Metaboli acidosis ni hali ambapo kiwango cha tindikali katika mwili wako ni cha juu sana, na inaweza kusababishwa na vitu kadhaa tofauti, kama figo kutofaulu, ugonjwa wa sukari, au upungufu wa maji mwilini. Dalili zingine za kawaida ni kichefuchefu, uchovu, maumivu ya kichwa, au kupumua haraka na kwa kina. Kwa sababu dalili hizi zinaweza kuonekana na hali nyingi, lazima utembelee daktari wako kupata utambuzi halisi wa ugonjwa wa kimetaboliki. Kila aina ya acidosis ina mpango wake wa matibabu, na daktari wako atahitaji kufanya vipimo ili kubaini ni hatua gani itakayokufaa. Kamwe usijaribu kugundua na kutibu dalili zako mwenyewe.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kuamua Sababu ya Metaboli Acidosis
Hatua ya 1. Tembelea daktari ili kujua zaidi juu ya kile kinachosababisha asidiosis yako
Dalili za asidi ya metaboli hazionekani kila wakati na njia pekee ya kujua hakika kuwa unayo ni kuwa na vipimo vinavyoendeshwa na daktari wako. Kwa kweli, watakuwa wakijaribu damu yako ili kujua kiwango cha pH yake, na kutoka hapo wataendesha vipimo zaidi ili kuona ni nini kinachosababisha kiwango hicho kisicho cha kawaida hapo kwanza.
- Katika hali nyingi, utakuwa kwa daktari kwa sababu nyingine na asidi ya kimetaboliki itagunduliwa kupitia kazi yako ya damu. Kwa ujumla ni dalili ya kitu kingine badala ya shida yenyewe.
- Sababu za kawaida za kimetaboliki ya kimetaboliki inaweza kujumuisha kuongezeka kwa asidi ya asidi, upotezaji wa bicarbonate ya sodiamu, na kupungua kwa asidi ya figo.
Hatua ya 2. Angalia ugonjwa wa kisukari ketoacidosis ikiwa una ugonjwa wa kisukari wa aina 1 au wa pili
Na ketoacidosis ya kisukari, mwili wako hautoi insulini ya kutosha na damu yako na mkojo unazidiwa na ketoni. Ni hali mbaya ambayo inaweza kuhitaji chochote kutoka kuchukua risasi ya ziada ya insulini hadi kushikamana na IV kuchukua nafasi ya maji yaliyopotea.
Ikiwa una ugonjwa wa kisukari na unapata dalili zifuatazo, piga daktari wako au nenda kwenye chumba cha dharura mara moja: kutapika, kutokuwa na uwezo wa kuweka maji chini, kichefuchefu kali, au kutoweza kudhibiti viwango vya sukari ya damu
Hatua ya 3. Muone daktari baada ya kuhara ili kuangalia hyperchloremia acidosis
Kuhara na upungufu wa maji mwilini uliokithiri kunaweza kusababisha asidi ya hyperchloremic kutokana na upotezaji wa chumvi na asidi ya asidi ya kikaboni. Daktari wako atahitaji kujaza maji yako kupitia IV na ujaribu elektroliti zako ili kuhakikisha zinaongezeka kwa kiwango kinachofaa.
Dalili za kawaida za asidi ya hyperchloremic ni maumivu ya kichwa, kutapika, kichefuchefu, na uchovu. Hizi ni dalili ambazo unaweza kuwa nazo kutokana na kukosa maji mwilini hata hivyo, kwa hivyo kila wakati ni bora kuona daktari wako ili kuhakikisha unapata matibabu sahihi kukurejeshea afya
Hatua ya 4. Zingatia ishara kwamba unaweza kuwa na mkusanyiko wa asidi ya lactic
Lactic acidosis ni aina ya kimetaboliki ya kimetaboliki ambayo husababishwa na asidi nyingi ya laktiki, ambayo inaweza kusababishwa na vitu vingi tofauti: unywaji pombe kupita kiasi, saratani, kufanya mazoezi kupita kiasi, kutofaulu kwa ini, upungufu mkubwa wa damu, mshtuko, mshtuko wa moyo, na kutofaulu kwa moyo. Jihadharini na dalili hizi na tembelea daktari wako haraka iwezekanavyo ili kubaini ikiwa sababu ni acidosis:
- Kuchanganyikiwa
- Njano ya ngozi au macho
- Kupumua haraka au kwa kina
- Kiwango cha moyo haraka
- Kukandamizwa kwa misuli
- Uchovu
- Maumivu ya kichwa
- Kuhara
- Daktari wako atashughulikia sababu ya msingi ya asidi ya lactic, kwa hivyo mpango wako wa matibabu utatofautiana kulingana na hiyo.
Hatua ya 5. Fuata mpango wako wa matibabu ikiwa unashughulikia ugonjwa wa figo
Ikiwa una figo zinazofanya kazi chini, wanaweza wasiondoe asidi iliyozidi, na kukusababishia kukuza asidi ya metaboli. Hii ni jambo ambalo daktari wako atatambua na kujaribu mara kwa mara, kwa hivyo hakikisha kuhudhuria miadi yako yote.
Daktari wako anaweza kuchagua kuchukua vidonge vya sodiamu ya bicarbonate kusaidia kupunguza kiwango cha asidi mwilini mwako, na kunaweza kuwa na njia zingine za matibabu wanazofikiria. Daima fuata ushauri wa daktari wako na uwachunguze kabla ya kujaribu matibabu yoyote peke yako
Kupata Jaribio la Metaboli Acidosis:
Kuna vipimo 3 kuu daktari wako anaweza kufanya ili kuona ikiwa una hali hii:
Jaribio la pengo la Anion kupitia jopo la kimetaboliki ya kimsingi: hii hupima usawa wa kemikali ya damu yako kuona ikiwa ni tindikali kupita kiasi.
Mtihani wa gesi ya damu ya ateri: hii hupima kiwango cha pH ya damu yako, pamoja na viwango vya oksijeni na kaboni dioksidi. Jaribio hili kawaida hufanywa ikiwa unatembelea Idara ya Dharura, lakini inaweza kufanywa kama mtihani wa wagonjwa wa nje. Jaribio linaweza kuwa chungu kabisa.
Mtihani wa mkojo: hii inaweza kufunua metosis acidosis kwa sababu ya shida za figo, ugonjwa wa sukari, au maswala mengine ya kiafya, kama vile unywaji pombe kupita kiasi au sumu.
Njia 2 ya 2: Kutibu na Kuzuia Metaboli Acidosis
Hatua ya 1. Chukua bicarbonate ya sodiamu kuongeza kiwango cha pH katika damu yako
Bicarbonate ya sodiamu inapatikana katika antacids nyingi za kaunta kwa sababu inafanya kazi nzuri kupunguza kiwango cha asidi mwilini mwako. Kwa hivyo unaposhughulika na asidiosis ya kimetaboliki uliokithiri, daktari wako anaweza kukuuliza uchukue vidonge vya sodiamu ya bicarbonate kusaidia kuondoa asidi nyingi katika damu yako au mkojo.
Kwa hali mbaya zaidi ya asidi ya kimetaboliki, daktari wako anaweza kukupa bicarbonate ya sodiamu ya ndani
Onyo:
Usichukue bikaboneti ya sodiamu isipokuwa kama umeagizwa na daktari wako. Antacids za kaunta ni salama, kwa kweli, lakini bicarbonate ya sodiamu iliyokolea inaweza kuingiliana na dawa zingine ambazo unaweza kuwa tayari unachukua.
Hatua ya 2. Pata tiba ya insulini au uingizwaji wa elektroni ya ketoacidosis ya kisukari
Ikiwa hii inahitajika, daktari wako atakutibu hospitalini mara moja. Kulingana na sukari yako ya damu na kiwango cha pH, unaweza kushikamana na IV ili kupata maji, elektroni, na labda insulini. Uingizwaji wenye nguvu wa IV, kawaida ni chumvi ya kawaida, ni sehemu muhimu ya matibabu. Hii ni muhimu wakati mgonjwa ana hypervolemia au amepungukiwa na maji mwilini.
Mara tu viwango vyako vimerudi katika hali ya kawaida, unaweza kwenda nyumbani na kuendelea na shughuli zako za kawaida, au ulihitaji kufanyiwa upimaji wa ziada. Katika hali nyingine, unaweza kuhitaji viuatilifu au tathmini zaidi kabla ya daktari kukuruhusu uende nyumbani
Hatua ya 3. Kufanya dialysis kwa kushindwa kwa figo kulingana na mapendekezo ya daktari
Dialysis itasaidia figo zako kuchuja taka kupita kiasi wakati unadumisha usawa wa asidi. Daktari wako atakujulisha ikiwa hii inahitajika.
- Kushindwa kwa figo pia hujulikana kama kushindwa kwa figo, ambayo ni dalili ya kawaida ya ugonjwa wa figo.
- Kwa ujumla, watu wanaopata matibabu ya dialysis hupokea mara 3-4 kwa wiki, na kila kikao kawaida huchukua masaa 3-4. Kulingana na hali yako, hii inaweza kutofautiana.
Hatua ya 4. Ongeza vyakula vyenye asidi kidogo kwenye lishe yako ya kila siku
Ikiwa unapambana na asidi ya metaboli kwa sababu yoyote, inaweza kusaidia kubadilisha lishe yako ili usitumie asidi zaidi kuliko inavyohitajika. Soy, oatmeal, mtindi usiotiwa sukari na maziwa, tangawizi, matunda na mboga, dagaa, iliki, maharage, dengu, na chai ya mitishamba haina asidi nyingi na inaweza kusaidia kupunguza kiwango cha asidi kwenye utumbo wako, na kutoa figo zako kusindika.
- "Kula safi" au kuzingatia kuongeza vyakula vyote kwenye lishe yako inaweza kusaidia mwili wako kudumisha kiwango cha kawaida cha asidi.
- Ikiwa unafikiria unaweza kuwa na asidi ya kimetaboliki kulingana na dalili zako, kila wakati tembelea daktari wako kabla ya kujaribu kurekebisha vitu kupitia lishe yako. Kunaweza kuwa na kitu mbaya zaidi kinachoendelea.
Hatua ya 5. Epuka vyakula vyenye asidi nyingi ili usilete asidi ya ziada kwenye mfumo wako
Nyama, jibini, mayai, sukari, nafaka, vyakula vilivyosindikwa, soda, na virutubisho vyenye protini au vyakula vitaongeza kiwango cha asidi mwilini mwako. Punguza idadi ya hizi unazojumuisha kwenye lishe yako ya kila siku.
Tembelea mtaalam wa lishe au mtaalam wa lishe ili ujifunze zaidi juu ya jinsi vyakula anuwai vinaweza kuathiri viwango vya asidi yako
Hatua ya 6. Kunywa glasi 8-10 za maji kila siku ili kuepuka kuwa na maji mwilini
Hasa ikiwa unajitahidi kutapika, kuharisha, au kitu kingine chochote ambacho kinaweza kumaliza mwili wako wa maji, ni muhimu sana kuongeza maji mwilini. Weka chupa ya maji na wewe kila wakati, kunywa glasi kubwa ya maji kitu cha kwanza asubuhi, na uweke vikumbusho kwako siku nzima.
- Unapofanya mazoezi, mara nyingi hutolea jokofu elektroni nyingi muhimu. Fikiria kutumia kinywaji cha michezo au maji ya nazi kujaza elektroliti zako.
- Ikiwa unakunywa vinywaji vya michezo, zingatia yaliyomo kwenye sukari na wanga na jaribu kuchukua chapa iliyo na sukari ya chini na ya chini.
Hatua ya 7. Nyoosha baada ya kufanya mazoezi kutoa asidi ya lactic nyingi
Mbali na kukaa na maji, ukijumuisha kunyoosha baada ya mazoezi itasaidia mwili wako kusindika asidi yoyote ya lactic iliyojengwa. Unaweza pia kutumia roller ya povu au kupata massage.
