Panga mapema kabla ya kutoboa septamu yako ili kuhakikisha inafanywa salama na kwa weledi. Kuchagua eneo sahihi na kujua jinsi ya kutunza kutoboa kwako mpya kunaweza kuzuia maambukizo ya kutoboa baadaye. Safisha kutoboa kwako kwa uangalifu kwani inaponya na epuka kuigusa bila kunawa mikono kwanza. Kuweka kutoboa kwako kiafya kunaweza kuonekana kuwa ngumu, lakini kuzuia maambukizo inaweza kuwa rahisi kwa muda mrefu kama unajua cha kufanya.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kujiandaa kwa Kutoboa salama kwa Septum
Hatua ya 1. Pata studio ya mtaalamu wa kutoboa na sifa nzuri
Tofauti na kutoboa masikio, ambayo inaweza kufanywa katika maduka mengi ya idara, kutoboa pua lazima ufanyike kwenye tatoo au chumba cha kutoboa. Studio za utafiti ambazo zina utaalam katika kutoboa kwa septamu mkondoni, na hakikisha uangalie ukaguzi wa studio kabla ya kukaa mahali.
- Nchi nyingi zina vyama vya wataalamu vya kutoboa ambavyo vinathibitisha watoboaji ambao wanazingatia sera zao. Hakikisha unachagua studio ya kutoboa iliyothibitishwa na chama cha nchi yako.
- Uliza marafiki na kutoboa kwa septamu kwa mapendekezo yao.
Hatua ya 2. Jipime mzio wowote wa chuma kabla ya kutoboa
Ikiwa haujawahi kutoboa hapo awali, unaweza kuwa na mzio wa ngozi kwa metali za kawaida (kama titani au nikeli). Ongea na daktari wako au daktari wa ngozi aliye na leseni juu ya kupokea mtihani wa mzio kabla ya kutoboa. Vipande vya septum ambavyo husababisha athari ya mzio lazima viondolewe kila wakati.
Unapokuwa na shaka, chagua kutoboa kwa hypoallergenic
Hatua ya 3. Amua ikiwa kutoboa kwa septamu kunaambatana na mazingira yako ya kazi
Katika maeneo mengine ya kazi, kutoboa kwa septamu inaweza kuwa dhima. Epuka kutoboa septamu yako ikiwa kazi yako inahitaji kazi nyingi za mwili au inashauri dhidi ya vito vya mapambo.
- Wasiliana na kitabu chako cha mwajiriwa au zungumza na mwajiri wako ikiwa haujui ni nini kanuni yako ya mavazi inaruhusu.
- Ikiwa kutoboa hairuhusiwi kazini kwako, unaweza kurusha kutoboa kwako wakati unafanya kazi kwa hivyo haionekani au kutafuta njia zingine za kuificha.
Hatua ya 4. Usichunguze septamu yako wakati wa msimu wa mzio
Ikiwa unakabiliwa na homa ya homa, subiri hadi mzio wako wa msimu upite kabla ya kutoboa kwako. Kuweka pua yako safi wakati wa mchakato wa uponyaji ni ufunguo wa kuzuia maambukizo, na pua ya kukimbia hufanya huduma ya kutoboa iwe ngumu.
- Vivyo hivyo huenda kwa homa: subiri hadi utakapopona kabisa na pua yako iliyojaa imeondoka kabla ya kutobolewa septamu yako.
- Ikiwa una mzio wa vitu maalum, kama wanyama au maua, epuka chochote ambacho kitasababisha mzio wako wakati kutoboa kwako kunapona.
Hatua ya 5. Epuka kutoboa septamu yako nyumbani
Kujitoboa mwili wako kwa ujumla ni hatari lakini haswa kwa kutoboa kwa septamu. Kutoboa puani kwako kuna uwezekano wa kuambukizwa. Mtaalam aliyefundishwa atatumia zana za kuzaa na mbinu za kutoboa ambazo haziwezi kuigwa vizuri nyumbani.
Sehemu ya 2 ya 4: Kupata Septum yako imechomwa Kitaaluma
Hatua ya 1. Fika mapema kujaza karatasi
Studio nyingi za kutoboa zinahitaji wateja kuleta kitambulisho cha picha na kupitia makaratasi kabla ya miadi. Makaratasi yako yanaweza kuelezea utaratibu, pitia hatari zinazoweza kutokea, na uulize historia ya afya ya mteja au habari muhimu ya matibabu.
- Panga kujitokeza dakika 10-15 mapema kwa miadi yako.
- Ruhusu mtoboaji wako ajue kuhusu dawa zozote unazotumia, ambazo zinaweza kubadilisha wakati wako wa uponyaji wa septamu.
Hatua ya 2. Chagua kitako unachotaka kutumia kwa kutoboa
Kutoboa kwa septamu yako ya kwanza kunaweza kuja katika mitindo anuwai. Ving'ora vya duara, pete za shanga zilizoshikiliwa, viboreshaji vya septamu, na viboreshaji vya septum zote ni chaguzi maarufu. Jua tofauti kati ya kila aina ili kufanya chaguo la elimu:
- Mishipa ya duara: kutoboa kwa baa rahisi na mpira wa chuma au mwiba mwishoni.
- Pete za shanga zilizokamatwa: mpira unaoweza kutenganishwa ambao huenda kati ya ncha zote za pete.
- Vibofya vya Septum: fimbo iliyonyooka na bawaba ambayo huingia kwenye fimbo ya kutoboa.
- Watunzaji wa septum: kutoboa kwa pembe ambayo inaweza kupinduliwa juu au chini.
Hatua ya 3. Hakikisha mtoboaji wako anatumia vifaa vya kuzaa
Muulize mtoboaji wako ikiwa anatumia vifaa visivyo na kuzaa na vya kutosha. Jibu litakuwa ndiyo kila wakati ikiwa mtoboaji wako ni mtaalamu. Usimwamini mtoboaji ambaye hutumia tena sindano au anatumia vifaa vichafu.
Hatua ya 4. Kaa kimya iwezekanavyo wakati septamu yako inachomwa
Harakati za ghafla zinaweza kusababisha kutoboa kwa usahihi. Epuka kutingisha au kugeuza kichwa chako wakati mtoboaji wako anafanya kazi. Usisogee mpaka mtoboaji wako amalize.
Ikiwa una woga, fanya mazoezi ya kupumua kwa kina au kuleta rafiki kwa msaada wa maadili
Hatua ya 5. Jitayarishe kwa maumivu madogo wakati septamu yako imechomwa
Ingawa sio kutoboa kwa uchungu zaidi, wengi huelezea kutoboa kwa septamu kama hisia zisizofurahi. Wengine wanaelezea maumivu yao kama kugongwa kwenye pua. Weka maumivu akilini wakati mtoboaji wako anafanya kazi ili usishangae inapokuja.
Muulize mtoboaji wako ikiwa wanatumia mafuta ya kutuliza au vifurushi baridi kutuliza maumivu ya kutoboa
Sehemu ya 3 ya 4: Kuweka Utoboaji wako Usafi
Hatua ya 1. Epuka kugusa kutoboa kwako kwa mikono michafu
Kugusa mara kwa mara kutoboa kwako na mikono ambayo haijaoshwa kunaweza kuambukiza septamu yako. Osha mikono yako na sabuni na maji kabla ya kushughulikia kutoboa kwako. Gusa kutoboa kidogo iwezekanavyo wakati wa wiki za kwanza ili kuharakisha mchakato wa uponyaji.
Usicheze na kutoboa kwako kwa septamu. Kujigamba na kutoboa kwako kutachelewesha mchakato wa uponyaji na kuongeza hatari ya kuambukizwa
Hatua ya 2. Osha kutoboa kwako na maji ya chumvi kila siku
Tumia maji ya chumvi au suluhisho ya chumvi kuua maambukizo kabla ya kuanza. Ingiza kitambaa kwenye suluhisho la chumvi na usugue na kuzunguka kutoboa kwako. Mimina kiasi kidogo cha maji ya chumvi ndani ya bakuli na utumbukize pua yako kabisa ili kusafisha kabisa pua yako.
Sehemu nyingi za kutoboa zitakuwa na suluhisho ya chumvi inayopatikana bure au bei ya chini
Hatua ya 3. Suuza kutoboa kwako na maji baridi ili kuondoa ukoko
Ukoko unaweza kuunda karibu na kutoboa kwa septamu baada ya siku kadhaa. Fuata kusafisha maji ya chumvi na maji baridi yaliyowekwa moja kwa moja kwenye pua yako. Ili kuzuia kujengwa, angalia na safisha ngozi yako ya pua kila siku.
Hatua ya 4. Usisafishe kutoboa kwako na suluhisho zenye pombe
Ufumbuzi wa pombe unaweza kukausha ngozi inayozunguka kutoboa kwako na kuifanya iwe hasira. Angalia sabuni yoyote au lebo za suluhisho la kusafisha kwa pombe. Mpaka septamu yako ikipona kabisa, iweke mbali na visafishaji pombe.
Hatua ya 5. Subiri kwa miezi 6 hadi 8 kabla ya kuondoa kutoboa kwa septamu mara kwa mara
Kutoboa kwa septum huchukua angalau miezi 6 kupona, ingawa itabaki laini kwa wiki 2 hadi 3 tu. Kutoboa kutapona kabisa ikiwa bado sio laini na haifungi baada ya kuondoa kutoboa kwa septamu kwa muda mrefu.
Endelea kusafisha kutoboa kwa septamu yako kila siku baada ya kupona ili kuepuka harufu mbaya
Sehemu ya 4 kati ya 4: Kutunza Kutoboa Walioambukizwa
Hatua ya 1. Tazama usiri wa pua ya kijani au manjano
Futa usiri wa pua ni kawaida wakati wa wiki chache za kwanza baada ya kutobolewa septamu yako. Kioevu kijani-manjano, au usaha, huonyesha maambukizo. Angalia rangi ya kutokwa mkali kama ishara ya maambukizo.
Pus inayoambatana na donge karibu na tovuti ya kutoboa ni dalili nyingine ya maambukizo
Hatua ya 2. Tumia pakiti baridi ili kupunguza uvimbe
Kutoboa kuambukizwa kunaweza kuvimba au kukasirika, lakini vifurushi baridi vinaweza kupunguza uvimbe. Kamwe usitumie barafu moja kwa moja kwenye ngozi, ambayo inaweza kuzidisha kuwasha. Badala yake, funga kifurushi chako baridi kwenye kitambaa na ubonyeze juu au chini ya pua yako.
Weka pakiti baridi kwenye pua yako kwa nyongeza za dakika 20 mara moja kila masaa 2 hadi 4 au inahitajika
Hatua ya 3. Tumia dawa za mitishamba kutuliza ngozi iliyokasirika
Chamomile, lavender, na mafuta ya chai yanaweza kupunguza uvimbe. Paka matone moja au mawili ya mafuta muhimu karibu na pua yako au panda kitambaa baridi kwenye chai ya mitishamba ili kupunguza maumivu ya kutobolewa kwako.
Punguza mafuta muhimu na mafuta ya kubeba ikiwa unajali harufu kali
Hatua ya 4. Tafuta ushauri wa matibabu ikiwa unafikiri kutoboa kwako kunaambukizwa
Maambukizi mengine ya kutoboa yanahitaji viuatilifu au msaada mwingine wa kitaalam kuponya. Ikiwa dalili zinaendelea kwa zaidi ya masaa arobaini na nane, unapata homa, au unahisi maumivu makali wakati wa kugusa kutoboa, wasiliana na daktari mara moja.
Ikiwa maambukizo yanaendelea baada ya matibabu, wasiliana na mtoboaji wako ili kujadili chaguzi zinazowezekana za kuondoa. Unaweza kutoboa septamu yako miezi kadhaa baada ya septamu yako kupona
Vidokezo
- Pua yako inaweza kuwa laini kwa wiki kadhaa baada ya septamu yako kutobolewa. Tibu pua yako kwa upole unapoigusa ili kuepuka kuwasha.
- Kutoboa kwa septum sio bora kwa wale wanaohusika katika michezo ya mawasiliano au mazoezi magumu ya kila siku, kwani wanaweza kushika nguo.
Maonyo
- Wakati kinga yako iko chini, mwili wako hauwezi kupambana na maambukizo katika kutoboa mpya. Kuahirisha kutoboa kwa septamu ikiwa wewe ni mgonjwa au unapona jeraha kubwa.
- Epuka mabwawa ya kuogelea au kuzamisha pua yako ndani ya maji katika wiki zinazofuata kutoboa kwako ili kuzuia maambukizo.
- Usichukue septamu yako ikiwa una mjamzito au unajaribu kupata mimba. Mwili wako katika hatari zaidi ya maambukizo wakati unatarajia, ambayo inaweza kukudhuru wewe na mtoto wako.
