Nguruwe hutokea wakati ngozi kando ya kucha na karibu na vipande vyako vya ngozi na machozi. Hii husababishwa na ngozi kavu na husababisha jeraha chungu, lenye kukasirisha. Kwa bahati nzuri, kuna vitu kadhaa unaweza kufanya kutunza kanga zako na kuwasaidia kupona haraka. Ukiwa na utunzaji mdogo wa kucha na vifaa vya msaada wa kwanza, mikono yako inapaswa kurudi katika hali ya kawaida kwa siku chache. Hakikisha kufuata mwongozo wa kawaida wa utunzaji wa jeraha ili kuweka mikono yako safi na kuzuia maambukizo maumivu zaidi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kupunguza Konokono
Hatua ya 1. Weka bandeji ya wambiso juu ya kanga yako mpaka uweze kuipunguza
Funga bandeji ndogo vizuri kwenye kidole chako juu ya kanga ikiwa huwezi kushughulikia mara moja. Hii itaifanya isizidi kubomoka hadi utakapofika nyumbani au mahali pengine ambapo unaweza kuitunza vizuri.
Ikiwa ngozi yako imechanwa inavuja damu, paka shinikizo kwa kitambaa safi, kavu cha karatasi au kitambaa kwa muda wa dakika 10 ili kuacha damu kabla ya kupaka bandeji
Hatua ya 2. Osha mikono yako na maji ya joto na sabuni kusafisha eneo lililoathiriwa
Loweka mikono yako chini ya maji yenye joto, halafu uipanye vizuri na sabuni. Suuza mikono yako hadi sabuni yote iishe.
- Konokono ni kama jeraha lingine lolote, kwa hivyo ni muhimu kuiweka safi ili kuepusha maambukizo.
- Maji ya joto pia yatalainisha ngozi yako na kuifanya hangnail iwe rahisi kutibu.
Hatua ya 3. Kausha mikono yako vizuri kwa kutumia kitambaa safi
Mikono yako lazima iwe kavu ili uweze kupaka marashi na bandeji baada ya kuondoa kanga yako. Kuwa mpole, ili usivunjishe hangnail yako kwa bahati mbaya.
Ikiwa hauna kitambaa safi, tumia taulo za karatasi badala yake au toa mikono yako na uziache zikauke. Usitumie kamwe kitambaa chafu ambacho kinaweza kuhamisha uchafu na bakteria kwenye ngozi yako iliyochanwa
Hatua ya 4. Steria jozi ya vipunguzi vya cuticle na kusugua pombe au dawa nyingine ya kuua vimelea
Weka trimmers za cuticle kwenye chombo kidogo. Mimina pombe ya kutosha kusugua, pombe ya isopropili, au peroksidi ya hidrojeni kufunika vitambaa, kisha waache waloweke kwa angalau sekunde 10. Vuta vipunguzi kutoka kwenye kioevu na uzifute kavu na kitambaa safi.
- Ikiwa huna vipunguzi vya cuticle, unaweza kutumia mkasi wa manicure au vibali vya kucha badala yake.
- Ikiwa huna aina ya kioevu cha kuua viini, unaweza kuosha chombo chako cha kukata kwenye maji ya joto na sabuni.
Hatua ya 5. Tumia vipunguzi safi vya cuticle kupunguza ngozi ngumu karibu na vipande vyako
Piga kwa uangalifu ngozi iliyo huru, mbaya, iliyokufa ya kanga, kwa hivyo haitakamatwa juu ya chochote na kurarua zaidi. Acha ngozi laini, nyeti zaidi, iliyo hai karibu na kucha na vipande vyako.
Ikiwa kanga iko kwenye mkono wako mkubwa na unapata shida kuipunguza kwa mkono wako usio na nguvu, unaweza kupata mtu kukusaidia kuipunguza
Onyo: Kamwe usilume au kutafuna kope zako. Unaweza kuhamisha bakteria kwa machozi kutoka kinywa chako au kuishia kung'oa ngozi yako zaidi na kuifanya hangnail kuwa mbaya zaidi.
Sehemu ya 2 ya 2: Kusaidia Kengele yako Kupona
Hatua ya 1. Tumia mafuta ya antibacterial kwa hangnail yako
Punguza kitambi cha marashi ya antibacterial kwenye kidole safi. Punguza kwa upole kwenye kanga hadi itafunikwa kabisa.
Marashi yataweka mkundu wako unyevu ili kuusaidia kupona haraka, na vile vile kuzuia maambukizo wakati jeraha linapona
Hatua ya 2. Funika kanga na bandeji ya wambiso ili kuilinda
Funga kwa makini bandeji ndogo ya wambiso karibu na kidole chako juu ya kanga. Hii itaizuia kushika kitu chochote na kurarua zaidi wakati inapona.
Bandage pia itasaidia kuweka uchafu na bakteria kuingia kwenye ngozi yako iliyochanwa na kuambukiza au kupunguza kasi ya mchakato wa uponyaji
Hatua ya 3. Tumia tena marashi na ubadilishe bandeji kila siku mpaka kanga yako ipone
Ondoa bandeji kwa upole na safisha mikono yako kwa maji moto na sabuni kusafisha kanga yako, kisha kausha kwa kitambaa safi. Funika kanga kwenye marashi safi na funga bandeji mpya ya wambiso karibu nayo.
Ilimradi unatunza kanga yako kama hii kila siku, inapaswa kupona kwa takriban siku 5-7
Onyo: Ikiwa kanga yako haionekani kupona baada ya wiki moja, au imechomwa au inaonekana inazidi kuwa mbaya, tembelea daktari ili ichunguzwe.
Hatua ya 4. Lainisha mikono yako mara 2-3 kwa siku ili kuepuka kukunja baadaye
Weka mafuta yasiyo na manukato mikononi mwako kila baada ya kuwaosha au mara kadhaa kwa siku ili kuweka vipande vyako visikauke. Weka tone 1 la mafuta ya cuticle kwenye kila kidole ambapo cuticle hukutana na msumari kabla ya kwenda kulala ili kuweka ngozi kwa maji usiku kucha.
Kwa kuwa kanga husababishwa na ngozi kavu, ikiwa utaifanya ngozi yako iwe na unyevu baada ya kanga yako kupona, itapunguza uwezekano wa kutokea tena
Vidokezo
- Ndizi huonekana mara nyingi katika hali ya hewa ya baridi, ambayo inaweza kukausha ngozi yako zaidi. Weka mikono yako yenye unyevu wa ziada au vaa kinga ili kulinda vidole vyako wakati wa baridi nje.
- Ikiwa cuticles yako ni kavu sana na imechakaa, fikiria kupata manicure ili kuwasafisha ili kuepusha hangaizi chungu.
- Ikiwa ngozi yako na kucha zimekauka haswa, fikiria kupumzika kutoka kwa kutumia msumari na mtoaji wa kucha. Bidhaa hizi zina kemikali kali na zinaweza kukausha ngozi na kucha zako kwa muda.
Maonyo
- Usitafune au kuuma kanga zako ili kuziondoa. Unaweza kusababisha maambukizo au kung'oa ngozi yako hata zaidi.
- Tafuta msaada wa matibabu ikiwa ngozi karibu na kitanda chako cha kucha imechanwa au imekatwa kwa undani au ikiwa kanga yako haiponi baada ya wiki moja.
