Ingawa visigino virefu kawaida huzingatiwa kama kiatu cha mwanamke, kanuni za kijinsia zinasukumwa katika karne ya 21, na siku hizi mvulana anaweza kutikisa visigino kila anapohisi. Ikiwa wewe ni mwanamume unatafuta kuongeza urefu wa hila, viatu vya lifti, kuinua kiatu, au hata buti za kisigino cha chini ni chaguo bora. Kwa wavulana wanaotafuta kupiga vitu vyao kwenye jozi ya wedges au hata stilettos, mazoezi hufanya kamili!
Hatua
Njia 1 ya 5: Kuchagua visigino vyako
Hatua ya 1. Chagua viatu vya lifti au kuinua kiatu kwa nyongeza isiyoonekana ya urefu
Ikiwa unataka kuonekana mrefu zaidi bila nyongeza dhahiri ya visigino, viatu vya lifti ndio chaguo lako. Zinaonekana kama viatu vya kawaida vya mavazi, lakini zina kiingilio cha ziada ndani, kilichoshikamana na kiatu au kinachoweza kutolewa, ambacho kinaweza kuongeza mahali popote kutoka 1-6 kwa (2.5-15.2 cm) ya urefu.
Unaweza kununua kuingiza, inayojulikana kama kuinua kiatu, kando. Waweke kwenye kiatu chochote cha mavazi au buti ya kamba kwa inchi chache za ziada za urefu
Hatua ya 2. Nenda na buti zenye visigino vichache kwa muonekano wa hila, wa mtindo
Njia nyingine muhimu ya kuongeza urefu wako, buti za wanaume wenye visigino vichache wanabadilisha kurudi kwenye mitindo. Unaweza kuzinunua kwa ngozi au aina ya suede kwa hali ya retro au ya hali ya juu.
- Usiogope kuangalia buti za wanawake pia! Baadhi yao huonekana wa kiume zaidi wakati wengine wanaonekana wa kike zaidi.
- Ikiwa unachagua buti za wanawake, fahamu kuwa zinaweza kuwa nyembamba kuliko ulivyozoea. Fikiria jozi zilizoandikwa "pana." Itakuwa vizuri zaidi.
Hatua ya 3. Vaa visigino vichache au kabari kuhisi mtindo lakini raha
Ikiwa mwonekano wa kisigino kirefu ndio umefuata, anza na visigino vya chini au nene. Tafuta visigino ambavyo ni inchi-juu au ndogo, na kisigino nene au hata pekee ya jukwaa. Majukwaa haya yanajulikana kama wedges, ambayo inamaanisha block thabiti, au "kabari," ambayo hutoka kisigino hadi kidole na inasaidia mguu wakati wa kuongeza urefu.
- Boti ya kisigino cha chini pia inaweza kuwa njia nzuri ya kuvaa visigino vya juu, kwa raha yako ya mwili na ujanja.
- Ikiwa hii ni mara yako ya kwanza kuvaa visigino, chagua visigino vya chini au wedges kwa jozi yako ya kwanza. Seti inayofuata ya visigino inaweza kuwa urefu unaotaka, kama vile stilettos zilizo juu-juu.
Hatua ya 4. Nenda na stilettos ikiwa unajisikia ujasiri na uzoefu
Stilettos zina visigino nyembamba vya kawaida, virefu, vilivyopigwa. Wao ni wazuri, lakini ni ngumu sana kuingia! Ikiwa umetembea kwa visigino vya chini hapo awali na unahisi changamoto, nunua jozi na ujaribu.
Usikate tamaa ikiwa huwezi kudhibiti urefu. Endelea kufanya mazoezi, na utawatikisa kwa wakati wowote
Njia 2 ya 5: Kununua na Kujaribu Juu ya visigino vyako
Hatua ya 1. Tambua saizi yako katika viatu vya wanawake
Ikiwa unafikiria ungejisikia wasiwasi kuwa na wafanyikazi wa duka wanaokuzidishia viatu vya wanawake, au unataka tu kuokoa muda katika duka au mkondoni, ukijua saizi yako katika kiatu cha wanawake inaweza kurahisisha mchakato mzima.
Nchini Marekani, viatu vya wanawake ni karibu ukubwa wa 1.5-2 ndogo kuliko wanaume. Kwa mfano, ikiwa unavaa saizi 10, utavaa 11.5 au 12 katika viatu vya wanawake, pamoja na visigino
Hatua ya 2. Nenda kwenye duka la idara ikiwa una miguu ndogo
Maduka mengi ya idara hayabeba viatu vya wanawake, pamoja na visigino, kwa ukubwa mkubwa kuliko Amerika 10. Ikiwa miguu yako ni ndogo kuliko karibu 8 katika wanaume wa Merika, vinjari idara ya viatu ya duka lako la karibu. Pamoja na chaguzi kubwa za visigino kwenye maduka ya idara, utapata kitu ambacho utapenda.
Ikiwa unajisikia vizuri, muulize mfanyakazi wa duka kukusaidia kukukuza na kupendekeza viatu. Jaribu kwenye duka kwa saizi na faraja
Hatua ya 3. Jaribu visigino vyako dukani ikiwa unajisikia vizuri
Ni sawa kuhisi wasiwasi kidogo au machachari kwenye safari yako ya kwanza kununua visigino. Ikiwa ungependa usijaribu visigino vyako dukani, unaweza tu kukadiria saizi yako na kumwuliza mfanyakazi akuletee jozi bila kuzijaribu. Unaweza kuwapa mtihani nyumbani na kuwarudisha baadaye ikiwa hawatoshei. Sema ni za mwanafamilia au rafiki ikiwa unataka kuepuka maswali.
- Hakuna kitu kibaya na kujivunia visigino vyako, kwani tayari unajua utaonekana mzuri ndani yao!
- Kwa upande wa nyuma, pia hakuna kitu kibaya na kuiweka mwenyewe ikiwa hiyo inakufanya uwe vizuri zaidi.
Hatua ya 4. Agiza kutoka duka la mkondoni au maalum ikiwa una miguu kubwa
Ikiwa unataka chaguo kubwa zaidi au chaguzi za ukubwa zaidi, au unataka tu kuepuka safari kwenda dukani, nenda kwa muuzaji mkondoni. Utapata chaguzi kwa viatu vya wanawake wenye ukubwa mkubwa pamoja na maduka ambayo huuza visigino yaliyotengenezwa mahsusi kwa wanaume, pana na ndefu kuliko kisigino cha kawaida cha wanawake.
Duka zingine hata hutoa huduma iliyotengenezwa kwa desturi ikiwa unajua nini hasa kisigino unachotaka lakini haujapata katika maduka
Hatua ya 5. Jaribu utulivu wa visigino vyako na "mbinu ya kutikisa
”Katika duka au mara tu baada ya kupokea visigino nyumbani, simama juu ya meza na visigino vinakutazama. Wape visigino bomba kadhaa nzuri. Ikiwa watatikisika upande, hawana utulivu na itakuwa ngumu kutembea, kwa hivyo fikiria kuwarudisha kwa jozi mpya.
Ikiwa jozi la pili linatikisa pia, kunaweza kuwa na kitu kibaya na muundo yenyewe. Katika kesi hii, huenda ukalazimika kuchagua mtindo tofauti wa kiatu
Hatua ya 6. Jaribu visigino vyako kujaribu kufaa
Hakikisha kwamba vidole vyako havikubanwa sana kwenye kisanduku cha vidole, ambavyo vinaweza kuwa visivyo na wasiwasi na kusababisha malengelenge. Eneo la vidole haipaswi kuwa huru sana, ama, au utatoka nje ya kiatu.
- Viatu vilivyofungwa au viatu vilivyofungwa vinapaswa kuwa na chumba cha kutikisa katika kaunta ya kisigino (nyuma ya kiatu ambapo kisigino chako kinaingia), lakini sio sana kwamba mguu wako unateleza ukitembea.
- Kwa kisigino wazi au kiatu cha kombeo, hakikisha kwamba kisigino chako kinagusa nyuma ya kiatu bila kuunda pengo au kunyongwa.
Njia ya 3 ya 5: Kujifunza Jinsi ya Kutembea kwa visigino
Hatua ya 1. Nyosha miguu yako na mazoezi ya joto
Nyoosha vidole vyako na ueneze pana, kisha zungusha kifundo cha mguu wako katika duru ndogo kushoto na kulia. Elekeza miguu na vidole vyako sawa, kisha ubadilishe ili vidole vielekeze moja kwa moja hewani.
Mazoezi machache rahisi yatapunguza na kuimarisha misuli ambayo itafanya kazi wakati unatembea kwenye visigino vyako
Hatua ya 2. Kaa chini na uteleze visigino vyako
Vua soksi zako na funga viatu vyako kwenye miguu yako wazi, au vaa soksi za nylon au pantyhose ili kusaidia kwa usawa.
Viatu vingine vitakuwa na kamba ndogo na buckle wakati zingine zitateleza tu, kwa hivyo hakikisha uangalie viatu vyako kwa uangalifu kabla ya kuvuta
Hatua ya 3. Simama wima na upate usawa wako
Zingatia kuwa na mkao mzuri na kuweka mgongo wako sawa, ambayo itasaidia na usawa wako. Inaweza kujisikia kuwa ya ajabu mwanzoni kuwa na uzito wako mwingi unasongesha mbele kwenye vidole vyako.
Usijali; kuvaa visigino kwa mara ya kwanza ni ajabu kwa kila mtu, wanaume na wanawake sawa! Pumzika na ujiruhusu kuzoea mabadiliko ya uzito
Hatua ya 4. Chukua hatua chache ndogo, ukilegeza magoti yako na makalio
Ruhusu magoti yako kuinama unapotembea na kugeuza miguu yako kidogo ili mapaja yako ya ndani yageukie mbele. Weka mpira wa mguu wako chini kwanza ili uguse ardhi kabla tu ya kisigino chako. Acha makalio yako yapumzike na yasonge kawaida.
Fikiria juu ya kutiririka na kupendeza na miguu na harakati zako wakati weka mgongo wako sawa
Hatua ya 5. Weka kifua chako juu na abs yako ya chini iwe ngumu
Kuvuta nyuma mabega yako na kuweka kifua chako juu itasaidia kulinganisha mabadiliko ya uzito kwenye mipira ya miguu yako. Kushiriki abs yako ya chini itasaidia kutuliza mgongo wako wa chini.
Kama bonasi, mkao mzuri pia utakusaidia ujiamini katika visigino vyako vipya
Hatua ya 6. Weka mguu mmoja mbele ya mwingine unapotembea
Hii itasaidia makalio yako kusonga kawaida na kukuzuia kutembea-miguu-up. Kumbuka kutovuka miguu yako kwa kasi sana unapoingia, ingawa; hiyo itakutupa usawa, na kuonekana ya kushangaza kidogo! Zingatia tu kuweka mguu mmoja mbele ya mwingine.
Hatua ya 7. Jizoezee kutembea kwako mbele ya kioo mara chache
Jihadharini na makosa kadhaa ya kawaida ya kutembea kwa visigino, kama vile kuachia kifundo cha mguu wako kutetemeka kutoka upande hadi upande au kuweka magoti yako kuwa magumu, ambayo yatakusababisha kuegemea mbele na kuwa na mkao mbaya. Unaweza pia kuona kwamba unategemea nyuma sana unapotembea, ambayo inamaanisha kuwa unaweka mapaja yako wakati mwingi.
- Kumbuka kusimama wima na mabega yako nyuma na ubaki kupumzika kupitia makalio yako na magoti.
- Vinginevyo, jifanye filamu mwenyewe ukitembea, kisha utazame rekodi. Kumbuka makosa yoyote, kama vile kifundo cha mguu kinachotetemeka au magoti magumu.
Hatua ya 8. Jizoeze kutembea katika visigino wakati wowote unaweza
Furahiya nayo! Jifanye kuwa barabara yako ya ukumbi ni barabara ya kutembea na piga vitu vyako. Kadri unavyofanya mazoezi, visigino vyako vitahisi vizuri zaidi - na ujasiri zaidi utahisi wakati wa kuvaa.
Njia ya 4 kati ya 5: Kukamilisha Mwonekano
Hatua ya 1. Vaa suruali na shati la kawaida na viatu vya lifti
Hoja ya viatu vya lifti ni kutoa nyongeza isiyoonekana ya urefu, kwa hivyo hakuna haja ya kuwavutia. Vaa tu kama vile kawaida ungevaa na viatu au buti nzuri na ufurahie inchi chache za ziada.
Hatua ya 2. Oanisha buti zenye kisigino kidogo na jezi nyeusi ya safisha
Boti fupi ni nzuri kwa muonekano wa mwamba-na-roll, haswa ikiwa imeunganishwa na jeans iliyofungwa na shati la kitufe cha chini. Jeans nyembamba zitaangazia buti bila kuonekana juu-juu.
Hatua ya 3. Vaa suruali ya suruali ya kubana, leggings au capris kuonyesha visigino virefu
Tupa t-shati kwa muonekano wa kawaida zaidi, au vaa visigino vyako na suti kamili iliyowekwa. Visigino na suruali kali husisitiza miguu yako kwa njia bora.
Hatua ya 4. Chagua mavazi au sketi kwa muonekano wa kupendeza, kupindua jinsia
Watu mashuhuri wa kiume wameanza kutikisa mavazi kwenye mitandao ya kijamii, wakati wabunifu wa mitindo mara nyingi huvaa mifano ya kiume katika sketi na visigino. Wanaume waliovaa sketi ni dhahiri mwenendo mpya wa mitindo, kwa hivyo jaribu mwenyewe! Oanisha visigino vyako na mavazi au sketi ya urefu wa magoti.
Tafuta rangi inayofanana na visigino vyako. Visigino vya uchi vinaweza kwenda na kitu chochote kizuri, wakati visigino nyeusi vinaonekana vizuri zaidi na nguo nyeusi
Njia ya 5 ya 5: Kuchukua visigino vyako kwa Spin
Hatua ya 1. Endelea kuvaa visigino vyako faraghani ikiwa unahisi
Ni sawa ikiwa ungependa kuanza visigino vyako hadharani bado, au labda milele. Fanya chochote kinachokufanya uwe na raha na furaha, iwe ni kutikisa visigino vyako barabarani au kwa faragha tu ya nyumba yako mwenyewe.
Hatua ya 2. Tembea katika eneo salama, lisilo na watu ili kujenga ujasiri wako
Ikiwa unajisikia wasiwasi juu ya kutembea nje kwa visigino kwa mara ya kwanza, anza kidogo. Tembea karibu na bustani ambapo unahisi salama na raha.
- Kumbuka kusimama wima na mabega yako nyuma; kudhani mkao wenye nguvu itakusaidia kujiamini na kujiweka sawa.
- Tembea na rafiki na ongea unapoenda kujiweka sawa. Wanaweza kukupa vidokezo, kukusaidia kutuliza ikiwa unahisi wasiwasi, na kukushika ukijikwaa.
Hatua ya 3. Tembea barabarani ikiwa unajisikia vizuri na una ujasiri
Unapokuwa tayari, vaa visigino vyako katika barabara za kawaida na maeneo yenye shughuli nyingi. Jihadharini na matuta yoyote, nyufa au grates barabarani. Ikiwa bado unahisi aibu au woga, kumbuka kuwa watu wengi hawatakuangalia hata muda wa kutosha kutambua viatu vyako. Tenda kawaida na utembee kwa ujasiri; kwa sasa utakuwa mtaalam wa kutembea visigino!
- Ikiwa unasumbuliwa na mtu, puuza na endelea kutembea. Ikiwa wataona kuwa maneno yao hayakuzuii kutikisa visigino vyako, labda watakata tamaa.
- Ikiwa wataendelea kukufuata, bata kwenye duka lenye watu wengi au piga kona. Ikiwa yote mengine yameshindwa, piga simu kwa polisi.
- Haijalishi nini kinatokea au kile mtu yeyote anasema, usiruhusu uonevu au uzoefu mbaya uharibu ujasiri wako.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
