Ingawa mapambo ni chaguo la kibinafsi, watu wengi huhukumu wale wanaochagua kuipaka. Ikiwa unadhihakiwa kwa kujipodoa, jifunze kukubali mapambo yako na uondoe ukosoaji. Unapaswa kuwa salama na ukweli kwamba unafurahiya mapambo. Badilisha mawazo yako ili ujipunguze kukosolewa. Badilisha mawazo hasi na mazuri. Ikiwa mtu anakucheka, jifunze kujishikiza.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kukabiliana na Maoni Hasi
Hatua ya 1. Puuza maoni
Wakati mwingine, njia bora ya kushughulikia maoni hasi ni kuyapuuza. Ikiwa unapata maoni juu ya mapambo yako, usijibu tu. Ikiwa mtu atatoa maoni ya kudharau juu ya muonekano wako, jifanya kuwa haukusikia na ukaondoka.
Wakati mwingine, watu wanaweza kudhani wanasaidia na maoni yao. Mtu anaweza kusema kitu kama, "Ungeonekana mzuri zaidi bila mapambo," akifikiria hii kama pongezi. Tabasamu tu na toa majibu kidogo. Mtu huyo anaweza kuchukua kidokezo
Hatua ya 2. Fikiria kurudi tena
Ikiwa mtu anakudhihaki juu ya mapambo yako, hata baada ya kupuuza, fikiria kurudi tena. Unaweza kusema kwa kejeli kitu kama, "Asante kwa kushiriki. Ninathamini sana maoni yako," halafu ung'oa macho yako. Mara nyingi, watu huwadhibu wale ambao wanafikiria hawatapigania. Ikiwa una uwezo wa kurudi kwa ujanja, watu wanaweza kutambua hawawezi kukudhihaki kwa urahisi.
Hatua ya 3. Epuka kuonyesha hisia zako
Watu ambao huwaaibisha wengine mara nyingi hufaulu kwa majibu. Epuka kuonyesha kwamba mtu alikukasirisha. Ikiwa mtu atatoa maoni juu ya mapambo yako, jaribu kutokukasirika na hasira au huzuni. Baki upande wowote badala yake.
Ni muhimu kuachilia hisia zako, kwa hivyo kumbuka kuzishughulikia baadaye. Unaweza kumpigia rafiki au uandike jarida, kwa mfano
Hatua ya 4. Zunguka na watu wanaounga mkono
Watu wazuri watapenda na kukubali chaguo zako zote, pamoja na chaguo la kujipodoa. Ikiwa unapata aibu, tafuta marafiki wazuri, wanaounga mkono na wanafamilia. Watakufanya ujisikie vizuri juu ya kupata aibu.
Ikiwa una marafiki wazuri ambao pia wanapenda mapambo, hawa ni watu wazuri wa kujizungusha baada ya kupata aibu ya mapambo
Njia 2 ya 3: Kukumbatia Babies yako
Hatua ya 1. Kumbuka mapambo ni chaguo la kibinafsi
Kila mtu ana haki ya kuchagua mwenyewe. Ingawa watu wengine hawawezi kupenda mapambo, ni uamuzi wa kibinafsi kila mtu anajifanyia mwenyewe. Ni chaguo lako kujipodoa. Ikiwa mtu mwingine hufanya chaguo tofauti, haiwafanyi kuwa bora kuliko wewe.
Kuwa na ujasiri katika chaguo lako, na ukumbushe wengine inapobidi kuwa ni sawa kwamba umechagua vipodozi. Ikiwa mtu atakuambia kuwa unajipaka sana, sema kitu kama, "Nimefurahi kuchagua kutovaa vipodozi, lakini napenda mapambo na ninachagua tofauti."
Hatua ya 2. Tazama mapambo kama njia ya kujieleza
Babies inaweza kuwa aina ya kujieleza. Una haki ya kujieleza hata hivyo unaona inafaa. Fikiria kwa nini unachagua mapambo unayofanya, na inasema nini juu yako.
- Fikiria juu ya rangi unazotumia kawaida. Labda kuna kitu kuhusu, sema, kivuli cha jicho la waridi ambacho huhisi kufurahisha na kushangaza, kuonyesha utu wako.
- Pokea mapambo kama njia yako ya kibinafsi ya kujieleza. Kama vile mtu anaweza kuvaa njia fulani kujielezea, wewe hufanya mapambo kujieleza.
Hatua ya 3. Kubali sababu zako za kibinafsi za kufanya mapambo
Watu wengi hudhani wengine hufanya mapambo kwa sababu ya ukosefu wa usalama au kuwavutia watu wengine. Hii kawaida sio hivyo. Kuna sababu nyingi za mtu kupenda mapambo. Ukiwa salama zaidi na sababu zako za kibinafsi, ndivyo utahisi raha zaidi kupuuza watu wanaokushtaki kuwa hauna usalama na unaficha kitu.
- Kwa nini unapenda mapambo? Watu wengi hupata raha tu kurekebisha muonekano wao kidogo na kuleta huduma zao nzuri. Hakuna kitu kibaya kutaka kuonekana bora.
- Jifunze kukumbatia kwanini unajipaka. Babies imekuwa karibu kwa muda mrefu, na watu wengi wameivaa katika historia.
Hatua ya 4. Tafuta jamii za mkondoni
Jamii za mkondoni zinaweza kukusaidia kuhisi kutokuwa salama juu ya jinsi unavyopenda mapambo. Kwa mfano, kwenye Instagram, watu wengi huweka picha zao wakiwa wamevalia vipodozi kwa kutumia hashtag juu ya sura na mtindo wao.
- Unaweza pia kuangalia jamii, kama vile YouTube, ambapo watu huweka mafunzo ya urembo. Kupata wengine wanaopenda mapambo, na kukubali upendo wao wa mapambo, inaweza kukusaidia kujisikia salama zaidi katika upendo wako wa kujipodoa.
- Jaribu kuandika kitu kama "jamii za vipodozi mkondoni" kwenye injini ya utaftaji ili kukutana na watu wenye nia sawa.
Njia ya 3 ya 3: Kubadilisha mawazo yako
Hatua ya 1. Puuza maoni hasi
Sababu kubwa ambayo watu wanahusika na aibu ni kwamba wanazingatia maoni ya watu wengine. Jaribu kupuuza ukosoaji wa watu wengine kadiri uwezavyo. Ikiwa mtu anakupa wakati mgumu juu ya mapambo yako, jiulize, "Je! Maoni ya mtu huyu yana umuhimu gani?"
- Maoni ya mtu mwingine mara nyingi hayana uhusiano wowote na wewe. Wakati mwingine watu huhukumu wengine kwa sababu ya ukosefu wao wa usalama, au kwa sababu ya maoni yao ya ulimwengu. Hukumu zao sio lazima kwako.
- Kwa mfano, mtu ambaye anahukumu sana juu ya mapambo anaweza kuwa na wasiwasi sana juu yake mwenyewe. Ikiwa wanakutia aibu, wanaweza kuwa na wivu kwamba una talanta ya kutumia vipodozi. Hii ni dalili ya ukosefu wao wa usalama na sio wewe kama mtu.
Hatua ya 2. Tambua hisia zozote za msingi
Wakati mwingine, tunahisi aibu kwa sababu hatushughuliki na mhemko mwingine. Ikiwa mtu anaweza kukufanya ujisikie vibaya juu yako, inaweza kuwa rahisi kushughulikia uzembe huu wa nje kuliko uzembe wa ndani. Chunguza ikiwa hisia zako juu ya aibu ya mapambo zina uhusiano wowote na hisia za kuzikwa.
- Kwa mfano, ikiwa unajisikia hauna usalama juu yako mwenyewe, una uwezekano wa kukasirikia wengine kwa kukuadhibu. Tathmini ikiwa kujithamini kwako kunaweza kutumia kuongeza.
- Ikiwa unaona haujisikii vizuri, fanya kitu kubadilisha hii. Chukua hobby mpya, kwa mfano, au fanya kazi katika kukuza ustadi mpya. Kadiri unavyojisikia vizuri juu yako mwenyewe, ndivyo utakavyokuwa chini ya uwezekano wa kukubali aibu.
Hatua ya 3. Kukabiliana na mawazo mabaya
Unapoguswa na aibu ya kujipodoa, chukua maoni yoyote hasi unayoyapata. Jaribu kujihusisha na mawazo haya na uwaelekeze tena au ukague tena. Kupambana na mawazo hasi kunaweza kukusaidia kuathiriwa kidogo na aibu ya mapambo.
- Tambua wakati unafikiria vibaya. Kwa mfano, unaweza kufikiria kitu kama, "Labda sijiamini na ndio sababu ninavaa vipodozi."
- Pambana na wazo hili. Fikiria kitu kama, "Hata ikiwa sina usalama, sio nzuri mapambo yangu yananifanya nijisikie vizuri? Kila mtu ana njia za kuongeza kujistahi kwake."
Hatua ya 4. Ipe wakati
Wakati mwingine, inachukua muda kujiamini na wewe mwenyewe na uchaguzi wako. Mwishowe, inaweza kuchukua muda kidogo kujifunza kupuuza aibu. Jitahidi kuwa na ujasiri katika chaguzi zako na kukumbatia upendo wako wa mapambo. Kwa wakati, hautaathiriwa na aibu.
