Majipu ambayo hutengeneza kwenye fizi zako huwa maumivu sana, na yanaweza kusababisha ugumu wa kula, kunywa, na kuongea vizuri. Wanaweza kusababishwa na kuoza kwa meno, jalada nzito, au chembe za chakula zilizonaswa kwenye ufizi wako. Wanaweza kuja bila onyo na mara nyingi huwa mkaidi, lakini kuna njia za kusaidia kuondoa moja na kutibu wavuti baadaye kuizuia isirudi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuondoa Majipu ya Fizi Kitaaluma
Hatua ya 1. Toa jipu kwa upasuaji
Ikiwa una majipu ya fizi sugu, au majipu ya fizi ambayo ni ya aibu, unaweza kutaka kufikiria kuwaondoa. Hii inaweza kuongeza sana nafasi ya jipu kutorejea tena. Utahitaji kuzungumza na mtaalamu wa fizi, kama vile mtaalam wa vipindi, kuhusu chaguo hili kuona kile wanachopendekeza.
Daktari wako wa meno au mtaalamu wa fizi anaweza kupendekeza kuondoa tu chemsha badala ya kuiondoa kwa upasuaji, kulingana na eneo la jipu na jinsi ingekuwa ngumu kuiondoa. Katika kesi hii watakupa dawa za kuzuia dawa kuchukua angalau siku tano baada ya kukimbia
Hatua ya 2. Angalia tiba ya muda
Vipu vingi vya fizi husababishwa na ugonjwa wa fizi au aina nyingine ya ugonjwa wa ugonjwa ambao husababisha vidonda vya muda. Ikiwa ndivyo ilivyo kwako, inaweza kuwa muhimu kupata usafishaji wa kina kutoka kwa daktari wako wa meno ili kuondoa bakteria yoyote inayofanya kazi kutoka ndani ya kinywa chako ambayo inaweza kuchangia kwenye jipu la fizi.
- Ikiwa hii inaonekana kusaidia, utahitaji kuwa na uhakika wa kuendelea na ziara za kawaida za kusafisha ili kusaidia kuweka viwango vya bakteria yako ya mdomo chini na kudumisha afya yako ya kinywa kwa ujumla.
- Fikiria upasuaji wa fizi ikiwa mtaalamu wa vipindi anaamua ni njia bora ya kuzuia maambukizo ya baadaye au majipu ya fizi
Hatua ya 3. Fikiria tiba ya mfereji wa mizizi
Baadhi ya majipu ya fizi husababishwa na jipu la meno. Katika visa hivi, tiba ya mfereji wa mizizi itahitajika kuondoa bakteria na enamel iliyooza kutoka eneo hilo. Mara tu mfereji wa mizizi utakapofanyika, taji au kujaza huingizwa na kufungwa na kulinda jino na mdomo kutokana na maambukizo zaidi.
Mizizi ya mizizi inaweza kuwa ghali kabisa na inahitaji ziara nyingi kufanya, kwa hivyo hakikisha ukiangalia gharama kabla ya kukubali upasuaji
Sehemu ya 2 ya 3: Kutumia Dawa za Nyumbani Kuondoa Majipu ya Gum
Hatua ya 1. Tumia kinywa cha chumvi
Hii itasaidia kupunguza uvimbe na kukauka au kutoa maambukizo yoyote ambayo yanaweza kuwapo kwenye chemsha ya fizi. Jaza nusu ya kugonga au glasi na maji ya uvuguvugu na ongeza nusu kijiko cha chumvi wastani ya meza. Changanya mpaka chumvi itafutwa. Haijalishi ikiwa zingine zinabaki chini ya glasi. Tumia maji ya chumvi kama unavyoweza kuosha kinywa kawaida, lakini kuwa mwangalifu kuweka msisitizo maalum kwenye wavuti iliyoambukizwa wakati unachoma. Usimeze maji ya chumvi.
- Endelea kuosha na chumvi huosha mara moja au mbili kwa siku kwa wiki kusaidia kuponya jipu. Hii itapunguza uwezekano wa kurudi tena. Wakati huo huo, hakikisha kudumisha utaratibu mzuri wa usafi wa meno.
- Njia hii inapendekezwa na wataalamu wa afya ya kinywa na imethibitishwa kliniki kuwa yenye ufanisi, lakini sio mbadala wa kutembelea daktari wako wa meno.
Hatua ya 2. Tumia mafuta muhimu
Kutumia mafuta muhimu kwa jipu inaweza kusaidia kupunguza viwango vya bakteria na kuboresha afya ya jumla ya tishu. Pamoja, mambo haya yanaweza kusababisha kutoweka kwa jipu la fizi bila kuhitaji kutafuta msaada wa mtaalamu. Ongeza tu matone kadhaa ya mafuta muhimu kwenye glasi ya maji na suuza kinywa chako vizuri.
- Baadhi ya mafuta muhimu ya kuchagua ni mkuki au mafuta ya peppermint.
- Hakikisha usimeze mchanganyiko muhimu wa mafuta.
- Kumbuka kwamba hii ni dawa inayopendekezwa ya nyumbani na haijathibitishwa kuwa yenye ufanisi na ushahidi wa kisayansi.
Hatua ya 3. Kula vitunguu mbichi
Kutumia vitunguu mbichi inaweza kuwa suluhisho bora nyumbani kwa kutibu majipu ya fizi. Vitunguu vyenye kiwango cha juu cha sulfuri, ambayo inaweza kusaidia kuwasha na kukausha majipu yaliyopo kinywani mwako.
- Hii ni dawa ya nyumbani na inaweza kuwa na ufanisi mdogo kuliko suluhisho zingine ambazo zimethibitishwa na wataalamu wa matibabu.
- Ikiwa hupendi ladha ya vitunguu mbichi, jaribu kula kwenye vitu vingine - kama kwenye saladi au sandwichi ambapo ladha imefichwa.
- Usipike vitunguu kwani hii inaweza kupunguza kiwango cha sulfuri kwenye mboga.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuzuia Jipu la Gum
Hatua ya 1. Brashi kila siku
Kusafisha meno yako mara kwa mara (angalau mara mbili kwa siku) labda ni jambo muhimu zaidi unaloweza kufanya ili kuzuia majipu ya fizi, na hali zingine kama ufizi unaopungua, na kuchangia vyema kwa afya yako ya mdomo. Kusafisha husaidia kupunguza bakteria na vijidudu vilivyomo kinywani mwako, na pia kuondoa chembe na chembe za chakula.
Tumia mswaki na bristles laini na zungumza na daktari wako wa meno juu ya mbinu sahihi ya kupiga mswaki
Hatua ya 2. Floss meno yako kila siku
Flossing ni moja wapo ya njia bora za kusaidia kupunguza jalada na mkusanyiko wa bakteria kinywani mwako. Kwa kuwa afya ya kinywa kwa ujumla ni muhimu kwa kuzuia majipu ya fizi, ni muhimu sana kupiga mara kwa mara - haswa ikiwa una shida na majipu ya fizi sugu au ya mara kwa mara.
Madaktari wa meno wengi wanapendekeza kwamba unene mara mbili kila siku
Hatua ya 3. Tumia suuza kinywa cha antibacterial
Kwa kuwa mkusanyiko wa bakteria ni moja ya sababu kuu za majipu ya fizi, ni muhimu kufanya kila linalowezekana kupunguza kiwango cha bakteria mbaya kinywani mwako. Njia nzuri ya kufanya hivyo ni kuingiza mdomo wa antibacterial suuza kwenye regimen yako ya kila siku ya utunzaji wa kinywa. Tumia baada ya kurusha na kabla ya kwenda kulala.
Wakati wa kuchagua kunawa kinywa chako, chapa haijalishi sana. Hakikisha tu kwamba ufungaji unaonyesha bidhaa hiyo ni antibacterial na utafute muhuri wa Chama cha Meno cha Amerika ili kuhakikisha unanunua bidhaa bora
Hatua ya 4. Tembelea daktari wa meno mara kwa mara
Njia bora ya kuzuia majipu ya fizi ni kudumisha utunzaji sahihi wa mdomo. Hii ni pamoja na kumtembelea daktari wa meno kwa kusafisha na kukagua. Daktari wako wa meno au mtaalamu wa usafi wa meno anaweza kusaidia kuondoa mkusanyiko wowote wa jalada na wanaweza pia kukujulisha ikiwa wataona shida yoyote au kupendekeza kozi yoyote maalum ya hatua.
- Daktari wako wa meno pia anaweza kuona dalili za kuoza kwa meno au shida zingine za kipindi mapema sana kuliko unaweza, kwa hivyo hii itakusaidia kuona dalili au sababu za majipu ya fizi mapema.
- Ziara ya meno ya kawaida inapaswa kutokea mara mbili kwa mwaka (mara moja kila miezi sita).
Vidokezo
Bidhaa zingine za usafi wa meno hutengeneza jeli za antiseptic ambazo hufanya kazi kama dawa ya kupuliza kwa wakati mmoja. Uliza katika duka la dawa la karibu ikiwa wana kitu kama hiki kwani inaweza kusaidia kutoa afueni zaidi kuliko dawa za kupunguza maumivu za kawaida
Maonyo
- Ikiwa umekuwa na majipu hapo awali, au endelea kupata, hii inaweza kumaanisha shida ya msingi na meno yako na unapaswa kuona daktari wa meno haraka iwezekanavyo.
- Kumeza maji ya kunywa kinywa kunaweza kusababisha kichefuchefu na kutapika.
- Daima ni bora kuona mtaalam kabla ya kujaribu kushughulikia maambukizo ya aina hii mwenyewe.
