Virusi vya tetekuwanga hujulikana kwa malengelenge mengi na upele wa kuwasha. Wakati virusi yenyewe hudumu chini ya wiki 2, kuokota kupindukia kwenye malengelenge kunaweza kusababisha makovu ya kuku. Ufunguo wa kuzuia makovu ya kuku ni kuzuia kukwaruza kabisa. Hii inaweza kutimizwa kwa kupunguza majaribu ya kupata matibabu anuwai ya asili na tiba ya matibabu, ambayo itasaidia kuzuia uwezekano wa kuku wa kuku. Kwa kuongezea, kudumisha mazingira ya usafi nyumbani kwako kunaweza kuzuia hatari ya maambukizo yoyote, ambayo pia inaweza kusababisha makovu.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kuzuia Kukwarua
Hatua ya 1. Chukua bafu yenye joto ili kupunguza kuwasha
Chora umwagaji laini na ujitumbukize ndani ya maji kwa angalau dakika 20. Kujizungusha na maji husaidia kutoa misaada zaidi ya mara moja, na inachukua muda kidogo sana kuliko kupaka mafuta. Lengo la maji kuwa karibu 85 ° F (29 ° C) hadi 90 ° F (32 ° C).
- Ongeza mkusanyiko wa shayiri kwa umwagaji ili kufanya maji kutuliza zaidi kwenye ngozi yako inayowasha.
- Ikiwa mtoto ana homa kama matokeo ya kuku, fikiria kumpa bafu ya sifongo.
- Usitumie maji ya moto, kwa sababu joto kali hufanya kuwasha kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 2. Jaribu lotion ya ngozi na mali za kutuliza
Angalia lotions na sifa za ziada za kutuliza ambazo zitakuzuia usikune, kama lotion ya calamine. Ikiwa hauna uhakika wa kutafuta, angalia lebo ya lotion kwa kafuri, fenoli, shayiri au menthol-viungo hivi husaidia kupunguza ngozi iliyokasirika, na inaweza kukuzuia usikune ngozi yako hadi kufikia makovu.
Ingiza mpira wa pamba kwenye mafuta ya nazi na uibandike juu ya malengelenge ya kuku. Mafuta ya nazi wakati mwingine yanaweza kuzuia malengelenge mapya kutoka kwenye ngozi yako, ambayo inakupa eneo ndogo la kukwaruza (na uwezekano wa kovu)
Hatua ya 3. Chukua acetaminophen ili kupunguza maumivu na homa
Wakati acetaminophen haitapunguza moja kwa moja ucheshi, itakufanya uwe vizuri zaidi kwa ujumla, ambayo itapunguza kero ya kuwasha. Dawa nyingi za kaunta zina acetaminophen, kama vile TYLENOL, Ofirmev, na Mapap. Fuata maagizo kwenye kifurushi kuhakikisha unachukua kipimo sahihi. Ikiwa unampa mtoto dawa, hakikisha ununue toleo la mtoto.
- Usipe ibuprofen kwa watoto walio na kuku.
- Watoto na vijana hawapaswi kuchukua aspirini isipokuwa ikiwa imeagizwa haswa na daktari, kwa sababu inaweza kusababisha ugonjwa wa Reye.
Hatua ya 4. Weka kipenyo kizuri kwenye maeneo yaliyowashwa sana kuzuia kukwaruza na mwishowe makovu
Shinikizo baridi ni suluhisho kubwa la kupunguza kuwasha kutoka kwa maeneo yenye kuwasha, ambayo inaweza kuzuia makovu kutengeneza kwa muda mrefu. Tengeneza komputa yako mwenyewe kwa kuzamisha rag kwenye maji baridi na kuiweka kwenye sehemu ya ngozi yako.
Kwa kiboreshaji cha ziada kinachoweza kutuliza, unaweza kutumia mchanganyiko wa mchuzi wa sehemu sawa za unga wa shayiri na maji ya joto kwenye malengelenge yako. Weka shayiri mahali pao na kitambaa cha karatasi kwa angalau dakika 10
Hatua ya 5. Tumia dawa za antihistamini tu ikiwa mtoa huduma wako wa afya ameagiza
Epuka kuchukua antihistamines ikiwa haikuamriwa. Wasiliana na daktari ili uone ikiwa wanafikiria antihistamines itakuwa sawa kwako ikiwa umekuwa ukikuna malengelenge yako kupita kiasi na kuacha ngozi yako ikikabiliwa na makovu.
- Epuka Diphenhydramine, Lidocaine, na Pramoxine kwa sababu hizo zote ni antihistamines.
- Jihadharini kuwa hakuna utafiti wa hali ya juu wa kisayansi juu ya jinsi antihistamines zinavyofaa katika kutibu tetekuwanga.
Hatua ya 6. Vaa nguo zilizojaa mifuko ili kuzuia ngozi kuchaka
Jiepushe na kukwaruza malengelenge yako ya kuku kwa kuvaa nguo zisizo na nguo. Ingawa aina hii ya mavazi inaweza kutoshea mtindo wako wa kibinafsi, itasaidia kuzuia kitambaa chochote kutoka kwa ngozi yako, ambayo inazuia kukwaruza kupita kiasi na makovu ya baadaye. Pamba ni chaguo bora kuzingatia wakati ununuzi wa nguo zenye nguo.
Ikiwa unataka nguo yako iwe huru zaidi, fikiria kuinunua saizi kubwa kuliko ile unayovaa kawaida
Hatua ya 7. Epuka kupata moto na jasho
Punguza ucheshi wako kwa kukaa katika vyumba baridi na epuka mazoezi ya mwili ambayo yatakupa joto. Ili kuweka nyumba yako ikiwa baridi bila AC, fungua windows jioni na uzifunge wakati wa mchana. Kulala kwenye ghorofa ya chini pia itakuwa baridi kuliko sakafu ya juu.
Jaribu kukaa nje ya jua ili ubaki baridi. Ikiwa mtoto wako aliye na tetekuwanga anataka kucheza nje, wacha acheze tu kwenye kivuli
Njia 2 ya 2: Kupunguza Hatari ya Maambukizi
Hatua ya 1. Vaa kinga ili kuzuia kucha zako zisihamishe bakteria yoyote kwenye ngozi yako
Funika mikono yako na glavu au mittens ili usieneze vijidudu vyovyote vya ziada kwa sehemu zingine za mwili wako. Hakikisha pia kunawa mikono yako na sabuni ya mikono na maji ya joto wakati kinga yako imezimwa. Ngozi yako itapona haraka ikiwa ina tetekuwanga tu! Kumbuka: unapoanza kujikuna, ndivyo nafasi zako zinavyoongezeka kwa makovu na maambukizo.
Jaribu kupata tabia ya kuweka mikono yako mifukoni
Hatua ya 2. Badilisha mashuka yako ili uweze kulala katika mazingira yasiyo na viini
Weka chumba chako cha kulala iwe safi iwezekanavyo kwa kuosha mashuka yako kila siku. Zuia maambukizo yoyote ya ziada kutoka kwa kufulia chafu kwa kuhakikisha kuwa unalala kwenye shuka safi, zilizosafishwa kila usiku. Ukiruhusu nguruwe ikimbie bila shida yoyote ya ziada, una uwezekano mdogo wa kukuza makovu baadaye.
Tumia sabuni laini ya kufulia kila unapoosha shuka zako. Sabuni zenye nguvu zinaweza kukasirisha ngozi yako na kusababisha kukwaruza zaidi, na hivyo kuongeza hatari yako ya kupata makovu baadaye
Hatua ya 3. Bandage malengelenge yoyote wazi ya kuku
Funika malengelenge yako ya kuku kuku mara tu wanapofunguka ili kukandamiza hamu ya kuzikuna. Sehemu hizi zinaweza kuwa mbaya kuliko kawaida, na zinafaa kuwa uwanja wa kuzaliana inapofikia kueneza virusi vya tetekuwanga kwa ngozi yako yote na kwa watu wengine. Tumia kidonge kidogo au pedi isiyozaa juu ya sehemu zozote zilizopasuka kuzuia kukwaruza kupita kiasi, na pia kuenea kwa bakteria.
Hakikisha kuruhusu malengelenge yatoke nje wakati umelala. Ili malengelenge kupona, wanahitaji kuachwa kwenye hewa ya wazi
Vidokezo
- Pata chanjo ya tetekuwanga. Hautalazimika kuzuia makovu yoyote ikiwa haupati tetekuwanga mahali pa kwanza!
- Kaa katika mazingira mazuri. Jasho linaweza kufanya kuwasha kuhisi kuwa mbaya zaidi.
- Wasiliana na mtaalamu wa huduma ya afya ikiwa dalili zozote za ugonjwa wa kuku huonekana kuwa kali.
