Ni ngumu kukutana na mtu unayempenda au unapenda. Watu wengi hufanya kama mtu tofauti kabisa wanapokuwa karibu na mtu wanayempenda au kumpenda. Kuweka utulivu wako, kuwa wewe mwenyewe, au kuweka mtazamo kutakusaidia kuwa wewe mwenyewe karibu na mtu huyo na kushinda wasiwasi wowote. Kwa muda na mazoezi kidogo, kuwa karibu na mtu unayempenda au unapenda itakuwa rahisi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuweka Baridi yako
Hatua ya 1. Tabasamu
Tabasamu imeonyeshwa ili kuwapa watu maoni bora kwako. Unapotabasamu, unaonyesha kuwa wewe ni rafiki na mwenye ujasiri. Ikiwa unataka kumvutia mtu unayempenda au unapenda, ni bora kutabasamu wakati unakutana nao.
Hatua ya 2. Kupumua
Moja ya mikakati muhimu ya kuweka baridi yako wakati una wasiwasi kwa sababu yoyote ni kupumua tu na kuzingatia kupumua kwako. Moyo wako kawaida utapungua na utahisi utulivu.
Hatua ya 3. Punguza kasi wakati unazungumza
Unapokuwa na woga, labda huwa unazungumza kwa kasi zaidi, na hii inaweza kusababisha mtu unayezungumza naye kukosa kile unachosema. Unapozungumza na mtu unayempenda au unapenda, hutaki wakose kile unachosema! Kuzungumza kwa kasi kutakufanya uonekane mwenye wasiwasi. Rudia mwenyewe, "Punguza kasi. Itakuwa sawa."
Hatua ya 4. Fanya mkao wako uonekane umetulia lakini umakini
Kuwasiliana kwa macho kutamruhusu mtu unayezungumza naye ajisikie kuwa unasikiliza. Utataka kuweka mkao mzuri kwa kusimama na mgongo wako sawa na mikono yako pande zako. Ikiwa unakutana na mtu huyu kwa mara ya kwanza, kuwa mwangalifu usichukue mazoea kupita kiasi kwa kuwapungia mkono kana kwamba tayari unawajua vizuri.
Hatua ya 5. Sikiliza kile mtu unayempenda au anapenda anasema
Mbali na kukusaidia kutunza hali yako nzuri, kuzingatia kile wanachosema itakuruhusu uwe na kitu cha busara cha kusema tena. Unaweza kujikuta unapotea katika wasiwasi au kufikiria zaidi kile unachotaka kusema ili kurudi kwao. Ikiwa hiyo itatokea, fikiria mwenyewe, "Sikiza." Hii inapaswa kukusaidia kurudi kwa wakati huu.
Hatua ya 6. Uliza maswali ya wazi
Kwa kuuliza maswali ya wazi, unaweza kujua ni akina nani, sio maoni yako tu. Ni sawa kuwa kimya na kusikiliza wakati wanaongea. Jipe wakati wa kufikiria juu ya swali wazi ambalo wameuliza tu. Sema, "Wacha nifikirie hayo kwa sekunde." Ilimradi unajibu swali wanalouliza wazi na kwa uaminifu, jibu kama hilo halitakufanya uonekane kama unakwepa kitu kisichofurahi.
Ni sawa kabisa kuweka mipaka wakati wanauliza kitu ambacho hujisikii vizuri kujibu. Unaweza kusema kitu kama, "Ninashukuru jinsi unavyotaka kujua lakini siko sawa kujibu hilo sasa hivi."
Njia 2 ya 3: Kuwa Wewe mwenyewe
Hatua ya 1. Jitayarishe
Ikiwa utakutana na mtu unayempenda au unapenda kwa mara ya kwanza, hakikisha umefanya utafiti juu yake au umegundua kidogo juu yao. Hii itakusaidia kujua jinsi ya kuungana nao. Unaweza pia kutaka kujiandaa kwa kuorodhesha sifa zako nzuri kwenye karatasi kabla ya mkutano. Hii itakukumbusha kuwa wewe pia unastahili, bila kujali mwingiliano unavyoenda.
Ikiwa uko karibu na mtu unayempenda au unapenda, unaweza kutaka kuangalia kwenye media zao za kijamii ili kuona kile wanachopenda au kuuliza rafiki wa pande zote
Hatua ya 2. Usiseme uongo au kuzidisha juu yako mwenyewe
Inaweza kuwa ya kuvutia kusema uwongo juu ya unganisho, nafasi, au hata sifa za utu ili kujifanya uonekane bora kwa mtu unayempenda au unayempenda. Walakini, weka tu, na mtandao, mara nyingi ni rahisi kupata uwongo wowote, haswa ikiwa utafanya uhusiano wa kufanya kazi na mtu huyo kwa muda wowote. Pili, unaposema juu ya uwezo wako au utu wako, inaweza kukufanya usiwe na ujasiri juu yako mwenyewe na kufanya mwingiliano uwe wa wasiwasi zaidi.
Kwa mtu unayependa na unayetaka kuchumbiana, ni muhimu haswa kusema uwongo, kwani uaminifu unaweza kuharibu haraka uaminifu katika uhusiano
Hatua ya 3. Tafuta msingi wa pamoja
Kupata kitu sawa ni moja wapo ya njia za haraka zaidi za kufanya unganisho. Wakati utafiti uliofanya juu yao utakusaidia kwa hili, ni muhimu usiwaangaze sana kwani hii itakufanya uonekane mbaya. Walakini, kuongea tu juu ya onyesho la hivi karibuni au kitabu ambacho kimetoka kunaweza kukuza mazungumzo. Kuzungumza juu ya masilahi ya kawaida pia inaweza kusaidia kukuunganisha na kuponda pia.
Njia ya 3 ya 3: Kuweka Mtazamo
Hatua ya 1. Usifikirie mbaya zaidi
Kumbuka kwamba hata ukifanya makosa, haiwezekani kwamba itaonekana kuwa kosa kubwa (ikiwa wataiona kama moja kabisa) kwa mtu unayempendeza au unayempenda. Unapojiandaa kukutana na mtu unayempenda au unayempenda, ongea mawazo hasi chini na ujikumbushe kwamba haiwezekani kabisa kuwa mbaya zaidi, au hata kitu kibaya sana, kitatokea wakati unakutana na mtu unayempenda au unapenda.
Hatua ya 2. Kumbuka kuwa mtu unayempenda au unapenda ni mtu kama wewe
Mara nyingi unaweza kupata wasiwasi karibu na watu unaowapendeza au unapenda kwa sababu umewajengea kitu ambacho sio. Wao si wakamilifu na ni wanadamu. Watafanya mambo kadhaa bora kuliko wewe, lakini kuna uwezekano tu kwamba utafanya vitu vizuri zaidi kuliko wao. Kumbuka kuthamini ustadi wao na wako pia.
Hatua ya 3. Kaa wakati huu
Kukaa kwa wakati kunaweza kukusaidia kuweka mtazamo kwani hukuruhusu kusahau jinsi wakati huo utakavyokuwa kwa marafiki wako au kufikiria makosa mabaya kabisa unayofanya. Kuchukua mwingiliano wakati kwa wakati kutakusaidia kusikiliza na pia kusema unachotaka kusema.
Vidokezo
- Jaribu kujifikiria ukiwa na mtu wa familia au rafiki unayejisikia yuko karibu nawe.
- Jaribu kuwa na wasiwasi juu ya kile mtu mwingine anafikiria.
- Kumbuka kujifurahisha. Wewe ni, baada ya yote, unatumia wakati na mtu unayempenda au unapenda.
