Je! Utaratibu Wako wa Utunzaji wa Ngozi umeacha Kufanya Kazi Ghafla? Hapa kuna Kurekebisha

Orodha ya maudhui:

Je! Utaratibu Wako wa Utunzaji wa Ngozi umeacha Kufanya Kazi Ghafla? Hapa kuna Kurekebisha
Je! Utaratibu Wako wa Utunzaji wa Ngozi umeacha Kufanya Kazi Ghafla? Hapa kuna Kurekebisha

Video: Je! Utaratibu Wako wa Utunzaji wa Ngozi umeacha Kufanya Kazi Ghafla? Hapa kuna Kurekebisha

Video: Je! Utaratibu Wako wa Utunzaji wa Ngozi umeacha Kufanya Kazi Ghafla? Hapa kuna Kurekebisha
Video: Как убрать ОТЕКИ, ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК и подтянуть ОВАЛ лица. Моделирующий МАССАЖ лица, шеи и декольте 2024, Machi
Anonim

Utunzaji wa ngozi ni sehemu muhimu ya utaratibu wa kila siku wa mtu yeyote, lakini inaweza kuwa mchakato wa kufadhaisha wakati bidhaa zako hazionekani kufanya kazi. Wakati hii inatokea, ni muhimu kuchukua muda na kuchunguza regimen yako ya urembo ya sasa ili uweze kujua mzizi wa suala hilo. Ifuatayo, rekebisha utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi kama inahitajika na uone ikiwa kuna maboresho!

Hatua

Njia ya 1 ya 2: Kutambua Tatizo

Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua 1
Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua 1

Hatua ya 1. Kudumisha utaratibu thabiti na bidhaa zako za utunzaji wa ngozi

Ikiwa haufuati utaratibu thabiti, huenda usione matokeo unayotaka kutoka kwa bidhaa zako za utunzaji wa ngozi. Anza kwa kuosha uso wako na msafishaji kusafisha na kuburudisha ngozi yako. Ifuatayo, tumia toner kusaidia kulainisha rangi yako. Mwishowe, weka ngozi yako maji kwa kutumia unyevu.

Ikiwa unataka kutoa huduma ya ziada kwa ngozi yako, jaribu kutumia bidhaa ya exfoliation. Kwa kuongeza, fikiria kutumia seramu kushughulikia uwekundu kwenye ngozi

Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua 2
Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua 2

Hatua ya 2. Badilisha bidhaa 1 kwa wakati mmoja ili ujue ni nini kisichofanya kazi

Ondoa au ubadilishe bidhaa zako za utunzaji wa ngozi ili uone ikiwa zinafanya ngozi yako ionekane wazi. Subiri wiki chache ili uone ikiwa unaona tofauti, na urekebishe utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi ipasavyo.

Kwa mfano, ikiwa moisturizer yako haionekani kuwa yenye ufanisi, chagua bidhaa mpya badala yake. Unapobadilisha, endelea kutumia kisafishaji na toner sawa na ile uliyofanya hapo awali

Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua 3
Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua 3

Hatua ya 3. Fuatilia shida zako kubwa za utunzaji wa ngozi kwa wiki kadhaa na jarida

Chukua muda kila siku kuchunguza ngozi yako kwa uangalifu. Unapotambua mabadiliko au mabadiliko yoyote, yazingatie kwenye jarida au kwenye simu yako. Ikiwa ungependa njia rahisi zaidi ya ufuatiliaji, jaribu kuchukua daftari za kila siku kwenye simu yako au kompyuta ndogo badala yake.

Kuna programu ya smartphone inayoitwa "RYNKL" inayohukumu ufanisi wa utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi kulingana na picha zako

Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Ambayo Huacha Kufanya Kazi Hatua ya 4
Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Ambayo Huacha Kufanya Kazi Hatua ya 4

Hatua ya 4. Angalia orodha ya viungo ili usinunue bidhaa inayofanana baadaye

Angalia upande wa chombo chako cha utunzaji wa ngozi ili uone ikiwa kuna viungo ambavyo vinapaswa kulenga mambo kadhaa ya ngozi yako. Ikiwa bidhaa zako za sasa hazionekani kufanya kazi, zingatia viungo vilivyo ndani yao. Unaponunua bidhaa tofauti katika siku zijazo, hakikisha kwamba haifanani na bidhaa ambayo umetumika hapo awali.

Kwa mfano, bidhaa nyingi za kupambana na kuzeeka ni pamoja na retinol kama kiunga. Ikiwa unatumia aina hizi za bidhaa, angalia ikiwa retinol iko kwenye orodha ya viungo. Ikiwa ni hivyo, epuka kununua cream mpya ya kupambana na kuzeeka ambayo pia ina retinol

Ulijua?

Inaweza kuchukua wiki kadhaa kabla ya matibabu ya chunusi kama tretinoin kuanza kuboresha ngozi yako. Pia, ngozi yako haina uwezo wa kujenga upinzani kwa dawa za retinoid, kwa hivyo sio lazima kuwa na wasiwasi juu yao kuwa chini ya ufanisi!

Njia 2 ya 2: Kurekebisha Utaratibu Wako

Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua ya 5
Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua ya 5

Hatua ya 1. Ongea na daktari wako wa ngozi na uulize mapendekezo

Piga daktari wako wa ngozi kupanga miadi ili uweze kujadili mahitaji ya ngozi yako ya sasa. Kwa kuwa kuna shule nyingi za mawazo juu ya mazuri na mabaya ya kubadili utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi, zungumza na daktari wako wa ngozi ili upate maoni ya kitaalam. Kwa kuweka miadi, unaweza kujibu maswali yako mengi juu ya kile ngozi yako inahitaji.

  • Ikiwa hakuna mtaalam wa ngozi karibu na wewe, fikiria kuangalia chaguo kadhaa mkondoni.
  • Unaweza kujaribu kumfikia daktari wa esthetia, pia.
Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Ambayo Huacha Kufanya Kazi Hatua ya 6
Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Ambayo Huacha Kufanya Kazi Hatua ya 6

Hatua ya 2. Chagua bidhaa za utunzaji wa ngozi ambazo zimetengenezwa kwa aina ya ngozi yako

Kabla ya kununua bidhaa mpya, hakikisha unaelewa ni aina gani ya ngozi yako. Ikiwa ngozi yako ni kavu au nyeti, hautaki kutumia bidhaa iliyoundwa kwa ngozi ya mafuta au mchanganyiko.

Ikiwa unataka kuzingatia hatari yako ya kuchomwa na jua na magonjwa mengine ya ngozi, fikiria kuchukua pia Jaribio la Aina ya Ngozi ya Fitzpatrick

Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua ya 7
Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua ya 7

Hatua ya 3. Chagua bidhaa zilizo na SPF ya juu ikiwa unahitaji ulinzi zaidi wa jua

Ikiwa ngozi yako inaonekana kuchomwa moto au kuharibiwa na jua, ongeza kinga ya ziada kwa utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi. Kuongeza ulinzi wako kwa kutumia bidhaa na zaidi ya 15 SPF. Kwa kuongeza, jali ngozi yako kwa kuepuka vitanda vya ngozi, na kwa kuvaa nguo zinazofunika ngozi yako.

Ikiwa una mpango wa kwenda nje, jaribu kutoka nje kabla ya 10 AM au baada ya 4 PM

Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua ya 8
Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua ya 8

Hatua ya 4. Tumia kibadilishaji cha unyevu ikiwa una ngozi kavu

Weka humidifier kwenye chumba chako cha kulala wakati wa kavu na baridi zaidi ya mwaka, kama vuli na msimu wa baridi. Ikiwa ngozi yako kawaida huwa kavu, tumia kiunzaji ili kufunua ngozi yako kwa unyevu zaidi kila siku. Kutumia humidifier pamoja na bidhaa zingine kavu za ngozi kunaweza kufanya utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi uwe na ufanisi zaidi.

Ikiwa hauna humidifier mkononi, unaweza kupata moja katika maduka mengi ambayo huuza vifaa vya matibabu

Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua 9
Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua 9

Hatua ya 5. Chagua moisturizer nene ikiwa una ngozi kavu

Badilisha utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi ili ujumuishe bidhaa ambazo hutengeneza ngozi yako kavu na iliyokasirika. Wakati wa kununua vipodozi vipya, tafuta bidhaa ambazo zina unyevu wa kujengwa. Kwa kuongezea, ikiwa ngozi yako inahisi kavu kavu, paka mafuta kidogo ya mtoto juu yake mara tu unapotoka kuoga.

  • Ili kuepuka kuchochea ngozi yako, tumia sabuni ambazo ni laini sana. Unaweza pia kuchukua hatua za ziada kwa kutumia tu sabuni laini kwenye mashine yako ya kuosha.
  • Vipodozi vya msingi wa Cream ni bora zaidi.
Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua ya 10
Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua ya 10

Hatua ya 6. Chagua kitakasaji ambacho hulenga bakteria ikiwa una ngozi ya mafuta

Hakikisha kuwa unatumia kitakaso sahihi kwa aina ya ngozi yako. Ikiwa ngozi yako huwa upande wa mafuta, rekebisha regimen yako ya ngozi kujumuisha kusafisha. Wakati wowote unaosha uso wako na maji, unaishia kuyeyusha mafuta mengi kupita kiasi. Kwa kuongeza, unaweza kuchagua mtakasaji ambaye hushughulikia maswala mengine ya ngozi, vile vile.

  • Kwa mfano, kuna watakasaji ambao hutibu chunusi haswa. Angalia peroksidi ya benzoyl au triclosan kwenye orodha ya viungo.
  • Tafuta bidhaa ambazo zinajumuisha aina tofauti za asidi ya alpha-hydroxy, kama glycolic au asidi ya citric. Viungo hivi hufanya kazi kuondoa seli zozote za ngozi zilizokufa.
Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua ya 11
Rekebisha Utunzaji wa Ngozi Unaoacha Kufanya Kazi Hatua ya 11

Hatua ya 7. Badilisha kwa kusafisha maji ikiwa mafuta yako yanasababishwa na ngozi kavu

Wakati mwingine ngozi yako inapozaa mafuta, ni kwa sababu ngozi yako ni kavu sana, na mwili wako unajaribu kulipa fidia. Ikiwa ngozi yako itaanza kuhisi mafuta baada ya kutumia dawa ya kusafisha, jaribu kutumia dawa ya kusafisha ngozi laini, na uone ikiwa inasaidia. Pia, unapooga, jaribu kuifanya kuwa fupi, na tumia maji ya joto, badala ya moto.

Angalia ikiwa unaweza kuongeza kiwango cha unyevu katika utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi kwa kutumia gel ya kuoga yenye unyevu

Vidokezo

  • Hakikisha kwamba utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi unapata aina yako halisi ya ngozi. Aina kavu ya ngozi, mafuta, nyeti, na mchanganyiko zote zina mahitaji tofauti.
  • Ikiwa unajitahidi na midomo iliyofifia, fikiria kujaribu kitoweo cha mdomo. Vaseleli ya mafuta ya petroli pia ni njia nzuri ya kuzuia midomo yako isikauke.

Ilipendekeza: