Jinsi ya Kufanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda: Hatua 12 (na Picha)

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya Kufanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda: Hatua 12 (na Picha)
Jinsi ya Kufanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda: Hatua 12 (na Picha)

Video: Jinsi ya Kufanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda: Hatua 12 (na Picha)

Video: Jinsi ya Kufanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda: Hatua 12 (na Picha)
Video: Cheki jama alivyo paa na ndege ya kichawi utashangaa 2024, Mei
Anonim

Saratani ya tezi dume ni aina adimu ya saratani, inayoathiri moja kwa kila wanaume 5,000. Inaweza kutokea kwa wanaume katika umri wowote; hata hivyo 50% ya visa hufanyika kwa wanaume kati ya umri wa miaka 20 hadi 35. Kwa bahati nzuri, saratani ya tezi dume pia ina uwiano mkubwa sana wa utambuzi wa kupona, na kiwango cha tiba cha 95-99%. Kama ilivyo na saratani nyingi, kugundua mapema ni muhimu kwa matibabu mafanikio na kupona. Kuelewa sababu za hatari, dalili, na kufanya mitihani ya kawaida ya tezi dume ni sehemu muhimu ya kugundua mapema. Unaweza kujipa mtihani wa korodani mara moja kwa mwezi katika oga ili kugundua kasoro zozote mapema.

Hatua

Sehemu ya 1 ya 3: Kufanya Uchunguzi wa Kujitathmini

Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 1
Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 1

Hatua ya 1. Jua dalili

Ili kufanya uchunguzi wako wa kibinafsi kwa usahihi, ujue nini cha kuangalia ikiwa saratani ya tukio inaweza kuwapo. Mtihani huu wa kibinafsi umeundwa kuangalia dalili zifuatazo:

  • Bonge ndani ya korodani. Bonge sio lazima liwe kibali kikubwa au chungu daktari atembelee kwani uvimbe unaweza kuanza mdogo kama nje ya nje au punje ya mchele.
  • Upanuzi wa Ushuhuda. Hii inaweza kuwa ya korodani moja au zote mbili. Kumbuka kuwa ni kawaida kwa korodani moja kutundika chini kidogo kuliko nyingine na kuwa kubwa kidogo kuliko nyingine. Walakini, ikiwa korodani moja ni kubwa kuliko nyingine au ina sura isiyo ya kawaida au ugumu, wasiliana na daktari.
  • Mabadiliko katika wiani au muundo. Je! Korodani moja imekuwa imara au ya uvimbe? Tezi dume zenye afya ni laini kabisa kote. Kumbuka kuwa korodani zimeunganishwa na viboreshaji vya vas kupitia bomba ndogo laini laini juu inayoitwa epididymis. Ikiwa unahisi hii wakati unakagua korodani zako, usifadhaike; hii ni kawaida.
Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 2
Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 2

Hatua ya 2. Pata kioo na faragha

Tafuta chumba ambacho hautasumbuliwa na hakikisha kuwa na kioo cha wastani, (bila mikono, ikiwa inapatikana). Kioo cha bafuni au kioo kamili kinaweza kufanya kazi vizuri. Kuwa na uwezo wa kuibua kutazama hali isiyo ya kawaida ya kinga ni jambo muhimu la mtihani na itahitaji kuondoa nguo yoyote inayofunika mwili wako wa chini, pamoja na nguo za ndani.

Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 3
Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 3

Hatua ya 3. Angalia hali ya ngozi

Simama mbele ya kioo na uchunguze ngozi ya kinga. Je! Uvimbe wowote unaonekana? Je! Uvimbe upo? Je! Kuna kubadilika rangi au kitu kingine chochote ambacho kinaonekana kuwa cha kawaida? Hakikisha kuchunguza pande zote za kinga, pamoja na nyuma.

Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 4
Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 4

Hatua ya 4. Jisikie hali isiyo ya kawaida

Endelea kusimama na ushikilie mfuko wa mikono kwa mikono miwili ukigusa vidole vyako, ukitengeneza aina ya kikapu na vidole vyako. Shikilia teste kati ya kidole gumba na kidole cha mkono kwa mkono huo huo. Bonyeza kwa upole kuangalia wiani na muundo wa korodani, halafu pindisha teste kwa upole kati ya kidole gumba na kidole cha kwanza. Fanya vivyo hivyo kwa jaribio lingine ukitumia mkono mbadala.

Kuchukua muda wako. Hakikisha uangalie kabisa uso mzima wa kila korodani

Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 5
Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 5

Hatua ya 5. Panga mtihani wa kila mwaka wa mwili

Mbali na kufanya uchunguzi wa kibinafsi wa kila mwezi, panga uchunguzi wa mwili na daktari wao angalau mara moja kwa mwaka. Daktari wako atafanya mtihani wa tezi dume pamoja na mitihani mingine na vipimo vinavyotumiwa kuamua afya yako kwa jumla. Ikiwa unapata dalili, hata hivyo, usisubiri tarehe yako ya mtihani uliopangwa; wasiliana na daktari mara moja kwa miadi.

Sehemu ya 2 ya 3: Kuelewa Sababu Zako za Hatari

Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 6
Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 6

Hatua ya 1. Jua hatari zako ni zipi

Kinga ya mapema ni muhimu kwa matibabu ya saratani. Kujua wasifu wako wa hatari kunaweza kukufanya usikilize dalili ikiwa na wakati zinatokea. Hapa chini kuna orodha ya sababu zinazojulikana za hatari za kufahamu:

  • Historia ya familia ya saratani ya tezi dume.
  • Tezi dume isiyopendekezwa (pia huitwa cryptorchidism). Matukio matatu kati ya manne ya saratani ya tezi dume hufanyika kwa mtu aliye na tezi dume isiyopendekezwa.
  • Neoplasia ya Viini vya Intrubular (IGCN). Mara nyingi huitwa "carcinoma in situ" (CIS), IGCN hufanyika wakati seli za saratani zinajitokeza kwenye seli za vijidudu ndani ya tubules zenye semina ambapo seli hizi huundwa. IGCN na CIS ni watangulizi sare wa uvimbe wa saratani ya majaribio na, katika 90% ya kesi, hupatikana kwenye tishu zinazozunguka uvimbe.
  • Ukabila. Uchunguzi nchini Merika umeonyesha kuwa wanaume wa Caucasus wana uwezekano mkubwa wa kupata saratani ya tezi dume kuliko vikundi vingine.
  • Utambuzi wa awali. Ikiwa umepata na kupona kutoka kwa utambuzi wa saratani ya tezi dume ya hapo awali, uko katika hatari kubwa ya kuwa korodani nyingine itaathiriwa.
Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 7
Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 7

Hatua ya 2. Elewa kuwa kuwa katika hatari sio dhamana ya kuwa utapata saratani

Uchunguzi umeonyesha kuwa kudhibiti hatari za kimazingira kama lishe na mazoezi, na pia kujiepusha na matumizi ya sigara na pombe, inaweza kusaidia kuzuia carcinogenesis, mchakato ambao seli zenye afya hubadilika kuwa zenye saratani.

Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 8
Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 8

Hatua ya 3. Ongea na daktari wako juu ya matibabu ya kinga

Ikiwa uko katika hatari ya saratani ya tezi dume, majaribio ya kliniki yanaendelea hivi sasa ili kupanua anuwai ya matibabu ya kinga; Walakini, kanuni zinazopatikana za dawa kama vile chemoprevention zimeonyeshwa kuzuia ukuaji na / au kutokea tena kwa saratani. Daktari wako atajua ikiwa chaguo hili ni sawa kwako.

Sehemu ya 3 ya 3: Kuchukua Hatua Ikiwa Dalili Zipo

Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 9
Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 9

Hatua ya 1. Wasiliana na daktari

Wakati wa mtihani wa korodani, ikiwa unakutana na donge, uvimbe, uchungu, ugumu wa kawaida, au ishara nyingine yoyote ya onyo, wasiliana na daktari wako mara moja. Ingawa dalili hizi haziwezi kuthibitisha uwepo wa saratani ya tezi dume, ni muhimu sana kufanyiwa uchunguzi kamili ili kujua hakika.

Sema dalili zako wakati wa kufanya miadi ya daktari. Hii inaongeza uwezekano kwamba daktari wako atakuona mara moja

Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 10
Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 10

Hatua ya 2. Kurekodi dalili zote za ziada

Ukiona dalili zozote zinazoathiri tezi dume yako au sehemu yoyote ya mwili wako, andika orodha. Rekodi hata dalili hizo ambazo hazionekani kuwa sawa na dalili za saratani ya tezi dume. Habari ya ziada inaweza kumsaidia daktari wako anapofanya uchunguzi na kubuni mpango mzuri wa matibabu. Baadhi ya dalili hizi zinaweza kujumuisha:

  • Uzito, au hisia za kuuma kwenye tumbo la chini au mkojo.
  • Maumivu katika mgongo wa chini, hauhusiani na ugumu au jeraha.
  • Uvimbe wa matiti (adimu).
  • Ugumba. Katika hali nadra, mtu anaweza kupata dalili zingine isipokuwa utasa.
Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 11
Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 11

Hatua ya 3. Kaa utulivu na matumaini

Mara tu unapofanya miadi ya daktari wako, pumzika. Jikumbushe kwamba 95% ya kesi zinatibika kabisa, na kugundua mapema kunaongeza kiwango hicho hadi 99%. Kwa kuongeza, jua kuwa dalili zako zinaweza kuashiria sababu zingine zisizo mbaya, pamoja na:

  • Cyst katika epididymis (bomba juu ya korodani) inayoitwa spermatocele.
  • Mshipa wa damu uliopanuliwa wa tezi dume unaoitwa varicocele.
  • Mkusanyiko wa maji kwenye utando wa tezi dume inayoitwa hydrocele.
  • Chozi au ufunguzi katika misuli ya tumbo inayoitwa henia.
Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 12
Fanya Mtihani wa Kujitathmini wa Ushuhuda Hatua ya 12

Hatua ya 4. Weka miadi yako

Unapokutana na daktari, atafanya aina ile ile ya uchunguzi wa tezi dume kama ulivyofanya kuangalia shida ulizohisi. Utaulizwa dalili zozote za ziada. Daktari anaweza kuchunguza sehemu zingine za mwili wako, kama tumbo lako au kinena, kuangalia kuenea kwa saratani. Ikiwa anahisi chochote nje ya kawaida, vipimo vya ziada vitathibitisha utambuzi. kuamua ikiwa kuna uvimbe.

Vidokezo

  • Kawaida ni rahisi kufanya mtihani wa korodani baada ya kuoga joto, wakati mkojo umetulia.
  • Usiogope ukiona dalili zozote zilizoelezwa hapo juu. Kile unachotambua hakiwezi kuwa chochote, lakini chukua fursa ya kuonana na daktari kwa uchunguzi zaidi.

Ilipendekeza: