Ikiwa unakabiliwa na unyogovu, wasiwasi, au shida zingine za mhemko, Zoloft (jina la brand ya sertraline) inaweza kukusaidia kuzishinda. Fuata maagizo ya daktari wako juu ya jinsi ya kuchukua dawa hii na uripoti athari yoyote ambayo unapata. Hakikisha kuchukua Zoloft kila siku, na uichukue mara kwa mara mpaka uweze kupata faida zake kikamilifu.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuzungumza na Daktari Wako
Hatua ya 1. Uliza daktari wako kuhusu kuanza Zoloft
Ikiwa unataka kuanza kuchukua Zoloft, anza kwa kuzungumza na daktari wako. Waambie kuhusu dalili maalum unazopata na jinsi zinavyo kali. Daktari wako ataweza kukagua ikiwa Zoloft ni chaguo sahihi kwako, au kupendekeza njia nyingine ya matibabu.
- Kwa mfano, sema kitu kama, "Nimekuwa nikisikia unyogovu na uchovu kwa zaidi ya wiki 2, na inafanya kuwa ngumu kwenda kazini."
- Zoloft kawaida huamriwa kutibu dalili za Matatizo Makubwa ya Unyogovu (MDD), Matatizo ya Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), Panic Disorder, Post Traumatic Stress Disorder (PTSD), Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD), na Social Anxiety Disorder.
Hatua ya 2. Tangaza kwa daktari wako hali zozote za matibabu zilizokuwepo
Zoloft inapaswa kuepukwa ikiwa una hali fulani za matibabu ili kuzuia athari mbaya. Hakikisha kumwambia daktari wako juu ya magonjwa yoyote au hali mbaya ambayo inaweza kukuzuia kuchukua Zoloft. Hii ni pamoja na:
- Ugonjwa wa moyo
- Ugonjwa wa figo
- Kukamata
- Shida ya bipolar
- Mimba
Hatua ya 3. Mwambie daktari wako kuhusu dawa zozote unazotumia
Ili kuepuka mwingiliano wa dawa, ni muhimu kwamba umwambie daktari wako juu ya dawa na virutubisho vyote unavyotumia. Hii ni pamoja na dawa zote za dawa, dawa za kaunta, vitamini, na virutubisho vya mitishamba. Ili kuhakikisha kuwa usisahau kufunua dawa yoyote, ziandike kabla ya kuona daktari wako.
- Kumbuka kuwa Zoloft inaweza kusababisha athari kali, kama vile kushawishi, ikiwa imechukuliwa na dawa zingine za unyogovu.
- Hakikisha umemjulisha daktari wako ikiwa unachukua wort ya St John au 5-hydroxytryptophan (5-HTP).
- Ikiwa unakumbuka dawa nyingine baada ya kuona daktari wako, waite ili waweze kurekebisha dawa yako ikiwa ni lazima.
Hatua ya 4. Pata rufaa kwa mtaalamu wa afya ya akili ikiwa ni lazima
Daktari wako anaweza kukuelekeza kwa mtaalamu wa magonjwa ya akili au mwanasaikolojia kwa tathmini zaidi. Hii inaweza kuwa kuthibitisha utambuzi wao, au kuongeza Zoloft na chaguzi zingine za matibabu kama tiba. Kuwa mkweli na muwazi wakati wa ziara na wataalamu wowote wa afya ya akili kupata matibabu sahihi.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuchukua Zoloft katika Kioevu au Fomu ya Ubao
Hatua ya 1. Kumbuka kipimo maalum ambacho daktari amekuandikia
Zoloft inapaswa kuchukuliwa kwa kipimo tofauti kulingana na hali gani inatibiwa. Usichukue zaidi au chini ya kile ulichoagizwa bila kushauriana na daktari wako. Kipimo kitakuwa sawa katika kidonge ama fomu ya kioevu.
- Kiwango cha kawaida ni 50 mg, ambayo ndiyo iliyoagizwa kutibu unyogovu.
- Kipimo chako haipaswi kuzidi 200 mg kwa siku.
Hatua ya 2. Chukua Zoloft mara moja kwa siku, iwe asubuhi au jioni
Kiwango chako cha kila siku cha Zoloft kinapaswa kuchukuliwa kwa wakati mmoja kila siku. Ni muhimu kuwa sawa wakati unachukua dawa hii ili kuhakikisha kuwa una kiwango kizuri katika mfumo wako wa damu wakati wote. Chukua Zoloft na au bila chakula.
- Kwa mfano, unaweza kuchukua Zoloft baada ya kusaga meno asubuhi.
- Weka kengele ya kila siku kukumbuka, au ipe wakati na kazi nyingine ya kawaida ya kila siku.
- Kumbuka kwamba inaweza kuchukua hadi wiki 4 kwako kugundua tofauti yoyote kutoka kwa kuchukua Zoloft.
Hatua ya 3. Punguza Zoloft kioevu na maji kama ilivyoagizwa
Ikiwa unachukua Zoloft ya kioevu, tumia kipeperushi cha dawa ili kupima kiwango sahihi cha dawa. Changanya kipimo na vikombe 0.5 vya maji (mililita 120) ya maji na koroga. Kunywa mchanganyiko huo mara moja. Unapaswa kupunguza dawa tu kabla ya kuichukua ili kudumisha ufanisi wake.
- Unaweza pia kuchanganya dawa na vikombe 0.5 (mililita 120) za tangawizi au juisi ya machungwa.
- Kamwe usichukue Zoloft na juisi ya zabibu, ambayo inaweza kubadilisha ufanisi wake katika mfumo wa damu.
Hatua ya 4. Ruka dozi yoyote iliyokosa
Ikiwa unasahau kuchukua kipimo chako cha Zoloft kwa wakati wa kawaida, ruka kipimo hicho na subiri hadi kipimo chako kinachopangwa kuchukua zaidi. Usiongeze kipimo mara mbili ili utengeneze kilichokosa.
Sehemu ya 3 ya 3: Kusimamia Madhara
Hatua ya 1. Ongea na daktari wako ikiwa unapata mawazo ya kujiua
Sio kawaida kwa watu ambao huchukua Zoloft kupata mawazo ya kujiua. Tafadhali kumbuka kuwa hii ni athari ya kawaida ambayo inaweza kusimamiwa ikiwa utamjulisha daktari wako haraka iwezekanavyo. Daktari wako anaweza kurekebisha kipimo chako au kupendekeza matibabu ya ziada kama tiba.
Ikiwa unapata mawazo ya kujiua, usiache kuchukua Zoloft isipokuwa daktari wako atakuambia ufanye hivyo
Hatua ya 2. Ripoti mabadiliko yoyote ya mhemko au tabia isiyo ya kawaida kwa daktari wako
Katika hali nyingine, Zoloft inaweza kusababisha mabadiliko ya tabia ambayo yanazuia maisha yako. Wasiliana na daktari wako ikiwa unapata vipindi vya manic, kutokuwa na nguvu, kukasirika sana, uchokozi, kukosa usingizi, mashambulizi ya hofu, au fadhaa. Hii inaweza kuwa shida na kipimo chako, au ishara kwamba Zoloft sio dawa inayofaa kwako.
Ikiwa dalili zako ni kali, tafuta matibabu mara moja hospitalini au kliniki ya kutembea
Hatua ya 3. Tafuta matibabu ikiwa unaona athari za mwili
Ikiwa unapata athari ya mzio kwa Zoloft ambayo husababisha mshtuko, kupumua kwa shida, uvimbe wa ulimi wako au koo, mizinga, kuona vibaya, kutapika, homa, au maumivu ya viungo, tafuta matibabu ya dharura. Ikiwa unapata dalili ambazo sio kali, wasiliana na daktari wako ili uone ikiwa Zoloft inaweza kuwa sababu. Dalili kama hizo zinaweza kujumuisha:
- Kusinzia
- Kupoteza hamu ya kula
- Kichefuchefu au utumbo
- Jasho kupita kiasi
- Mitetemo
- Kupungua kwa gari la ngono
Hatua ya 4. Jitayarishe kusubiri faida za dawa hiyo
Zoloft lazima ichukuliwe kwa angalau wiki kabla ya kujengwa kwa kutosha kuwa na athari yoyote. Utaona tu athari kamili ya dawa hiyo wiki 4-6 baada ya kuanza kuichukua. Kuwa na subira na usiache kuchukua dawa hiyo kwa kudhani kuwa haifanyi kazi.