Wakati wa kwenda likizo ya familia ni raha, kuwa na mtoto anayesumbuka sio. Kwa bahati nzuri, ikiwa mtoto wako ameshikwa na gari, kuna njia kadhaa ambazo unaweza kumsaidia ahisi raha zaidi. Ikiwa bado haujaondoka kwa safari yako na una mtoto ambaye anaelekea kukwama kwa gari, songa chini hadi Njia 2 ili ujifunze juu ya jinsi ya kuzuia ugonjwa wa gari kutokea.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kumfanya Mtoto Wako Awe Raha Zaidi
Hatua ya 1. Ruhusu mtoto wako atoke kwenye gari na kulala chini
Ikiwa mtoto wako anahisi kutamani sana gari, toa njia ya karibu zaidi na kusogea (ambapo ni salama kufanya hivyo) na umruhusu mtoto wako atoke nje ya gari. Mruhusu mtoto wako alale chini; watu wengine wanaona kuwa kulala chini kunaweza kuwasaidia kuacha kuhisi gari.
-
Ikiwa mtoto wako anatapika, mpe mtoto wako maji mengi ya baridi baada ya kichefuchefu chake kupita.
Msaidie Mtoto wa Carsick Hatua ya 1 Bullet 1
Hatua ya 2. Fungua dirisha kupata hewa safi ndani ya gari
Kubiringisha dirishani na kuruhusu hewa safi iweze kumsaidia mtoto wako ahisi kuburudika. Kuwa na upepo juu ya uso wake pia inaweza kumsaidia mtoto wako aache kufikiria juu ya jinsi anavyohisi mgonjwa.
-
Mbali na kufungua dirisha, unapaswa kuepuka kuvaa keki, kuvuta sigara au kubeba chakula na harufu kali wakati wa kuendesha gari ikiwa una mtoto anayepata gari kwa urahisi. Vitu hivi vinaweza kufanya hewa iwe na mambo mengi, ambayo inaweza kumfanya mtoto wako ahisi mgonjwa zaidi.
Msaidie Mtoto wa Carsick Hatua ya 2 Bullet 1
Hatua ya 3. Hamisha mtoto wako ili awe ameketi kuelekea mbele ya gari
Ikiwa mtoto wako anaendesha gari na ameketi nyuma ya gari, mpeleke mtoto wako hadi sehemu ya katikati ya gari, au mbele ya gari ikiwa ana umri wa kutosha kukaa mbele. Magari hayana utulivu nyuma, ambayo inamaanisha kuwa wakati unapogeuka, mtu yeyote anayeketi nyuma ya gari ataathiriwa zaidi na zamu hiyo.
- Mbali na harakati hii ya kupindukia ya nyuma ya gari, kukaa nyuma sana kunaweza kupunguza mwingiliano wa mtoto wako na familia yote. Wakati mtoto wako hana chochote cha kumvuruga, anaweza kuhisi gari kwa urahisi zaidi.
- Usimruhusu mtoto wako kukaa chini au pembeni; anapaswa kukaa akiangalia mwelekeo ambao gari linaingia.
Hatua ya 4. Kuinua kiti cha mtoto wako
Wakati mtoto wako anakaa juu zaidi, anaweza kuona nje ya dirisha la gari kwa urahisi zaidi. Kuangalia nje kwa dirisha, haswa ikiwa dirisha limevingirishwa chini kidogo, inaweza kusaidia kumsumbua mtoto wako kutoka kwa ugonjwa wake.
-
Mwambie mtoto wako aangalie dirishani badala ya kumpa mtoto wako kitabu cha kusoma kama kiwewe. Kusoma kwenye gari kunaweza kusababisha ugonjwa wa gari haraka sana. Kutazama chini wakati gari likienda kunaweza kupakia hisia za mtoto wako, na hivyo kumfanya ahisi mgonjwa zaidi.
Msaidie Mtoto wa Carsick Hatua ya 4 Bullet 1
Hatua ya 5. Msumbue mtoto wako kwa kucheza michezo au kuzungumza naye
Ikiwa huwezi kusimama kumruhusu mtoto wako apumzike kwa muda, jaribu kumsumbua mtoto wako kutoka kwa jinsi anavyohisi mgonjwa. Unaweza kumsumbua mtoto wako kwa njia anuwai. Baadhi ya njia hizi ni pamoja na:
-
Kucheza upelelezi wa macho na mtoto wako, au michezo mingine ambapo lazima atazame dirishani. Wazo jingine ni kumruhusu mtoto wako ahesabu idadi ya wanyama, ndege, au miti anayoiona.
Saidia Mtoto wa Carsick Hatua ya 5 Bullet 1 -
Kuzungumza na mtoto wako na kumuuliza maswali. Muulize maswali juu ya kile anapenda, au mwambie juu ya nini nyote mtafanya mkifika mahali mnakoenda.
Saidia Mtoto wa Carsick Hatua ya 5 Bullet 2 -
Cheza muziki unaopenda mtoto wako na umwombe aimbe pamoja.
Saidia Mtoto wa Carsick Hatua ya 5 Risasi 3
Hatua ya 6. Jaribu kuendesha gari vizuri iwezekanavyo
Ikiwa mtoto wako anaendesha tu kwa wastani, fanya kila kitu uwezavyo kuendesha vizuri ili asije akazoea zaidi.
Jaribu kuchukua zamu polepole, na epuka mashimo na matuta wakati unaweza
Hatua ya 7. Beba seti ya ziada ya nguo ikiwa mtoto wako anakabiliwa na ugonjwa wa magari
Ikiwa mtoto wako anaugua na kutapika, jaribu kuwa tayari kwa hii kwa kuweka seti ya ziada ya nguo kwa mtoto wako kwenye gari lako. Kubadilisha nguo mpya baada ya kutapika kunaweza kusaidia kumfanya mtoto wako ahisi raha zaidi.
-
Unapaswa pia kubeba wipu za mvua au kitambaa, na mifuko ya mtoto wako kutupa ndani.
Saidia Mtoto wa Carsick Hatua ya 7 Bullet 1
Hatua ya 8. Mpe mtoto wako dimenhydrinate
Dawa hii hutumiwa kutibu dalili za ugonjwa wa mwendo. Inaweza kutolewa kwa watoto ambao wana umri wa miaka miwili au zaidi. Soma lebo kwa kipimo sahihi. Kipimo cha kawaida ni:
-
Watoto wa miaka 2 hadi 6: mpe mtoto wako 12.5 hadi 25 mg ya dimenhydrinate kwa kinywa kila masaa 6 hadi 8. Usizidi 75 mg kwa masaa 24.
Saidia Mtoto wa Carsick Hatua ya 8 Bullet 1 -
Watoto wa miaka 6 hadi 12: Mpe mtoto wako mg 25 hadi 50 kwa mdomo kila masaa 6 hadi 8. Usimpe mtoto wako zaidi ya 150 mg kwa masaa 24.
Saidia Mtoto wa Carsick Hatua ya 8 Bullet 2 -
Watoto wa miaka 12 na zaidi: Mpe mtoto wako 25 hadi 100 mg kila masaa 4 hadi 6. Usizidi mg 400 kwa siku.
Saidia Mtoto wa Carsick Hatua ya 8 Bullet 3
Hatua ya 9. Tafuta msaada wa matibabu ikiwa mtoto wako bado anaugua mwendo muda mrefu baada ya kutoka kwenye gari
Ikiwa mtoto wako hayuko tena ndani ya gari, na hajawamo kwenye gari kwa masaa kadhaa, lakini bado anaonyesha dalili za ugonjwa wa mwendo, unapaswa kutafuta msaada wa matibabu.
-
Hasa, ikiwa mtoto wako ana shida kuona, kusikia, kuzungumza, kutembea, au ana maumivu ya kichwa kali, unapaswa kutafuta msaada wa matibabu mara moja. Mtoto wako anaweza kuwa na hali ya msingi ambayo inasababisha dalili hizi.
Saidia Mtoto wa Carsick Hatua ya 9 Bullet 1
Hatua ya 10. Jua ni dalili gani za kuangalia ikiwa mtoto wako hawezi kujieleza
Watoto wadogo sana wanaweza kuwa na wakati mgumu kuelezea kile wanachohisi. Ikiwa mtoto wako ana ugonjwa wa gari, angalia dalili zifuatazo:
- Ngozi ya rangi.
- Kuamka mara kwa mara.
- Jasho kupita kiasi.
- Tabia za kukasirika au zisizo na utulivu.
Njia ya 2 ya 2: Kuzuia Kuugua kwa Baadaye
Hatua ya 1. Elewa jinsi ugonjwa wa gari unakua
Wakati mwili wako unapoendelea, sehemu tofauti za mwili wako zitatuma ujumbe tofauti kwenye ubongo wako. Ikiwa utatazama kitabu, au hautazami dirishani, sehemu za mwili wako zitatuma ujumbe huo kwa ubongo wako kwamba unasonga mbele, wakati macho yako yatatuma ujumbe ambao unasoma na umetulia. Hii inaweza kusababisha hisia za ugonjwa wa gari. Dalili za uchovu ni pamoja na:
-
Kizunguzungu.
Saidia Mtoto wa Carsick Hatua ya 11 Bullet 1 -
Tumbo linalokasirika.
Saidia Mtoto wa Carsick Hatua ya 11 Bullet 2 - Kutapika.
- Kupoteza hamu ya kula.
- Kichefuchefu.
Hatua ya 2. Mhimize mtoto wako kutazama dirishani
Mtoto wako anapoangalia dirishani, sehemu zake zote za mwili zitatuma ujumbe huo huo kwa ubongo wake: kwamba anasafiri mbele. Hii itamfanya uwezekano mdogo wa kuhisi gari.
Kuangalia nje kwa dirisha pia kunaweza kumsaidia mtoto wako asumbuliwe na hisia zozote zinazokuja za ugonjwa wa gari
Hatua ya 3. Panga kuendesha usiku
Ikiwezekana, weka safari ndefu za gari wakati wa usiku. Unapoendesha gari usiku, mtoto wako ana uwezekano wa kulala, ambayo inamaanisha kuwa hatakua na ugonjwa wa gari.
Hatua ya 4. Epuka kulisha mtoto wako chakula ambacho kinaweza kukasirisha tumbo lake
Wakati wa safari ndefu ya gari, jaribu kuzuia kumlisha mtoto wako vyakula vyenye mafuta au viungo, ambavyo vyote vinaweza kukasirisha tumbo lake. Badala yake, pakiti chakula cha jioni kidogo, chakula bora kwa safari ndefu za gari, badala ya kusimama kwenye sehemu zenye chakula haraka.
Ikiwa unakwenda tu kwa safari fupi ya gari, jaribu kuzuia kulisha mtoto wako kabla ya kuingia kwenye gari. Kuwa kamili kamili kunaweza kumfanya mtoto wako aweze kuwa na gari
Hatua ya 5. Mpe mtoto wako drama kabla ya kuanza safari yako
Ikiwa mtoto wako mara nyingi anapata shida sana, fikiria kumpa dramamine ili kurahisisha safari. Dawa hii inaweza kutolewa kwa watoto ambao wana umri wa miaka miwili au zaidi. Ni dawa ya kupambana na kichefuchefu ambayo inaweza kusaidia mwili wa mtoto wako kupigana na hisia zozote za ugonjwa wa gari. Mpe mtoto wako dawa hii inaweza saa moja kabla ya kuingia kwenye gari.
- Watoto walio na umri wa miaka 2 hadi 6: Mpe mtoto wako mg 12.5 kila masaa sita. Usizidi 75 mg katika kipindi cha saa 24.
- Watoto walio na umri wa miaka 6 hadi 12: Mpe mtoto wako mg 12.5 hadi 25 kila baada ya masaa 6. Usizidi 150 mg katika kipindi cha saa 24.
- Watoto wenye umri wa miaka 12 au zaidi: mpe mtoto wako 50 hadi 100 mg kila masaa sita. Usizidi 400 mg katika kipindi cha saa 24.
Hatua ya 6. Mpe mtoto wako benadryl ikiwa ana umri wa miaka sita au zaidi
Benadryl (diphenhydramine) inaweza kutolewa kwa watoto ambao wana umri wa miaka sita na zaidi. Ni antihistamine ambayo inaweza kusaidia mwili wa mtoto wako kupigana na hisia za kichefuchefu. Pia ina athari ya kusinzia, ambayo inaweza kumsaidia mtoto wako kulala kwenye gari. Mpe mtoto wako dawa hii saa moja kabla ya kuanza safari yako. Dawa hii hupewa mtoto wako kulingana na uzito wake. Toa:
- ¾ kijiko kwa mtoto ambaye ana uzito wa kilo 20 hadi 24.
- Kijiko 1 kwa mtoto ambaye ana uzito wa kilo 25 hadi 37.
- Kijiko 11/2 kwa mtoto ambaye ana uzito wa kilo 38 hadi 49.
- Vijiko 2 kwa mtoto ambaye ana uzito zaidi ya kilo 50.
Vidokezo
- Dawa za ugonjwa wa mwendo kwa watoto kimsingi huanguka katika kitengo cha antihistamine. Athari ya kawaida ya dawa hii ni kupungua kwa uzalishaji wa mate. Kwa hivyo, ni muhimu kwako kumpa mtoto wako vidonge vidogo vya maji mara kwa mara ili kuzuia maji mwilini.
- Ikiwa mtoto wako atatapika, mpe maji baridi na vitafunio vyepesi ili kupona haraka.
- Ikiwa ugonjwa wa mwendo ni shida ya kawaida ya mtoto wako, jadili hii na daktari wake wa watoto. Ni bora kupata ushauri wa kitaalam kuhusu ujinga wa mtoto wako.
- Pata habari nyingi iwezekanavyo juu ya kuogopa magari. Hii itakusaidia kujua zaidi juu ya jinsi ya kushughulikia bora kuumwa kwa gari kwa mtoto wako.
