Xanthelasma, inayojulikana na uvimbe wenye mafuta, manjano karibu na macho, inaweza kuondolewa kupitia matibabu anuwai. Upasuaji wa mapambo, matibabu ya laser, cryotherapy, na cauterization ya kemikali inaweza kuondoa amana hizi za cholesterol. Kwa kuongezea, kupunguza kiwango chako cha cholesterol jumla ni njia nzuri ya kuzuia xanthelasma ya baadaye.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutafuta Matibabu
Hatua ya 1. Tembelea daktari wako mara tu unapoona ishara za xanthelasma
Xanthelasma inaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa moyo na mishipa au ugonjwa wa autoimmune kwa watu wengine na inapaswa kushughulikiwa haraka iwezekanavyo. Tembelea daktari wako mara tu utakapoona alama zilizojaa cholesterol karibu na kope zako. Daktari wako atajaribu kiwango cha juu cha cholesterol, triglycerides, na mafuta mengine ya damu, pamoja na maswala mengine ya matibabu.
- Mwambie daktari wako ikiwa una historia ya familia ya ugonjwa wa moyo na mishipa.
- Ikiwa Xanthelasma yako inasababishwa na hali ya msingi ya lipid, kutibu inaweza kuzuia amana zaidi ya cholesterol.
- Daktari wako anaweza kuagiza dawa ya kupunguza lipid kutibu hali yako.
Hatua ya 2. Uliza juu ya upasuaji kuondoa xanthelasma na makovu kidogo
Amana ya mafuta karibu na macho yako yanaweza kuondolewa kwa upasuaji. Daktari wako atapunguza eneo hilo na anesthetic ya ndani na kukata amana, kisha kushona chale na mishono ya kufyonza. Jadili upasuaji huu wa mapambo na daktari wako na uulize ikiwa utaratibu huu utakuwa matibabu sahihi kwa xanthelasma yako.
- Jicho lako linaweza kuonekana limepigwa na kuvimba kwa wiki kadhaa baada ya upasuaji.
- Inashauriwa pia kukutana na daktari wa upasuaji wa plastiki ambaye ana utaalam katika upasuaji wa uso kwa utaratibu huu. Wanaweza kupunguza uharibifu wa kovu, ambayo watu wengi wanapendelea upasuaji wa usoni.
Hatua ya 3. Jadili kufutwa kwa laser na daktari wako kulenga xanthelasma ndogo
Upasuaji wa laser ni sahihi vya kutosha kulenga amana za cholesterol karibu na macho yako na kuziondoa bila kuharibu ngozi inayozunguka. Xanthelasma yako inaweza kuondolewa katika kikao 1 tu, na ngozi yako inapaswa kupona ndani ya wiki moja ya utaratibu. Kuleta mada ya upasuaji wa laser kwa daktari wako ili uone ikiwa ni chaguo bora la matibabu kwako.
- Anesthetic ya ndani itatumika kwa eneo kabla ya utaratibu.
- Uvimbe unaweza kutokea baada ya upasuaji lakini unapaswa kupungua ndani ya siku 3-7.
- Katika hali nyingine, mabadiliko ya rangi na makovu nyepesi yanaweza kutokea.
Hatua ya 4. Uliza kuhusu cauterization ya kemikali ikiwa unataka utaratibu mdogo wa uvamizi
Cauterization ya kemikali ya xanthelasma ni mchakato ambapo asidi dichloroacetic hutumiwa moja kwa moja kwa amana za lipid ili kuzichoma. Matibabu inapaswa kusababisha mkusanyiko wa lipid kugeuza rangi ya kijivu ya maziwa, na kuharibu tishu zilizoathiriwa na kuacha seli za kawaida. Uliza daktari wako ikiwa cauterization itakuwa tiba bora kwa xanthelasma yako.
- Anesthetic ya ndani itatumika kwa eneo kabla ya utaratibu.
- Wiki moja au 2 baada ya utaratibu, ngozi iliyotibiwa inapaswa kupungua kabisa, ikiacha ngozi yenye afya.
Hatua ya 5. Uliza kuhusu cryotherapy kuondoa xanthelasma bila anesthetic
Cryotherapy inaweza kufanya kazi ya kuondoa xanthelasma kwa kugandisha amana ya mafuta haraka, ambayo itayeyuka na kusambaratika. Mchakato huu unajumuisha kutumia naitrojeni ya kioevu moja kwa moja kwa maeneo yaliyoathiriwa ya ngozi yako, na kawaida hufanya kazi katika kikao 1. Uliza daktari wako ikiwa wangependekeza cryotherapy kama chaguo la matibabu kwa xanthelasma yako.
- Hakuna anesthesia ya ndani inahitajika kwa taratibu za cryotherapy.
- Blistering na maumivu yanaweza kutokea baada ya utaratibu.
Sehemu ya 2 ya 2: Kudhibiti Viwango vya Cholesterol
Hatua ya 1. Pitisha lishe ya cholesterol kidogo
Ili kupunguza kiwango chako cha cholesterol, unapaswa kula lishe ambayo haina mafuta mengi, mafuta ya kupita, na cholesterol. Muulize daktari wako ushauri kuhusu jinsi ya kubadilisha maisha haya mapya na juu ya kile unapaswa kula. Kama kanuni ya jumla, unapaswa:
- Kula matunda, mboga mboga, na nafaka zaidi, ambazo hazina mafuta na cholesterol nyingi.
- Epuka vyakula visivyo vya afya, vyenye mafuta kama siagi, jibini, cream, nyama, na dessert nyingi.
- Tumia vyakula vyenye mafuta yenye afya, kama samaki, karanga, mbegu, na mafuta ya mboga.
- Kula vyakula vyenye nyuzi mumunyifu, kama dengu, shayiri, shayiri, mchele wa nafaka, na matunda ya machungwa.
Hatua ya 2. Usinywe pombe zaidi ya 2 kwa siku
Unywaji pombe kupita kiasi unaweza kuongeza viwango vya cholesterol yako. Ili kudhibiti cholesterol yako, punguza unywaji wako au punguza kabisa pombe. Kama kanuni ya jumla, wanaume hawapaswi kunywa zaidi ya vinywaji 2 kwa siku na wanawake hawapaswi kunywa zaidi ya 1.
Hatua ya 3. Zoezi kwa dakika 30 angalau mara 3-4 kwa wiki ili kupunguza cholesterol
Mazoezi ni sehemu muhimu ya kudumisha viwango vya afya vya cholesterol mwilini. Ili kupunguza hesabu ya lipid, fanya mazoezi kwa dakika 30 au wastani kwa siku. Rudia hii angalau mara 3-4 kwa wiki kwa afya njema ya moyo na mishipa.
- Mazoezi yanaweza kujumuisha kutembea, kukimbia, kuendesha baiskeli, kuogelea, kupiga mpira, kucheza, na mazoezi ya aerobic.
- Ikiwa ratiba yako iko busy, unaweza kugawanya wakati wako wa mazoezi katika vipindi vya dakika 10-15 ili kupata matokeo sawa.
Vidokezo
Xanthelasma ni kawaida haswa karibu na kona ya ndani ya kope zako
Maonyo
- Xanthelasma haitaondoka yenyewe.
- Kumbuka kuwa amana za mafuta zinaweza kurudi baada ya taratibu za kuondoa.
- Uvutaji sigara unaweza kuongeza viwango vya cholesterol na kuongeza hatari yako ya xanthelasma.
