Kila mtu anataka kuonekana mzuri na anayepiga lakini braces inaweza kuwa ya aibu. Usiruhusu wabadilishe picha yako ya kibinafsi! Braces watafanya kazi yao, na kisha hutajuta kuzipata. Fuata hatua zifuatazo kuhusu jinsi ya kuonekana mzuri na kujiamini na braces.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuishi na Braces
Hatua ya 1. Pokea braces zako
Kuwa na braces ni ya kushangaza - sio kwa sababu ya sura yao au jinsi wanavyojisikia, lakini kwa sababu ya matokeo watakayokupa. Wakati una braces, inaonyesha watu wengine kuwa unajali muonekano wako, na kwamba unajaribu kuiboresha. Kumbuka kwamba wakati matibabu yako yamekamilika, utakuwa na tabasamu moja kwa moja.
Hatua ya 2. Chagua rangi ambayo sio ya kung'aa sana
Ikiwa una braces za jadi, fikiria juu ya bendi za rangi utakazochagua. Epuka rangi angavu kama rangi ya machungwa, kijani kibichi, manjano nyekundu, hudhurungi hudhurungi, zambarau, nk Bendi hizi zina uwezekano wa kutokea. Epuka pia bendi zilizo wazi, kwani huwa na doa. Tumia kijivu, na fedha. Wao wataonyesha kidogo na hawatachafua kwa urahisi. Epuka nyeusi, kwa sababu inafanya meno yako yaonekane manjano.
- Jaribu kujaribu rangi tofauti. Utapata kujua baada ya muda ambao rangi zinaonekana bora kwako.
- Ikiwa utafanya rangi mbili au zaidi, hakikisha ziko katika familia moja ya rangi (joto / baridi) na kwamba hazigombani.
Hatua ya 3. Kuzingatia kuuliza mtindo mwingine wa braces
Ikiwa hupendi braces za jadi ambazo umepewa, muulize daktari wako wa meno kuhusu aina zingine za braces. Chaguzi zako ni pamoja na:
- Braces za kauri: zina ukubwa sawa na zile za jadi, isipokuwa zina rangi ili kufanana na meno yako.
- Braces Lingual: ziko ndani ya meno kwa hivyo hazitaonekana. Jihadharini kuwa huwa hawana wasiwasi zaidi mwanzoni, na wanaweza kuumiza zaidi.
- Invisalign: hii sio aina ya braces. Wao ni walinzi wa vinywa vilivyotengenezwa ambavyo vitalinganisha meno yako kwa kipindi cha miaka miwili au zaidi. Hazifanyi kazi kwa maswala mazito ya meno.
Hatua ya 4. Usiwe na haya
Weka tabasamu usoni mwako, na ushikilie kichwa chako juu. Uso wa urafiki na mtazamo mzuri utakuwa na athari zaidi juu ya muonekano wako kuliko vile braces yako ingeweza. Kuwa mwenyewe kweli - ndio jambo muhimu sana.
Usisumbue kwa makusudi au jaribu kuweka mdomo wako. Watu wanaweza kupata wazo lisilo sahihi na kufikiria wewe ni aibu au hawataki kuzungumza nao
Alama
0 / 0
Njia ya 1 Jaribio
Kwa nini unapaswa kuepuka bendi wazi za mpira kwa braces yako?
Wao hupiga kwa urahisi zaidi kuliko wale wenye rangi.
Sio lazima! Bendi zote za mpira wa meno hufanywa nyenzo sawa. Wanaweza kukatika mara kwa mara, lakini zilizo wazi sio dhaifu au dhaifu kuliko zile za rangi. Chagua jibu lingine!
Wanaumiza zaidi kuliko bendi za mpira zenye rangi.
Jaribu tena! Kwa bahati mbaya, braces wakati mwingine huumiza. Ikiwa umeweka tu braces zako au bendi mpya za mpira zimewekwa, kuna nafasi mdomo wako utahisi kidonda kidogo. Bado, bendi wazi za mpira haziumizi zaidi kuliko zile za rangi. Jaribu jibu lingine…
Chakula zaidi hukamatwa katika bendi wazi za mpira.
La! Ikiwa una braces, utajua kuwa kuna vyakula ambavyo unapaswa kuepuka. Chakula hukamatwa katika braces yako na lazima tu uweke macho kwa hilo. Bado, haitakwama kwenye bendi zako wazi za mpira kuliko zile zenye rangi yako. Jaribu tena…
Ondoa doa za mpira.
Hiyo ni sawa! Ikiwa unatafuta kusonga mwelekeo kutoka kwa braces yako, jaribu kuzuia bendi wazi za mpira. Watakuwa na doa kwa urahisi zaidi kuliko wale wa rangi na itaonekana wazi zaidi kinywani mwako. Jaribu nyeusi, kijivu, au fedha badala yake. Soma kwa swali jingine la jaribio.
Unataka maswali zaidi?
Endelea kujijaribu!
Njia 2 ya 3: Kudumisha Usafi wa Kinywa
Hatua ya 1. Kuwa na utaratibu wa utunzaji mdomo
Kuwa na shaba sio tu kuwa na kitu kinywani mwako ambacho kitaimarisha meno yako. Kuwa na braces ni juu ya kufanya mazoezi ya kutunza meno yako. Ikiwa unadumisha usafi wako wa mdomo, braces yako itakuwa na athari nzuri zaidi juu ya mwonekano wako wa mwishowe.
Usisahau kuona daktari wako wa meno mara kwa mara, ama kila baada ya miezi mitatu au sita. Ikiwa unapata ugumu kusafisha meno yako, inashauriwa kuona daktari wako wa meno mara nyingi zaidi ili waweze kusafisha vizuri kwako
Hatua ya 2. Piga mswaki meno yako angalau mara mbili kwa siku
Daima suuza meno yako asubuhi na usiku. Ni muhimu sana kuondoa vipande vyote vya chakula ambavyo vinaweza kukwama kati ya meno yako kwa sababu ya braces yako. Kwa kinywa safi, jaribu kutumia brashi ya umeme, ikifuatana na kunawa kinywa na toa.
Ikiwa huwezi kupiga mswaki, tumia kunawa kinywa. Wakati wowote hauko nyumbani lakini unataka tabasamu kamili, safi: tumia kunawa kinywa. Itakuburudisha na itasaidia na pumzi yako
Hatua ya 3. Floss kila siku
Usisahau kupiga. Flossing haitafanya tu kinywa chako kuhisi na kuonekana safi - itasaidia kuzuia uvimbe na magonjwa ya fizi kama gingivitis. Flossing ni muhimu wakati una braces. Inaweza kuwa ngumu kuruka, lakini inaweza kuwa juhudi ndogo sana ikiwa unatumia laini au meno ya meno.
Ikiwa unapata shida kuwa ngumu na usijali kulipa pesa kidogo, fikiria ununuzi wa maji ya umeme. Hizi zinaweza kushikamana na duka la umeme au zinaweza kuchajiwa tena na zinapaswa kutumiwa baada ya kula ili kuondoa chakula chochote kilichobaki kilichokwama kwenye meno yako
Hatua ya 4. Fuata lishe yako inayoweza kula kabisa
Ikiwa unafanya maendeleo, daktari wako wa meno anaweza kuchukua braces mapema! Usile chakula cha kunata. Inaweza kukwama kwenye braces yako, na hiyo haionekani kuwa nzuri. Alama
0 / 0
Njia ya 2 Jaribio
Kweli au Uongo: Kinywa cha kinywa ni mbadala mzuri wa kusaga meno yako na braces juu.
Kweli
Hiyo ni sawa! Ni bora kwako kupiga mswaki, kurusha, na kukunja na kunawa mdomo angalau mara mbili kwa siku, na kufanya hivyo kutasaidia kuifanya meno yako kuwa na afya iwezekanavyo. Bado, ikiwa huna chaguo la kusaga meno, kunawa kinywa ni njia nzuri ya kuhakikisha braces yako inakaa safi na mdomo wako unakaa safi! Soma kwa swali jingine la jaribio.
Uongo
Sio kabisa! Ingawa kila wakati itakuwa bora kwenda kuosha kinywa kamili, toa, na brashi, huenda usiweze kufanya hivyo kila wakati. Kuongeza gargle haraka kwa siku yako itasaidia kuweka kinywa chako safi na braces yako safi! Chagua jibu lingine!
Unataka maswali zaidi?
Endelea kujijaribu!
Njia ya 3 ya 3: Kuzingatia Umakini Mahali Pengine
Hatua ya 1. Badilisha muonekano wako
Ikiwa unavaa vifaa au unajivaa kwa ujasiri, unaweza kutoa maoni ya watu mbali na kinywa chako. Fikiria juu ya vitu ambavyo umetaka kujaribu kila wakati: staili mpya, mitindo mpya ya mavazi, vifaa vipya. Ndio, vitu hivi vinaweza kuvutia macho ya watu - lakini ikiwa una ukweli katika kujielezea, umakini hautakuwa mbaya.
Hatua ya 2. Vaa vifaa
Jaribu kuvaa kofia ya kupendeza, miwani, au kitambaa. Vaa mtindo tofauti wa nguo, na jaribu mwelekeo mpya. Vaa fulana ambayo ni tofauti na mavazi yako ya kawaida. Vaa tatoo za muda mfupi, na utumie vito vya mapambo kuvuruga kutoka kwa braces yako.
Hatua ya 3. Tumia mapambo na mitindo ya nywele ili kuvuruga kutoka kwa braces yako
Weka nywele zako kwenye nywele mpya na ya kusisimua - au upate kukata nywele kwa ujasiri! Fanya mapambo ya macho yako kwa njia ya kupendeza na ya kuvutia.
- Omba kivuli cha kushangaza au cha kushangaza. Kivuli cha macho huondoa umakini kutoka kinywa chako na kwa macho yako. Usitumie sana!
- Epuka kuvaa lipstick mkali. Itavuta usikivu wote kuelekea kinywa chako
Alama
0 / 0
Njia ya 3 Jaribio
Je! Ni aina gani ya mtindo au nyongeza unapaswa kuepuka ikiwa unajaribu kuchukua mwelekeo mbali na braces yako?
Skafu
La! Makarafu, mikanda ya kichwa, au kofia zote ni njia nzuri za kutoa taarifa ambayo haihusiani na braces zako. Kuwa mkweli kwa mtindo wako mwenyewe, lakini pia uwe na ujasiri na ujaribu vitu unavyopenda. Watu wataweza kuona nyuma ya braces kwa wewe halisi! Jaribu tena…
Kuondoa nywele zako mbali na uso wako
Jaribu tena! Staili mpya ni njia nzuri ya kupata umakini mzuri na kuteka mwelekeo mbali na braces yako. Fikiria kujaribu kadhaa na uone ambayo inakufaa zaidi! Jaribu jibu lingine…
Lipstick mpya
Sahihi! Lipstick au lipgloss kweli itaishia kuleta umakini zaidi kwa braces yako, sio chini! Bado unaweza kujaribu, lakini kuna maeneo mengine ya kutumia vipodozi ambavyo vitasaidia kuteka mwelekeo mbali na braces yako. Soma kwa swali jingine la jaribio.
Kivuli cha macho
Sio kabisa! Eyeshadow ni njia nzuri ya kuteka mwelekeo kutoka kinywa chako - na braces yako! Ujanja na eyeshadow ni kuwa mwangalifu usitumie sana, lakini jaribu rangi unazopenda na uone kile kinachoonekana bora! Chagua jibu lingine!
Unataka maswali zaidi?
Endelea kujijaribu!
Vidokezo
- Ikiwa utafanya rangi mbili au zaidi, hakikisha wako katika familia moja (ya joto / baridi) au kwamba sio wapinzani.
- Ikiwa unataka rangi baridi, jaribu giza na rangi nyepesi, kama kijivu na nyekundu. Jaribu kwenda na rangi mbili nyeusi au mbili nyepesi.
- Jaribu na rangi na uone ni rangi zipi zinaonekana bora kwako na usivutie macho kwa meno yako.
- Baada ya kuwekewa braces yako, uwezekano mkubwa utakuwa na maumivu kutoka kwa shinikizo kwenye meno yako. Chukua dawa za kupunguza maumivu kama paracetamol au ibuprofen ili kudhibiti maumivu, ingawa inapaswa kupita ndani ya siku nne hadi sita.
- Jivunie na uwe mzuri. Haupaswi kuwa na haya au kutembea umeinamisha kichwa chini kwa hivyo hakuna mtu anayekutambua.
- Wakati wa kwanza kuweka braces yako, usipate rangi mkali na ya kuvutia macho. Pata rangi nyepesi au isiyo na upande. Bado ni nzuri, lakini hujali macho yako yote.
- Kuwa mwangalifu na rangi za bendi unayopata. Nyeupe au wazi inaweza kubadilika kwa urahisi, lakini hupunguza umakini wa mabano!
- Unaweza pia kupata rangi zinazofanana na mwezi. Kama kijani na nyeupe na nyekundu kwa Desemba au nyekundu nyeupe na bluu kwa Julai.
- Wakati wa kuchagua rangi, usichague rangi nyeupe, ingawa ni chaguo lako la kwanza, usichague kwa sababu hufanya meno yako yaonekane manjano zaidi.
