Blepharitis husababisha uvimbe wa kope, ambayo inaweza kujumuisha kupasuka kupita kiasi, uwekundu, uvimbe, kuwasha na kuchoma, unyeti nyepesi, kuona vibaya, machozi ya kukauka, ukope wa kope, na jicho kavu. Unaweza kutibu hali hii ya kawaida ya macho na regimen ya usafi wa macho, lakini blepharitis inaweza kuwa ngumu kuiondoa, kwa hivyo usafi wa macho wa maisha ni muhimu kuidhibiti. Unaweza pia kuhitaji dawa ya blepharitis ikiwa kuvimba ni kali. Pia kuna matibabu mbadala ambayo unaweza kujaribu kusaidia kudhibiti hali hiyo na kuzuia kuwaka.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutafuta Matibabu
Hatua ya 1. Fanya miadi ya kuona daktari wako
Utahitaji utambuzi kutoka kwa mtoa huduma wako wa msingi kabla ya kupata aina yoyote ya dawa ya blepharitis. Fanya miadi ya kuona daktari wako haraka iwezekanavyo. Waambie kuhusu dalili zako zote na uwaruhusu wachunguze macho yako. Daktari wako anaweza pia kuamua kutia kope zako kuangalia magonjwa ya bakteria na kuvu.
Ikiwa hali yako ni kali au sugu, daktari wako anaweza kukupeleka kwa daktari wa macho (daktari wa macho) kwa matibabu
Hatua ya 2. Paka mafuta ya antibiotic kwenye kope lako ikiwa daktari wako anapendekeza
Daktari wako anaweza kupendekeza marashi ya dawa ya kukomesha, kama bacitracin, au marashi ya dawa, kama erythromycin. Hii inaweza kuwa muhimu kutibu blepharitis yako ikiwa ni kali au haijibu regimen ya kila siku ya kutuliza na kusafisha. Paka marashi kwenye kingo za kope zako mara moja kila siku baada ya kuosha na kukausha.
- Wakati mzuri wa kutumia marashi ya viuadudu ni mara tu baada ya utaratibu wako wa kunyonya na kusafisha.
- Kuwa mwangalifu usipate marashi machoni pako. Itumie tu kwa kope zako. Ikiwa unapata machoni pako kwa bahati mbaya, suuza kwa maji baridi mara moja.
- Daktari wako anaweza kupendekeza kuosha kope zako kila siku na mchanganyiko wa maji ya joto na matone machache ya shampoo ya mtoto kabla ya kutumia marashi. Unaweza pia kununua kichaka cha kusafisha kope la kaunta.
Hatua ya 3. Chukua dawa za kuua viuadudu kila siku ikiwa viuatilifu vya kichwa havikusaidia
Daktari wako anaweza kuagiza kipimo cha chini cha tetracycline au doxycycline ikiwa dawa za kukinga mada hazifaulu au ikiwa una kesi kali ya blepharitis. Chukua dawa haswa kama daktari wako anakuamuru.
Hakikisha kumaliza kozi nzima ya dawa za kukinga hata dalili zako zikiondoka. Kutomaliza kozi ya viuatilifu kunaweza kusababisha upinzani wa antibiotic, ambayo inaweza kuwa ngumu kutibu blepharitis katika siku zijazo
Hatua ya 4. Uliza daktari wako juu ya matone ya jicho la steroid na marashi kudhibiti uchochezi
Hizi zinaweza kusaidia kudhibiti uvimbe na kuboresha dalili zako pamoja na utakaso wa kila siku na kuloweka. Fuata maagizo ya jinsi ya kutumia marashi au matone ya macho.
- Paka marashi au matone ya macho baada ya kumaliza utakaso wako na kuloweka regimen. Hii itasaidia kuhakikisha kuwa dawa inakaa juu au machoni pako.
- Tumia tu matone ya jicho la steroid chini ya usimamizi wa mtaalam wa macho. Muulize daktari wako juu ya hatari zinazowezekana za kutumia dawa hii.
Hatua ya 5. Tafuta ikiwa cyclosporine (Restasis) inaweza kusaidia kwa hali yako
Dawa hii kawaida huamriwa kutibu jicho kavu, lakini pia inaweza kusaidia kutibu dalili za blepharitis. Uliza daktari wako ikiwa hii inaweza kuwa chaguo bora la matibabu kwako. Ikiwa daktari wako amekuandikia dawa hii, weka tone 1 ndani ya kila jicho mara mbili kwa siku, na jaribu kutandaza dozi ili ziwe karibu masaa 12.
- Kwa mfano, unaweza kuchukua kipimo cha kwanza baada ya kumaliza utaratibu wako wa kusafisha macho asubuhi saa 7:00 asubuhi na kipimo cha pili baada ya kumaliza utaratibu mwingine wa kusafisha macho saa 7:00 jioni.
- Kamwe usiguse mteremko kwa vidole au uguse kwa uso. Hii inaweza kuingiza bakteria kwenye mteremko, ambayo inaweza kusababisha maambukizo ya macho.
Hatua ya 6. Tibiwa kwa hali yoyote ya msingi
Hali kadhaa zinaweza kusababisha blepharitis, kama ugonjwa wa ngozi ya seborrheic, tezi za mafuta zilizoziba katika kope lako, maambukizo ya bakteria, rosasia, wadudu wa macho, au mzio. Kupata hali ya msingi chini ya udhibiti inaweza kuwa muhimu kabla ya hali yako kuboreshwa. Uliza daktari wako kukukagua pia hypothyroidism, kwani hii mara nyingi inaweza sanjari na blepharitis na kupata tezi yako chini ya udhibiti inaweza kusaidia kutibu na kuzuia kupasuka.
Pia, hakikisha kumwambia daktari wako ikiwa umepoteza kope. Ingawa ni nadra, hii wakati mwingine inaweza kuonyesha kuwa kuvimba kunatokana na saratani ya macho
Kidokezo: Dawa zinaweza kusaidia kuondoa maambukizo na dalili za kudhibiti, lakini kuloweka kila siku na kusafisha bado ni muhimu kutibu blepharitis.
Njia 2 ya 3: Kudumisha Utaratibu wa Usafi wa Macho wa Kila Siku
Hatua ya 1. Tumia compress ya mvua na joto kwa jicho lako lililofungwa kwa dakika 5 hadi 10
Lowesha kitambaa cha kuosha na maji ya joto na kamua nje. Kisha, pindisha kitambaa hicho katikati na upake kitambaa cha kuosha kwa jicho lako lililoathiriwa au macho yote mawili. Bonyeza kwa upole kitambaa ili iwe inawasiliana na kope zako.
Tumia konya ya joto mara 2 hadi 4 kila siku ili kusaidia kutuliza na kusafisha kope zako
Kidokezo: Kwa komputa yenye ufanisi zaidi, loweka kitambaa cha kuosha katika suluhisho la 8 fl oz (240 mL) ya maji ya joto na kijiko cha 1/4 (1.25 g) ya chumvi. Hakikisha kukunja kitambaa cha kuosha vizuri kabla ya kupaka kitambaa kwenye kope zako.
Hatua ya 2. Osha kope zako na maji ya joto na matone machache ya shampoo ya mtoto
Changanya 8 fl oz (240 mL) ya maji na matone 2 hadi 3 ya shampoo ya mtoto na upake kwa kitambaa safi cha safisha. Kisha, futa upole kope zako kwa sabuni, kitambaa cha kuosha cha mvua, ukienda kutoka ukingo wa ndani hadi ukingo wa nje wa kope lako. Rudia hii angalau mara 3 kwa kila kope na tumia sehemu mpya ya nguo ya kufulia kila unapofuta jicho lako.
- Tumia kitambaa tofauti cha kuosha au angalau sehemu tofauti ya kitambaa cha kuosha kwa kila kope la macho yako.
- Unaweza pia kupaka maji ya sabuni ndani ya kope zako na vidole vyako.
- Hakikisha kuweka macho yako wakati unafanya hivyo. Shampoo ya watoto ni laini, lakini bado inaweza kusababisha kuwasha ikiwa itaingia machoni pako.
Hatua ya 3. Suuza kope zako na maji ya joto mara 3
Ifuatayo, washa maji ya joto na kikombe mikono yako pamoja kuikusanya. Kisha, funga macho yako na utupe maji ya joto kwenye kope zako. Rudia hii mara 3 au zaidi kuosha sabuni yote.
Funga macho yako wakati unaosha sabuni
Hatua ya 4. Patisha kope zako kwa kitambaa safi na kikavu
Baada ya kuondoa sabuni yote, tumia kitambaa safi na kavu ili upole kope zako kwa upole. Usifute kope zako na kitambaa. Jaribu kutumia sehemu tofauti ya kitambaa kukausha kope zako zote.
Unaweza pia kutumia kitambaa safi na kavu cha karatasi kupapasa kope zako
Hatua ya 5. Rudia kawaida mara 2 kila siku wakati wa kuwaka moto na mara moja kila siku baada ya hapo
Blepharitis inaweza kuchukua wiki moja au zaidi kumaliza, kwa hivyo uvumilivu ni muhimu. Pia, baada ya kuwa na blepharitis mara moja, una uwezekano mkubwa wa kupata tena. Kudumisha regimen yako ya kuloweka na kusafisha kope zako mara 2 kwa siku hadi dalili zako ziwe zimekwisha kabisa na endelea kufuata regimen mara moja kwa siku baada ya hapo. Hii itasaidia kutibu blepharitis na kuzuia kurudia tena.
Kwa mfano, unaweza kufanya kawaida yako ya kuloweka na kusafisha asubuhi na kabla ya kulala usiku
Njia 3 ya 3: Kujaribu Matibabu Mbadala
Hatua ya 1. Pepesa macho yako mara 20 na kurudia mara 4 kwa siku
Watu huwa wanapepesa kidogo wanapozeeka, na hii inaweza kusababisha kupasuka kwa blepharitis. Kupepesa macho yako mara nyingi zaidi kunaweza kusaidia kuchochea mtiririko wa machozi na mafuta ili kuweka kope zako safi. Fanya vipindi 4 vya kupepesa macho kila siku ambapo unaangaza macho mara 20 mfululizo.
Acha mwenyewe barua kwenye kioo cha bafuni au weka ukumbusho kwenye simu yako kukumbuka kupepesa zaidi
Hatua ya 2. Shampoo nywele zako na shampoo ya kuzuia dandruff ikiwa una mba
Kutumia shampoo ya kuzuia dandruff kusafisha nywele zako inaweza kusaidia kusafisha blepharitis ambayo ni matokeo ya mba. Endelea utaratibu wako wa kila siku wa kuloweka na kusafisha, lakini pia badili kwa shampoo ya kuzuia dandruff kuona ikiwa hii inasaidia.
Kumbuka kwamba inaweza kuchukua wiki moja au zaidi kugundua utofauti
Onyo: Usioshe kope zako na shampoo ya mba! Tumia tu kuosha nywele zako.
Hatua ya 3. Tumia msuguano wa mafuta ya mti wa chai au mafuta kwenye kope lako ikiwa una sarafu
Unaweza kuosha kope zako na mafuta ya mti wa chai ambayo ina mafuta ya chai ya 50% au weka mafuta ya mafuta ya chai ya 5% kwenye kope zako kusaidia kutibu wadudu machoni pako. Fuata maagizo ya mtengenezaji wa matumizi na hakikisha ukiangalia na daktari wako kwanza, haswa ikiwa unatumia dawa nyingine ya kaunta au dawa ya dawa au safisha macho.
Tafuta mafuta ya chai ya mafuta ya kuosha macho na marashi kwenye duka lako la dawa au mkondoni
Hatua ya 4. Chukua nyongeza ya kila siku ya omega-3 kusaidia kutibu na kuzuia machafuko
Kuchukua 2 1, 000 mg omega-3 virutubisho mara 3 kwa siku inaweza kusaidia kutibu kupasuka kwa blepharitis na kuzuia kuwaka kwa siku zijazo. Muulize daktari wako kwanza, haswa ikiwa tayari unachukua dawa au dawa za kaunta.
- Unaweza pia kula vyakula vingi vyenye asidi ya mafuta ya omega-3, kama lax, makrill, mbegu za kitani, na walnuts.
- Jihadharini kuwa kuongeza na asidi ya mafuta ya omega-3 inaweza kutoa faida mara moja, lakini unaweza kuona kuboreshwa kwa kurudia kwa dalili kwa kipindi cha mwaka 1.
