Kiwango chako cha potasiamu huathiri mishipa yako na mawasiliano na seli za misuli kwenye mfumo wa mmeng'enyo, moyo na misuli mingine yote. Potasiamu nyingi za mwili ziko ndani ya seli na kiwango cha potasiamu katika mfumo wa damu kawaida huhifadhiwa ndani ya upeo maalum na mfumo wa endocrine. Hypokalemia ni hali ya matibabu ambayo viwango vyako vya potasiamu ni vya chini na hupunguza unyeti wa insulini. Watu wenye hypokalemia watapata shida anuwai za mwili.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kutambua Ishara
Hatua ya 1. Tazama ishara za mapema za onyo
Ishara za kwanza za potasiamu ya chini inaweza kuwa maumivu ya misuli na tumbo. Unaweza pia kupata udhaifu usiokuwa wa kawaida ((pamoja na udhaifu wa kupumua na misuli ya utumbo ikiwa kali) Viwango vya chini vya potasiamu haviruhusu seli za mishipa ya fahamu kuzirudisha haraka, ambayo inawazuia kurusha risasi mara kwa mara, ikimaanisha kuwa misuli ina ugumu wa kuambukizwa.
Kukata tamaa, kukakamaa kwa misuli, na kuchochea misuli au kufa ganzi kunaweza kuonyesha upungufu wa potasiamu na inapaswa kuchunguzwa na daktari mara moja
Hatua ya 2. Pata utambuzi mapema
Potasiamu iliyopanuliwa au kali inaweza kuathiri moyo. Viwango vya chini vya potasiamu vinaweza kusababisha mabadiliko katika kazi yake sahihi. Hii inaweza kujumuisha mapigo ya moyo ya kawaida, kama vile arrhythmia hatari katika hali mbaya. Potasiamu ya chini ya muda mrefu inaweza kusababisha mabadiliko ya muundo na utendaji katika figo.
Pia kuna potasiamu nyingi ya damu, ambayo ni hatari zaidi: Dalili za potasiamu nyingi wakati mbaya ni kupooza kwa moyo, maumivu ya misuli, udhaifu wa misuli, au kufa ganzi, kiwango cha kawaida cha moyo, labda kukamatwa kwa moyo na kifo
Hatua ya 3. Jihadharini na mazingira ambayo yanaweza kusababisha potasiamu kidogo
Ikiwa unakabiliwa na kuhara, upungufu wa maji mwilini, kutapika, kuvimbiwa, au udhaifu, basi huenda ukahitaji kupimwa viwango vya potasiamu yako. Jaribio hili linajumuisha kuchomwa damu na kupata jopo la kimsingi la upimaji (BMP) pamoja na zile za elektroliti (ambazo ni pamoja na sodiamu, potasiamu, kalsiamu, magnesiamu, kloridi, fosfati ya hidrojeni, na kaboni ya hidrojeni).
Kulingana na hali yako, daktari wako anaweza kukutaka uwe na paneli kamili ya kimetaboliki (CMP), ambayo inaongeza vipimo vya utendaji wa ini kwenye jopo la msingi
Alama
0 / 0
Njia ya 1 Jaribio
Viwango vya chini vya potasiamu vinaweza kusababisha:
Kutokuwa na uwezo wa kuzaa.
Jaribu tena! Kuna athari nyingi hasi za kiwango cha chini cha potasiamu, ambazo zingine ni hatari sana. Bado potasiamu ya chini labda haitaathiri uwezo wako wa kuzaa au kuzaa watoto. Jaribu tena…
Dementia au shida kukumbuka.
La! Viwango vya chini vya potasiamu vinaweza kuwa hatari na vinaweza kuathiri mifumo tofauti katika mwili wako. Bado, labda hawatakuwa na athari kwenye vifaa vyako vya akili. Hakikisha unakaa maji vizuri, kuzuia hali ya utambuzi inayoambatana na upungufu wa maji mwilini. Bonyeza kwenye jibu lingine kupata sahihi …
Mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida.
Sahihi! Viwango vya chini vya potasiamu vinaweza kuwa hatari sana na husababisha mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida au hata arrhythmia baada ya muda. Viwango vya chini pia vinaweza kuathiri mafigo, kwa hivyo hakikisha ukaguliwe. Soma kwa swali jingine la jaribio.
Ugonjwa wa kisukari.
Sio kabisa! Ingawa kuna athari mbaya, hata hatari, zinazoambatana na viwango vya chini vya potasiamu, hautakua na ugonjwa wa sukari kutoka kwao. Jaribu jibu lingine…
Unataka maswali zaidi?
Endelea kujijaribu!
Njia 2 ya 3: Kugunduliwa
Hatua ya 1. Chunguza kiwango chako cha potasiamu
Kiwango cha potasiamu ya seramu ya chini ya milimo 3.5 kwa lita (mmol / L) inaweza kuzingatiwa kuwa ya chini; kiwango cha kawaida ni 3.6-5.2 mmol / L) Viwango vya ziada vya elektroliti kama kalsiamu, glukosi, magnesiamu na fosforasi vinaweza kuchunguzwa wakati huu.
- Jaribio la damu linaweza pia kujumuisha nitrojeni ya damu urea (BUN) na viwango vya creatinine, ambazo ni viashiria vya utendaji wa figo.
- Wagonjwa ambao wanachukua dijiti pia wanahitaji kiwango chao cha digoxini kuchunguzwa kwani dawa hii huathiri densi ya moyo.
Hatua ya 2. Kuwa na kipimo cha elektrokardiolojia (ECG au EKG)
Hii itafuatilia utendaji wa moyo kwa ishara za uharibifu au shida zingine. Daktari anaweza kulazimika kunyoa sehemu za ngozi yako ikiwa una nywele nyingi, na ataweka risasi 12 za umeme kwenye mikono yako, kifua na miguu. Kila risasi hupitisha habari ya umeme juu ya moyo kwa mfuatiliaji kwa dakika 5 hadi 10. Mgonjwa anapaswa kubaki bado iwezekanavyo na inaweza kuwa muhimu kurudia ECG.
Viwango vya chini vya potasiamu pia vinaweza kuhusishwa na viwango vya chini vya magnesiamu. Hii inaweza kuongeza vipindi kwenye EKG na inaweza kusababisha Torsades de Pointes
Alama
0 / 0
Njia ya 2 Jaribio
Je! Kusudi la elektrokadiolojia ni nini?
Kuamua ni kwanini viwango vyako vya potasiamu viko chini.
Sivyo haswa! EKG inaweza kuonyesha ikiwa kiwango chako cha magnesiamu ni cha chini kwani hizi mbili huhusishwa mara nyingi. Bado, EKG haitakupa habari yoyote juu ya kwanini viwango vyako ni vya chini. Chagua jibu lingine!
Kuangalia uharibifu wowote wa moyo.
Hiyo ni sawa! Mashine ya EKG itafuatilia moyo wako kuona ikiwa kila kitu kinafanya kazi vizuri. Pia itaangalia ishara za uharibifu au hali zingine. Soma kwa swali jingine la jaribio.
Kutafuta upungufu mwingine wa vitamini au lishe.
Sio kabisa! Viwango vyako vya potasiamu vitachunguzwa na jaribio rahisi la damu. Wakati daktari wako anaamuru upimaji wa damu, wanaweza kuuliza kwamba viwango vingine vya vitamini na virutubisho vikaguliwe pia. Jaribu jibu lingine…
Ili kujua ni nini kiwango cha potasiamu kilipungua.
La! Mashine ya EKG haitaweza kutoa habari yoyote juu ya viwango vyako vya potasiamu. Utataka mtihani wa damu kwa hiyo, na hata mtihani huo hautatoa ratiba ya wakati. Chagua jibu lingine!
Unataka maswali zaidi?
Endelea kujijaribu!
Njia ya 3 ya 3: Kuamua Sababu
Hatua ya 1. Ongea na daktari wako juu ya utumiaji wa diureti
Matumizi ya diuretiki inaweza kuchangia moja kwa moja kwa potasiamu ya chini. Wagonjwa wengine walio na hali ya kiafya kama shinikizo la damu wanaweza kuhitaji diuretiki kwa matibabu. Walakini, ikiwa hizi zinaongoza kwa potasiamu ya chini, unaweza kuhitaji kuzungumza na daktari wako juu ya dawa mbadala.
Diuretics ni darasa la dawa ambayo ni pamoja na furosemide na hydrochlorothiazide (HCTZ). Diuretics hujaribu kupunguza shinikizo la damu kwa kuongeza kiwango cha kukojoa. Walakini, hii inaweza kusababisha madini kama potasiamu kuwa ngumu kutunza katika usawa na mahitaji ya mwili, kwani hutolewa kutoka kwa mwili kwenye mkojo
Hatua ya 2. Tathmini mtindo wako wa maisha kwa sababu zinazowezekana
Wakati sababu zingine za potasiamu ya chini ni matibabu, zingine zinaweza kuzuiwa na mabadiliko ya mtindo wa maisha. Ikiwa unywa pombe kupita kiasi, tumia laxatives mara kwa mara, au jasho jingi kila wakati, unaweza kusababisha potasiamu yako ya chini. Ongea na mtaalamu wa matibabu juu ya kubadilisha tabia hizi au kubadilisha mazingira yako kutathmini shida.
- Unaweza kuhitaji kutafuta matibabu ya ulevi wa pombe ikiwa hauhisi kuwa unaweza kunywa kidogo peke yako.
- Ikiwa unatumia laxatives kupita kiasi, zungumza na daktari wako juu ya jinsi ya kupunguza utegemezi wako kwao kupitia njia za asili.
- Ikiwa unatoa jasho sana, unaweza kuhitaji kubadilisha kazi yako au mazingira ya kuishi. Kuweka baridi, kukaa na maji, au kuchukua hatua za matibabu kwa jasho kidogo inaweza kuwa muhimu.
- Hali zingine ambazo zinaweza kusababisha potasiamu ya chini ni pamoja na ugonjwa sugu wa figo, ketoacidosis ya kisukari, kuhara, aldosteronism, hyperaldosteronism, na matumizi ya dawa ya kukinga.
Hatua ya 3. Pima hali zingine za kiafya
Potasiamu ya chini inaweza kuwa kiashiria cha hali zingine mbaya za kiafya. Ugonjwa sugu wa figo na ketoacidosis ya kisukari inaweza kusababisha potasiamu ya chini na inapaswa kushughulikiwa mara moja. Hali ya ziada ambayo inaweza kusababisha potasiamu ya chini ni upungufu wa asidi ya folic au magonjwa ya tumbo ambayo husababisha kutapika au kuhara kwa kuendelea.
Hyperaldosteronism husababisha ugonjwa ambao unajumuisha shinikizo la damu na hypokalemia
Hatua ya 4. Kurekebisha lishe yako
Njia bora ya kuongeza kiwango chako cha potasiamu ni kwa kula vyakula vyenye potasiamu. Unaweza pia kuchukua kiboreshaji cha potasiamu, lakini hakikisha kuzungumza na daktari wako ili usizidishe potasiamu nyingi. Vyakula vingine vyenye potasiamu ni pamoja na:
- Ndizi
- Parachichi
- Nyanya
- Viazi
- Mchicha
- Maharagwe na Mbaazi
- Matunda yaliyokaushwa
Alama
0 / 0
Njia ya 3 Jaribio
Ni nani aliye katika hatari kubwa kwa viwango vya chini vya potasiamu?
Mwanamke ambaye ni mjamzito mzito.
Sio lazima! Ni muhimu kwa wajawazito kukaa juu ya vitamini na virutubisho. Lakini isipokuwa unashiriki katika tabia zingine hatari, haiwezekani kuwa ujauzito wako utasababisha viwango vya chini vya potasiamu. Kuna chaguo bora huko nje!
Mtu ambaye ni zaidi ya miaka 80.
Jaribu tena! Kuna hali ambazo watu wazee hupata ambazo zinaweza kuongeza nafasi ya viwango vya chini vya potasiamu. Bado, ikiwa wewe ni mtu mwenye afya zaidi ya miaka 80, umri wako hautakuwa na athari kwa kiwango chako cha potasiamu. Chagua jibu lingine!
Mtu ambaye ana kazi ya kiwango cha juu.
Sio kabisa! Isipokuwa msimamo wako wa kufadhaisha unasababisha jasho sana, una uwezekano mkubwa wa kupata hali zinazohusiana na mafadhaiko ambazo zinahusiana na viwango vya chini vya potasiamu. Bonyeza kwenye jibu lingine kupata sahihi …
Mtu mwenye shinikizo la damu.
Hiyo ni sawa! Dawa nyingi za shinikizo la damu huongeza kiwango cha kukojoa, ambayo mara nyingi husababisha upotezaji wa virutubisho kutoka kwa mwili. Ikiwa unapata dalili zilizo hapo juu, mwambie daktari wako juu ya dawa zako. Soma kwa swali jingine la jaribio.
Unataka maswali zaidi?
Endelea kujijaribu!
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Hypokalemia nyepesi haiwezi kuhitaji matibabu yaliyowekwa - wakati hakuna "dalili". Daktari anaweza kutegemea tu lishe na uwezo wa mwili kurekebisha kiwango cha chini cha potasiamu kawaida, kwa kula vyakula vilivyo na potasiamu nyingi.
- Upimaji unaweza kuonyesha hitaji la kuchukua vidonge vya kioevu au potasiamu ili kuongeza kiwango cha potasiamu katika damu. (Pia, uliza timu yako ya matibabu kwa sababu yoyote ya msingi ya viwango vya chini vya potasiamu, pamoja na lishe na dawa anuwai za dawa, kama vile diuretics.)
- Kesi kali za hypokalemia pia zinaweza kutibiwa kimatibabu kwa kuingiza suluhisho la potasiamu moja kwa moja kwenye mishipa au kwa kutoa vidonge vya potasiamu kwa mdomo. Wagonjwa wanaougua coma ya kisukari na ketoacidosis wanaweza kuhitaji uingiliaji huu.
- Potasiamu ni kipengee cha kemikali ambacho kinapatikana tu katika maumbile kama chumvi, kwa mfano: kloridi ya potasiamu ambayo hutumiwa kama mbadala ya chumvi, lakini haifai sana, ina ladha tofauti na chumvi ya mezani (kloridi ya sodiamu). Ni kawaida katika maji ya bahari na madini mengi, na pia ni jambo muhimu kwa karibu viumbe vyote.
