Wakati hakuna suluhisho la uchawi la kuondoa nywele zenye mafuta, kuna njia nyingi za kuzuia mafuta kutoka kwa kichwa chako na nywele usiku kucha. Inachukua dakika chache kutathmini tabia yako ya utunzaji wa nywele usiku na kila wiki ili uone ikiwa unahitaji kufanya mabadiliko yoyote. Jaribu kurekebisha mazoea yako ya kawaida ya utunzaji na wakati wa kulala ili uone ikiwa unaona tofauti nzuri katika jinsi nywele zako zinavyoonekana na kuhisi kila asubuhi!
Hatua
Njia 1 ya 2: Kubadilisha Utaratibu wako wa Wakati wa Usiku
Hatua ya 1. Spritz shampoo kavu kabla ya kulala ikiwa nywele zako zinajisikia sana
Chunguza mizizi yako kwenye kioo ili uone ikiwa inaonekana na inajisikia haswa mafuta. Ikiwa ndivyo, spritz yao na kopo ya shampoo kavu. Epuka kupaka bidhaa kwenye nywele-badala yake, nenda kulia. Ikiwa kuna poda yoyote ya shampoo inayoonekana asubuhi, kanda unga uliobaki kwenye mizizi yako.
- Ikiwa una nywele iliyonyooka, unaweza kutumia brashi kueneza poda ya shampoo iliyobaki kupitia nywele zako.
- Hii ni chaguo nzuri ikiwa una nywele nyeusi, kwa sababu shampoo kavu itachukua mafuta mara moja bila kuacha mabaki ya unga kwenye nywele zako.
Hatua ya 2. Salama nywele zako kwa kupotosha kabla ya kwenda kulala
Tenga nywele zako katika sehemu 3 hadi 4 (7.6 hadi 10.2 cm) ili uweze kulala vizuri. Pindua kila sehemu kwenye coil iliyo huru kabla ya kuifunga na bendi ya nywele. Weka hizi kupinduka kwa usiku mmoja kuzuia nywele zako zionekane hazina mafuta asubuhi!
- Hii inafanya kazi vizuri na urefu wa mabega kwa nywele ndefu, lakini mtu yeyote anaweza kuijaribu!
- Kulingana na urefu na unene wa nywele zako, unaweza kutaka kufunga nywele zako kwa angalau mara tatu.
Hatua ya 3. Tumia mto safi ukilala
Chagua wakati kila wiki wa kutupa mto wako kwenye washer na kiasi kidogo cha sabuni. Weka mashine yako ya kuosha kwa moto, ambapo maji ni angalau 130 ° F (54 ° C). Ikiwa hautasafisha mkoba wako wa mto mara nyingi, unaweza kuwa unafanya nywele zako ziwe na mafuta kwa muda mrefu.
Hatua ya 4. Epuka kugusa nywele zako kupita kiasi kabla ya kulala
Chukua hesabu ya akili ya mara ngapi unagusa nywele zako kwa siku nzima. Jaribu kujizuia, au kuja na kitu kingine kwa mikono yako kufanya ambacho hakiwezi kuhamisha grisi zaidi kwa nywele zako. Ikiwa lazima uguse nywele zako, tumia brashi badala yake.
Kwa hakika, jaribu kugusa nywele zako kwa siku nzima
Njia 2 ya 2: Kupunguza uzani
Hatua ya 1. Shampoo na uweke nywele yako nywele mara moja kila siku chache
Weka ratiba ya kawaida ili uweke nywele zako nywele mara 2-3 kwa wiki nzima. Ikiwa shampoo kila siku au karibu-kila siku, unaweza kuishia kuosha mafuta ya asili ya kichwa chako, ambayo husababisha nywele zako kutoa mafuta ya ziada mwishowe.
Jaribu kuchagua ni siku zipi unacheza kwa kuosha nywele zako ili uweze kukuza tabia. Kwa mfano, unaweza kuchagua Jumatatu, Jumatano, na Ijumaa kama siku zako za shampoo
Hatua ya 2. Epuka shampoo na mafuta ya ziada yaliyoongezwa kwenye fomula
Usinunue bidhaa zilizo na madai maalum ya "anti-frizz" au "kuangaza-kuangaza" yaliyoandikwa kwenye chupa, kwani bidhaa hizi huwa na mafuta ya ziada. Badala yake, tafuta bidhaa ambazo hupa nywele zako kuinua zaidi na kiasi, ambayo inaweza kupunguza hatari yako ya nywele zenye mafuta mengi kabla ya kulala.
Kidokezo:
Ikiwa nywele yako ni ya mafuta haswa, tafuta bidhaa iliyoundwa kwa mizizi ya mafuta.
Hatua ya 3. Tumia shampoo ya kutakasa mara moja kwa wiki
Tembelea duka lako la ugavi kwa shampoo zilizo na lebo ya "kutakasa". Punja bidhaa hii kwenye nywele zako ili kuosha mafuta yoyote ambayo yamejengwa. Unaweza pia kutumia shampoo yako ya kawaida na kiyoyozi baada ya kuosha nywele zako na shampoo hii maalum.
Hatua ya 4. Safisha nywele zako na siki ya apple cider ili kuondoa ujengaji
Changanya kikombe 1 (mililita 240) ya siki ya apple cider na kikombe 1 cha maji (mililita 240) na mimina mchanganyiko huo kwenye nywele zako. Acha siki iketi kwenye nywele zako kwa dakika 5, kisha suuza mchanganyiko huo na maji baridi. Tumia kitakaso hiki wakati wowote nywele zako zinapojisikia kuwa zenye mafuta.
Tumia mchanganyiko huu kabla ya kulala ikiwa hutaki kulala na nywele zenye mafuta
Hatua ya 5. Punguza kiwango cha kiyoyozi unachotumia
Usipakie nywele zako na bidhaa za kurekebisha-badala yake, soma maagizo kwenye chupa ili uone ni kiasi gani unapaswa kutumia. Kanda kiasi kidogo cha kiyoyozi kupitia miisho ya nywele zako ili isiwe chini ya mizizi yako na kuunda mafuta na mafuta ya ziada.
Jaribu kuchagua kiyoyozi kinachofaa aina yako ya nywele asili
Hatua ya 6. Usifute nywele zako sana
Toa brashi yako kwa tangles au mafundo ndani ya nywele zako. Ikiwa nywele zako zinaonekana na zinahisi laini, usijali kuhusu kuzipiga mswaki! Ikiwa unasugua nywele zako sana, unaweza kuishia kuunda na kueneza mafuta zaidi kwenye nywele zako, ambayo itafanya kufuli yako ionekane yenye mafuta zaidi.
Ikiwa unatumia mswaki wako wa nywele mara kwa mara, hakikisha kuwa unaisafisha vizuri
Vidokezo
- Muulize daktari wako ikiwa vidonge maalum vya kuongeza nywele vinaweza kuwa chaguo nzuri kwako.
- Jaribu kuongeza lishe yako na vitamini B, B2, na B6, ambayo husaidia kusimamia utengenezaji wa mafuta kwenye nywele zako.
