Ikiwa unataka kupima mtoto wako kuhakikisha anaendelea vizuri au wewe mwenyewe kupata kofia, ni muhimu kujua njia sahihi ya kupima mzingo wa kichwa. Kuwa na aina sahihi ya mkanda wa kupimia ni muhimu, lakini ni muhimu pia kujua mahali pazuri pa kuweka mkanda kuzunguka kichwa. Msimamo ni tofauti kidogo kwa watoto na watu wazima, kwa hivyo kuwa mwangalifu kuirekebisha ipasavyo.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kujiandaa kwa Upimaji
Hatua ya 1. Ondoa staili yoyote ambayo inaweza kuathiri vipimo
Unapopima mzunguko wa kichwa, mitindo fulani ya nywele inaweza kuongeza wingi na kutupa vipimo. Ikiwa mtu ambaye unapima kichwa chake amevaa almaria, kifungu, au mkia wa farasi, ondoa kabla ya vipimo.
Hatua ya 2. Chukua mapambo yoyote ya nywele ambayo yanaweza kuingiliana na vipimo
Hata kama nywele zako haziko katika mtindo ambao unaongeza kichwa chako, jinsi unavyovaa inaweza kuathiri vipimo vyako. Ondoa klipu yoyote, barrette, au vifaa vingine ambavyo vinaweza kubadilisha vipimo.
Hatua ya 3. Tumia mkanda wa kupimia wenye kubadilika, usioweza kunyooka
Ikiwa mkanda unaweza kunyoosha, hautapata kipimo sahihi cha mzunguko wa kichwa. Badala yake, chagua mkanda wa plastiki rahisi bila kunyoosha. Mtindo unaokuwezesha kuingiza ncha moja hadi nyingine ni mzuri ikiwa unapima kichwa cha mtoto mchanga.
Unaweza kujaribu kutumia mkanda wa kupimia chuma, lakini chuma kawaida haizunguki kuzunguka kichwa kwa urahisi kama mtindo wa plastiki
Hatua ya 4. Pima na kamba vinginevyo
Ikiwa hauna mkanda wa kupimia unaoweza kubadilika, usioweza kunyoosha, unaweza kutumia kipande kisichonyoosha cha kamba. Ifunge kuzunguka kichwa kama ilivyopendekezwa na uweke alama kuashiria mduara. Ifuatayo, weka kamba juu ya uso gorofa na utumie rula kuipima. Vipimo havitakuwa sahihi, lakini bado vinaweza kukupa wazo nzuri la mzunguko wa kichwa.
Njia 2 ya 3: Kupima Kichwa cha Mtoto
Hatua ya 1. Weka mkanda wa kupimia tu juu ya nyusi na masikio
Ni muhimu kupima mzunguko wa mtoto katika sehemu pana zaidi ya kichwa. Weka mkanda hapo juu ya masikio kwa hivyo iko karibu kuwagusa na uipange kwenye paji la uso ili ikae juu ya vinjari.
Hatua ya 2. Vuta mkanda kuzunguka nyuma ambapo kichwa kinateremka kutoka shingoni
Ukiwa na mkanda wa kupimia ulio juu ya masikio na vinjari, zungushe nyuma ya kichwa. Kuwa mwangalifu usivute sana.
Hatua ya 3. Weka mkanda mahali ambapo kichwa kinateremka kutoka shingoni
Hakikisha mkanda umeweka gorofa dhidi ya nyuma ya kichwa ambapo mteremko hutamkwa zaidi. Pindana na mkanda kidogo ili kupata kipimo sahihi zaidi, na angalia nambari.
Kupima mzingo wa kichwa cha mtoto inaweza kuwa muhimu kuhakikisha kuwa ubongo wao unakua na unakua kama inavyostahili. Unaweza kupata chati zinazofaa za ukuaji wa wavulana na wasichana kwenye wavuti ya Kituo cha Kudhibiti Magonjwa kwenye https://www.cdc.gov/growthcharts/who_charts.htm#The%20WHO%20Growth%20Charts. Ikiwa una wasiwasi juu ya kipimo, wasiliana na daktari wa mtoto wako
Hatua ya 4. Rudia mchakato ili kuhakikisha kuwa kipimo ni sahihi
Ili kuhakikisha kuwa kipimo chako ni sahihi, ni wazo nzuri kuangalia matokeo yako mara ya pili. Pima kichwa mara ya pili - na hata theluthi - kudhibitisha kipimo.
Njia ya 3 ya 3: Kuhesabu Kichwa cha Mtu mzima
Hatua ya 1. Weka mkanda wa kupimia 1-inch (2.5-cm) juu ya vichwa vya masikio yako
Wakati wa kupima kichwa cha mtu mzima, mkanda unapaswa kuwa juu ya masikio kama vile ingekuwa kwa mtoto. Walakini, badala ya kuiweka juu ya masikio, weka mkanda ili iwe juu kidogo juu ya masikio.
Hatua ya 2. Kaa mkanda juu ya inchi 3 (7.5-cm) juu ya vinjari
Ili kupata kipimo sahihi, ni muhimu kwamba mkanda upumzike juu ya vivinjari pamoja na macho. Hakikisha kwamba iko gorofa dhidi ya paji la uso.
Hatua ya 3. Funga mkanda kuzunguka nyuma ili kupumzika katikati ya mfupa wa occipital
Vuta mkanda nyuma ya kichwa, uhakikishe kuiweka mahali pa paji la uso. Unapaswa kuweka mkanda kwa hivyo inakaa katikati ya mfupa, ambayo ni donge ndogo ambalo unaweza kuhisi nyuma ya kichwa.
Usivute mkanda wa kupimia kwa nguvu karibu na kichwa, au hautapata kipimo sahihi
Hatua ya 4. Bana vidole vyako juu ya mahali ambapo mkanda unakutana na mwisho mwingine na uiondoe
Hutaweza kusoma mkanda nyuma ya mead yako, kwa hivyo tumia vidole kuashiria mahali ambapo mwisho wa mkanda unakaa dhidi ya mkanda wote. Inua kwa uangalifu mkanda kichwani mwako na uone kipimo.
Hatua ya 5. Pima kichwa chako mara mbili kwa usahihi
Kama vile unapopima kichwa cha mtoto, ni muhimu kudhibitisha kipimo chako. Rudia mchakato mara ya pili na pengine ya tatu ili kuhakikisha kuwa mzingo ni sahihi.