FSGS au (Focal Segmental Glomerulosclerosis) ni hali adimu ambayo inashambulia mfumo wa kuchuja figo na husababisha makovu makubwa. FSGS pia inawajibika kwa ugonjwa mbaya zaidi uitwao Nephrotic Syndrome. Uhusiano kati ya Sehemu Focal Glomerulosclerosis na Gout ni rahisi. Wale wanaosumbuliwa na Sehemu Focal Glomeruloscerosis wameharibiwa figo. Hii inamaanisha kuwa bidhaa za taka kama asidi ya uric hazijatolewa vizuri kutoka kwa mwili. Wakati hii ikitokea, asidi ya mkojo inakuwa imeshikwa katika mfumo wa damu. Hii inasababisha mkusanyiko wa fuwele za mkojo kwenye viungo, na kusababisha maumivu na kuvimba.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kusimamia Mashambulizi ya Gout kwenye Ankle yako
Hatua ya 1. Kuinua kiungo chenye uchungu
Kwa kufanya hivyo, mvuto utasaidia kupunguza uchochezi wa kifundo cha mguu kwani damu hutoka polepole kutoka eneo lililowaka. Mwinuko wa chini unahitajika ni digrii 30 kwa kipindi cha saa moja, ili damu yote izunguka kurudi kuelekea moyoni.
Hatua ya 2. Epuka kuweka shinikizo kwenye kiungo chungu
Mgonjwa anapaswa kujaribu kuweka miguu yao ardhini kwa muda mrefu iwezekanavyo, mpaka maumivu na uvimbe utakapopungua.
Hatua ya 3. Chukua dawa ya kuzuia-uchochezi
Gout husababisha uchochezi na uwekundu karibu na kiungo kilichoathiriwa. Uvimbe basi husababisha uvimbe ambao hufanya maumivu kuwa mabaya zaidi.
- Aspirini na Ibuprofen wanapendekezwa sana dhidi ya uchochezi ambao unaweza kutoa afueni kwa kupunguza uchochezi na kuzuia maumivu.
- 500 mg ya ibuprofen au paracetamol inaweza kuchukuliwa mara 3 hadi 4 kwa siku, lakini tu baada ya kuangalia na daktari wako kwa athari yoyote inayowezekana kwa athari hizi kwa wagonjwa wa FSGS.
Hatua ya 4. Weka mguu wako imara
Pamoja ya kuuma inapaswa kuhamishwa kwa misaada zaidi. Bandaji ya mafuta inaweza kuwa muhimu kwa hili. Inapaswa kufungwa kuanzia vidole, kisha ifungwe juu pole pole kuelekea kwenye kiungo cha kifundo cha mguu.
Hii itatoa msaada wa pamoja, kupunguza uvimbe na maumivu na kuiweka bila nguvu, ikiruhusu kupona haraka
Hatua ya 5. Chukua dawa ili kukabiliana na uwakaji wako
Kwa wagonjwa walio na FSGS, madaktari wanapendekeza prednisone (steroid) itolewe kwa kipindi cha miezi 6. Hii itapunguza mzigo wa figo na pia kupunguza maumivu yanayosababishwa na gout. Kipimo halisi kitaamuliwa na daktari kwani steroids inahitaji kufuatiliwa kwa karibu.
- Colchicine (Colcrys) inapendekezwa na madaktari wengi ili kupunguza shambulio la kwanza la gout. Colchicine husababisha kizuizi cha mitosis (kolinesterasi ya microtubule) na shughuli za neutrophil inayoongoza kwa athari ya kupinga uchochezi.
- Dawa hii inaweza kuendelea kwa maisha kwani inasaidia kudhibiti viwango vya asidi ya uric mwilini.
Njia 2 ya 4: Kuunda Gout na Chakula cha kupendeza cha FSGS
Hatua ya 1. Kuelewa ni kwanini lishe sahihi inaweza kukusaidia kukabiliana na gout
Njia muhimu zaidi ya kupunguza hatari ya gout kwa wagonjwa wanaougua glomerulosclerosis ni sehemu ya lishe bora.
- Kumbuka kwamba purine nyingi mwilini hutokana na chakula tunachokula. Kuzuia matumizi ya purine hupunguza asidi ya uric mwilini ambayo hupunguza hatari ya gout.
- Jambo lingine la kuzingatia ni kwamba kwa sababu ya FSGS mkojo mwilini haujatolewa. Kwa kuwa purine haijatolewa, kupunguza chakula cha juu cha purine ni muhimu kuzuia mkusanyiko wa asidi ya uric mwilini.
Hatua ya 2. Punguza ulaji wako wa protini za wanyama
Protini za wanyama zina purine nyingi. Vyakula hivi ni pamoja na nyama ya mwili (ini, figo, na akili), kondoo, nyama ya nguruwe, nyama ya nguruwe, kuku, anchovies, sardini, makrill na scallops.
- Vyakula vingine vya baharini kama vile tuna, kamba na lobster pia vina purines. Kupunguza matumizi ya protini ya wanyama itakusaidia kuzuia gout.
- Punguza nyama, kuku au samaki hadi gramu 113 hadi 170 kwa siku.
Hatua ya 3. Epuka vyakula vyenye mafuta mengi
Mafuta yaliyojaa pia ni mabaya kwa wale walio katika hatari kubwa ya gout. Mafuta yaliyojaa sana mwilini yanaweza kusababisha kunona sana. Uzito mkubwa au unene huongeza hatari ya kuwa na hyperuricemia.
Mafuta yaliyojaa pia hupunguza kuondoa asidi ya uric mwilini. Chakula kilicho na mafuta mengi ni pamoja na chakula kikaangwa kirefu, kupunguzwa kwa nyama nyingi, kuku na ngozi, siagi, ice cream, mafuta ya nguruwe, mawese na mafuta ya nazi
Hatua ya 4. Shikamana na vyakula vyenye mafuta ya monosaturated
Kuchagua njia mbadala zenye afya ambayo vyakula vilivyoorodheshwa hapo juu vinaweza kusaidia kupunguza mafuta yaliyojaa mwilini mwako. Badala ya kutumia mafuta yaliyo na mafuta yaliyojaa chagua mafuta ambayo yana mafuta ya monounsaturated.
- Mafuta ya mizeituni, mafuta ya Canola, mafuta ya alizeti, na mafuta ya karanga ni mifano ya mafuta ambayo ni mafuta ya monounsaturated. Badilisha siagi au majarini na chaguzi zenye afya kama siagi ya karanga
- Wakati wa kuandaa chakula na nyama, toa mafuta kutoka kwa nyama au ngozi kutoka kwa kuku. Hii itapunguza mafuta yaliyojaa ambayo huingia mwilini mwako.
Hatua ya 5. Kata bia kutoka kwenye lishe yako
Uchunguzi umeonyesha kuwa bia imeunganishwa na gout. Bia huingilia kati na kuondoa asidi ya uric mwilini.
- Chaguo bora badala ya bia ni divai. Uchunguzi umeonyesha kuwa wakia moja au mbili za divai kwa siku haziongezi hatari ya gout.
- Wakati wa kunywa divai, kumbuka tu kwamba divai nyingi inaweza kusababisha gout. Kupunguza ulaji wako kwa glasi 2 inashauriwa.
Hatua ya 6. Kaa mbali na vyakula vyenye fructose
Fructose pia inajulikana kuongeza asidi ya uric. Hii ni kwa sababu kimetaboliki ya fructose katika anatoa ya ini huongeza uzalishaji wa asidi ya uric.
- Vyakula vilivyo na fructose kubwa ni sukari ya mezani, syrup ya mahindi, asali, molasi, syrup ya maple, matunda na juisi za matunda. Unashauriwa dhidi ya kula zaidi ya 32 g (8 tsp.) Ya sukari inayotokana na sukari au vyakula vya fructose kila siku ili kupunguza hatari ya gout.
- Badala ya kutumia dawa na sukari iliyotajwa hapo juu, tumia tofaa kwa njia mbadala yenye afya. Matunda kama tikiti maji, jordgubbar, parachichi na kiwi zina kiwango kidogo cha fructose.
Njia ya 3 ya 4: Kufanya Mabadiliko ya Mtindo
Hatua ya 1. Kaa maji
Kioevu, haswa maji, huchukua jukumu kubwa katika afya ya mwili. Maji yanahitajika na mwili kusaidia mafigo kuondoa taka mwilini.
- Kunywa glasi nane za maji kila siku hufanya figo ifanye kazi zaidi katika kuondoa asidi ya uric iliyozidi mwilini.
- Pia hupunguza malezi ya asidi ya uric iliyosawazishwa kwenye viungo.
Hatua ya 2. Simamia uzito wako ikiwezekana
Kwa kawaida madaktari wanashauri wagonjwa wa FSGS wanaougua gout kupitisha lishe yoyote iliyopunguzwa yenye kalori nyingi na kiwango kidogo cha mafuta.
Unene kupita kiasi unahusishwa kwa karibu na gout, ingawa kiunga halisi hakieleweki
Hatua ya 3. Ongea na daktari wako kuhusu kukomesha dawa fulani
Dawa za jadi zinazotumiwa kwa gout kama vile prednisone, allopurinol na colchicine hazitumiwi kawaida kwa wagonjwa wa figo wanaougua gout, kwani dawa zina athari mbaya kwenye figo.
- Dawa hizi zinaweza kuzidisha ugonjwa huo na kwa kuwa figo ndio chanzo cha gout, uadilifu wa figo lazima udumishwe.
- Tiba ya kinga ni moja ya chaguo bora kwa wagonjwa wa figo wanaougua gout.
Njia ya 4 kati ya 4: Kutumia kinga ya mwili
Hatua ya 1. Elewa misingi ya matibabu ya kinga
Tiba ya kinga ni tiba ambayo huchochea mfumo wa kinga kupambana na magonjwa ya figo. Aina hii ya tiba ina hatua sita: utambuzi halisi, kuzuia athari ya kinga, uvumilivu wa kinga, marekebisho ya kinga, idhini ya kinga na kinga.
- Katika utambuzi halisi, madaktari huendesha majaribio kadhaa ya uharibifu wa figo. Jaribio hili litathibitisha aina, kiwango na uwekaji wa kingamwili anazo mgonjwa.
- Kuzuia mmenyuko wa kinga hufanywa kuzuia uharibifu. Kabla ya kuendelea na hatua zingine za matibabu ya kinga, ni muhimu kuzuia athari ya mwili kwa figo. Hii ni kwa sababu mwili hushambulia figo wakati wa mchakato wa ugonjwa. Kuacha mfumo wa kinga lazima uzuiwe na uweke upya. Hivi ndivyo kinga ya mwili hufanya.
Hatua ya 2. Pata figo yako kufutwa biopsied
Kabla ya matibabu ya kinga, lazima uchunguzi wa figo ufanyike ili kubaini aina za kingamwili na tata ya kinga ambayo ilisababisha uharibifu wa figo.
- Biopsy ni wakati sehemu ndogo ya figo imeondolewa. Na uchunguzi wowote wa figo mgonjwa lazima afunge siku moja kabla, halafu alale juu ya kitanda kwa masaa 4 baada ya utaratibu.
- Wakati aina ya kingamwili na kinga ambayo inashambulia figo imedhamiriwa, kinga-kinga hupewa kudhoofisha kingamwili hizi. Hii ndio wakati uzuiaji unatokea. Antibodies hupunguzwa na hii inazuia uharibifu wa figo.
Hatua ya 3. Jilinde na maambukizo wakati unapata matibabu ya kinga
Kwa kuwa kingamwili hudhoofishwa wakati wa tiba ya kinga na kwa kuwa kingamwili husaidia mwili wetu kupambana na maambukizo, katika kipindi hiki cha matibabu mwili unaweza kuambukizwa na magonjwa.
- Kwa hivyo, tahadhari lazima zichukuliwe ili kuhakikisha kuwa mgonjwa hatapata maambukizo yoyote.
- Kuvaa kinyago na kuzuia kuwasiliana na watu wagonjwa ni hatua nzuri za tahadhari.
