Ikiwa haujawahi kutumia kitanda cha kuosha ngozi hapo awali, mchakato unaweza kuonekana kuwa wa kutisha. Unaweza kuwa na wasiwasi juu ya jinsi ya kumwagilia ngozi yako vizuri, au jinsi ya kuweka mwili wako ili kuepuka kupata laini za ngozi. Kwa hivyo kabla ya kuelekea kwenye saluni yako ya ngozi ya ngozi kuweka miadi, chukua wakati huu kuwa na ujuzi juu ya mchakato wa ngozi, na nini unaweza kufanya ili kuhakikisha unapata ngozi isiyo na kasoro.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Uchaguzi wa Saluni ya Kuchambua na Aina ya Kitanda
Hatua ya 1. Nenda kwenye saluni ya ngozi ya mahali hapo na uulize chaguo wanazopewa za ngozi
Saluni nyingi za ngozi zina mitindo anuwai ya kitanda, na kila moja hutumia njia tofauti kutia ngozi yako ngozi. Ongea na mwakilishi kwenye saluni, na uwachague kitanda cha ngozi ambacho kitafaa zaidi kwa ngozi yako. Ikiwa kuna salons nyingi za ngozi katika eneo lako, nunua karibu, linganisha saluni, na uchague unayopenda zaidi.
Saluni za kutengeneza ngozi pia mara nyingi zitatoa tani zilizopunguzwa ikiwa unununua uanachama wa kila mwezi. Ikiwa hii ni mara yako ya kwanza kutumia kitanda cha ngozi, panga tu miadi ya matumizi moja. Kwa njia hii, ikiwa hupendi matokeo au ukiamua vitanda vya kutengeneza ngozi sio sawa kwako, haujajitolea kulipia uanachama
Hatua ya 2. Tumia kitanda cha kusugua shinikizo cha chini au cha kati kupokea tan inayoonekana asili
Vitanda vya kukausha shinikizo vya chini na vya kati hutoa miale ya UVB katika wigo ambao ni sawa na jua la asili. Tofauti kuu ni kwamba ngozi ya ngozi ya wastani hufanya kazi kwa maji mengi, na itachoma ngozi yako haraka. Wakati ngozi ya chini ya shinikizo inachukuliwa kama njia ya jadi ya kukausha ngozi kwa sababu ya kiwango chake cha chini cha kutafakari, mojawapo ya haya itakupa ngozi inayoonekana asili.
Kwa kuwa taa zilizo kwenye ngozi ya chini na ya kati ya kukausha polepole hutoa mionzi ya UVB, kuna hatari ya kuchomwa na jua. Ikiwa unawaka kwa urahisi, fikiria kutumia njia mbadala
Hatua ya 3. Lala kwenye kitanda cha kusukuma ngozi kwa shinikizo kubwa ili upate ngozi ya kudumu
Vitanda vya kusukuma ngozi kwa shinikizo kubwa hutoa idadi kubwa ya miale ya UVA juu ya miale ya UVB. Mionzi ya UVA itakupa ngozi ya ndani zaidi, ya kudumu ambayo itajenga haraka bila kuchoma ngozi yako. Wakati njia hii ni nyepesi kwenye ngozi yako, pia kawaida ni ghali zaidi.
Ikiwa hii ni mara yako ya kwanza kukausha ngozi, jiepushe kutumia kitanda cha kusukuma ngozi kwa shinikizo kubwa hadi uwe na uzoefu zaidi na mchakato. Shinikizo la shinikizo la juu hujenga ngozi haraka, na ikiwa haujui mazoea kwa urahisi unaweza kumaliza na laini za ngozi
Hatua ya 4. Simama kwenye kibanda cha kutengeneza ngozi wima ili kupata tan haraka na hata
Kwa kuwa ngozi yako haikandamizi dhidi ya nyuso zozote, utapata tan zaidi na hautalazimika kuwa na wasiwasi juu ya matangazo kwenye ngozi yako yakikosa. Kibanda cha kukausha wima ni nzuri kwa watu ambao hawajawahi kuchora hapo awali, au kwa watu ambao ni claustrophobic.
Ikiwa una wasiwasi juu ya kugeuza na kuzungusha mwili wako ndani ya kitanda cha ngozi, weka miadi ya kibanda cha kukawia wima. Utapata chanjo ya digrii 360 kwa kusimama tu na mikono na miguu imeenea
Hatua ya 5. Chunguza usafi wa vitanda kabla ya kupanga miadi
Utakuwa umevaa nguo ndogo au hautatumia nguo wakati unatumia kitanda cha ngozi, kwa hivyo unataka kuhakikisha kuwa saluni inajulikana na inadumisha usafi wa vitanda. Ikiwa utaona mkusanyiko wowote wa uchafu kwenye vitanda, tafuta sehemu tofauti ya tan.
- Uliza ni aina gani ya mfanyakazi anayetumia kwenye vitanda. Kisafishaji glasi cha jadi haitaondoa au kuua bakteria.
- Njia nzuri ya kujua sifa ya saluni ya ngozi ni kwa kuangalia hakiki za wateja mkondoni. Soma jinsi wateja wanapenda huduma ya ngozi na usafi wa mahali hapo. Ikiwa kuna idadi kubwa ya hakiki hasi, au hata hakiki hasi ambazo zinakusumbua, tafuta saluni tofauti ya ngozi.
Hatua ya 6. Jaza fomu ya uchambuzi wa ngozi kuamua aina ya ngozi yako
Fomu hiyo itakuuliza maswali ya kimsingi juu ya nywele yako, jicho, na rangi ya ngozi, unyeti wa ngozi yako, na mara ngapi unachoma. Salons hutumia fomu hii kuamua takriban wakati au njia ya ngozi inayofaa zaidi ngozi yako.
- Kumbuka dawa yoyote unayotumia sasa ili kuepusha athari yoyote ya kupata ngozi.
- Wakati hakuna sheria za kuzuia ngozi ikiwa una mjamzito, saluni za ngozi zina haki ya kukuondoa. Kuchorea ukiwa mjamzito kunaweza kukusababishia joto kupita kiasi, kukosa maji mwilini, kujisikia mgonjwa, au hata kukutupa katika leba ya mapema. Ikiwa una mjamzito, zungumza na daktari wako na uhakiki sera kwenye saluni kabla ya kuweka miadi.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuandaa ngozi yako
Hatua ya 1. Jenga tan ya msingi kwenye jua asilia ili kuepuka kuwasha ngozi
Hii ni muhimu sana ikiwa utatumia kitanda cha ngozi ambacho hutoa miale ya UVB, au ikiwa ngozi yako haijafunuliwa na jua wakati wote wa baridi. Hii itafanya ngozi yako kuzoea kufunuliwa na miale ya UV, na itapunguza nafasi zako za kuchoma ngozi yako kwenye kitanda cha ngozi.
Sio lazima kuwa na ngozi nje ili kukamilisha hili. Chukua matembezi machache kwenye bustani, au ushiriki katika shughuli nyingine ya nje. Bado weka mafuta ya jua kiasi cha kutosha ili kuepuka kuchoma au zaidi kufunua ngozi yako
Hatua ya 2. Toa mafuta na kulainisha ngozi yako kabla ya miadi yako ya kukausha ngozi
Safisha ngozi yako na uifungue seli yoyote iliyokufa ili kuhakikisha matokeo bora ya ngozi. Baada ya kutoka nje ya kuoga, tumia manukato ya bure kwenye ngozi yako. Kilainishaji kitatumika kama kizuizi, na kulinda ngozi yako kutokana na muwasho au moto.
- Epuka kutumia sabuni kali ambazo zitakauka au kupaka ngozi yako na mabaki. Sabuni zilizo na siagi ya shea au kakao zina mali asili ya kuyeyusha.
- Usisahau kulainisha midomo yako pia. Midomo yako inaweza kukauka kwa urahisi na kuwaka wakati wa ngozi, kwa hivyo hakikisha kupaka kanzu nene ya dawa ya kupendeza ya midomo ya SPF kabla ya kulala kwenye kitanda cha ngozi.
Hatua ya 3. Jiepushe na urembo wenye harufu nzuri au bidhaa za ngozi ili kuepusha muwasho wa ngozi
Wakati moto, manukato na kemikali fulani zinaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi yako, au kuzuia ngozi yako kutoka kwa ngozi vizuri. Kabla ya kwenda kwenye miadi yako ya kukausha ngozi, ruka kutumia bidhaa zozote za urembo kama deodorant, ubani, au mapambo.
Baada ya kupokea ngozi yako, subiri angalau masaa 24 ili uendelee na uzuri wako wa kawaida na utaratibu wa utunzaji wa ngozi. Babies na lotions yenye harufu nzuri bado inaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi yako wakati tan inatulia
Hatua ya 4. Paka mafuta ya ngozi ya ngozi ndani ya saa moja kabla ya miadi yako
Kutumia lotion ya ngozi itaongeza athari za kitanda cha ngozi. Sio lazima utumie mafuta ya ngozi kabla ya miadi yako, lakini kufanya hivyo kunaweza kupunguza idadi ya vikao vya utanzaji wa ngozi lazima ufikie tan yako inayotaka.
Usitumie mafuta au mafuta ya ngozi ya nje. Sio tu kwamba bidhaa hizi za nje hazitakuwa na ufanisi, lakini misombo inaweza kuharibu vifaa vya ngozi
Hatua ya 5. Vaa suti ya kuoga ili kulinda maeneo nyeti ya ngozi
Maeneo kama matako yako, matiti, na sehemu zako za siri hayatumiwi kufunikwa na jua moja kwa moja. Ili kuepusha muwasho wa ngozi vaa suti ya kuoga unapoenda kukausha ngozi.
- Ikiwa unachagua kuchorea uchi, hakikisha upakaji wa unyevu wa kutosha kwa maeneo yoyote ambayo unaamini yatakasirika kutoka kwa miale ya UV. Tumia kitambaa cha kuosha, kitambaa cha mkono, au stika za ngozi zinazotolewa na saluni kufunika chuchu na sehemu zako za siri kwa kipindi chako cha ngozi. Mara tu unapopata vikao vingi vya ngozi, kujifunika hakutakuwa muhimu sana.
- Baadhi ya saluni za ngozi haziruhusu ngozi ya uchi, kwa hivyo tafuta sera gani kabla ya kuvua nguo.
Hatua ya 6. Funika nywele na tatoo zilizochorwa hivi majuzi ili kuzizuia kufifia
Kuweka wazi kwa mionzi ya UV kunaweza kufifia nywele zenye rangi na wino wa tatoo. Uliza mfanyikazi kofia kufunika nywele zako zilizopakwa rangi, na ujue ni vizuizi gani vya jua vilivyo salama kutumia ndani ya kitanda cha ngozi ili uweze kupaka tatoo yako.
Mionzi ya UV pia itakuwa misumari ya manjano ya akriliki, kwa hivyo muulize mfanyikazi ikiwa ana vifuniko unavyoweza kutumia kuzilinda
Hatua ya 7. Vaa miwani ili kulinda macho yako wakati wa ngozi
Hizi utapewa kwenye saluni, au unaweza kuleta yako mwenyewe. Hata ikiwa macho yako yamefungwa, nguvu ya miale ya UV iliyotolewa kwenye kitanda cha ngozi inaweza kukasirisha au hata kuharibu macho yako. Wakati wa ziada, mfiduo wa ziada kwa miale ya UV bila kinga sahihi inaweza kusababisha upofu wa rangi, upotezaji wa maono ya usiku, kukuza mtoto wa jicho, na upofu.
- Unaweza kuepuka kupata miduara ya rangi, au "macho ya raccoon," kutoka kwa glasi kwa kuteleza miwani mara kwa mara kwenye ngozi yako. Usiondoe tu au kuinua glasi kabisa.
- Kamwe usivaa lensi za mawasiliano wakati unawaka ngozi kwani zinaweza kukauka au kuharibu macho yako.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuweka mwili wako kwenye Kitanda cha Kulamba
Hatua ya 1. Uliza mfanyikazi afanye mchakato wa kukausha ngozi na wewe
Hii ni muhimu sana ikiwa hii ni mara yako ya kwanza kukausha ngozi, au ikiwa unatumia aina ya kitanda usichojulikana. Vitanda vingine vya ngozi vitakuwa na vifungo kwako kudhibiti kibinafsi mashabiki wanaosambaza hewa, au zingine zitakuwa na balbu tofauti za taa unaweza kuwasha na kuzima uso wako.
Kulingana na saluni, unaweza pia kulazimika kufunga kifuniko kwenye kitanda cha ngozi na kuwasha mashine ukiwa tayari kuanza. Hakikisha unajua jinsi kazi hizi zote hufanya kazi kabla ya kulala kitandani
Hatua ya 2. Pata kipima muda cha kuhesabu saa yako ya kikao cha ngozi
Sio kila saluni ambayo mfanyakazi atakuambia wakati wa kugeuza mwili wako wakati wa kikao cha ngozi. Vitanda vya ngozi vya kawaida vitakuwa na kipima muda kinachoonekana ndani, ili uweze kufuatilia kikao chako mwenyewe. Ni muhimu kujua kipima saa hiki ni wapi, au ikiwa utapokea maagizo yaliyoongozwa wakati wa kikao chako cha ngozi.
Kipima muda kimewekwa na mfanyikazi kabla na wakati uliowekwa na fomu ya uchambuzi wa ngozi uliyojaza. Ikiwa una ngozi nzuri au nyeti, wakati wako wa kwanza wa ngozi hauwezi kuzidi dakika 6 au 7. Ikiwa una ngozi ya msingi au ngozi nyeusi, wakati wako wa kukausha ngozi unaweza kuwa kama dakika 20
Hatua ya 3. Lala chali ndani ya kitanda cha ngozi na mikono na miguu imeenea
Kulala na miguu yako pamoja au mikono yako ikipumzika dhidi ya pande zako inaweza kusababisha ngozi isiyo sawa au yenye doa. Nyosha mwili wako wakati ulipolala kwanza ili kuhakikisha sehemu zote za ngozi yako zinaonekana.
Ikiwa unataka kusugua ngozi chini ya mikono yako, inua mikono yako juu ya kichwa chako kwa dakika chache kuosha
Hatua ya 4. Piga magoti yako ili kuepuka kupata laini za nyuma nyuma ya mapaja yako ya juu
Unapoweka miguu yako gorofa, matako yako yanasukuma nyuma ya mapaja yako. Kuweka ngozi kama hii kutasababisha laini za aibu. Ili kuepuka hili, piga magoti ili miguu yako iweze kuinuliwa kidogo. Hakikisha kwamba mapaja yako ya ndani hayasisitiza pamoja wakati wa kufanya hivyo, vinginevyo, utapata ngozi isiyo sawa hapo.
Ikiwa hakuna nafasi ya kutosha ndani ya kitanda cha ngozi ili uweze kuinama magoti yako yote kwa wakati mmoja, piga goti moja kwa dakika chache kisha ubadilishe kwa lingine
Hatua ya 5. Flip kwenye tumbo lako katikati ya kikao chako cha ngozi
Ili kuchora nyuma yako, rekebisha msimamo wako kwa hivyo umelala tumbo. Weka mikono yako pande zako na mikono yako chini. Hii kawaida huonyeshwa na kipima muda au mfanyikazi anayekuambia ubadilishe. Kwa kuwa msimamo huu unaweza kuhisi wasiwasi, unaweza kunama mikono yako kupandisha kidevu chako.
Ikiwa unapata tan yako kwenye kibanda cha wima, sio lazima kuwa na wasiwasi juu ya kupokezana na mwili wako ili upate hata tan
Hatua ya 6. Zungusha mwili wako kwa hivyo umelala upande wako
Toa dakika ya mwisho ya kikao chako ili kuchochea pande zako. Wakati kitanda kimekuwa kikausha ngozi yako moja kwa moja pande zako wakati wote wa kikao, kutumia angalau sekunde 30 kuweka kila upande utahakikisha kwamba ngozi yako iko karibu na mwili wako wote.
Hatua ya 7. Subiri masaa 3 hadi 4 kuoga baada ya kukauka ngozi
Tan inahitaji muda wa kuzama na kukaa vizuri kwenye ngozi yako. Ukioga mara tu baada ya kukausha ngozi, inaweza kutuliza ngozi yako au hata kuunda alama za kupindukia ndani ya ngozi hiyo.
Ikiwa ngozi yako inahisi kavu sana, ingia tena maji kwa kutumia ukarimu kwa ukarimu
Hatua ya 8. Dumisha ngozi yako kwa kupitia tena saluni, au kwa kutumia viongezeo vya tan
Tan yako itaendelea kuwa nyeusi juu ya masaa 24 hadi 72 ijayo. Ikiwa baada ya wakati huo haufurahii matokeo, fanya miadi mingine. Watu wengine huchukua vipindi 2 au 3 kabla ya kufikia mwangaza wa dhahabu wanaotaka. Unaweza pia kutumia bidhaa za kupanua ngozi ili kutengeneza ngozi yako kwa muda mrefu kati ya ziara.
