Kukabiliana na ngozi kuwasha baada ya kunyoa kunaweza kukasirisha, lakini unaweza kufanya kitu juu yake. Haijalishi ni sehemu gani ya mwili wako inayowasha, kuna dawa ya nyumbani ya kupunguza kuwasha kwako haraka. Walakini, ikiwa kuwasha kwako hakutapita au utaendeleza matuta ya wembe, ni bora kuona daktari wako. Kwa bahati nzuri, unaweza pia kuzuia kuwasha baada ya kunyoa na mabadiliko kadhaa kwenye utaratibu wako.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kupunguza Itch Haraka
Hatua ya 1. Patia eneo lenye kuwasha muda wa kupona kwa kuepuka kunyoa au kuigusa
Kugusa au kunyoa ngozi yako kutafanya tu kuwasha kwako kuwa mbaya zaidi. Badala yake, mpe ngozi yako mapumziko kwa angalau siku chache. Wakati huu, endelea kugusa kwa kiwango cha chini, usinyoe, na tumia tu bidhaa laini, zisizo na harufu.
- Usianze kunyoa tena mpaka ngozi yako ipone.
- Usikune ngozi yako inayowasha, kwani itafanya kuwasha kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 2. Tumia compress baridi hadi dakika 20 ili kupunguza kuwasha
Tumia kitambaa cha mvua au kifurushi cha barafu kilichofungwa kitambaa. Weka compress baridi juu ya ngozi yako ya ngozi hadi dakika 20. Hii inaweza kusaidia kupunguza kuwasha kwako na itapunguza uchochezi.
- Unaweza kutumia compress yako baridi mara kadhaa kwa siku, kama inahitajika kusaidia kuwasha.
- Ikiwa unatumia kitambaa cha kuosha cha mvua, kiweke chini ya maji baridi, yanayotiririka, kisha uifungue kabla ya kuitumia. Kama njia mbadala, unaweza kuweka kitambaa cha mvua kwenye jokofu au jokofu kwa dakika chache ili iwe baridi zaidi.
- Kamwe usiweke pakiti ya barafu moja kwa moja kwenye ngozi yako.
- Angalia ngozi yako kila dakika chache ili kuhakikisha kuwa haipati baridi sana.
Hatua ya 3. Punguza kuwasha na kuvimba na safu nyembamba ya gel ya aloe vera
Fungua jani la aloe au upate bomba la gel ya aloe vera. Tumia vidole vyako kupaka safu nyembamba ya aloe vera kwenye ngozi yako. Gel itasaidia kutuliza ngozi yako kusaidia kupunguza kuwasha na kuvimba kwako.
Unaweza kupata aloe vera moja kwa moja kutoka kwa mmea kwa kuvunja jani na kukusanya gel ambayo hutoka ndani yake. Vinginevyo, unaweza kununua gel ya aloe vera inayopatikana kibiashara. Angalia tu orodha ya viungo ili kuhakikisha kuwa ni gel ya aloe vera safi
Hatua ya 4. Tumia kutuliza nafsi kutuliza uwekundu, kuwasha, na kuvimba
Chagua kioevu cha kutuliza nafsi, kama vile siki ya apple cider, chai nyeusi iliyopozwa, dondoo la mchawi, au mafuta ya chai ya chai. Kisha, nyunyiza ngozi yako yenye kuwasha na kutuliza nafsi au uitumie kwenye kiboreshaji kizuri. Tumia kutuliza nafsi mara moja kwa siku hadi ngozi yako ikiacha kuwasha.
- Unaweza kununua siki ya apple cider kwenye chupa kwenye siki kwenye duka lako, wakati dondoo la mchawi ni rahisi kupata karibu na toni kwenye aisle ya utunzaji wa ngozi.
- Ili kutengeneza chai nyeusi iliyopozwa, pika kikombe cha chai nyeusi ukitumia chai ya majani iliyobeba au iliyofunguliwa, kisha uweke kwenye jokofu yako hadi itakapokuwa baridi.
- Ili kutengeneza mafuta ya mti wa chai, mimina maji baridi kwenye bakuli au chupa ya dawa. Kisha, ongeza matone 3-4 ya mafuta ya chai kwenye maji. Koroga au kutikisa maji ili kuchanganya mafuta ndani yake.
Hatua ya 5. Mafuta laini juu ya ngozi yako ili kupunguza kuwasha, kuchoma, na upole
Mimina doli la mafuta ya nazi, mafuta ya parachichi, mafuta ya mizeituni, au mafuta tamu ya mlozi mkononi mwako. Ifuatayo, weka mafuta juu ya ngozi yako na itumie mafuta kwenye ngozi yako. Hii italainisha na kunyunyiza ngozi yako kuisaidia kuacha kuwasha.
Unaweza kuwasha mafuta kwa kusugua kati ya mikono yako, lakini hii sio lazima
Hatua ya 6. Chukua bafu ya shayiri kutuliza ngozi yako na kupunguza kuwasha
Ongeza kikombe 1 (85 g) cha oatmeal ya colloidal kwenye umwagaji wa joto. Kisha, kaa kwenye umwagaji wako kwa dakika 20-30 ili nyama ya shayiri itulize ngozi yako. Baada ya kuoga, suuza na maji moto na paka mwili wako kavu. Uji wa shayiri utasaidia kupunguza kuwasha kwako na pia inaweza kupunguza uvimbe.
Unaweza kununua oatmeal ya colloidal kwenye duka lako la dawa au mkondoni. Kama njia mbadala, unaweza kusaga shayiri zilizovingirishwa kwenye processor yako ya chakula au blender ili kuunda unga wa shayiri
Tofauti:
Ikiwa ngozi yako iko juu ya uso wako au kichwa, basi kinyago cha shayiri kinaweza kuwa rahisi. Ili kutengeneza kinyago chako, changanya kikombe cha 1/4 (20 g) ya unga wa shayiri, vijiko 2 (mililita 30) ya mtindi wazi, na kijiko 1 (4.9 mL) ya asali. Paka mchanganyiko huo usoni, kisha subiri kwa dakika 15-20 kabla ya kuosha na maji moto. Mwishowe, paka ngozi yako kavu.
Hatua ya 7. Dab kuoka maji ya soda kwenye ngozi yako iliyokasirika kuipunguza
Koroga kijiko 1 (20 g) cha soda kwenye kikombe 1 (mililita 240) ya maji moto ili uchanganye. Kisha, loweka pamba kwenye mchanganyiko na uitumie kwenye ngozi yako inayowasha. Funika ngozi iliyoathiriwa na mchanganyiko wa maji ya kuoka na uiruhusu ikauke. Baada ya kukauka, safisha eneo hilo na maji ya joto ili kuondoa soda yoyote ya ziada ya kuoka.
Unaweza kutumia matibabu haya mara 1-2 kila siku hadi ngozi yako iache kuwasha
Tofauti:
Kama mbadala, unaweza kuchukua bafu ya kuoka soda. Ili kufanya hivyo, ongeza kikombe 1 (205 g) cha soda kwenye umwagaji wa joto. Loweka kwa dakika 20-30, kisha suuza maji ya joto. Mwishowe, paka mwenyewe kavu.
Hatua ya 8. Tumia cream ya OTC hydrocortisone ili kupunguza kuwasha na kuvimba
Unaweza kununua cream ya kaunta (OTC) ya hydrocortisone kwenye maduka mengi ya dawa au mkondoni. Piga tu kiasi kidogo cha cream moja kwa moja kwenye ngozi yako inayowasha, kisha iache ikauke. Tumia cream kidogo iwezekanavyo kupata unafuu, na jaribu kuipata kwenye ngozi yako yenye afya.
- Angalia na daktari wako kabla ya kutumia cream ya hydrocortisone, kwani inaweza kusababisha athari kwa watu wengine. Ikiwa unapata athari mbaya, kama kuchoma, kuwasha, uwekundu, kuwasha, ukuaji wa nywele usiohitajika, matuta, au mabadiliko katika rangi ya ngozi, acha kutumia cream na tembelea daktari wako.
- Kwa kawaida unaweza kutumia cream ya hydrocortisone mara 1-3 kwa siku. Walakini, soma na ufuate maagizo yaliyokuja na cream yako.
Njia 2 ya 3: Kuona Daktari wako
Hatua ya 1. Tembelea daktari wako ikiwa ngozi yako isiyoweka haitaondoka
Ni kawaida kuwa na ngozi kuwasha baada ya kunyoa, na inapaswa kuondoka yenyewe baada ya siku chache. Walakini, inawezekana kwa ngozi yako kukuza maambukizo ambayo yanahitaji matibabu. Muone daktari wako kuchunguzwa ngozi ili uweze kupata matibabu sahihi.
- Unaweza kuwa na maambukizo ikiwa una uwekundu uliokithiri, malengelenge, usaha, ngozi iliyopasuka, maumivu, na uvimbe. Kwa kuongeza, unaweza kuwa na dalili zingine, kama uchovu au homa.
- Mwambie daktari wako kwamba ulianza kupata uchungu baada ya kunyoa, na pia ni muda gani umeendelea.
Hatua ya 2. Uliza juu ya dawa ya kupambana na kuwasha cream au corticosteroids
Daktari wako anaweza kukuandikia cream yenye nguvu zaidi ya kupambana na kuwasha ikiwa unahitaji. Walakini, labda watapendekeza ujaribu chaguzi za kaunta kwanza. Ikiwa hakuna kitu kingine kinachokusaidia, daktari wako anaweza kukupa corticosteroids kwa misaada ya kuwasha kwa muda mfupi.
Daktari wako ana uwezekano mkubwa wa kukupa matibabu ya dawa ikiwa ngozi yako imepata maambukizo, eneo lenye kuwaka limeenea, au kuwasha kunaathiri sana maisha yako. Kwa mfano, wanaweza kukupa cream ya dawa ili kupunguza kuwasha kwa kuendelea baada ya kujaribu kunyoa kifua chako chote au mgongo
Hatua ya 3. Tumia dawa ya kuua viuadudu au vimelea ikiwa ngozi yako inajitokeza
Ikiwa ngozi yako ina maambukizo, daktari wako anaweza kuagiza dawa ya kuzuia dawa au antifungal kutibu. Chukua dawa yako kama vile daktari wako anasema, na hakikisha kuimaliza, hata ikiwa unajisikia vizuri mapema. Inawezekana kwa maambukizi kuongezeka tena ikiwa utaacha dawa yako mapema sana.
Daktari wako anaweza kukupa matibabu ya dawa ikiwa una matuta au vidonda karibu na eneo hilo, ambayo ni ishara ya maambukizo
Njia ya 3 kati ya 3: Kuzuia Ngozi ya kuwasha
Hatua ya 1. Unyoe baada ya kuoga moto ili nywele zako ziwe laini
Mvuke kutoka kwa kuoga moto hufungua pores yako na hupunguza nywele zako. Hii inafanya iwe rahisi kwa wembe kukata nywele, ambayo hupunguza kuwasha. Jenga tabia ya kunyoa nywele mwilini mwishoni mwa kuoga kwako na nywele za usoni au kichwa mara tu baada ya kutoka kuoga.
- Bafu ya joto pia italainisha nywele zako, ingawa sio kama oga ya moto.
- Kama mbadala, unaweza kunyoa miguu yako baada ya kuingia kwenye bafu.
Hatua ya 2. Tumia wembe mkali, safi kila unaponyoa
Wembe mkali utapata kunyoa safi na shinikizo kidogo dhidi ya ngozi yako. Kwa kuongeza, kutumia wembe safi huzuia vichocheo au bakteria kuingia kwenye ngozi yako. Badilisha wembe yako kila kunyoa 5-7 ili kuhakikisha kuwa ni mkali na safi.
- Wembe bora unaweza kudumu zaidi ya kunyoa 5-7, kwa hivyo tumia uamuzi wako bora.
- Ikiwa una nywele nene au unyoa eneo kubwa, wembe wako unaweza kuboa haraka. Katika kesi hiyo, ni bora kuibadilisha mara nyingi zaidi.
Hatua ya 3. Weka mafuta ya kunyoa au cream kabla ya kunyoa ili kupunguza kuwasha
Chagua gel ya kunyoa au cream ambayo ina mafuta asilia. Kisha, weka safu hata ya cream na brashi yako ya kunyoa au vidole vyako. Cream itaruhusu wembe kuteleza juu ya ngozi yako bila kusababisha muwasho mwingi.
Unaweza kupata cream ya kunyoa au gel karibu na vifaa vya kunyoa
Kidokezo:
Kutumia brashi ya kunyoa kutumia gel au cream yako ya kunyoa itatoa chanjo zaidi kuliko kuitumia kwa mikono yako.
Hatua ya 4. Fanya fupi, hata viboko katika mwelekeo wa ukuaji wa nywele zako
Unapaswa kunyoa nywele zako kila wakati kuelekea nywele inakua ili kupunguza kuwasha na nywele zinazoingia. Unaponyoa, vuta wembe wako mbele kidogo, kisha uinue na uanze kiharusi kipya. Kwa kuongeza, suuza blade mara nyingi ili kuzuia kujengwa kwenye wembe.
Usijaribu kupiga pasi ndefu na wembe wako. Hii inaruhusu bidhaa na nywele kujenga kwenye wembe wako, kuiziba. Kama matokeo, kunyoa kwako kutakuwa na ufanisi na ngozi yako itakasirika
Hatua ya 5. Suuza na maji baridi na upake baada ya kunywa pombe au unyevu
Mimina maji baridi kwenye ngozi yako ili kuondoa gel au cream iliyosalia ya kuoga na kunawa nywele zilizonyolewa. Maji baridi yatapunguza ngozi yako na kufunga pores zako. Kisha, nyunyiza uso wako na baada ya kunyoa au laini kwenye moisturizer kuzuia ngozi iliyokasirika.
