Kaswende ni maambukizo ya bakteria ya zinaa ambayo imegawanywa katika hatua 4: syphilis ya msingi, sekondari, iliyofichika, na ya marehemu (au ya juu). Ikiwa imeshikwa katika hatua zake za mwanzo na kutibiwa vizuri, kaswende inaweza kuponywa. Walakini, kuwa na kaswende mara moja hakukuzuii kuipata tena. Ikiwa unapata kaswende na haikutibiwa vizuri, inaweza kuwa ugonjwa mbaya sana na hatari-sio kwako tu, bali kwa wengine pia. Kuzuia upungufu, maambukizi, na kurudi tena kwa kaswende kwa kufanya ngono salama, epuka tabia hatari za ngono, na kupata vipimo vya kawaida vya damu ili uweze kuanza matibabu mara moja ikiwa umefunuliwa na kaswende.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kufanya Ngono Salama
Hatua ya 1. Punguza idadi ya wenzi wako wa ngono
Hatari yako ya kuambukizwa kaswende huenda juu na idadi ya wenzi wa ngono ulio nao. Watu wanaojamiiana ambao wana mpenzi 1 tu katika uhusiano wa mke mmoja ni salama zaidi, ikiwa hakuna mpenzi anayefanya ngono na mtu mwingine yeyote. Kwa watu wengine, hata hivyo, hii inaweza kuwa isiyo ya kweli. Kwa hivyo, jaribu kupunguza idadi yako ya wenzi wa ngono iwezekanavyo.
Kufanya mazoezi ya kujizuia kutapunguza nafasi zako za kupata kaswisi karibu sifuri
Hatua ya 2. Chukua muda wa kuzungumza na kupima
Mazungumzo ya ngono daima ni mazungumzo yasiyofurahi, lakini ni moja wapo ya njia bora za kuzuia kuambukizwa magonjwa ya zinaa (au magonjwa ya zinaa), kama kaswende. Kabla ya kushiriki ngono na mwenzi mpya, chukua muda kuzungumza nao juu ya historia yako ya ngono, na pia yao. Unaweza kufanya mazungumzo kuwa machachari kwa kuanzisha mazungumzo na kujitolea kuelezea historia yako ya ngono kwanza.
- Unaweza kuanzisha mazungumzo kwa kusema, "Hei, ningependa kuchukua uhusiano wetu kwa kiwango kingine, lakini kwanza nataka kuzungumza nawe juu ya kuwa salama. Nimewahi kuwa na wenzi wa ngono hapo awali, na nilitaka kuzungumza nawe juu ya historia yangu na kile nimekuwa nikifanya ili kuwa na afya."
- Unaweza pia kusema, "Ningependa sana sisi wote kupima kabla ya kufanya mapenzi, tu kuwa na uhakika."
- Mwenzi wako anaweza kuwa sugu na kusema kitu kama, "Sijajaribiwa, lakini najua sina magonjwa yoyote." Unaweza kujibu kwa kuwaambia, "Watu wengine hawajui hata kuwa wana magonjwa ya zinaa, kama kaswende, kwa sababu dalili zinaweza kulala. Hii haimaanishi kuwa sikuamini au nadhani unanidanganya, lakini hakuna njia ya kujua kweli isipokuwa utapimwa.”
Hatua ya 3. Tumia kondomu kwa njia sahihi
Ni muhimu kutumia kondomu wakati wa kushiriki katika shughuli za ngono. Walakini, ili kondomu ifanye kazi, ni muhimu kuitumia kwa njia sahihi. Kila wakati unafanya ngono, tumia kondomu. Ikiwa unafanya ngono ya kinywa, tumia bwawa la meno. Kutumia kondomu kwa usahihi:
- Angalia kifurushi na uhakikishe kuwa iko sawa, na utafute tarehe ya kumalizika muda kabla ya kutumia kondomu. Usitumie kondomu ikiwa imepita tarehe ya kumalizika muda, kwani mpira unaweza kushusha na kudhoofisha, na kuifanya kondomu iweze kuvunjika.
- Hakikisha kuwa kondomu haina machozi au kasoro yoyote.
- Hifadhi kondomu yako mahali pazuri na kavu. Usihifadhi kwenye mkoba wako kwa muda mrefu, kwani joto na msuguano vinaweza kuziharibu.
- Tumia tu kondomu ya mpira au polyurethane. Usitumie kondomu za ngozi za kondoo.
- Ili kuzuia kuvunjika, tumia vilainishi ambavyo vina msingi wa maji au msingi wa silicone. Vilainishi vya mafuta, kama mafuta ya watoto, mafuta ya petroli, mafuta ya kupikia, vinaweza kusababisha kondomu kuvunjika.
- Wakati wa kuweka kondomu, acha nafasi mwishoni mwa uume kukusanya mbegu.
- Usitumie kondomu zaidi ya moja kwa wakati mmoja au utumie tena kondomu.
- Ikiwa unatumia kondomu ya kike (au ya ndani), hakikisha kuwa pete ya ndani iko dhidi ya seviksi yako na pete ya nje iko nje ya uke wako, na kwamba kondomu haikunjwi. Pindua kondomu kwa upole kabla ya kuitoa ili kuizuia kuvuja ukimaliza.
Njia 2 ya 3: Kuepuka Tabia Hatari
Hatua ya 1. Usitumie vibaya pombe au dawa za kulevya
Kutumia vileo na dawa za kulevya kunaweza kudhoofisha uamuzi wako na kukusahaulisha ahadi ulizojiwekea kuhusu kufanya ngono salama. Kunywa pombe haswa kunaweza kukuweka katika hatari kubwa ya kupata magonjwa ya zinaa. Jaribu kudhibiti ulaji wako wa pombe na dawa za kulevya kwa kujizuia kunywa 1 kwa saa na kwa kunywa maji wakati unakunywa pombe.
Hatua ya 2. Epuka wenzi wenye tabia hatari
Jaribu kutambua na epuka kujihusisha na vitendo vya ngono na wenzi wako ambao wana historia ya tabia za ngono ambazo zinawaweka katika hatari ya kuambukizwa magonjwa ya zinaa, kama kaswende. Jaribu kujua historia ya mpenzi wako, na epuka kufanya ngono nao ikiwa:
- Fanya mapenzi na wenzi wengi, au na wenzi walio katika hatari kubwa (kama wafanyikazi wa ngono)
- Kuwa na ngono ya mdomo, ya mkundu au ya uke bila kinga
- Tumia dawa za kulevya au unyanyasaji pombe
Hatua ya 3. Jiepushe na tabia hatari za ngono
Jaribu kujiepusha na tabia hatari za ngono kama ngono ya mdomo, ya mkundu, au ya uke bila vizuizi, kama kondomu au mabwawa ya meno. Daima fuata njia salama za ngono, haswa ikiwa unafanya ngono na mpenzi kwa mara ya kwanza.
- Shiriki katika shughuli za ngono ambazo zina hatari ndogo ya kueneza magonjwa ya zinaa. Shughuli hizi za ngono ni pamoja na kubusu, kupapasa, kusugua mwili kwa mwili au "kunung'unika kavu," ngono ya kinywa na utumiaji wa kondomu au bwawa la meno, na kucheza na vitu vya kuchezea vya ngono.
- Ikiwa unatumia vinyago vya ngono, kumbuka kusafisha vinyago vyako vya ngono kabla na baada ya matumizi. Unaweza pia kutumia kondomu na vitu vyako vya kuchezea ngono kwa ulinzi zaidi.
- Shughuli za ngono ambazo hazienezi magonjwa ya zinaa ni pamoja na kupiga punyeto, punyeto ya pande zote (na wewe na mwenzi wako mnajigusana badala ya kila mmoja), mkondoni au "ngono ya mtandao," ngono ya simu, na kushiriki mawazo.
Hatua ya 4. Usishiriki sindano au utumie dawa za IV
Ingawa kaswende ni ugonjwa wa zinaa, unaweza kuupata kwa kushiriki sindano na mtu aliyeambukizwa. Ikiwa unatumia sindano kuingiza dawa, kila wakati tumia sindano safi, safi na usishiriki na mtu mwingine yeyote. Epuka kutumia dawa haramu ambazo hudungwa, haswa ikiwa huna ufikiaji wa sindano safi.
Ikiwa unatumia sindano kuingiza dawa au dawa, muulize daktari wako au utafute mtandaoni ili kujua ikiwa jamii yako ina sindano au mpango wa kubadilishana sindano. Programu hizi hutoa sindano safi, ambazo hazijatumiwa na sindano badala ya zile zilizotumiwa
Njia ya 3 ya 3: Kuzuia Uambukizi wa Kaswende au Kurudia
Hatua ya 1. Tambua dalili za kaswende
Unaweza kuzuia maambukizi ya kaswende kwa kutambua dalili na kupata matibabu. Dalili za kaswende ni pamoja na vidonda vya ngozi, vidonda, na vipele ndani au karibu na eneo lako la uzazi. Vidonda na vidonda vinaweza pia kuzunguka mdomo na midomo au ndani ya kinywa chako.
- Upele unaopatikana kwenye mikono ya mikono yako na nyayo za miguu yako pia ni dalili. Kwa kuongeza, unaweza kupata homa, tezi za kuvimba, au koo, na kusikia uchovu na dhaifu.
- Katika hatua za mwisho za kaswende, inaweza kuathiri mfumo wako wa neva na kusababisha dalili kali, kama vile upotezaji wa kusikia au shida za kuona, maumivu ya kichwa, kuchanganyikiwa au shida ya akili, na mabadiliko ya hisia (kwa mfano, kutoweza kusikia maumivu au mabadiliko ya joto).
Hatua ya 2. Pata vipimo vya kawaida vya damu
Kwa bahati mbaya, ikiwa umepata kaswende au ikiwa ulikuwa na kaswisi hapo awali na imerudi tena, huenda usijue kwa sababu dalili hazionekani kila wakati. Hakikisha kuwa hauna kaswende kwa kuipima, iwe kwa mtoa huduma wako wa kawaida wa afya au kliniki ya karibu inayojaribu magonjwa ya zinaa.
- Ikiwa unafanya ngono, inashauriwa upimwe angalau mara moja kwa mwaka, ikiwa sio mara mbili kwa mwaka. Pia, inashauriwa upimwe na kila mpenzi mpya.
- Daktari wako pia atapendekeza upimaji wa kaswende ikiwa uko katika trimester yako ya kwanza ya ujauzito, kwani kaswende inaweza kusababisha shida kwa mama wanaotarajia na watoto wao.
- Ikiwa una kaswende, una uwezekano mkubwa wa kuwa na magonjwa mengine ya zinaa pia. Daktari wako labda ataamuru vipimo zaidi ikiwa utapima chanya ya kaswende. Pia watakupa kuanza mara moja kwa dawa za kutibu maambukizo.
Hatua ya 3. Usitumie tiba za nyumbani au dawa za kaunta
Ikiwa imeshikwa katika hatua zake za mwanzo, kaswende inaweza kuponywa na dawa sahihi, kawaida na penicillin G. Tiba za nyumbani na dawa za kaunta haziponyi kaswende.
- Mara baada ya kutibiwa, inashauriwa ujiepushe na shughuli zote za kujamiiana kwa siku 7 au mpaka vidonda vyako vipone kuzuia kuambukizwa kaswende au kuipeleka kwa wenzi wengine.
- Usifanye mapenzi na mtu yeyote wakati unatibiwa, kwani unaweza kueneza maambukizo kwao. Subiri hadi matibabu yako yamalize na daktari wako anasema ni sawa.
Vidokezo
- Kliniki nyingi za mitaa hutoa upimaji wa bure wa kaswende.
- Daima fanya ngono salama.
Maonyo
- Katika hatua za mwanzo, kaswisi ni rahisi sana kutibu. Walakini, unasubiri kwa muda mrefu, inakuwa ngumu zaidi kuondoa maambukizo na kudhibiti dalili. Kwa kuwa maambukizo ya hali ya juu yanaweza kuathiri karibu kila sehemu ya mwili wako, unaweza kuhitaji kufanya kazi na wataalamu anuwai wa matibabu ili kuhakikisha unapata matibabu unayohitaji.
- Ikiwa wewe ni mwanamke mjamzito ambaye ana kaswende, au ana kaswende ya kuambukizwa wakati uko mjamzito, unahitaji kuchukua tahadhari zaidi kulinda mtoto wako. Bila matibabu ya haraka, kaswende karibu kila wakati hupita kwa kijusi. Sirifi inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba au kuzaa mtoto mchanga, au kusababisha mtoto wako kupata maambukizo mabaya. Wasiliana na mtoa huduma wako wa afya mara moja.
- Ikiwa unapima chanya ya kaswende, ni muhimu kuwaambia wenzi wowote wa ngono ili waweze kupimwa na kutibiwa, pia.
