Callus ni tabaka nene na ngumu ya ngozi ambayo kawaida hufanyika kwa mikono na miguu. Zinakua kama matokeo ya ngozi yako kujaribu kujikinga dhidi ya msuguano na / au shinikizo kutoka kwa vitu kama nguo, viatu, na vitendo vya kurudia. Mara nyingi, kuondoa tu chanzo cha msuguano au shinikizo kunaweza kufanya vizuizi kupotea. Njia zingine zinaweza kuwa mbaya na zinahitaji matibabu. Unaweza kutibu simu kwa mikono na miguu yako kwa kutumia tiba za nyumbani na kutafuta matibabu kwa mkaidi mkaidi au chungu.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kupunguza Njia za Nyumbani
Hatua ya 1. Hakikisha una afya ya kutosha kwa matibabu ya nyumbani
Watu wengi wanaweza kutibu salama zao nyumbani. Ikiwa una hali ya msingi ambayo husababisha mtiririko duni wa damu kwa mikono na miguu yako, tafuta ushauri wa daktari wako. Hii inaweza kuhakikisha kuwa unapata matibabu sahihi ambayo hayatazidisha hali ya msingi au kusababisha shida. Watu ambao wana hali zifuatazo wanapaswa kutafuta matibabu kwa njia ya kupigia simu:
- Ugonjwa wa kisukari
- Ugonjwa wa mishipa ya pembeni
- Ugonjwa wa neva wa pembeni
- Ngozi dhaifu
Hatua ya 2. Loweka mikono yako na / au miguu katika maji ya joto
Unyevu unaweza kulainisha ngozi ngumu ya ngozi. Kuloweka mikono yako na / au miguu katika maji ya joto kunaweza kulainisha simu zako na kuziandaa kwa kufungua na kulainisha.
- Ongeza kikombe cha siki ya apple cider au chumvi za Epsom kwa maji. Hizi zinaweza kupunguza laini yako.
- Loweka kwa muda wa dakika 5-10 au mpaka ngozi yako iwe laini. Epuka kuingia kwenye maji ya moto. Hii inaweza kuvua ngozi yako ya unyevu na kuongeza hatari ya kujichoma au kujiungua.
- Pat mikono yako na / au miguu kavu mara ngozi yako inapohisi laini.
Hatua ya 3. Unyeyeshe maeneo yaliyotumiwa kila siku
Kutumia moisturizers kwa mikono na miguu yako kila siku kunaweza kuifanya ngozi yako kuwa laini. Chagua mafuta au mafuta na salicylic acid, amonia lactate, au urea. Hizi pia zinaweza kupunguza polepole simu zako.
Tumia mafuta au mafuta kama inahitajika au kulingana na ufungaji wa bidhaa
Hatua ya 4
Ingiza jiwe la pumice katika maji ya joto. Punguza jiwe kwa upole kwa mwendo wa mviringo au wa kando juu ya simu ili kuondoa ngozi iliyokufa na ngumu.
Tumia ubao wa emery au kitambaa laini cha kuosha ikiwa unapendelea kitendo kidogo cha kusugua
Hatua ya 5. Dab juu ya kuweka aspirini
Asidi ya salicylic, ambayo ni kiwanja cha msingi katika aspirini, inaweza pia kuondoa viboreshaji. Ponda vidonge vya aspirini vitano au sita visichopakwa na uchanganya ndani ya kuweka na sehemu sawa za maji na siki ya apple cider. Piga kuweka kwenye simu zako. Tumia bandeji kushikilia mchanganyiko mahali pake. Subiri angalau dakika 10 kabla ya kuondoa bandeji. Hii inapaswa kulainisha simu ya kutosha kuisugua kwa upole na jiwe la pumice au zana nyingine ya kufungua.
Hatua ya 6. Weka pedi za salicylic asidi kwenye simu
Nunua pedi za kuondoa salicylic acid callus kwenye duka la dawa la karibu au muuzaji mkubwa. Sehemu nyingi huuza pedi hizi juu ya kaunta kwa nguvu ya hadi asidi 40% ya salicylic. Fuata maagizo ya ufungaji na uweke tena viraka kama ilivyoelekezwa.
- Funika eneo lenye afya karibu na simu hiyo na bandeji ya plastiki au safu nyembamba ya mafuta ya petroli. Hii inaweza kuzuia uharibifu wa ngozi yenye afya kutoka kwa matibabu.
- Weka usafi mbali na macho yako, pua, au mdomo. Suuza ngozi yenye afya iliyo wazi kwa asidi ya salicylic na maji haraka iwezekanavyo.
- Epuka kutumia pedi za asidi ya salicylic ikiwa umepasuka au ngozi imevunjika. Haupaswi pia kutumia pedi hizi ikiwa una ngozi dhaifu.
Hatua ya 7. Tumia mafuta ya salicylic au gel
Asidi ya salicylic pia inakuja katika fomu ya kioevu au ya gel. Kwa ujumla ni laini na haipaswi kusababisha maumivu. Fuata maagizo ya maombi ili kupata matokeo bora na kuzuia kuharibu ngozi yako. Unapaswa kuepuka kutumia lotion au gel za salicylic ikiwa umepasuka au kuvunjika ngozi karibu na ngozi au ngozi dhaifu.
Hatua ya 8. Funga vito vyako kwenye mkate uliodorora na siki ya apple cider
Loweka kipande of cha mkate uliozeeka katika siki ya apple cider. Salama kwa simu zako na kipande cha mkanda wa wambiso. Kisha funika eneo hilo na kifuniko cha plastiki chini ya sock. Acha hii mara moja, ambayo inaweza kufanya simu zako zipotee asubuhi.
Ondoa mkate mara moja ikiwa unapata maumivu yoyote
Sehemu ya 2 ya 2: Kupata Matibabu ya Matibabu kwa Callus
Hatua ya 1. Angalia daktari wako au daktari wa miguu
Daktari wa miguu, au daktari wa dawa ya watoto (DPM), ni daktari aliyebobea katika utunzaji wa miguu. Ikiwa una miito mkaidi au hali inayoongeza hatari yako kwa shida kubwa za miguu, basi utahitaji kupata matibabu ya kitaalam. Daktari wako au daktari wa miguu anaweza kutibu simu zako na kukuelekeza juu ya matibabu salama ya nyumbani.
Mruhusu daktari wako ajue ni muda gani umekuwa na simu na ni aina gani ya maumivu au usumbufu unaopata. Mwambie daktari wako ikiwa umejaribu matibabu ya nyumbani na ikiwa wamesaidia simu hiyo
Hatua ya 2. Kuwa na simu zilizopunguzwa au kufutwa
Ikiwa una simu kubwa au isiyojibu matibabu, daktari wako anaweza kupunguza au kufuta ngozi nyingi wakati wa ziara yako. Wataondoa salama simu na vifaa vya matibabu kama vile scalpel au mkasi wa matibabu. Kupunguza na kufuta pia kunaweza kusambaza uzito mbali na eneo lililoathiriwa.
Epuka kukata au kukata ngozi nyingi nyumbani. Hii inaweza kusababisha shida kubwa, pamoja na maambukizo
Hatua ya 3. Pata pedi ya dawa ya salicylic au gel
Daktari wako anaweza kuagiza pedi za salicylic asidi au jeli ambazo huwezi kupata juu ya kaunta. Hizi ni bora kwa mkaidi haswa au mkaidi mkubwa. Fuata maagizo ya daktari wako wakati wa kutumia na kutumia tena dawa na pedi za dawa.
Hatua ya 4. Punguza hatari ya kuambukizwa na marashi ya antibiotic
Daktari wako anaweza pia kuagiza marashi ya antibiotic kwa simu zako. Hii inaweza kupunguza hatari yako ya kuambukizwa kwenye maeneo yaliyotumiwa. Fuata maagizo yoyote ya matumizi na matumizi ili kuzuia shida au shida zingine.
Hatua ya 5. Vaa kuingiza kiatu
Ikiwa una simu za mara kwa mara miguuni mwako, daktari wako anaweza kupendekeza kuvaa pedi za mto au kaunta kwenye viatu vyako. Hizi husaidia kuondoa alama za shinikizo ambazo zinaweza kusababisha kupigwa.
Tambua kwamba daktari wako anaweza kupendekeza insoles zilizotengenezwa kwa kawaida ikiwa upotoshaji wa mfupa unasababisha utumiaji mkali na wa kawaida
Hatua ya 6. Kufanya upasuaji kwa upotoshaji wa mfupa
Katika hali nadra, unaweza kuhitaji upasuaji ili kutibu vito vya sauti. Upasuaji utarekebisha nafasi ya mfupa ili kupunguza mara ngapi unapata machafuko.
