Hivi karibuni ulipata kutoboa mpya kwa kufurahisha, na unafurahi kuzima vito vyako. Ingawa inawezekana kufanya hivyo mwenyewe, ni muhimu kusubiri hadi kutoboa kwako kupone kwanza. Unaweza kutaka kupata msaada wa kitaalam mara ya kwanza unapobadilisha kutoboa kwako, lakini ikiwa utachukua tahadhari sahihi unapaswa kubadilisha mapambo yako bila wakati wowote!
Hatua
Njia 1 ya 3: Kubadilisha Barbell
Hatua ya 1. Osha mikono yako
Mikono yako inapaswa kuwa safi kushughulikia kutoboa, hata baada ya kupona. Osha mikono yako na maji safi na sabuni ya antibacterial. Kausha mikono yako baadaye - mikono kavu hukuruhusu kupata mtego mzuri ili kutoboa kutoteleza kwenye vidole vyako.
Hatua ya 2. Suuza kinywa chako
Suuza kinywa chako na suluhisho la chumvi - tumia mchanganyiko wa maji ya joto na chumvi (maji ya joto yatayeyusha chumvi bora kuliko maji baridi). Unaweza pia kutumia dawa ya kusafisha kinywa ya bakteria, ikiwa kutoboa kwako kunapona.
Hatua ya 3. Jiweke mbele ya kioo kikubwa ili kukusaidia kukuongoza
Mara tu unapozoea kubadilisha kutoboa kwako unaweza kufanya bila kuangalia. Kwa sasa, hata hivyo, itasaidia kuweza kuona unachofanya.
Hatua ya 4. Shika ulimi wako
Weka ulimi wako mbali kadiri uwezavyo - hii itapunguza hatari yako ya kumeza sehemu ya kutoboa ikiwa utaiacha.
Ikiwa unabadilisha kutoboa kwako juu ya kuzama, funga mfereji kwanza ili usipoteze sehemu zozote unazodondosha
Hatua ya 5. Shika mpira mmoja wa barbell
Shika mpira chini ya ulimi wako na mkono wako usiotawala. Shikilia kuwa thabiti. Ikiwa huwezi kupata mtego mzuri, jaribu kuishika na kitambaa cha karatasi au kitambaa safi.
Baadhi ya barbells zina mipira ambayo hufungua tu upande mmoja, na zingine zina mipira miwili ambayo inaweza kufungua. Jua ambayo yako ni moja kabla ya kujaribu kubadilisha kutoboa kwako, ili ujue ni mpira upi wa kufungua
Hatua ya 6. Fungua mpira mwingine wa barbell
Pindisha mpira wa juu kushoto na mkono wako mkubwa. Ondoa kabisa na uiondoe kwenye kengele. Kuwa mwangalifu usimeze kipande chochote cha mapambo yako.
Hatua ya 7. Ondoa barbell
Weka kwa upole kengele kutoka kwa ulimi wako, ukiondoa kipande chote cha mapambo. Ikiwa unafanya hivyo katika bafuni, hakikisha usiiangushe kwa bahati mbaya chini ya bomba la kuzama.
Hatua ya 8. Badilisha utaratibu wa kuweka kutoboa mpya
Ingiza kipande chako kipya cha mapambo kwa njia ya kutoboa. Fanya hivi mara moja ili kutoboa kwako kusianze kufunga. Hakikisha mipira yote miwili imefungwa vizuri.
Ikiwa shimo la kutoboa linahisi kubana, swish joto kwa maji moto kwenye kinywa chako; hii inaweza kulegeza kutoboa kwako na kufanya kuingiza mapambo mpya iwe rahisi
Njia ya 2 ya 3: Kubadilisha Stud yako ya Labret
Hatua ya 1. Safisha mikono na mdomo wako
Fuata utaratibu hapo juu kusafisha kinywa chako na kunawa mikono kabla ya kushughulikia kutoboa kwako. Ni muhimu kuweka mikono na vito vyako safi hata baada ya kutoboa kuponya.
Hatua ya 2. Piga chini nyuma ya studio kwa nguvu lakini polepole
Kuwa mwangalifu usidhuru meno yako! Punguza nyuma ya labret polepole. Weka msimamo huu ili kushikilia studio mahali.
Hatua ya 3. Weka msingi wa kutoboa kwenye kidole chako gumba
Imarisha sehemu ya chini ya chini ya labret na kidole gumba, chini ya ulimi wako. Shikilia ulimi wako kwa uangalifu juu ya ulimi wako na faharasa yako na kidole cha kati kila upande wa baa. Hii itaifanya iwe thabiti na pia kuhakikisha baa haitoi kutoka kwa ulimi wakati wa mchakato.
Hatua ya 4. Fungua mpira kinyume na saa
Tumia mkono wako mwingine kufungua mpira kushoto, au saa moja kwa moja.
Hatua ya 5. Ondoa baa kutoka kwa ulimi wako
Fanya hivyo bila kuiruhusu ianguke kinywani mwako au nje ya mikono yako.
Ikiwa unajitahidi, ni bora kupata msaada wa wataalamu. Usivute kutoboa kwako; hii inahatarisha kuharibu ulimi wako
Hatua ya 6. Ingiza kipande chako kipya cha kujitia kupitia kutoboa
Fanya hivi mara moja ili kutoboa kwako kusianze kufunga. Hakikisha mpira umefungwa kwa kukazwa.
Wasiliana na msanii wa kutoboa haraka iwezekanavyo ikiwa utapoteza sehemu ya kutoboa kwako; wanaweza kutoboa tena mashimo yoyote yaliyofungwa
Njia ya 3 ya 3: Kubadilisha Kutoboa Kwako Salama na Kwa Ufanisi
Hatua ya 1. Subiri wiki 4 kabla ya kuondoa kutoboa kwako hapo awali
Kutoboa kwa lugha kwa ujumla hupona kwa takriban wiki 4, ingawa hii inatofautiana kati ya mtu na mtu. Usijaribu kubadilisha mapambo yako kabla ya kutoboa kupona kabisa. Hii inaweza kusababisha maumivu, uharibifu, na kutoboa kwako kunaweza kufungwa.
Hatua ya 2. Badilisha kutoboa kwako katika kikao kimoja
Usichukue kutoboa kwako bila kuibadilisha. Kutoboa kwa ulimi kunaweza kufunga haraka sana, hata baada ya kupona. Ikiwa unachukua mapambo yako, weka mpya mahali pake mara moja.
Hatua ya 3. Chagua kutoboa ambayo inafaa ulimi wako
Ulimi wako unavimba unapoichoma, kwa hivyo baa uliyotobolewa nayo ni ndefu zaidi. Wakati uvimbe unashuka, unaweza kutumia baa fupi. Mara uvimbe wako wa kwanza utakaposhuka na kutoboa kwako kupona vya kutosha, badilisha kengele yako iwe fupi zaidi ambayo inakaa vizuri zaidi kwenye ulimi wako. Hii pengine itakuwa vizuri zaidi na isiyo na unobtrusive.
Ni bora kuwa na mtaalamu wa kutoboa akusaidie kuchagua kipenyo cha urefu sahihi cha ulimi wako
Hatua ya 4. Tumia vito vya titani au chuma vya upasuaji
Unapobadilisha kutoboa kwako, endelea kutumia vito vya hali ya juu vilivyotengenezwa na titani au chuma cha upasuaji. Hizi ni imara na salama kuliko vito vya bei rahisi, ambavyo vinaweza kusababisha athari ya mzio.
- Tumia titani ikiwa umekuwa na athari ya mzio kwa vito vya mapambo - ni uwezekano mdogo wa kusababisha athari.
- Dhahabu ya 14- hadi 18-carat na bidhaa zingine za hypoallergenic pia inaweza kuwa chaguo nzuri kwa ngozi nyeti.
Hatua ya 5. Badilisha kwa labret au retainer mara tu kutoboa kwako kupona kabisa
Inaweza kusaidia kuvaa kiboreshaji ili kuweka kutoboa kwako wazi ikiwa unafanya kazi katika mazingira ya kitaalam ambayo yanakatisha tamaa kutoboa. Tumia moja tu ya hizi mara tu kutoboa kwako kupona kabisa. Vile vile huenda kwa kubadili kutoka kwa barbell hadi studio ya labret.
Kwa kawaida ni salama kuanza kujaribu kujitia baada ya mwezi mmoja. Hii inatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, hata hivyo
Hatua ya 6. Tazama mtoboaji wako kwa usaidizi wa kubadilisha mapambo yako
Ikiwezekana, rudi kwa mtu ambaye mwanzoni alikutoboa; vinginevyo, angalia mtaalamu mwingine aliyefundishwa. Wanaweza kukuambia ikiwa ni wakati unaofaa kubadilisha kutoboa kwako, na inaweza kukusaidia kuchagua urefu mzuri wa vito vya kujitia. Wanaweza kutumia koleo zilizobadilishwa kuondoa mpira kutoka kwenye pete; haifai kwamba ujaribu kufanya hii mwenyewe.
Hatua ya 7. Muone daktari wako ikiwa una uvimbe, uwekundu, au kutokwa na damu
Kubadilisha mapambo yako kunaweza kuanzisha bakteria kwenye kutoboa kwako ikiwa mikono yako au vito sio safi. Angalia daktari wako mara moja ukiona dalili za maambukizo, pamoja na:
- Kuvimba kwa ulimi wako (baada ya siku chache za mwanzo za uvimbe)
- Wekundu
- Kutokwa
- Rangi ya rangi au nyekundu
Vidokezo
- Piga mipira kwa saa moja kwa moja na uzimishe kinyume na saa.
- Weka kipimo sawa wakati wa kubadilisha kutoboa kwako; vinginevyo inaweza kuwa chungu na isiyofaa. Tumia gauge 14 au zaidi.
Maonyo
- Usijichome; Isipokuwa umefunzwa kitaaluma, kila wakati tafuta mtaalamu.
- Kuacha mapambo ya ulimi nje kwa urefu wowote wa muda huhatarisha kufungwa kwa shimo haraka sana, hata kwa wavaaji wazoefu, wa muda mrefu.
- Usilazimishe kutoboa ndani ya shimo ambalo limeanza kupona tena, kwani hii inaweza kusababisha uharibifu mkubwa au wa kudumu.
