Afya 2024, Aprili

Ikiwa jasho la uso linakutisha au linaharibu vipodozi vyako, hauko peke yako! Jasho la uso linaweza kuaibisha, lakini inawezekana kuipunguza. Anza kwa kutumia matibabu ya kaunta na kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha. Ikiwa hii haifanyi kazi, mwone daktari wako au daktari wa ngozi kwa matibabu yenye nguvu.

Jasho ni athari ya kawaida kwa wasiwasi kwa sababu husababisha joto la mwili kuongezeka kwa kukabiliana na kuongezeka kwa mafadhaiko. Jasho kupita kiasi linaweza kuwa la aibu na lisilofurahi, lakini kwa bahati kuna njia nyingi za kudhibiti. Kupunguza wasiwasi wako wa msingi ni njia bora ya kupunguza jasho linalohusiana na wasiwasi, lakini pia kuna chaguzi anuwai za kutibu dalili.

Hyperhidrosis ni neno la matibabu kwa jasho kupita kiasi ambalo halihusiani na mazoezi ya mwili au joto la mwili. Katika hali nyingi sababu haijulikani. Maeneo ya kawaida ya jasho kupita kiasi ni pamoja na mikono, miguu na mikono. Hyperhidrosis haizingatiwi kuwa hali mbaya ya kiafya (isipokuwa ikiwa inasababishwa na ugonjwa mbaya), lakini mara nyingi huharibu maisha ya kawaida ya kila siku na husababisha wasiwasi wa kijamii na / au aibu.

Wakati "mitende" inaweza kucheka sana katika Siku ya Kuzaliwa ya Ferris Bueller, ikiwa mikono yako mara kwa mara ni ngumu katika maisha halisi, inaweza kuwa chanzo cha aibu nyingi. Usikubaliane na kupeana mikono kwa wasiwasi na fifi za hali ya juu zenye shida - badala yake, chukua hatua!

Jasho kupindukia karibu kamwe husababisha madhara ya mwili, lakini ushuru wa kijamii na kihemko unaweza kuwa mbaya. Tiba iliyopendekezwa inategemea shida yako: mashati yaliyotiwa, harufu, au madoa ya manjano. Unaweza kupunguza haya yote kwa kiwango na matibabu ya kaunta na tabia zilizobadilishwa.

Kulazimishwa, ambayo ni sehemu ya Matatizo ya Obsessive Compulsive Disorder (OCD), ni tabia, mawazo, au mila ambayo mtu hurudia mara kwa mara. Hii imefanywa kwa juhudi ya kupunguza au kuondoa upotovu au mawazo ya kutishia. Kulazimishwa kunaweza kuingiliana na kila nyanja ya maisha ya mtu.

Minyoo ni maambukizo ya kuvu ya kawaida ambayo husababisha duru tofauti, nyekundu, upele mkali kwenye ngozi yako. Upele hauna madhara, lakini unaweza kuwa na wasiwasi na usiovutia. Kwa bahati nzuri, mafuta ya kukinga ya kaunta kawaida huponya maambukizo ndani ya wiki 2.

Mende, anayeitwa pia tinea, ni maambukizo ya kuvu ya kawaida ambayo yanaweza kuonekana kwenye uso wako, mwili, kucha, au kichwa. Pete zilizoinuliwa iliyoundwa na Kuvu zinaweza kuwa mbaya na zenye uchungu. Ni bora kuacha minyoo kufunuliwa kwa uponyaji wa kiwango cha juu, lakini kuna njia kadhaa za kuificha ikiwa ni lazima.

Minyoo, ambayo pia huitwa tinea, ni aina ya kuambukiza sana ya maambukizo ya kuvu ambayo hayahusishi minyoo halisi. Uwasilishaji wa kawaida wa minyoo ni kidonda cha ngozi na mpaka nyekundu, magamba na kituo wazi, ambayo ndio chanzo cha jina la minyoo.

Minyoo ni maambukizo ya ngozi ambayo husababishwa na kuvu inayoitwa dermatophytes, sio minyoo. Kuvu hizi ni viumbe vidogo ambavyo hustawi kwenye tishu zilizokufa za ngozi, nywele na kucha. Inaitwa minyoo kwa sababu ya pete ya tabia ya malengelenge na ngozi ya ngozi ambayo hutengeneza mara tu maambukizo yanapoenea.

Minyoo, au tinea corporis, ni maambukizo ya kawaida ya kuvu. Mguu wa mwanariadha na kuwasha jock ni aina mbili, wakati minyoo pia inaweza kuambukiza kichwa au eneo lingine la uso wa ngozi. Kwa kuweka ngozi yako safi na kuzuia vyanzo vya maambukizo, unaweza kujizuia kutoka kwa kuambukizwa na minyoo.

Aqueous cream BP ni mbadala ya sabuni kwa watu walio na ngozi kavu. Inatumia safu nyembamba ya mafuta juu ya ngozi yako, ikifunga unyevu na kuzuia uvukizi. Ingawa haipaswi kutumiwa kama dawa ya kulainisha, inaweza kutoa afueni kwa ngozi kavu, kuwasha kwa njia ya utakaso wa kawaida na inaweza kuchukua nafasi ya cream ya jadi ya kunyoa.

Kwa bahati mbaya, ugonjwa wa ngozi ya ngozi ni hali ya ngozi ya kawaida, haswa kwa wanawake kati ya miaka 15-45, iliyo na alama ya matangazo mekundu ambayo huonekana karibu na macho, pua, na mdomo. Ukiona matangazo haya yanaonekana ghafla kwenye uso wako, unaweza kuwa na wasiwasi kidogo na usijue cha kufanya.

Wataalam wanakubali kwamba upele wa kipepeo (pia huitwa malar upele) ni upele mtambara, mwekundu ambao huenea kutoka pua yako hadi kwenye mashavu yote sawasawa, unaofanana na mabawa ya kipepeo. Kwa ujumla, ni dalili ya lupus erythematosus (LE), ugonjwa wa autoimmune.

Mtu yeyote anaweza kukuza ngozi kavu, yenye ngozi kwenye chuchu zao, ingawa una uwezekano mkubwa wa kupata ukurutu wa chuchu ikiwa unanyonyesha. Kwa kuwa chuchu zenye kuwasha zinaweza kupasuka au kuambukizwa ikiwa utazikuna mara kwa mara, ni muhimu kudhibiti kuwasha na kuzuia ukurutu usionekane.

Ugonjwa wa ngozi wa spongiotic ni hali ya ngozi ambayo kwa ujumla huchukuliwa kama aina ya ukurutu mkali. Ingawa aina hii ya ugonjwa wa ngozi huwa chungu, ni rahisi kuzuia na kutibu. Mara tu unapokuwa na utambuzi wa matibabu ya ugonjwa wa ngozi wa spongiotic, unaweza kutumia tiba za nyumbani na uingiliaji wa matibabu kutibu hali hiyo kama inahitajika.

Eczema, wakati mwingine hujulikana kama ugonjwa wa ngozi, ni hali ambapo ngozi yako inaonekana nyekundu, magamba, inauma, na kavu. Ingawa haitishi maisha, ukurutu unaweza kuwasha na inaeleweka ikiwa unachanganyikiwa na unatafuta chaguo mbadala.

Eczema ni hali ya ngozi ambayo huonyesha kama ngozi iliyowaka, kuwasha, kavu na inayotiririka. Watoto kawaida hupata ukurutu kwenye mashavu yao, paji la uso, na kichwani, na wakati mwingine inaweza kuhamia mikononi na miguuni, au hata mwili wao wote.

Eczema, pia inajulikana kama ugonjwa wa ngozi, ni hali sugu ya ngozi ya uchochezi ambayo husababisha viraka vibaya kwenye ngozi. Ingawa ukurutu hauwezi kuenea kutoka kwa mtu hadi mtu, kukwaruza kunaweza kueneza ukurutu kwenye mwili wako, na kukwaruza kali kunaweza kusababisha maambukizo ya sekondari ambayo yanaambukiza kwa wengine.

Kupoteza nywele kunaweza kuwa uzoefu wa kufadhaisha na aibu, na hakika wewe sio peke yako ikiwa unatafuta suluhisho. Labda umesikia juu ya kila aina ya njia za asili za kuchochea ukuaji wa nywele. Baadhi ya hizi zinaweza kufanya kazi, haswa ikiwa una upungufu wa virutubisho, kwa hivyo unaweza kujaribu mwenyewe.

Psoriasis ni ugonjwa wa autoimmune ambao huathiri ngozi. Husababisha maeneo mekundu au magamba kwenye ngozi ambayo hayawezi kuwa mazuri. Hakuna tiba ya psoriasis, lakini unaweza kuchukua hatua za kuondoa dalili. Ili kufikia msamaha wa psoriasis, pata matibabu ambayo inafanya kazi kwa psoriasis yako, na kisha punguza vichochezi ili usiwe na ugonjwa wa psoriasis tena.

Eczema (inayojulikana kama "ugonjwa wa ngozi") husababisha ngozi kavu, yenye kuwasha. Kwa bora, kupasuka kwa ukurutu kunakera-lakini wakati iko kwenye uso wako, inaweza kuwa ya aibu pia. Kwa bahati nzuri, kuna njia nyingi za kutuliza ngozi yako na kutibu vyema ukurutu wa ukurutu.

Matangazo ya Fordyce (au CHEMBE) ni madogo madogo, yaliyoinuliwa, yenye rangi nyekundu au nyeupe matuta ambayo yanaweza kuonekana kwenye labia, kibofu cha mkojo, shimoni la uume, au kwenye mpaka wa midomo yako. Kwa kweli ni tezi za sebaceous zinazoonekana, ambazo kawaida hutia mafuta kwa nywele na ngozi.

Maboga karibu na pete mpya ya pua ni kawaida na yanaweza kusababishwa na vitu vingi, kama vile kugusa kutoboa mpya, kwa bahati mbaya kuipiga wakati wa kuvaa au kuvua nguo, au kwa kulala kwenye pete ya pua. Mara nyingi, mapema itaondoka yenyewe baada ya siku chache.

Roller roller ni roller ndogo ambayo ina sindano kadhaa juu yake ambayo unatumia kutengeneza mashimo kwenye ngozi yako, mchakato unaoitwa microneedling. Wazo ni kwamba mashimo haya madogo yanaweza kusaidia ngozi yako kutoa collagen zaidi, protini ambayo husaidia na ngozi inayoonekana yenye afya.

Kuwa na shida na ngozi yako kunaweza kukufanya uhisi kama macho yote yanakuangalia. Ikiwa ngozi yako ni mbichi na imewashwa, inaweza kukufanya ujisikie vibaya juu yako au kukuzuia usifanye mambo na marafiki. Isitoshe inauma! Ngozi mbichi kwenye mwili wako inaweza kuwa na sababu nyingi, pamoja na kutumia bidhaa ambazo zinaudhi, zinafuta, au hata msuguano.

Makovu ya Keloids yanaweza kuwa kero kwa sababu yanaendelea kukua hata baada ya kovu kupona. Wanainuka juu ya ngozi iliyobaki na kawaida huwa na laini laini, ni mbaya kwa kugusa, na wana rangi ya rangi ya waridi au zambarau. Makovu haya yana uwezekano wa kukuza ngozi ya mzeituni na hufanyika mara nyingi kati ya watu kati ya miaka kumi hadi thelathini.

Wakati wowote ngozi yako inakabiliwa na jua, kuna nafasi ya kuwa unaweza kupata ngozi. Kuepuka mionzi mingi ya miale ya jua ni njia nzuri ya kuzuia kupata ngozi, pamoja na inasaidia kuzuia saratani ya ngozi na kuzeeka mapema. Ikiwa unatumia muda nje na bado unataka kuzuia kupata tan, wekeza kwenye mavazi yanayostahimili UV, paka mafuta ya jua mara kwa mara kila masaa 2, na jaribu kupanga shughuli zako nje ya masaa angavu ya 10 asubuhi hadi 4 jioni.

Kuingiza Botox ni utaratibu wa kawaida ambao husaidia kupunguza mikunjo kwa kufungia misuli usoni mwako. Ikiwa unafanya kazi katika uwanja wa matibabu, unaweza kujiuliza jinsi ya kufundisha kuingiza wagonjwa walio na Botox mwenyewe. Jisajili katika kozi ya kujifunza misingi ya sindano na taratibu muhimu za usalama kabla ya kuanza kutoa Botox kwa wagonjwa katika hali ya kliniki.

Botox ni dawa inayotengenezwa na sumu kwenye bakteria ya Clostridium botulinum. Watu wengine wanaogopa Botox kwa sababu sumu hiyo pia husababisha botulism, aina inayoweza kutishia maisha ya sumu ya chakula. Sindano za Botox hazina bakteria yoyote na haiwezi kukupa botulism.

Ikiwa hivi karibuni umepoteza uzito mwingi, au ikiwa unazeeka, unaweza kugundua kuwa una ngozi inayolegea karibu na taya yako. Ngozi ya ziada hujulikana kama jowls. Jowls sio hatari, na ni matokeo ya asili kabisa ya mchakato wa kuzeeka; Walakini, watu wengi hawataki kuwa na jowls.

Upinzani wa sumu ya Botulinum ni hali adimu unayoweza kukuza baada ya kupata matibabu anuwai na sumu ya botulinum (au BOTOX). Wakati karibu 1.5% ya watu ambao hupokea sindano za sumu ya botulinum huendeleza kingamwili zinazohusiana na kuipinga, hali hiyo inaweza kufadhaisha, haswa ikiwa unapata matibabu ya sumu ya botulinum kwa usimamizi wa maumivu.

Ugonjwa wa kulazimisha, au OCD, ni shida mbaya ya akili ambayo inajumuisha mawazo yasiyodhibitiwa na yanayotokea ambayo huitwa obsessions pamoja na tabia isiyo ya kawaida, inayojirudia inayojulikana kama kulazimishwa. Watu walio na shida hii wanaweza kupata shida kufanya kazi kazini au shuleni.

Mawazo ya kuingilia yanaweza kuonekana kama kwamba hayatoki mahali popote na hufanya iwe ngumu kuzingatia. Mawazo haya mara nyingi yanasumbua na yanaweza kukuacha usijisikie mwenyewe. Kwa bahati nzuri, kwa kugundua wasiwasi unaosababisha mawazo yako ya kuingilia, unaweza kuanza kuyasimamia.

Ugonjwa wa kulazimisha, au OCD, ni hali ambayo husababisha muundo wa mawazo ya kuendelea, yasiyotakikana au hofu. Kwa kujibu mawazo haya ya kupindukia, unaweza kuhisi hamu kubwa ya kufanya vitendo kadhaa, kama kunawa mikono mara kadhaa mfululizo, kusema neno mara kwa mara, au kuangalia mara kwa mara kuwa mlango wako wa mbele umefungwa.

Ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD) unaonyeshwa na mawazo ya kupindukia, hofu, na tabia za kulazimisha ambazo huibuka na mawazo haya na hofu. Ingawa mtu anaweza kuwa na mawazo tu ya kupindukia au tabia za kulazimisha, kawaida kawaida huwa pamoja, kama tabia hiyo inaibuka kama njia isiyo ya busara ya kukabiliana na mawazo ya kutisha.

Kupambana na ugonjwa wa kulazimisha wa kulazimisha (OCD) mara nyingi ni changamoto kwa sababu ina hali ya mwili na akili. Watu walio na OCD wamelemazwa na mawazo ya kutisha na mara nyingi hutumia mila kutoroka au kujisikia vizuri. Kuokoa kutoka kwa hali hiyo kunawezekana, lakini mara nyingi inahitaji kazi nzuri.

Uenezi wa OCD hufanyika wakati unapata raha za kurudia za mawazo mabaya au ya kuingilia. Mawazo haya mara nyingi ni juu ya zamani au vitu ambavyo huwezi kubadilisha, ambavyo vinaweza kufanya uvumi kuwa mgumu kudhibiti. Ikiwa unapata uenezi wa OCD, ni kawaida kuhisi wasiwasi au unyogovu juu ya mawazo yako.

Matatizo ya Obsessive-Compulsive (OCD) ni hali sugu ambayo mtu huwa na mawazo na tabia zisizodhibitiwa zinazojulikana kama kupuuza na kulazimishwa, mtawaliwa. Kuishi na OCD kunaweza kuathiri maisha yako sana, haswa kama kijana. Unaweza kujisikia tofauti na marafiki wako au kujisikia peke yako katika kupigana na shida za kiafya za akili.

Katika idadi kubwa ya visa, kukwaruza hutumiwa kukalia kuwasha kuzunguka mwili. Ingawa hii mara nyingi husababisha hisia za kupendeza, kuizidi kunaweza kusababisha upele na hata makovu. Kujua ni lini na jinsi ya kukwaruza kunaweza kusaidia kukasirisha hasira isiyofaa.