Exfoliation ni aina ya tiba ya ngozi ambayo inajumuisha kuondoa safu ya nje ya seli zilizokufa na nyenzo ya abrasive na / au bidhaa ya kemikali. Kuondoa seli zilizokufa za ngozi kupitia utaftaji upya hutengeneza ngozi yako na husaidia kuzuia chunusi na vichwa vyeusi, ambavyo huibuka wakati pores na tezi za sebaceous zimeziba. Kuchomoa pia hupa ngozi mwanga wa ujana, kufifia kubadilika kwa rangi kwa wakati, inaruhusu bidhaa za utunzaji wa ngozi yako kupenya ndani zaidi ya ngozi. ngozi, na husaidia mapambo kuendelea vizuri. Kuelewa aina yako ya ngozi husaidia kuamuru ni aina gani ya njia za kutolea nje na bidhaa unazopaswa kutumia.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutoa nje kwa njia ya Mitambo
Hatua ya 1. Tumia pedi ya kusugua au kitambaa ikiwa hupendi bidhaa za kuondoa mafuta
Utaftaji wa mitambo unajumuisha kusugua ngozi yako na pedi fulani ya kitambaa au kitambaa au kutumia bidhaa iliyo na chembe au shanga zenye gritty. Njia rahisi zaidi ya kuondoa seli za ngozi zilizokufa ni kuisugua kwa kitambaa chenye unyevu au chenye mvua cha pamba. Pamba ni laini na sio mbaya sana, kwa hivyo unaondoa ngozi iliyokufa haswa na msuguano. Osha ngozi yako na maji ya joto na msafi mpole kabla ya kutoa mafuta ili kufungua pores yako vizuri.
- Brashi na vifaa vingine, kama vifaa vya kusugua umeme, vinaweza kutumika kwa kushirikiana na msafishaji wako kwa utaftaji wa kila siku.
- Chaguo zingine ni pamoja na sponji, kama vile loofahs (sifongo kibichi chenye nyuzi kilichotengenezwa kutoka kwa matunda yaliyokaushwa ya mmea wa kitropiki) na sponji za selulosi, pamoja na brashi maalum ya utunzaji wa ngozi, vipande vya pumice na vitambaa vya microfiber.
- Ikiwa una ngozi nyeti, chagua pedi ya microfiber au kitambaa ambacho sio kali sana. Ngozi ya kawaida na mafuta inaweza kushughulikia loofahs na exfoliators mbaya.
- Jiwe la pumice linafaa zaidi kwa ngozi nene juu ya visigino vya miguu yako na vito vya mikono yako.
- Daima loanisha pedi ya kusugua au kitambaa kwanza, kisha paka ngozi yako kwa mwendo wa duara. Usitumie wakati mwingi katika sehemu moja au sivyo unaweza kuudhi ngozi yako.
Hatua ya 2. Tumia bidhaa ya kuzidisha ikiwa unataka utaftaji wa ndani zaidi
Unaweza kutaka kutumia kiwanja cha gritty kwa matokeo bora na safi zaidi. Kuna bidhaa nyingi zenye msingi wa cream ambazo zina vifaa vya kukandamiza, kama fuwele za chumvi, chembechembe mbichi za sukari, chembe za pumice, shanga ndogo, na makombora ya mlozi laini au punje za apricot.
- Uliza daktari wako wa ngozi kwa mapendekezo kulingana na aina ya ngozi yako na bajeti. Mafuta yanayofaa ya kumaliza mafuta sio lazima kuwa ya gharama kubwa.
- Kulingana na daktari wa ngozi Elizabeth Tanzi, watu walio na ngozi nyeti wanapaswa kuepuka kutumia vichaka na misombo ya abrasive kwa sababu inaweza kusababisha kuwasha kupita kiasi. Fimbo na maji ya joto yenye sabuni na kitambaa laini cha uso au sifongo.
- Dawa rahisi na ya gharama nafuu ya nyumbani inajumuisha kutengeneza kuweka na soda ya kuoka kwa kuongeza maji. Ongeza kuweka kwenye pedi yako, kitambaa au sifongo na upole ngozi yako kwa upole kwa mwendo wa duara.
- Zingatia utaftaji wa mabaka mabichi, kavu kwenye ngozi yako ambapo ngozi yako ni nyepesi, dhaifu au isiyo sawa.
Hatua ya 3. Fanya miadi ya microdermabrasion
Microdermabrasion kimsingi inajumuisha mchanga mchanga ngozi yako (kawaida uso wako) kuondoa safu ya juu ya seli za ngozi, kwa hivyo inachukuliwa kama aina ya utaftaji pia. Vifaa vya Microdermabrasion kawaida hufunikwa na fuwele nzuri au almasi iliyokandamizwa kwenye vidokezo vya kuondoa ngozi na kuiponda ili kuboresha uso wako. Tiba hiyo pia hutumiwa kuondoa chunusi, vidonda, moles na viini vingine visivyo vya saratani.
- Fanya miadi na daktari wako wa ngozi kwa matibabu ya microdermabrasion kwa uso wako au miguu. Mchanga hauna uchungu na kawaida huchukua kati ya dakika 30-40 kutibu uso wako wote.
- Microdermabrasion pia hufanywa na wataalam wengi wa esthetic, na pia wataalam wengine wa massage. Vifaa vya Microdermabrasion na mashine zinapatikana sana kwa matumizi ya nyumbani.
- Kama aina nyingine zote za utaftaji, ngozi ya ngozi inapaswa kutumika baada ya matibabu ya microdermabrasion.
Sehemu ya 2 ya 2: Kutoa nje kwa njia ya Kemikali
Hatua ya 1. Tumia asidi laini ya kuzidisha mafuta
Mbali na utaftaji wa mitambo au wa mwili na pedi, sponji na bidhaa zenye gritty, utaftaji wa kemikali pia ni mzuri kwa kuondoa seli za ngozi zilizokufa. Kawaida exfoliators za kemikali ni pamoja na alpha-hydroxy asidi (AHAs), beta-hydroxy asidi (BHAs), asidi ya glycolic, asidi ya citric na asidi salicylic. Asidi hizi kimsingi zinafuta seli za ngozi zilizokufa na pia husafisha pores ya uchafu na mafuta.
- Bidhaa za dawa zina viwango vya juu vya asidi na hutumiwa na wataalam wa ngozi, wakati bidhaa za kaunta zina viwango vya chini na zinaweza kutumika nyumbani.
- Matumizi ya kila siku ya asidi ya kumaliza na pedi za kusafisha pamba ni sawa kwa aina nyingi za ngozi, isipokuwa kama ngozi yako ni nyeti haswa. Usiache asidi kwenye uso wako kwa zaidi ya dakika chache ili kuepuka kuwasha.
- Ikiwa una makovu ya chunusi au uharibifu wa jua, dawa ya kemikali ni chaguo nzuri kwa kupunguza kubadilika kwa rangi.
- Kwa ngozi yenye ngozi ya mafuta na chunusi, matumizi ya kila siku ya dawa ya kusafisha asidi ya glycolic na pedi ya kuzidisha inapendekezwa. Unaweza pia kupata pedi ambazo zimelowekwa kabla na AHAs na BHAs.
- Matumizi ya asidi ya glycolic inaweza kuongeza unyeti wa ngozi yako kwa jua, kwa hivyo kila siku paka mafuta mazuri ya jua baada ya matibabu ikiwa unaenda nje.
Hatua ya 2. Tumia bidhaa ambayo ina enzymes
Kutumia enzymes kwenye ngozi yako pia kunaweza kuondoa ngozi iliyokufa na safu ya uso ya ngozi iliyo hai kwa kufuta kiwanja kama gundi ambacho hushikilia seli za ngozi pamoja. Bidhaa hizi za enzyme inayotokana na matunda ni laini na isiyokasirika kwa ngozi yako. Kama asidi ya kumaliza mafuta, Enzymes ya kumengenya hutumiwa na pedi za kusafisha pamba au kitu laini kama hicho.
- Bidhaa zenye msingi wa enzyme zinapaswa kuachwa kwa zaidi ya dakika chache ili kuruhusu protini kufutwa. Lengo kwa angalau dakika 15 au hivyo kisha suuza na maji. Hakuna kusugua kunahitajika.
- Enzymes ya matunda mara nyingi hupatikana katika utakaso wa masks ya uso, ambayo inamaanisha kufungua pores na kuondoa ngozi iliyokufa.
- Matunda ambayo yana vimeng'enya vya protini ni pamoja na mananasi, papai, matunda ya kiwi na tini.
Hatua ya 3. Fikiria peel yenye kemikali yenye nguvu
Peel ya kemikali ni suluhisho tindikali linalotumiwa kwa ngozi (kawaida usoni) ambayo inayeyusha safu ya nje ya seli, ambayo hujiondoa kwa siku chache. Maganda ya kemikali yanajumuisha asidi kali na huondoa seli za ngozi zilizokufa na zilizo hai, ambazo huwafanya kuwa na ufanisi kwa sio tu kutolea nje, lakini pia kwa kutibu matangazo ya umri, chunusi, uharibifu wa jua na makovu kidogo.
- Ngozi za ngozi za kemikali zinaweza kuzingatiwa kama mada, wastani au kirefu. Maganda ya kina yanaweza kukuhitaji kukosa kazi kwa wiki moja au zaidi wakati ngozi yako inapona na kupona.
- Wataalam wa ekolojia wanaweza kufanya maganda ya wastani hadi wastani, wakati wataalam wa ngozi wanahitajika kutekeleza au kusimamia maganda ya kina.
- Asidi zinazotumiwa kawaida hujilimbikizia asidi ya glycolic, asidi ya trichloroacetic (kama bleach), asidi salicylic, asidi ya lactic, au mchanganyiko wa asidi inayoitwa peel ya Jessner.
- Maganda ya kemikali husababisha kuchochea au kuchoma kali na huacha ngozi ikionekana nyekundu baadaye.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Huna haja ya kutumia pedi au kitambaa na mafuta ya kusafisha na kusafisha. Unaweza tu kupaka bidhaa kwenye ngozi yako na mikono yako safi kwa athari ya kuchochea na kisha suuza na maji.
- Isipokuwa exfoliator yako haswa anasema ni sawa kwa mwili na uso, hakikisha unatumia bidhaa 2 tofauti. Wafanyabiashara wengine wa mwili wanaweza kuwa mkali sana kwa uso wako.
- Kwa ujumla, "watakasaji wa kusafisha mafuta" kawaida ni bidhaa nyepesi za kuzimisha na kiwango kidogo cha nyenzo za kukasirisha. Kinyume chake, "exfoliants" zina vifaa vyenye abrasive zaidi na safi zaidi.
- Kuosha na maji ya joto kufungua pores kabla ya kutolea nje ni wazo nzuri, lakini yako inapaswa suuza uso wako na maji baridi baadaye ili kuziba pores na kuzuia kuziba.
- Ikiwa wewe ni mpya kwa kuondoa mafuta au unajaribu njia mpya au bidhaa, toa ngozi yako mara moja tu au mara mbili kwa wiki. Hatua kwa hatua jenga matibabu ya mara kwa mara.
- Kama mwongozo wa jumla, moisturizer ya ngozi inapaswa kutumika kila wakati baada ya matibabu ya kuondoa mafuta.
- Utaftaji ngozi, haswa ya uso wako, unaweza kufanywa mara mbili kwa wiki kutegemea ikiwa ngozi yako sio nyeti haswa.
