Bandia ni vifaa vya meno ambavyo hubadilisha meno yaliyokosa na kukusaidia kuishi maisha ya kawaida. Mara tu unapokuwa na meno bandia, ni muhimu kuiweka safi - bandia chafu zinaweza kuruhusu bakteria na kuvu kuenea, na kusababisha ufizi uliowaka na pumzi mbaya. Watu wengi pia wanataka kuzuia kuchafua meno yao ya meno kwa sababu za urembo. Ikiwa ungependa kuweka tabasamu lako mpya safi na nyeupe, nakala hii itasaidia.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kuzuia Madoa kutoka kwa Uundaji
Hatua ya 1. Tumia majani wakati wa kunywa vinywaji ambavyo husababisha madoa
Unapokunywa kitu ambacho kitatia doa bandia yako - kahawa, chai, vinywaji vyenye kaboni, juisi za matunda, na, wakati unachanganywa na vinywaji, matunda kama matunda - kumbuka kutumia majani. Kunywa kupitia nyasi huruhusu kinywaji kupitisha meno yako, na utaepuka madoa, haswa mbele.
Hatua ya 2. Acha kuvuta sigara
Tumbaku inaweza kuchafua meno yako ya meno, kwa hivyo acha kuvuta sigara ikiwa unaweza. Vinginevyo, jaribu, angalau, kupunguza idadi ya sigara unazovuta.
Hatua ya 3. Suuza na maji baada ya kula au kunywa
Baada ya kula, na haswa ikiwa una kahawa, chai, divai, au kitu kingine chochote ambacho kitatia doa, suuza meno yako ya meno vizuri chini ya maji ya bomba.
Ikiwa huwezi kufika mahali pa suuza meno yako ya meno vizuri, kuwa na maji ya kunywa itasaidia kuondoa rangi yoyote
Hatua ya 4. Kula matunda na mboga mboga
Vyakula kama matunda, nyanya, mchuzi wa soya, na siki ya balsamu itachafua meno yako ya meno, lakini unaweza kupunguza uharibifu kwa kula matunda na mboga mboga, kama maapulo na celery. Vyakula hivi kawaida vitasafisha meno yako ya meno.
Hatua ya 5. Brashi vizuri
Unapaswa kupiga meno yako ya meno angalau mara mbili kwa siku, kama unavyopiga mswaki. Hakikisha kwamba brashi yako inafikia kila sehemu ya meno bandia, lakini usisukume chini sana: hutaki kuivunja.
- Fikiria kununua mswaki maalum uliotengenezwa kwa meno bandia.
- Tumia mswaki na bristles laini. Vigumu vinaweza kukuna meno yako ya meno, na kupunguza sheen yao.
Hatua ya 6. Loweka meno yako ya meno ndani ya maji usiku kucha
Unapoenda kulala, ondoa meno yako ya meno na uwaache waloweke kwenye glasi ya maji, au jaza kontena lako la meno ya bandia na maji na uloweke hapo. Kuloweka kutalegeza plaque yoyote na uchafu wa chakula ambao unaweza kusababisha madoa.
- Usiweke meno yako ya meno katika maji ya moto - hii inaweza kusonga sura ya meno yako ya meno au kuwasababisha kupunguka.
- Usiloweke meno yako ya meno mara moja isipokuwa maji wazi. Kuambukizwa kwa sabuni na sabuni kwa muda mrefu kutawadhuru.
Hatua ya 7. Uliza juu ya kusafisha ultrasonic
Unapoenda kwa daktari wa meno, uliza ikiwa kusafisha kwa ultrasonic kunaweza kukufanyia kazi. Daktari wako wa meno anaweza kutumia mbinu hii kusafisha meno yako ya meno na mawimbi ya sauti. Inaonekana ya kushangaza, lakini kusafisha kwa njia ya ultrasonic ni moja wapo ya njia bora zaidi za kuondoa madoa na kuzuia amana kutoka kutengeneza.
Njia ya 2 ya 4: Kuondoa Madoa Yaliyopo na Bidhaa za Kusafisha meno ya meno
Hatua ya 1. Nunua bidhaa ya kusafisha meno ya bandia
Ikiwa madoa yanaunda kwenye meno yako ya meno, unaweza kununua dawa ya kusafisha meno kutoka duka la dawa au duka kubwa. Safi hizi zinapatikana katika cream, gel, na fomula za kioevu, na zinafanya kazi kwa meno bandia kamili na ya sehemu.
Tafuta bidhaa iliyoidhinishwa na Chama cha Meno cha Merika, kwani watakasaji hawa wamethibitishwa kuwa salama na madhubuti
Hatua ya 2. Fuata maagizo ya mtengenezaji
Kwa ujumla, gel na mafuta hupigwa kwenye meno bandia, kisha huwashwa; kwa vinywaji, mara nyingi utashusha kibao ndani ya maji au suluhisho lingine, ambalo litasumbua na kuondoa madoa.
Hatua ya 3. Suuza vizuri
Bidhaa yoyote unayochagua, hakikisha suuza meno yako ya meno na maji wazi ya bomba kabla ya kuyapaka kavu na kuyarudisha kinywani mwako.
Njia ya 3 ya 4: Kusafisha meno yako ya bandia na Soda ya Kuoka na Maji
Hatua ya 1. Changanya soda na maji kuunda suluhisho la utakaso
Ikiwa hutaki kununua dawa ya kusafisha meno, unaweza pia kujaribu soda ya zamani ya kuoka. Kuanza, futa kijiko 1 cha soda kwenye oun 8 za maji.
Hatua ya 2. Loweka meno yako ya meno katika suluhisho
Acha meno yako ya meno yakiingia kwenye mchanganyiko wa soda na maji kwa dakika 20.
Hatua ya 3. Suuza meno yako ya meno
Baada ya kuloweka, safisha meno yako ya meno na maji wazi ya bomba. Usiwasafishe na kitu chochote kinachokasirika.
Hatua ya 4. Pat kavu
Tumia kitambaa au kitambaa kingine kukausha meno yako bandia kwa upole.
Hatua ya 5. Rudia si zaidi ya mara moja kwa wiki
Unaweza kutumia njia hii kusafisha meno yako ya meno mara kwa mara, lakini usifanye hivyo mara kwa mara. Soda ya kuoka yenyewe ni ya kukasirisha, na inaweza kukwaruza uso wa meno yako ya meno. Jizuie mara moja kwa wiki.
Njia ya 4 ya 4: Kusafisha meno yako ya meno na Siki na Maji
Hatua ya 1. Changanya siki na maji
Kwa sababu ina asidi asetiki, siki pia inafanya kazi kuondoa madoa kadhaa. Anza kwa kuchanganya sehemu moja ya siki nyeupe iliyosafishwa kwa sehemu moja ya maji kwenye bakuli kubwa ya kutosha kutoshea meno yako ya meno.
Hatua ya 2. Loweka meno yako ya meno katika suluhisho kwa masaa nane, au usiku kucha
Kuruhusu angalau masaa nane kupita kutaipa asidi asetiki muda wa kufuta tartar yote.
Ikiwa huna masaa nane, unaweza kujaribu loweka fupi. Hata nusu saa itafuta tartar kadhaa
Hatua ya 3. Piga meno yako ya meno
Ondoa meno yako ya meno kutoka kwa suluhisho na, kwa kutumia mswaki laini-bristled, piga mswaki kama kawaida. Usiwasafishe na kitu chochote kinachokasirika sana.
Hatua ya 4. Suuza
Baada ya kupiga mswaki, safisha meno yako ya meno na maji wazi ya bomba.
Hatua ya 5. Pat kavu
Tumia kitambaa au kitambaa kingine kukausha meno yako bandia kwa upole.
Hatua ya 6. Rudia kama unavyotaka
Watu wengine huweka meno yao ya meno katika siki na maji mara kwa mara kama kila usiku.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Kamwe usiweke meno yako ya meno katika microwave au Dishwasher. Kufanya hivyo kutapunguza bandia, na kuzifanya zifanane vibaya.
- Kamwe usitumie bidhaa nyeupe ambayo haijakusudiwa kwa meno bandia. Bleach itabadilisha meno yako ya meno, na upakaji wa rangi ya meno na bidhaa zingine zenye kukasirisha zitazitengeneza.
