Je! Umekuwa ukitamani miguu nzuri, yenye kung'aa? Kweli, kupata miguu kamili ya picha ni rahisi kuliko vile unavyofikiria! Kuna wataalamu ambao wanaweza kukusaidia kupata miguu unayotamani, lakini pia kuna njia kadhaa za nyumbani ambazo zitafanya ujanja. Kati ya mafuta yanayofaa, mbinu za kuondoa nywele, na mapambo, utaweza kuangaza miguu yako wakati wowote.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutuliza Miguu Yako
Hatua ya 1. Tumia mafuta ya kulainisha kila siku
Miguu ambayo imelainishwa itakuwa na mwangaza mzuri. Wakati ngozi yako ina maji, inaonekana kuwa mchanga na yenye nguvu zaidi. Weka safu mpya ya lotion ili kuipatia miguu yako mwangaza mzuri na mwembamba. Kuna tani za mafuta ya kulainisha ambayo yanaweza kununuliwa kwenye maduka ya urembo na urahisi, na unaweza pia kutumia bidhaa asili kama mafuta ya nazi au siagi ya shea ili kulainisha ngozi yako.
- Daima mafuta ya kupaka baada ya kuoga. Hii itasaidia kufunga unyevu kwenye ngozi yako, na kuizuia isionekane wepesi.
- Daima mafuta ya kupaka baada ya kunyoa au kunyoosha miguu yako. Kunyoa na kutia nta kunaweza kuwa kali kwenye ngozi yako, kwa hivyo hakikisha unalainisha baadaye.
- Ikiwa umevaa kaptula au mavazi, beba lotion ndogo na wewe kuomba tena kwa siku nzima. Ipe miguu yako kusugua chini na lotion kila masaa machache ili kuweka miguu yako ikionekana kung'aa.
Hatua ya 2. Toa miguu yako
Kufutwa ni ufunguo wa miguu laini na yenye kung'aa, kwani huondoa seli zako zote za ngozi zilizokufa. Seli za ngozi zilizokufa husababisha ngozi yetu kuonekana butu na kavu. Kutoa nje kutaondoa safu hiyo ya juu ya ngozi butu, ikifunua safu mpya ya ngozi angavu, yenye unyevu. Tumia msuguano wa mwili kutolea nje miguu yako mara 2-3 kwa wiki.
- Vichaka vya mwili vinaweza kununuliwa kwa urahisi na maduka ya ugavi wa urembo, au unaweza kujifanya mwenyewe nyumbani.
- Ili kutengeneza mwili wako mwenyewe kusugua, utahitaji sukari au chumvi na aina fulani ya mafuta (mafuta ya mizeituni, mafuta ya nazi, n.k.). Sukari au chumvi yako itakuwa exfoliant yako, na mafuta yako yatakuwa moisturizer. Changanya viungo vyako pamoja, kichaka chako kinapaswa kuwa nene. Unaweza kuweka mwili wako kusugua kwenye chombo cha tupperware kwenye oga.
- Fikiria kuongeza mafuta muhimu (kama rosemary au peppermint) kwa mwili wako ili kuupa harufu ya kupumzika.
KIDOKEZO CHA Mtaalam
Mara ya kwanza, exfoliate mara moja kwa wiki au hata mara moja kila wiki ili kuhakikisha kuwa miguu yako haitakasirika.
Alicia Ramos
Skincare Professional Alicia Ramos is a licensed aesthetician and the owner of Smoothe Denver in Denver, Colorado. She received her license at the School of Botanical & Medical Aesthetics, with training in lashes, dermaplaning, waxing, microdermabrasion, and chemical peels, and now provides skin care solutions to hundreds of clients.
Alicia Ramos
Skincare Professional
Hatua ya 3. Tumia mafuta kwa miguu yako
Ikiwa unataka miguu yako kung'aa kweli, weka mafuta kidogo kwa miguu yako. Kuna tani za mafuta ambazo zinaweza kugeuza miguu yoyote kuwa vizuizi vya kuonyesha, pamoja na mafuta ya nazi, mafuta ya jojoba, na mafuta. Pamoja na mafuta, kidogo huenda mbali. Mimina mafuta kiasi cha nikeli kwenye mitende yako, sugua mikono yako, na endelea kupaka mafuta miguu yako yote. Mafuta yataunda uangaze ambao utadumu kwa masaa wakati huo huo ukitengeneza ngozi yako.
- Kuwa mwangalifu unapopaka mafuta kwenye ngozi yako, kwa sababu mafuta yanaweza kudhoofisha nguo kwa urahisi. Hakikisha kupaka mafuta kwenye ngozi yako vizuri kabla ya kuvaa, kwani hii itazuia uharibifu wowote wa nguo.
- Kupaka mafuta kwa miguu yako mara tu baada ya kunyoa ni njia nzuri ya kufunga kwenye unyevu.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuondoa Nywele Miguu Yako
Hatua ya 1. Unyoe miguu yako ili kuondoa nywele zako za mguu
Kunyoa ni njia ya haraka na rahisi ya kuondoa nywele zako za mguu. Kuondoa nywele zako za mguu kutafanya miguu yako ionekane kuwa nyepesi zaidi. Nyoa mara nyingi inapohitajika - watu wengine hunyoa kila siku, wengine wanyoa mara moja kwa wiki. Wekeza kwenye wembe mzuri, haswa ikiwa una ngozi nyeti. Wembe mzuri mara nyingi utakuwa na vile nyingi na ukanda wa viyoyozi.
- Unaponyoa, tumia cream nzuri ya kunyoa. Kuna mafuta mengi ya kunyoa ambayo yanaweza kununuliwa kwenye maduka ya urembo au ya urahisi, lakini pia unaweza kutumia mafuta ya asili ya kunyoa. Siagi ya Shea na mafuta ya nazi hutengeneza mafuta makubwa ya kunyoa, kwani bidhaa hizi zinaweka ngozi ndani.
- Chukua muda wako unaponyoa miguu yako. Usikimbilie mchakato wa kunyoa, kwani unaweza kujikata au kukosa sehemu ya nywele.
- Unyoe miguu yako ukiwa katika umwagaji moto au bafu. Maji ya moto yatafungua pores yako, na kukuwezesha kunyoa karibu.
Hatua ya 2. Ondoa nywele kwenye miguu yako kwa kutia nta
Kuburudisha ni njia nzuri ya kupata miguu laini, yenye kung'aa, na matokeo yatadumu sana kuliko kunyoa. Kusita ni chungu kidogo, lakini inafaa ikiwa unataka matokeo bora, ya kudumu. Watu wengi huchagua kupakwa nta na mtaalamu, lakini unaweza pia kutia miguu yako mwenyewe nyumbani.
- Toa mafuta kabla ya kutia nta kwa matokeo bora.
- Nunua vifaa vya kutolea nje nyumbani. Kiti hiki kinapaswa kuwa na nta (ambayo huwashwa moto kwenye microwave) na vijiti na karatasi.
- Punga miguu yako pole pole na kwa uangalifu. Paka nta ya moto kwenye sehemu moja ndogo ya ngozi kwa wakati ukitumia kijiti cha kutia, weka karatasi ya kutia juu ya nta ya moto, na bonyeza chini. Baada ya sekunde 15 hivi, vuta haraka ukanda juu ya ngozi yako. Rudia hii mpaka uwe umetia miguu yako nta kabisa.
- Kwa maelezo zaidi juu ya kutia miguu yako miguu nyumbani, angalia Kushusha Miguu Yako na Kitanda kinachotetemeka
Hatua ya 3. Pata kuondolewa kwa nywele za laser ili kuondoa nywele kabisa
Ikiwa wewe ni mgonjwa na umechoka na kunyoa na kunyoosha nywele yako ya mguu usiohitajika, fikiria kuiondoa kabisa. Utaratibu huu ni chungu zaidi na ni ghali kuliko njia za kawaida za kuondoa nywele, lakini wengi wanaamini kuwa inafaa. Unaweza kuondoa nywele zako kitaalam, au unaweza kununua kit nyumbani cha laser.
- Uondoaji wa nywele za laser kawaida huchukua vikao 5 (kwa wastani) kuondoa nywele zako zote.
- Kila kit nyumbani cha laser ni tofauti kidogo, kwa hivyo hakikisha kusoma maagizo kwa uangalifu.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutumia Vivinjari na Babuni
Hatua ya 1. Fikiria ngozi ya ngozi
Watu wengine wanafikiria ngozi iliyotiwa rangi au nyeusi huwa inaonekana kung'aa kuliko ngozi ya rangi. Ikiwa una ngozi nyeusi kawaida au iliyokaushwa, ikumbatie! Unachohitaji tu ni lotion au mafuta ili kuunda uangaze. Hakuna kitu kibaya na ngozi laini, lakini ikiwa unataka kwenda kuangalia kwa ngozi, unaweza kujaribu kuongeza rangi na jua ya asili, kitanda cha ngozi, ngozi ya dawa, au mafuta ya ngozi.
- Kwa matokeo ya haraka zaidi, pata ngozi ya kibinafsi kwenye maduka yako ya karibu. Hawa watengenezaji wa ngozi huja katika njia za kunyunyizia au lotion. Soma maagizo juu ya ngozi ya ngozi unayonunua kwa maagizo maalum.
- Ikiwa unachagua kuchora kupitia jua au kitanda cha ngozi, kuwa mwangalifu. Jua kali sana linaweza kuwa na madhara kwa ngozi yako, kwa hivyo vaa jua.
Hatua ya 2. Tumia shimmer ya mwili
Shimmer ya mwili inaweza kununuliwa katika maduka mengi ya urembo au urahisi. Inakuja katika fomu za dawa na lotion, na ni njia nzuri ya kuongeza kung'aa kwa ngozi yako. Maduka kama Bath & Body Works mara nyingi hubeba shimmers za mwili.
Unda mwili wako mwenyewe shimmer badala ya kununua moja. Changanya eyeshadow ya dhahabu au ya dhahabu inayong'aa kwenye lotion yako kwa sheen ya kujifanya. Anza kwa kuongeza kiasi kidogo cha eyeshadow (tu kunyunyiza kwa eyeshadow), na uongeze zaidi hadi ufikie mwangaza unaotaka. Paka mafuta kwa miguu yako kama kawaida
Hatua ya 3. Tumia mapambo kuongeza mwangaza kwa miguu yako
Kutumia mapambo kwenye miguu yako sio tu huunda uangaze, lakini pia inalinganisha sauti yako ya ngozi. Aina za msingi, kama vile umande ni nzuri kwa miguu, kama vile misingi ya unga wa shimmery. Sugua msingi wako mikononi mwako, kisha uipake kwa miguu yako kama safu nyembamba ya lotion. Kupaka poda, tumia brashi kubwa ya unga na tumia mwendo mkubwa wa duara kupiga poda kwenye ngozi yako.
-
Tafuta misingi ambayo haifutiki kwa urahisi na inadumu kwa muda mrefu.
- Baadhi ya misingi ya mwisho iliyoanguka katika kitengo hiki ni pamoja na Nars All-Day Luminous, Clinique Stay-Matte, na Mac Lishe Waterproof.
- Baadhi ya misingi ya mwisho iliyoanguka katika kitengo hiki ni pamoja na Revlon Colourstay 24 Hour Foundation, Maybelline SuperStay 24 Hr Foundation, na L'oreal Infallible Foundation.
