Kuna sababu nyingi kwa nini watu wangetaka kutolea nje bila kuhitaji kukaa. Unaweza kutengeneza kifaa chako cha kusimama au kununua moja mkondoni. Kwa mazoezi, vifaa vya kusimama ni rahisi kutumia.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kujifunza Kujichimbia na Kifaa
Hatua ya 1. Jitayarishe kabla ya wakati
Ikiwa unataka kuanza kutumia kifaa kutolea macho, chukua hatua kadhaa kujiandaa kabla ya wakati. Chagua kifaa kinachokufanyia kazi na usome maelekezo yote kwa uangalifu.
- Inawezekana kujitengenezea kifaa chako kwa kutumia kifuniko cha kopo la kahawa, chombo cha mtindi, au kitu kama hicho. Unapunguza tu kingo hadi utakapobaki na diski ya gorofa na kisha uiingize kwenye faneli. Kama vifaa vya kusimama vinaweza kuwa na bei fulani, hii inaweza kuwa chaguo nzuri ikiwa uko kwenye bajeti.
- Unaweza kununua vifaa vya kusimama kwa mkondoni mkondoni. Zinatofautiana kwa kuonekana. Baadhi yameundwa kufanana na uume na korodani, maarufu kati ya watu wa jinsia ya kiume na wa kiume. Nyingine ni funeli za plastiki ambazo wanawake wanaweza kutaka kutumia kwenye safari za kambi ili kufanya mkojo uwe rahisi. Chagua kifaa kulingana na mahitaji yako ya kibinafsi.
- Soma maelekezo yote kwa uangalifu unaponunua kifaa cha kusimama-kwa-pee. Njia unayoingiza au kushikilia kifaa inaweza kuathiri utendaji wake.
Hatua ya 2. Jizoeze nyumbani kabla ya kuchukua kifaa hadharani
Unapaswa kufanya mazoezi ya kutumia kifaa nyumbani kabla ya kukitoa hadharani. Hii ni kwa sababu anuwai. Hutaki kifaa kiteleze kwa wakati wa aibu na pia unataka kuzuia uvujaji au kumwagika. Tumia karibu wiki moja kufanya mazoezi kwenye bafu yako mwenyewe kabla ya kukitoa kifaa hadharani.
Hatua ya 3. Shikilia kifaa kwa usahihi
Vifaa vinafanyika kwa njia tofauti kulingana na aina ya kifaa ulichonunua. Daima fuata maagizo mahususi kwa kifaa unachomiliki. Walakini, kwa jumla unapaswa kuingiza ncha ya ncha pana ya kifaa karibu na urethra yako. Eleza mwisho mwembamba chini. Epuka kuweka kifaa pembeni, kwani hii inaweza kusababisha kujichungulia mwenyewe.
Hatua ya 4. Kuwa mvumilivu
Huenda mwanzoni usingeweza kukojoa unapotumia kifaa cha kusimama. Inaweza kujisikia wasiwasi au isiyo ya kawaida kwako kujiona umesimama. Unaweza kujaribu kuongeza ulaji wako wa maji ili kusaidia kusonga kwa vitu. Unaweza pia kupumzika katika kipindi cha mpito kwa kusimama kidogo juu ya choo juu wakati unachojoa ukikaa chini. Kuwa na uvumilivu na ujiruhusu wakati unahitaji kuchungulia na kifaa vizuri.
Hatua ya 5. Shika kifaa ukimaliza kujikojolea
Unapomaliza kutolea macho, toa kifaa nje. Acha matone yoyote ya ziada ya mkojo yatikisike ndani ya choo au ardhini. Hautaki kuacha harufu kwenye mavazi yako au kwenye begi au mkoba unaoweza kutumia kubeba kifaa.
Sehemu ya 2 ya 2: Kufanya mazoezi ya Matengenezo ya Msingi
Hatua ya 1. Chukua karatasi ya choo na mifuko ya plastiki wakati unatoka na kifaa
Unapotumia kifaa chako cha kusimama, leta karatasi ya choo na mifuko ya plastiki kwenye mkoba wako au begi wakati unatoka. Baada ya kutumia kifaa, utahitaji kuifuta kavu na karatasi ya choo na kisha kuiweka kwenye mfuko wa plastiki. Acha kwenye begi mpaka utakapo haja tena au ukiwa nyumbani na unaweza kusafisha kifaa.
Hatua ya 2. Safisha kifaa baada ya matumizi
Kinyume na imani maarufu, mkojo sio tasa kabisa. Ingawa ina bakteria kidogo kuliko kinyesi, ina vifaa vya taka. Unapaswa pia kujua kwamba vijidudu vinavyosababishwa na hewa kutoka bafuni vinaweza kupata kwenye kifaa. Safisha kifaa kwa sabuni laini na maji au paka pombe na suuza vizuri baada ya matumizi.
Hatua ya 3. Mara kwa mara badilisha sehemu fulani za kifaa
Vifaa vingine huja na bomba la mpira ambalo linahitaji kubadilishwa mara kwa mara. Kawaida unaweza kununua sehemu mbadala kutoka kwa mtengenezaji ambapo umepata kifaa.
Vidokezo
- Ikiwa wewe ni mtu anayebadilika-badilika, inaweza kusaidia kujifunza adabu ya chumba cha wanaume wakati wa kwanza kubadilisha. Kuna tovuti nyingi za wanaume wa trans ambao huenda juu ya adabu ya bafuni.
- Mara ya kwanza unapotumia FUD yako au STP inaweza kuwa mbaya na ngumu kutolea mkojo. Ikiwa shida hii inatokea, kunywa maji mengi kabla ya mafunzo.
