Licha ya kile majarida na sinema zinaweza kukuongoza kuamini, watu isitoshe wanashughulikia meno ya manjano kila siku. Wakati matibabu ya weupe wa laser na taratibu zingine za kitaalam ni ghali na haziwezi kufikiwa na watu wengi, kalamu za kutoa weupe hutoa chaguo rahisi kwa wale wanaotafuta kung'arisha meno yao nyumbani. Baada ya kuchagua bidhaa sahihi na kusafisha meno yako kabla ya wakati, uko tayari kupaka kalamu nyeupe kwenye uso wa meno yako. Endelea kutumia zana hii kwa angalau wiki ili uone ikiwa unaona mabadiliko yoyote!
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutayarisha Meno yako
Hatua ya 1. Chagua bidhaa nyeupe ambayo ni rahisi kwako
Jijulishe na viungo ambavyo viko katika kalamu tofauti za weupe. Wakati karibu bidhaa zote zinajumuisha peroksidi, kumbuka kuwa kalamu zingine zinahitaji utumie trays za meno kuweka wakala wa kukausha mahali. Jaribu kuchagua bidhaa inayofaa zaidi katika utaratibu wako.
Ingawa wanajulikana kufanya kazi polepole kuliko kalamu nyeupe, vipande vya weupe pia ni chaguo cha bei nafuu
Onyo:
Angalia lebo ya kalamu ili uone ikiwa unaweza kuitumia ukiwa mjamzito au uuguzi.
Hatua ya 2. Piga mswaki meno yako ili kuhakikisha kuwa ni safi
Chukua dakika 2 kusafisha meno yako kabisa kabla ya kutumia bidhaa yoyote nyeupe. Jihadharini zaidi kupiga mswaki uso wa mbele wa meno yako, kwani hapa ndipo kalamu nyeupe itakwenda. Kuendeleza utaratibu thabiti, chagua kutumia kalamu yako nyeupe asubuhi au jioni ili uweze kuitumia mara tu baada ya kupiga mswaki.
Hatua ya 3. Floss meno yako kuyasafisha vizuri zaidi
Hakikisha meno yako ni safi kabisa unapoenda kupaka bidhaa nyeupe. Tumia strand ya floss ambayo ni ndefu ya kutosha kuzunguka vidole vyote vya index mara kadhaa, na kuunda urefu wa moja kwa moja wa urefu ambao una urefu wa angalau sentimita 2 (5.1 cm). Fanya njia yako kati ya meno yako yote, ukitanguliza mstari wa fizi unapoenda.
Ikiwa hutaki kutumia floss ya kawaida, jaribu kutumia flossers za plastiki badala yake
Sehemu ya 2 ya 2: Kutumia Bidhaa
Hatua ya 1. Fungua kinywa chako na midomo yako imenyooshwa mbali na meno yako
Panua midomo yako kwa tabasamu lenye meno na meno yako yote ya juu na ya chini yanaonekana, pamoja na mistari yako ya fizi. Shikilia msimamo huu wakati wowote unapotumia kalamu nyeupe, kwani hutaki midomo yako izungushe bidhaa karibu.
Wakati wowote unapofanya meno yako kuwa meupe, hakikisha unafanya kazi mbele ya kioo
Hatua ya 2. Piga mswaki kwenye bidhaa kwa kifupi, viboko vya wima kando ya uso wa kila jino
Ondoa au ondoa kofia kutoka kwenye kalamu nyeupe ili kufikia sehemu ya brashi. Usiwe na wasiwasi juu ya kuongeza bidhaa yoyote kwa ncha, kwani bristle tayari itakuwa imefunikwa katika fomula ya weupe. Tumia bidhaa nyeupe katika viboko vifupi na vima, kufanya kazi kutoka juu ya jino hadi chini. Lengo la kuchora juu ya kila jino mara 3-5 na mtumizi.
Pindisha kalamu ikiwa ncha haionekani kuwa na bidhaa yoyote
Kidokezo:
Angalia ufungaji ili uone ikiwa unahitaji kutikisa kalamu kabla ya kuitumia.
Hatua ya 3. Shika kinywa chako mahali kwa dakika 1 kuweka bidhaa
Weka midomo yako ikivutwa nyuma na meno yaonekane kwa dakika 1 baada ya kumaliza kupaka kalamu. Weka timer au hesabu hadi 60 huku ukiweka mdomo wako katika nafasi hii. Jaribu kutolegeza kinywa chako hadi utakaposubiri wakati huu.
Unapongojea, jaribu kuzuia kumeza seramu
Hatua ya 4. Suuza bidhaa nyeupe na maji ya joto
Toa kikali kama kadiri uwezavyo, kisha swisha maji ya joto karibu na meno yako ili kuondoa bidhaa yoyote iliyozidi. Endelea kutema mate hadi kusiwe na kizunguzungu tena kwenye meno yako.
Ikiwa unafikiria una uwezo wa kutema bidhaa yote, usiwe na wasiwasi juu ya kusonga au kubana
Hatua ya 5. Endelea kutumia bidhaa kila siku kwa angalau wiki 1
Soma maagizo kwenye kalamu yako maalum ya kung'arisha ili kujua ni lini utaanza kuona matokeo. Endelea kutumia kalamu mara moja kwa siku, moja kwa moja baada ya kupiga mswaki na kupiga meno yako. Wakati hautumii kalamu, iweke kwenye mahali penye baridi na kavu.
