Umechunguza tatoo, umepata msanii, umepita chini ya sindano, na sasa ni wakati wa kupumzika. Ikiwa una tatoo mgongoni, kifuani, au pembeni, utahitaji kulinda hiyo tattoo wakati unalala. Hii inamaanisha kuweka shuka safi kitandani, kuruhusu hewa izunguke kuzunguka tatoo hiyo, na kubadilisha nafasi yako ya kulala. Kwa bahati nzuri, tattoo yako itapona haraka ikiwa utapata raha nyingi za ubora na hivi karibuni utalala kama kawaida.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kulinda Tattoo
Hatua ya 1. Weka shuka safi juu ya kitanda chako kabla ya kwenda kulala
Karatasi za zamani zina seli za ngozi zilizokufa na bakteria ambayo inaweza kusababisha maambukizo, haswa unapoacha kufunika tatoo yako. Badilisha matandiko yako kabla ya kulala na tatoo yako mpya.
- Ikiwa una mashuka ya kutosha, weka shuka safi kitandani kila usiku.
- Tumia matandiko meusi badala ya shuka zenye rangi nyembamba kwani wino kutoka kwa tatoo yako inaweza kuchafua shuka.
Hatua ya 2. Fuata mapendekezo ya utunzaji wa msanii wa tatoo juu ya kufunga
Uliza msanii wako wa tatoo ikiwa unahitaji kuweka tatoo hiyo wakati wa kulala na wakati unapaswa kuondoa kufunika. Wanaweza kukushauri kuweka bandeji yao kwa usiku wa kwanza kabla ya kuiondoa. Ili kuweka bandeji mpya nyumbani, unaweza kuambiwa uweke bandeji isiyoweza kuzaa kwenye tatoo.
- Ikiwa bandage haina wambiso, tumia mkanda wa matibabu ili kupata bandeji karibu na tatoo hiyo. Hakikisha kuwa hautumii mkanda kwenye tatoo hiyo, ambayo itakuwa chungu kuondoa.
- Epuka kuifunga tatoo na clingfilm ya plastiki kwa sababu inateka jasho na bakteria dhidi ya tatoo hiyo.
Hatua ya 3. Chagua nafasi ya kulala ambayo inakuweka mbali na tattoo
Tatoo yako inahitaji hewa inayozunguka ili kupona haraka. Ikiwa umelala kwenye tatoo, utasumbua ngozi na kunasa unyevu dhidi yake unapolala. Ikiwa una tattoo kwenye yako:
- Rudi, lala juu ya tumbo lako.
- Upande, lala upande wako.
- Kifua, lala chali.
- Mguu, inua mguu wako na mto au mto.
Hatua ya 4. Subiri siku 4 hadi 7 kabla ya kulala kwenye tatoo yako
Tatoo yako itatoka na kutokwa na damu kwa siku chache baada ya kuipata. Epuka kulala kwenye tatoo wakati huu kwani inahitaji mzunguko wa hewa. Mara baada ya safu mpya ya ngozi kuunda juu ya tatoo yako, kawaida baada ya siku 4 hadi 7, unaweza kuanza kulala juu yake.
Pia utaona ngozi ya zamani ya ngozi na kuzimwa, ambayo inaweza kufanya tattoo kujisikia kuwasha
Hatua ya 5. Jaribu kupata angalau masaa 8 ya kulala
Kwa kuwa mwili wako unachukua tattoo kama jeraha, ni muhimu kupata usingizi zaidi kuliko kawaida. Hii inatoa mwili wako muda zaidi wa kupona na husaidia tatoo yako kupona haraka.
Kumbuka kwamba kinga yako inaitikia tatoo hiyo, hivyo iunge mkono kwa kula vyakula vyenye virutubisho pia
Hatua ya 6. Lowesha kitanda chochote kinachoshikilia tatoo yako wakati wa usiku
Ikiwa utaamka na kuona kuwa karatasi yako ya juu imeshikilia tatoo yako, usiondoe, ambayo inaweza kupunguza mchakato wa uponyaji. Badala yake, shikilia karatasi na tembea kwa uangalifu kwenda kwenye kuzama. Pata karatasi ili iweze kuilegeza na kisha ondoa shuka.
- Ili kuzuia karatasi iliyowekwa chini kushikamana na tatoo yako, weka kitambaa safi au kitambaa chini yako kabla ya kulala. Kisha, badala ya kitambaa au karatasi ikiwa inakukwama wakati wa usiku.
- Ikiwa karatasi imekwama kwenye tatoo ambayo iko mahali ngumu kufikia, kama vile mgongoni mwako, ingia kwenye oga na karatasi imekwama kwako.
Njia ya 2 ya 2: Kujifurahisha
Hatua ya 1. Vaa nguo ambazo hazijisugua kwenye tatoo hiyo
Wavuti yako ya tatoo ni nyeti zaidi na bado inaweza kuwa chungu, ambayo inaweza kufanya iwe ngumu kulala. Zuia kitambaa cha kukwaruza kutoka kwa kubonyeza kwa bidii dhidi ya tatoo na uvae nguo laini na laini kitandani badala yake.
Ikiwa unapendelea, usivae pajamas ikiwa inashughulikia tatoo yako
Hatua ya 2. Panga mito chini ya magoti yako ili kufanya kulala chali kwako iwe vizuri zaidi
Una uwezekano mkubwa wa kukaa mbali na tatoo yako ikiwa una mito au mito inayokusaidia unapolala. Ikiwa tatoo yako iko kwenye kifua chako na unajaribu kulala nyuma yako, weka mito ndogo au taulo zilizokunjwa chini ya kila magoti yako.
- Ongeza mito ya ziada chini ya kichwa chako ikiwa unahisi kuwa umeegemea sana kitandani.
- Kuinua magoti yako na mito inasaidia mgongo wako wa chini kwa hivyo ni vizuri zaidi.
Hatua ya 3. Weka mto chini ya kifua chako ikiwa unahitaji kulala juu ya tumbo lako
Ikiwa tatoo yako iko mgongoni na unaona kuwa kuwekewa tumbo na kifua hakufai, teleza mto chini ya kifua chako. Mto hukuinua kidogo ili usiweke shinikizo kubwa kwenye kifua chako
Ikiwa bado hauna wasiwasi, nunua mto maalum wa kulala tumbo au mto wa uso chini ambao una shimo kwako kuweka kichwa chako
Hatua ya 4. Weka mito mbele na nyuma yako ikiwa umelala upande wako
Ikiwa umepata tatoo kwenye 1 ya pande zako, lala upande wako. Ili kukuzuia kutoka kwenye upande wako mwingine, panga mto mrefu, nguvu, au kabari ya kulala karibu na kifua chako. Weka mwingine 1 nyuma yako nyuma yako.
Ikiwa ni ngumu kwako kuweka mito, uliza rafiki akusaidie
Hatua ya 5. Kulala peke yako kwa usiku wa kwanza baada ya kupata tattoo
Ikiwa unashiriki kitanda chako na mwenzako, waombe walala kwenye chumba kingine ili uweze kupata usingizi mzuri. Hii ni muhimu sana ikiwa mwenzi wako ni mtu anayelala bila kupumzika au unazoea nafasi tofauti za kulala.
- Unaweza kupata kwamba mito yako ya msaada inachukua nafasi nyingi na hakuna nafasi nyingi kwa mwenzi wako.
- Ikiwa una wanyama wa kipenzi wanaoingia kitandani na wewe, jaribu kuwaweka nje ya kitanda chako kwa siku chache za kwanza baada ya kupata tatoo yako. Hii itazuia mtembezi wa wanyama na viini kuingia kwenye tattoo yako mpya.
Hatua ya 6. Unda utaratibu wa kupumzika kabla ya kwenda kulala kabla ya kwenda kulala
Ili kukusaidia usingizi rahisi, epuka mwangaza mkali kutoka kwa runinga, simu, au skrini za kompyuta katika saa moja kabla ya kulala. Badala yake, fanya shughuli ya kupumzika, kama kusoma, yoga, au kuzungumza na rafiki.
