni mwalimu shuleni au unafanya kazi ofisini na wengine wengi, ni muhimu kuweka mali yako kando na wengine. Hii hupunguza chawa cha kichwa au wadudu wengine au ugonjwa huenezwa kupitia kugusa koti, kofia, au mifuko.
- Ikiwa wewe ni mwalimu au unajenga darasa, hakikisha kuwa chumba cha nguo au kabati la darasa lako huruhusu nafasi nyingi kati ya mali ya kila mwanafunzi. Hii inaweza kumaanisha kuweka nafasi ya ndoano za nguo au kupeana watoto au masanduku ya kibinafsi ili wanafunzi watupe vitu vyao.
- Epuka kutundika koti yako au kuhifadhi begi lako kwenye kabati la jamii. Sehemu zingine kama mikahawa, baa, na hoteli hukupa hundi ya kanzu. Badala ya kuangalia vitu vyako, unaweza kuleta vitu vyako, au uombe koti lako lihifadhiwe mbali na wengine.
Hatua ya 2. Hifadhi mali katika mifuko ya plastiki
Vitu kama brashi za nywele, kofia, mitandio, na koti zinaweza kuwekwa kwenye mifuko ya plastiki unapoenda hadharani, haswa ikiwa unatuma watoto wako shule. Hii inaweka chawa nje na mifuko ya plastiki ni rahisi kutupa kabla ya kwenda nyumbani.
Kuwa mwangalifu zaidi, unaweza kutupa vitu vyako kwenye freezer baada ya kurudi nyumbani. Chawa wa kichwa hawawezi kuishi katika joto la chini
Hatua ya 3. Safisha vitu vyako ukifika nyumbani
Tumia dawa ya kuua viini au sabuni kuua vijidudu na kuzuia chawa kutambaa nyumbani. Futa begi lako au mkoba wako na utupe nguo ulizovaa nje kwenye mashine ya kufulia.
Hatua ya 4. Waelimishe wengine juu ya kuzuia chawa wa kichwa
Sio tu muhimu kufanya sehemu yako katika kuzuia chawa wa kichwa kuvamia nyumba yako na familia yako, lakini pia ni muhimu kuelimisha wengine juu ya jinsi ya kuzuia na kutibu chawa wa kichwa.
Shawishi shule yako au jamii kutoa kinga ya chawa wa kichwa na elimu kupatikana. Ni rahisi kama kutoa tangazo juu ya nini chawa wa kichwa na jinsi ya kuizuia au kutengeneza vipeperushi na kuwaelekeza wengine kwa rasilimali au matibabu ambayo wanaweza kupata
Njia ya 3 ya 4: Kuzuia Chawa Karibu Na Nyumba Yako
Hatua ya 1. Badilisha na safisha matandiko na nguo zako kila wiki
Osha vitambaa na vitanda vyako kwenye maji ya moto ambayo ni angalau 140 ° F (60 ° C) na ukaushe kwa joto pia. Joto linafaa katika kuua chawa na mayai yoyote yameshuka kutoka kichwani mwako.
Chukua washables zisizo za mashine kwa kusafisha kavu. Ikiwa unashuku una chawa au umekumbwa na chawa, acha msafishaji wako kavu ajue ili waweze kuchukua hatua za tahadhari wakati wa kusafisha nguo zako
Hatua ya 2. Osha mara kwa mara au badilisha masega, brashi, na mahusiano ya nywele
Vitu hivi huwasiliana na kichwa chako kila siku. Ni bora kuwasafisha mara moja kwa wakati au kuwabadilishia kitu kipya, haswa uhusiano wa nywele.
- Loweka mabrashi ya nywele kwenye bleach iliyochemshwa au karibu na maji ya moto yanayochemka kwa saa moja. Kuwa mwangalifu kwani brashi zingine zinaweza kutengenezwa kwa plastiki au vifaa ambavyo haviitiki vizuri kwa bleach na joto.
- Ondoa nywele kutoka kwenye miswaki mara kwa mara pia. Hii pia ni njia nzuri ya kukagua ili uone ikiwa unaweza kuona dalili yoyote ya chawa au mayai ya chawa.
Hatua ya 3. Ombesha nyumba yako mara kwa mara
Vichwa vya kichwa, makochi na viti ni maeneo ya moto kwa chawa kuenea. Hakikisha kutumia utupu ambao una mfuko wa utupu ambao unaweza kutupa, haswa ikiwa umefunuliwa na chawa cha kichwa.
Chawa hawatakaa sana au kuishi mbali na mwenyeji kwani wanahitaji usambazaji wa damu kulisha na kuishi. Hakuna haja ya kuwekeza katika kusafisha nguvu ya utupu au kutumia muda mwingi kusafisha ili kuzuia chawa
Njia ya 4 ya 4: Kutibu Chawa cha Kichwa
Hatua ya 1. Angalia ikiwa wengine katika eneo lako wana chawa
Ukigundua mtoto wako au mwanafunzi ana chawa, ni muhimu kuangalia ikiwa familia yako au wanafunzi wengine wameathiriwa. Wacha familia yako au darasa lako lijue juu ya uwezekano wa uvamizi wa chawa na uwahimize wachunguzwe.
- Ikiwa unapata chawa nyumbani kwako, ni muhimu kutibu kila kitu nyumbani kwako ili kuhakikisha kuwa chawa haisumbuki wengine katika familia yako. Hata shuka na vyumba vya watu wasio na maambukizi lazima visafishwe.
- Ikiwa unamtibu mtoto au mwanafunzi na chawa, kuna uwezekano mkubwa utakuwa umewasiliana na chawa pia. Jichunguze chawa kabla, wakati, na baada ya matibabu yao.
Hatua ya 2. Osha nguo zote zinazovaliwa kwenye maji ya moto
Ondoa nguo zote unazovaa au mtu yeyote aliyevikwa na chawa wa kichwa na safisha nguo zote katika mazingira ya maji moto zaidi.
Ikiwa nguo haiwezi kufuliwa, itenge kwa takataka kwa siku kadhaa hadi wiki ili kuhakikisha chawa wote wamekufa. Kwa kuwa hakuna chochote chawa wanaweza kula, chawa hatimaye watakufa
Hatua ya 3. Tumia dawa ya chawa
Unaweza kununua juu ya kaunta au dawa ya chawa ya dawa katika duka la dawa lako ambalo wakati mwingine linaweza kuitwa dawa ya kuua dawa. Kuwa mwangalifu kusoma na kufuata maagizo ya dawa.
- Ikiwa wewe au yeyote aliye na chawa ana nywele ndefu, unaweza kuhitaji zaidi ya chupa moja ya dawa.
- Usitumie shampoo au kiyoyozi au safisha nywele zako kwa siku 1 hadi 2 baada ya kutumia dawa ya chawa.
Hatua ya 4. Ruhusu dawa ya chawa masaa 8 hadi 12 kufanya kazi
Ikiwa bado unaweza kuona chawa wakizunguka kwenye nywele zako, usirudi nyuma. Inaweza kuchukua muda kwa dawa kuua chawa wote.
Ikiwa bado unaona chawa wakizunguka baada ya masaa 12, piga mtaalamu wako wa huduma ya afya. Wanaweza kukupendekeza ufanye duru ya pili ya matibabu au kukuandikia dawa tofauti ya chawa
Hatua ya 5. Changanya nywele zako
Dawa nyingi za chawa zitakuja na sega au unaweza kununua sega iliyoundwa mahsusi kwa kuangalia chawa. Kwa kuwa chawa wote wamekufa na hauwezi kuosha nywele zako kwa siku chache zijazo, ni muhimu kuchana chawa waliokufa na mayai kutoka kwa nywele zako.
Mchanganyiko wa virutubisho kwa wanyama wa kipenzi ni mbadala nzuri kwa sega za chawa
Hatua ya 6. Angalia na unganisha nywele zako mara kwa mara
Hata kama matibabu yalifanikiwa, ni muhimu unachana nywele zako na kichungwa cha chawa kila baada ya siku 2 hadi 3 baada ya matibabu ili kujikinga na kuimarishwa tena.
Vidokezo
- Chawa cha kichwa hakihusiani kabisa na usafi mbaya au kiwango cha mapato.
- Tetea uchunguzi wa mara kwa mara wa chawa katika jamii yako, haswa shuleni na kwenye vituo vya watoto wa mchana. Hii yote itaelimisha na kusaidia kuzuia kuenea kwa chawa katika jamii yako
- Mchuzi moto au siki inaweza kutumika kuua mende. Kinga uso wako na macho wakati unafanya hivyo.
Maonyo
- Unapojaribu kuzuia chawa wa kichwa, haupaswi kutumia matibabu yoyote ya chawa ya kichwa kama Nix au RID. Inafanya kazi tu kwa kutibu chawa wa kichwa, na hizi shampoo zinaweza kuwa na athari mbaya wakati zinatumiwa mara nyingi.
- Kamwe usitumie shampoo ya wanyama ili kuzuia au kutibu chawa. Bidhaa hizi zinaweza kuwa salama kwa matumizi ya wanadamu au watoto.
