Kukabiliana na mzio inaweza kuwa vita vya kila siku. Labda una mzio wa msimu ambao ni mkali sana unaingiliana na maisha yako ya kila siku, mzio wako wa chakula unaingia kwenye njia ya kula, au mzio wako unaendelea mwaka mzima. Wakati huwezi kudhibiti mzio na mabadiliko ya mtindo wa maisha na dawa za kaunta, ni wakati wa kushauriana na mtaalam wa mzio. Unaweza kupata mtaalam wa mzio kupitia wataalamu wengine, kwa mdomo, na kwa kuzingatia mahitaji yako maalum.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Huduma za Utaalam
Hatua ya 1. Pata rufaa kutoka kwa mtoa huduma wako wa msingi
Labda umejadili mzio wako na daktari wako wa kawaida. Ikiwa sivyo, sasa ni wakati. Fanya miadi ya kuona daktari wako wa msingi kujadili mzio wako, na uwaambie ungependa kuonana na mtaalamu. Wanaweza kuandika rufaa kwa wewe kutembelea mtaalam wa mzio, na labda pendekeza mtu aone.
Ikiwa unapanga miadi ya mtoto wako, unapaswa kuzingatia utaftaji wako kwa kutafuta familia au mtaalam wa mzio wa watoto
Hatua ya 2. Wasiliana na kampuni yako ya bima ya afya
Piga nambari ya simu kwa kampuni yako ya bima ya afya na uombe orodha ya watoa huduma watakaoshughulikia. Watoa huduma "katika mtandao" kawaida hufunikwa. Kulingana na aina yako ya bima na mahali unapoishi, wanaweza kutoa chaguzi. Hii pia ni njia nzuri ya kuhakikisha kuwa ziara yako italipwa na bima.
- Unaweza pia kutafuta mtaalam wa mzio moja kwa moja kupitia wavuti yako ya bima ya afya. Hii mara nyingi hupunguza utaftaji wako kwa watoa huduma tu ambao wamefunikwa na mpango wako wa bima.
- Ikiwa utapata mtaalam wa mzio kwa njia nyingine, piga simu kwa kampuni yako ya bima kabla ya ziara yako ili kuhakikisha kuwa mtoa huduma aliyechaguliwa atafunikwa.
Hatua ya 3. Tumia tovuti ya kutafuta daktari
Mashirika kadhaa ya kitaalam hutoa zana rahisi kutumia mtandaoni za kupata mtaalam wa mzio karibu nawe. Tumia kompyuta yako ya kibinafsi au tembelea maktaba ya umma kutumia mtandao. Ingiza tu jiji lako au nambari ya posta kwa orodha ya wataalamu katika eneo lako. Basi unaweza kupunguza utaftaji wako na utaalam (mzio wa chakula, Bodi iliyothibitishwa, n.k.) au aina zingine. Jaribu kutembelea tovuti hizi:
- Chuo cha Amerika cha Mzio, Pumu na Immunology (ACAAI) katika
- Chuo cha Amerika cha Mzio, Pumu na Kinga ya kinga (AAAAI) katika
Hatua ya 4. Piga simu hospitali au kliniki za eneo lako
Kutumia mtandao au Kurasa za Njano, pata namba ya mawasiliano ya hospitali au zahanati iliyo karibu nawe. Uliza Idara yao ya Mzio. Hii wakati mwingine pia huitwa Idara ya Kinga ya Kinga. Unapounganishwa na idara inayofaa, muulize msaidizi wa dawati la mbele akusanidi miadi ya kwanza na mtaalam wa mzio. Watakagua ni nani anapatikana, labda watakuuliza maswali, na wakufanane na mtaalamu sahihi.
Baadhi ya hospitali na kliniki hutoa huduma za mkondoni kwa kuweka miadi. Ikiwa wewe ni mtaalam wa teknolojia na una ufikiaji wa mtandao, fanya utaftaji wa kompyuta kwa watoa huduma wako wa karibu na uende kwa Idara yao ya Mzio au Kinga ya kinga. Tafuta chaguo kama vile "Omba Uteuzi" au "Huduma za Wagonjwa Mkondoni."
Njia 2 ya 3: Kufanya Chaguo Bora kwa Mahitaji Yako
Hatua ya 1. Soma hakiki za watumiaji
Tembelea wavuti kama Healthgrades.com kusoma kile wagonjwa wengine wanasema juu ya mzio wako uliyechaguliwa. Mara nyingi kuna habari inayopatikana kuhusu nyakati za kusubiri, ni rahisi kupata miadi, na ikiwa watu wanapenda mzio wao na matibabu. Hizi wakati mwingine huitwa "tafiti za kuridhika kwa wagonjwa."
Chagua mtaalam wa mzio ambaye amethibitishwa na Bodi ili kuhakikisha wana mafunzo sahihi
Hatua ya 2. Uliza watu unaowajua kwa maoni
Wakati mwingine njia rahisi ya kupata mtaalam wa mzio ni kwa neno-la-kinywa. Uliza rafiki, mwanafamilia, au mfanyakazi mwenzako ambaye anaugua mzio ikiwa wataona mtaalamu ambaye anamjua na kumwamini. Mara nyingi, unaweza kuona daktari huyo huyo; ikiwa sivyo, pengine unaweza kuona mtaalamu mwingine ndani ya shirika hilo hilo.
Hatua ya 3. Tafuta mtu aliyebobea katika mahitaji yako
Wataalam wengi wa mzio wa Bodi wanaweza kushughulikia shida anuwai za mzio, lakini inaweza kukusaidia kufanya kazi na mtu ambaye ana uzoefu maalum na shida yako. Ikiwa unasumbuliwa na mzio mkali wa msimu, mzio wa chakula, au unahitaji utaratibu fulani, chagua mtaalam wa mzio na uzoefu katika kile unahitaji.
Hatua ya 4. Weka mashauriano na mzio uliyechaguliwa
Unapopata mtoa huduma ambaye unataka kufanya kazi naye, weka mashauriano ya kukutana nao. Unataka kuhakikisha kuwa unajisikia vizuri na mtaalam wako wa mzio, kwamba wanasikiliza mahitaji yako, na kwamba wanaonekana wamewekeza kukujua. Songa mbele tu ikiwa unajisikia vizuri na mtindo wao - usiogope kumwomba mtu mwingine!
Njia ya 3 ya 3: Kujua Wakati wa Kushauriana na Mtaalam
Hatua ya 1. Wasiliana na mtaalam wa dawa kama dawa zako zitaacha kufanya kazi
Dawa za mzio zaidi ya kaunta (OTC) zinaweza kuwa na ufanisi kidogo kwa muda. Wakati mwingine, kutumia dawa za pua mara nyingi kunaweza hata kusababisha msongamano wako. Ikiwa huwezi kudhibiti dalili zako na dawa ya OTC, anza kutafuta msaada wa wataalamu.
Hatua ya 2. Pata mtaalam ikiwa unatumia dawa zaidi ya kila mwezi
Dawa za mzio wa OTC zina maana ya kuwa suluhisho la muda mfupi. Ikiwa unatumia kwa zaidi ya wiki chache kwa wakati mmoja, wasiliana na mtaalam wa mzio kwa msaada wa wataalamu. Unahitaji matibabu zaidi kuliko dawa za OTC zinaweza kutoa.
Hatua ya 3. Pata usaidizi ukianza kuonyesha dalili za pumu
Ikiwa wewe au mtoto unayemtunza huanza kuonyesha dalili za pumu, pata msaada wa mtaalamu mara moja. Mzio unaweza kuzidisha dalili za pumu, na ni muhimu kutibu pumu haraka kwa sababu pumu inaweza kutishia maisha. Ikiwa una mzio, angalia ishara za pumu kama vile:
- Kikohozi kikubwa
- Kupumua, haswa wakati wa kupumua (kupumua nje)
- Wakati mgumu kupata pumzi yako
- Ukakamavu katika kifua chako
