Kutumia Humidifier kwa Pumu: Je! Inasaidia Dalili?

Orodha ya maudhui:

Kutumia Humidifier kwa Pumu: Je! Inasaidia Dalili?
Kutumia Humidifier kwa Pumu: Je! Inasaidia Dalili?

Video: Kutumia Humidifier kwa Pumu: Je! Inasaidia Dalili?

Video: Kutumia Humidifier kwa Pumu: Je! Inasaidia Dalili?
Video: KUTOKWA UCHAFU SEHEMU ZA SIRI SIO NDIO UNA FUNGUS, DR MWAKA 2024, Machi
Anonim

Ikiwa unakaa katika hali ya hewa kavu, kutumia kiunzaji kuongeza unyevu mwingi hewani nyumbani kwako inaweza kusaidia kupunguza dalili za pumu. Humidifier sio badala ya dawa au matibabu mengine ya pumu, lakini kutumia moja inaweza kukusaidia kupumua kidogo. Jihadharini na kuongeza unyevu sana, ingawa, kwa kuwa hiyo inaweza kusababisha pumu kuwa mbaya zaidi. Kuna chaguzi nyingi tofauti, kutoka kwa viboreshaji vya ukungu baridi hadi mvuke, lakini usiruhusu hiyo ikuzuie-ni rahisi kupata humidifier bora kwa mahitaji yako.

Hatua

Njia ya 1 ya 2: Kuchagua Humidifer

Humidifier ya Pumu Hatua ya 01
Humidifier ya Pumu Hatua ya 01

Hatua ya 1. Tumia kibadilishaji cha unyevu ikiwa unyevu katika nyumba yako ni chini ya 30%

Kiwango bora cha unyevu wa ndani ni kati ya 30% na 50%. Pata hygrometer, ambayo ni chombo kinachopima unyevu, ili kuona kiwango cha unyevu wa nyumba yako ni nini. Ikiwa ni chini ya 50%, una hewa kavu, kwa hivyo endelea na kutumia humidifier.

Ikiwa hewa ndani ya nyumba yako ni kavu sana, una uwezekano mkubwa wa kupata magonjwa ya kupumua kama homa au homa, ambayo inaweza kufanya dalili zako za pumu kuwa mbaya zaidi. Hewa kavu pia inaweza kusababisha ngozi kavu, koo, na dalili zingine za kupumua

Humidifier ya Pumu Hatua ya 02
Humidifier ya Pumu Hatua ya 02

Hatua ya 2. Kuwa na humidifier ya kati iliyosanikishwa kwa chaguo bora zaidi

Humidifiers ya kati, au humidifiers ya nyumba nzima, ni aina ya gharama kubwa zaidi, na hutegemea mifumo ya kupokanzwa na baridi ya nyumba yako ili kudhalilisha hewa. Hiyo inamaanisha haifai kuwa na wasiwasi juu ya kujaza kitengo cha pekee.

Kuajiri mtaalamu wa HVAC kusanikisha humidifier kuu nyumbani kwako

Humidifier ya Pumu Hatua ya 03
Humidifier ya Pumu Hatua ya 03

Hatua ya 3. Nenda kwa humidifier inayotokana na mvuke ili kupunguza vijidudu

Humidifiers inayotokana na mvuke huchemsha maji ili kuunda mvuke. Hii inamaanisha mvuke wa maji hauna viini. Walakini, aina hizi zinaweza kupata moto mzuri na mvuke inaweza kukuchoma.

Usiwaache watoto wadogo bila kutunzwa karibu na unyevu wa msingi wa mvuke-wangeweza kuchomwa

Humidifier ya Pumu Hatua ya 04
Humidifier ya Pumu Hatua ya 04

Hatua ya 4. Chagua humidifier ya evaporative kwa chaguo cha bei rahisi

Humidifiers ya uvukizi ni ya bei rahisi na rahisi kusafisha. Wanafanya kazi kwa kupitisha maji kupitia utambi wa mvua, ambao hutoa maji hewani, lakini sio bakteria au madini.

Walakini, utahitaji kubadilisha kichujio mara kwa mara ikiwa utaenda na aina hii ya humidifier

Humidifier kwa Pumu Hatua ya 05
Humidifier kwa Pumu Hatua ya 05

Hatua ya 5. Pata humidifier ya ultrasonic kwa kitengo cha utulivu, chenye nguvu

Humidifiers ya Ultrasonic hutumia mtetemo wa masafa ya juu kugeuza maji kuwa ukungu. Hii inamaanisha, hata hivyo, kwamba madini yoyote au bakteria ndani ya maji pia hubadilika kuwa ukungu, kwa hivyo ni muhimu sana kusafisha aina hii angalau mara mbili kwa wiki.

Humidifier ya Pumu Hatua ya 06
Humidifier ya Pumu Hatua ya 06

Hatua ya 6. Chagua dehumidifier ikiwa unyevu katika nyumba yako ni zaidi ya 50%

Wakati hewa kavu inaweza kufanya dalili za pumu kuwa mbaya zaidi, vivyo hivyo kwa hewa ambayo ina unyevu mwingi. Tumia hygrometer kupima unyevu nyumbani kwako. Ikiwa ni ya juu sana, pata dehumidifier kuteka maji kutoka hewani.

Vumbi vya vumbi na ukungu hustawi katika maeneo yenye unyevu mwingi na vinaweza kuchangia shida za kupumua

Njia 2 ya 2: Kutumia Humidifier Salama

Humidifier ya Pumu Hatua ya 07
Humidifier ya Pumu Hatua ya 07

Hatua ya 1. Weka humidifier futi 4 (1.2 m) kutoka kwako

Chagua uso gorofa, thabiti na mzunguko mzuri wa hewa. Weka kitanda kisicho na maji au taulo juu ya uso kabla ya kuweka humidifier juu yake.

Ni muhimu sana kuweka kitengo cha miguu machache kutoka kwako ikiwa ni humidifier ya ukungu ya joto ili kuzuia kuchoma

Humidifier ya Pumu Hatua ya 08
Humidifier ya Pumu Hatua ya 08

Hatua ya 2. Weka maji yaliyotengenezwa kwenye humidifier yako

Maji ya bomba yana madini mengi, ambayo yanaweza kuongeza ukuaji wa bakteria ndani ya humidifier yako. Kwa kuongezea, ikiwa utatumia maji ya bomba kwenye kiunzaji, itatoa madini haya hewani na unaweza kuyapumulia. Jaza hifadhi ya maji ya humidifier yako na maji yaliyosafishwa au hata yaliyowekwa maji ili kuepusha masuala haya.

  • Usijaze humidifier! Acha kuongeza maji mara tu utakapofikia laini ya kujaza.
  • Ukigundua vumbi nyeupe nyeupe (kutoka kwa madini yenye mvuke) kwenye fanicha yoyote au nyuso karibu na kiunzaji, zima mara moja. Safisha eneo hilo pamoja na kibanifishaji.
Humidifier ya Pumu Hatua ya 09
Humidifier ya Pumu Hatua ya 09

Hatua ya 3. Jaza humidifier yako kila siku

Ili kuweka maji kuwa safi iwezekanavyo, ondoa kiunganishi chako kila siku, kisha utupe maji ya zamani. Kavu kiunzi cha unyevu, pamoja na tanki la maji, na kitambaa safi, kisha ujaze kitengo hicho na maji safi, yaliyosafishwa.

  • Futa maji yoyote yaliyomwagika juu au karibu na kiunzi cha kuzuia maji ili kuzuia uharibifu wa maji.
  • Humidifier ya chumba hutumia lita 1 ya maji kila siku.
Humidifier ya Pumu Hatua ya 10
Humidifier ya Pumu Hatua ya 10

Hatua ya 4. Safisha kitengo mara mbili kwa wiki

Humidifiers inaweza kuongeza urahisi bakteria na ukuaji wa ukungu, ambayo inaweza kuzidisha pumu yako. Kila baada ya siku 3 au hivyo, ondoa kibadilishaji cha maji na utupe maji kama kawaida. Kisha, safisha kibali cha unyevu na 3% ya peroksidi ya hidrojeni ili kuondoa amana za madini. Suuza na kausha kabla ya kuijaza tena na maji yaliyotengenezwa.

  • Unaweza kutumia siki nyeupe iliyosafishwa kama njia mbadala ya peroksidi ya hidrojeni.
  • Inaweza kuonekana kama maumivu kusafisha humidifier yako mara nyingi, lakini ni muhimu sana kwa afya yako!
Humidifier ya Pumu Hatua ya 11
Humidifier ya Pumu Hatua ya 11

Hatua ya 5. Badilisha kichujio katika humidifier angalau mara moja kwa mwezi

Kila kitengo ni tofauti, kwa hivyo soma mwongozo ili uone ni mara ngapi kuchukua nafasi ya kichungi kulingana na mtengenezaji. Kawaida, utahitaji kubadilisha kichujio kila baada ya siku 30 au zaidi. Hifadhi kwenye vichungi ili uwe nazo mkononi na uweze kuzibadilisha mara kwa mara.

Kubadilisha mara kwa mara mipaka ya kichujio ni kiasi gani bakteria na ukungu hutolewa hewani

Humidifier ya Pumu Hatua ya 12
Humidifier ya Pumu Hatua ya 12

Hatua ya 6. Epuka kuongeza mafuta muhimu kwa humidifier yako

Wakati aina zingine za humidifier zina nafasi za kuongeza kusugua mvuke au mafuta muhimu, usitumie huduma hizi! Wanatoa kemikali hewani ambazo zinaweza kudhoofisha dalili za pumu au hata kusababisha magonjwa ya kupumua.

Vidokezo

Safisha na kausha humidifier yako vizuri kabla ya kuihifadhi

Maonyo

  • Muulize daktari wako ikiwa wanapendekeza kutumia humidifier ikiwa una pumu. Kumbuka kwamba hii sio badala ya dawa ya pumu.
  • Usitumie maji ya bomba kwenye humidifier kwani madini kwenye maji yatatolewa hewani.
  • Humidifiers chafu zinaweza kusababisha maambukizo ya juu ya kupumua, kwa hivyo safisha yako mara kwa mara!
  • Viwango vya unyevu wa juu vinaweza kuzidisha dalili za pumu.

Ilipendekeza: