Jinsi ya Kupima Magonjwa ya Tezi Nyumbani

2024 Mwandishi: Louis Wesley | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:04

Tezi yako husaidia kudhibiti kimetaboliki yako, joto la mwili, kiwango cha moyo, na utendaji wa ubongo. Kampuni nyingi hutoa urahisi wa kujipima mwenyewe kwa magonjwa na hali anuwai katika faraja ya nyumba yako mwenyewe, pamoja na ikiwa tezi yako ni ya ziada (hyperthyroidism) au haifanyi kazi (hypothyroidism). Ikiwa unakabiliwa na dalili za ugonjwa wa tezi, jaribio la nyumbani linaweza kukusaidia kujua ikiwa shida inahitaji uchunguzi zaidi na daktari. Walakini, jaribio la nyumbani haliwezi kutoa utambuzi rasmi wa hypothyroidism na haipaswi kutumiwa kama mbadala wa huduma ya matibabu na matibabu.

Hatua

Njia 1 ya 3: Kutambua Dalili za Ugonjwa wa Tezi

Hatua ya 1. Tathmini sababu za hatari

Ikiwa moja au zaidi ya sababu za hatari zinatumika kwako, kuna uwezekano mkubwa kuwa una shida ya tezi. Hii ni kweli haswa ikiwa wanafamilia wa kibaolojia wamekuwa na shida za tezi. Sababu zingine za hatari ni pamoja na:

Jinsia ya kibaiolojia (wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa tezi kuliko wanaume)
Umri (50 au zaidi)
Historia ya kibinafsi au ya familia ya ugonjwa wa tezi
Upasuaji wa tezi dume
Matibabu ya iodini ya mionzi
Uvutaji sigara
Upungufu wa iodini (kawaida zaidi katika nchi zinazoendelea ambapo chumvi ya mezani haikubadilishwa)
Dawa, pamoja na kinga ya mwili, antiretrovirals, na lithiamu
Matumizi ya vyakula fulani, pamoja na mimea ya Brussels, broccoli, turnips, radishes, kolifulawa, mtama, kale, na vyakula vya soya (haswa vyakula vya soya vilivyosindikwa)
Dhiki kubwa, kama ile inayosababishwa na matukio makubwa ya maisha kama vile talaka au kifo cha mpendwa
Matumizi ya viuatilifu
Kula lishe iliyo na vyakula vingi na gluteni

Hatua ya 2. Fuatilia uzito wako kwa faida au hasara isiyotarajiwa

Tezi isiyo na kazi inaweza kusababisha kuongezeka kwa ghafla na isiyoelezewa. Wakati unaweza kuwa mwepesi kulaumu faida inayoongezeka juu ya mabadiliko katika lishe yako au kawaida ya mazoezi, faida ya haraka zaidi ya uzito inaweza kuonyesha hypothyroidism.

Kwa upande mwingine, ikiwa hivi karibuni umepata kupoteza uzito ghafla na bila kuelezewa, tezi yako inaweza kuwa imezidi. Tezi ya kupindukia inaweza kuwa hatari kama tezi isiyo na kazi, hata ikiwa unakaribisha kupoteza uzito hapo awali. Na tezi iliyozidi, kupoteza uzito huu mara nyingi hufuatana na ongezeko kubwa la hamu ya kula.
Ikiwa shida ya tezi ni shida, mabadiliko ya uzito wako hayatasikilii mabadiliko yoyote kwenye lishe yako au mfumo wa mazoezi. Kwa mfano, ikiwa unaona kuwa unaendelea kunenepa licha ya kufuata lishe yenye vizuizi na mazoezi mara kwa mara, tezi yako inaweza kuwa na lawama.

Hatua ya 3. Kumbuka hisia za uchovu au kuchanganyikiwa

Kwa sababu tezi yako inasaidia kudhibiti umetaboli wako na utendaji wa ubongo, unaweza kugundua kuwa unajisikia mwenye kichwa kizito au umechanganyikiwa wakati mwingi, au kuwa unachoka kila wakati bila sababu. Ikiwa hisia hizi zinaendelea kwa muda mrefu licha ya juhudi zako bora za kuziboresha, unaweza kutaka kuangalia kazi yako ya tezi.

Hakikisha hauna shida ya kukosa usingizi au chini ya mafadhaiko, kwa sababu haya yanaweza kusababisha dalili kama hizo.
Dalili hizi zina uwezekano mkubwa wa kuonyesha ugonjwa wa tezi ikiwa itaendelea kwa miezi kadhaa, badala ya kuwa ni kitu kinachotokea mara kwa mara tu au kwa muda mfupi.

Hatua ya 4. Angalia upotevu wa ngozi na nywele

Kupotea sana kwa ngozi na upotezaji wa nywele ni dalili za ugonjwa wa tezi kwa ujumla, iwe ni kupita kiasi au kutofanya kazi. Ikiwa unaona kuwa ngozi yako inaonekana kavu sana au nywele zako zinaanguka bila sababu, tezi yako inaweza kuwa na lawama.

Ngozi kavu inayosababishwa na ugonjwa wa tezi kawaida haisikii mafuta ya kulainisha, au unaweza kupata kwamba lazima upake mafuta ya kupuliza mara kwa mara kwa siku nzima

Hatua ya 5. Tathmini kiwango cha moyo wako kwa nyakati tofauti za siku

Ikiwa kawaida una kiwango cha haraka cha moyo cha zaidi ya mapigo 100 kwa dakika, au ikiwa una kiwango cha kawaida cha moyo, hii inaweza kuonyesha kuwa una tezi iliyozidi. Zingatia mapigo ya moyo wako wa kupumzika haswa, lakini pia linganisha kiwango cha moyo wako baada ya mazoezi au mazoezi ya mwili.

Kwa upande mwingine, ikiwa kiwango cha moyo wako ni polepole kuliko kawaida, hii inaweza kumaanisha kuwa una tezi isiyofaa.
Kwa kweli, unajua kiwango cha moyo wako kawaida ni nini. Ikiwa huna chochote cha kulinganisha kiwango chako cha sasa cha moyo na, huwezi kutumia hii kama ushahidi kwamba una shida ya tezi.

Kidokezo:

Watu wengine ambao wana shida ya tezi huonyesha dalili chache. Walakini, sio gharama nafuu kupima tezi yako ikiwa hauonyeshi dalili zozote za ugonjwa wa tezi. Weka jarida la dalili zako ili uweze kufuatilia una muda gani.

Njia 2 ya 3: Kutumia Upimaji wa Nyumbani

Hatua ya 1. Chukua uchunguzi wa msingi wa shingo ya tezi

Kujichunguza kwa shingo kunaweza kukusaidia kugundua shida na tezi yako au kupata uvimbe au upanuzi kwenye tezi yako ambayo inaweza kuhitaji kuondolewa. Ili kufanya mtihani huu, pata kioo cha mkono na glasi ya maji.

Shikilia kioo ili ionyeshe eneo la chini la shingo yako ambapo tezi yako ya tezi iko, juu tu ya mifupa yako ya kola na chini ya kisanduku chako cha sauti. Ncha kichwa chako nyuma wakati unatazama eneo hili kwenye kioo.
Kunywa maji na uangalie eneo hili la koo lako unapomeza. Ukiona protrusions au bulges, unaweza kuwa na shida ya tezi. Unaweza kuhitaji kurudia mchakato huu mara kadhaa ili kuwa na uhakika.

Kidokezo:

Usichanganye apple ya Adam wako na tezi yako. Tezi yako iko chini ya koo lako kuliko apple ya Adam.

Hatua ya 2. Nunua mtihani wa nyumbani kutoka kwa kampuni inayojulikana

Kuna kampuni nyingi ambazo zinauza vifaa vya kupima nyumbani ambavyo unaweza kutumia kupima tezi yako. Walakini, zingine za majaribio haya ni ya kuaminika kuliko zingine. Fanya utafiti wa kampuni kabla ya kununua mtihani wao, ukizingatia usahihi wa vipimo, uaminifu wa maabara wanayotumia, gharama, na jinsi utakavyopata matokeo yako haraka.

Tafuta hakiki kutoka kwa wateja na uchambuzi na kampuni zingine za afya - usitegemee tu habari iliyotolewa kwenye wavuti ya kampuni, ambayo inaweza kuwa ya upendeleo.
Ikiwa unanunua mtihani wa nyumbani, hakikisha unajumuisha TSH bure T3 na T4, TPO ad TG (kingamwili za tezi, reverse T3, na kingamwili za thyroglobulin.

Hatua ya 3. Choma kidole chako kupata sampuli ya damu

Vifaa vya majaribio ya tezi ya nyumbani kawaida hujumuisha vifaa unavyohitaji kufanya vidole vichache na kukusanya damu ili kurudisha kwa kampuni. Fuata maagizo kwenye kit haswa ili kuhakikisha matokeo ya kuaminika zaidi.

Ni wazo nzuri kusoma maagizo ambayo huja kwenye kit angalau mara moja kabla ya kufanya mtihani. Ikiwa kuna chochote usichokielewa, angalia wavuti ya kampuni hiyo au piga simu nambari ya huduma ya wateja na uulize kuhusu hilo.
Sio lazima unahitaji mazingira safi kabisa wakati unachukua sampuli yako ya damu. Walakini, fanya uwezavyo kuweka eneo safi kama iwezekanavyo na hakikisha umetakasa mikono yako kabla na baada ya kuchomwa kidole.

Hatua ya 4. Tuma sampuli zako kwenye maabara

Kitanda chako kitajumuisha lebo ya anwani unayoweza kutumia kutuma sampuli zako kwa kampuni au moja kwa moja kwenye maabara wanayotumia. Maabara itaendesha vipimo vyako vya damu na kuchambua matokeo. Kawaida utapata barua pepe wakati matokeo yako tayari.

Kwa kawaida, huunda akaunti kwenye wavuti ya kampuni ili kuona matokeo yako. Unaweza kuhitajika kuanzisha akaunti yako na kusajili kit chako kabla ya kuipeleka kwenye maabara.
Kampuni hutoa habari juu ya matokeo yako, pamoja na uchambuzi ikiwa una tezi iliyozidi au isiyotumika. Ikiwa matokeo yako yanaonyesha kuwa una ugonjwa wa tezi, fanya miadi na daktari wako haraka iwezekanavyo ili upate uchunguzi zaidi.

Onyo:

Vipimo hivi sio mbadala ya utambuzi wa matibabu na matibabu. Hata kama mtihani hauonyeshi shida ya tezi, bado unaweza kutaka kutafuta utambuzi wa matibabu na matibabu ikiwa una dalili kubwa za ugonjwa wa tezi.

Njia ya 3 ya 3: Kupata Utambuzi rasmi

Hatua ya 1. Fanya miadi na daktari wako kwa uchunguzi wa tezi

Ikiwa unashuku kuwa na shida ya tezi, piga simu kwa daktari wako na uwaonye mashaka yako. Wajulishe kuwa unataka kupimwa tezi yako. Wanaweza kutaka kukuona ofisini kwao au wanaweza kukupeleka kwa mtaalamu.

Ikiwa ulifanya uchunguzi wa shingo kujichunguza au ulifanya mtihani wa damu nyumbani, mwambie daktari wako juu yake na uwajulishe matokeo. Hiyo inaweza kuathiri vipimo vipi wanaamua unahitaji

Hatua ya 2. Jadili dalili zako na sababu za hatari na daktari wako

Mara nyingi madaktari hawatambui shida ya tezi kulingana na ufafanuzi wako wa dalili zako. Walakini, dalili zako zinaweza kusaidia daktari wako kuelewa zaidi juu ya hali yako na ni vipimo vipi ambavyo vitakufaa zaidi.

Ikiwa umeweka jarida la dalili zako, onyesha daktari wako. Hiyo itawasaidia kuelewa vizuri ni muda gani umekuwa na dalili zako na ni sawa. Wanaweza pia kutathmini ikiwa dalili zako ni matokeo ya sababu yoyote ya mazingira au mtindo wa maisha

Kidokezo:

Ikiwa umechukua mtihani wa tezi ya nyumbani, chapisha matokeo ya mtihani na uende nayo kwenye miadi ya daktari wako.

Hatua ya 3. Kamilisha vipimo sahihi vya damu

Hata kama umechukua mtihani wa tezi ya nyumbani, daktari wako atakutaka uchukue vipimo vya damu tena. Usikasirike na hii au ufikirie ni gharama ya kupoteza. Daktari wako anaweza kuagiza vipimo maalum kulingana na shida yako ya tezi. Vipimo ambavyo unaweza kuhitaji ni pamoja na:

Mtihani wa TSH, ambao hupima kiwango chako cha homoni ya TSH. Kiwango cha juu cha TSH inamaanisha una tezi isiyo na kazi, au hypothyroidism. Homoni ya TSH inaambia tezi yako ni kiasi gani T₃ na T₄ homoni kutengeneza.
T₄ Vipimo, ambavyo hupima T₄ viwango katika damu yako. Juu T₄ inaweza kuonyesha tezi iliyozidi, au hyperthyroidism. Chini T₄ viwango vinaweza kuonyesha tezi isiyofaa.
KATIKA₃ Jaribu. Ikiwa daktari wako anashuku kuwa una tezi iliyozidi, lakini T yako₄ viwango ni kawaida, daktari wako anaweza kuagiza mtihani huu. Ikiwa una T ya juu₃ viwango, unaweza kuwa na tezi iliyozidi, hata ikiwa T yako₄ viwango ni kawaida.

Hatua ya 4. Pata uchunguzi wa ultrasound au tezi ikiwa ni lazima

Daktari wako anaweza kuamua kutumia uchunguzi wa ultrasound au tezi ili kutathmini hali ya tezi yako vizuri. Vipimo hivi vinampa daktari wako wazo bora juu ya saizi, umbo, na msimamo wa tezi yako ya tezi.

Kwa ultrasound, fundi huendesha kifaa juu ya shingo yako ambayo hutoa mawimbi ya sauti ambayo huunda picha ya tezi yako. Jaribio kawaida huchukua karibu nusu saa na kumpa daktari picha wazi, -3-dimensional ya tezi yako ya tezi.
Kuwa na skanning ya tezi inajumuisha kuchukua kiwango kidogo cha iodini ya mionzi. Daktari wako anaweza kukuuliza usile vyakula vyenye iodini nyingi, kama kale au chumvi ya mezani, kabla ya skana. Kama ultrasound, mtihani huu kawaida huchukua karibu nusu saa.

Hatua ya 5. Fanya uchunguzi wa mwili ikiwa daktari atapata tezi ya tezi

Ikiwa kuna uvimbe, au nodule, kwenye tezi yako, daktari wako anaweza kutumia sindano kuchukua kiasi kidogo cha tishu kutoka kwenye uvimbe na kuipima seli za saratani. Utaratibu unaweza kufanywa katika ofisi ya daktari wako na kawaida huchukua nusu saa tu.

Mara tu matokeo ya biopsy yako tayari, daktari wako atawasiliana nawe kujadili matokeo. Hata kama nodule sio saratani, daktari wako bado anaweza kupendekeza kuondolewa

Hatua ya 6. Tathmini chaguzi za matibabu na daktari wako

Mara tu utakapopata matokeo yako ya mtihani, daktari wako atazungumza juu ya chaguo zinazowezekana ili kuboresha utendaji wako wa tezi na kupunguza dalili zako. Chaguo zinazowezekana za matibabu ni pamoja na: