Utafiti unaonyesha kuwa henia ya kuzaa husababishwa na sehemu ya tumbo lako kusukuma kupitia ufunguzi kwenye diaphragm yako. Inaweza kusikika kuwa ya kutisha, lakini watu wengi walio na hali hii hawapati dalili zozote, wakati wengine wana usumbufu mdogo, kupiga mshipa, na kiungulia. Wataalam wanaona kuwa ikiwa unapoanza kuzingatia dalili za kawaida, unaweza kutembelea daktari wako kwa uchunguzi kupitia jaribio la matibabu. Baada ya hapo, unaweza kufanya kazi na daktari wako kuunda mpango wa matibabu.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kutambua Dalili na Sababu za Hernias za Hiatal
Hatua ya 1. Makini na kiungulia
Tumbo ni mazingira tindikali sana kwa sababu lazima ichanganye na kuvunja chakula wakati inapambana na bakteria hatari na virusi. Kwa bahati mbaya, umio hauwezi kushughulikia nyenzo tindikali. Hernia ya kuzaa inaweza kusababisha kurudi kwa chakula ndani ya umio, ambayo inasababisha hisia inayowaka. Kwa kuwa hii hufanyika karibu na moyo, inaitwa kiungulia.
Hatua ya 2. Kuwa macho ikiwa una shida kumeza
Wakati wa kiungulia, umio hujazwa na chakula kutoka kwa tumbo. Hii inaweza kukuzuia kumeza kawaida. Ikiwa unaona kuwa unapata shida kumeza chakula au kinywaji, ona daktari wako.
Hatua ya 3. Kumbuka ikiwa unarudisha chakula
Wakati mwingine, yaliyomo ndani ya tumbo yako hufikia juu ya umio wako na huacha ladha kali kinywani mwako. Hernia ya kuzaa pia inaweza kusababisha urejesho halisi, ambao kimsingi unatupa mdomoni mwako. Hii inaweza kuwa ishara ya henia ya kuzaa.
Hatua ya 4. Tafuta msaada wa haraka ikiwa una maumivu ya kifua au dalili zingine kali
Wakati mwingine henia kubwa ya kuzaa inaweza kusababisha kifua chako kuumiza. Unaweza pia kutapika damu, ambayo inaweza kuonyesha kutokwa na damu kwa njia ya utumbo. Ikiwa unasumbuliwa na dalili hizi, tafuta matibabu mara moja.
Hatua ya 5. Jua sababu za hernias za kuzaa
Unapojaribu kubaini ikiwa una henia ya kujifungua, inaweza kuwa muhimu kujua sababu za kawaida. Wanaweza kuwa matokeo ya kiwewe kwa eneo hilo, mabadiliko kwa diaphragm yako unapozeeka, au shinikizo linaloendelea, kama vile kutapika au kukohoa.
- Hernias nyingi za kuzaa hazina sababu wazi. Tishu dhaifu ya misuli ambayo inaruhusu henia ya kuzaa inaweza kutokea kwa sababu zisizojulikana.
- Ikiwa unatambua moja ya sababu za kawaida na pia unateseka na dalili, zungumza na daktari wako ikiwa unaweza kuwa na henia ya kuzaa.
Hatua ya 6. Kuelewa sababu za hatari
Watu wengine wako katika hatari kubwa ya kukuza henia ya kuzaa. Ikiwa una wasiwasi kuwa unaweza kuwa nayo, fikiria kama moja ya yafuatayo yanatumika kwako:
- Una zaidi ya miaka 50.
- Wewe ni mnene kliniki.
Njia 2 ya 3: Kupata Utambuzi wa Matibabu
Hatua ya 1. Ongea na daktari wako kuhusu dalili zako
Panga miadi na daktari wako ikiwa unashuku una henia ya kuzaa. Vipimo vya matibabu tu ndio vinaweza kugundua henia ya kujifungua. Ongea na daktari wako juu ya dalili zozote ambazo umekuwa nazo.
- Fuatilia dalili zako kabla ya miadi yako ili uweze kuwa maalum iwezekanavyo.
- Wakati unachunguza ngiri ya kuzaa, daktari wako anaweza kukufanya uanze kuchukua dawa ya kudhibiti kiungulia.
Hatua ya 2. Pata X-ray
Daktari wako anaweza kutumia vipimo 1 au kadhaa ili kubaini ikiwa una henia ya kuzaa au la. Moja ya majaribio rahisi ni X-ray. Daktari wako atakunywesha kioevu chenye chaki ili waweze kuona umio wako, tumbo, na utumbo wa juu wazi kwenye X-ray.
Hatua ya 3. Panga endoscopy ya juu
Daktari wako anaweza kuchagua kutegemea endoscopy ya juu kwa kuongeza, au badala ya, X-ray. Wakati wa utaratibu huu, daktari wako ataingiza bomba nyembamba, yenye kubadilika kwenye koo lako. Kuna kamera mwisho ambayo inachukua picha za umio wako, ambayo daktari wako atatumia kufanya uchunguzi.
- Labda itabidi upange miadi tofauti na mtaalam, kwani daktari wako ana uwezekano wa kufanya hivyo ofisini kwao.
- Uliza kutulizwa ikiwa una wasiwasi juu ya utaratibu huu. Sio chungu, lakini inaweza kuwa ya kutisha kwa watu wengi.
Hatua ya 4. Acha daktari wako afanye mtihani wa ujanibishaji wa umio
Daktari wako anaweza kuagiza jaribio hili kwa kuongeza zingine. Manometry hupima jinsi unavyoweza kumeza chakula na vinywaji. Hii inasaidia kujua ukali wa henia ya kuzaa. Wakati wa jaribio hili, fundi ataweka bomba nyembamba kupitia pua yako, chini ya koo lako, na ndani ya tumbo lako. Utakunywa maji kidogo na bomba mahali ili kupima uwezo wako wa kumeza.
Jaribio hili sio chungu, lakini linaweza kuwa lisilofurahi au lisilo la kufurahisha
Njia ya 3 ya 3: Kujadili Mipango ya Matibabu na Daktari wako
Hatua ya 1. Jaribu mabadiliko ya lishe kama hatua ya kwanza
Mara tu daktari wako atakapothibitisha kuwa una henia ya kuzaa, fanya kazi pamoja kukuza mpango wa matibabu. Mpango huu wa matibabu utaanza na mabadiliko ya mtindo wa maisha ili kuona ikiwa inawezekana kudhibiti dalili zako bila upasuaji. Kwa mfano, unaweza kujaribu kudhibiti dalili zako kwa kubadilisha lishe yako. Epuka kula:
- Vyakula vya kukaanga na vyenye mafuta.
- Vyakula ambavyo vina kafeini, pamoja na kahawa na chokoleti.
- Vyakula vyenye tindikali sana, nyanya kama hizo.
- Vyakula vyenye viungo.
- Peremende au mkuki.
- Vitunguu.
- Nyama nyekundu.
- Vinywaji vya kaboni na pombe.
Hatua ya 2. Badilisha tabia yako ya kula ili upate nafuu zaidi
Kufanya mabadiliko kadhaa kwa utaratibu wako kunaweza kusaidia kudhibiti dalili. Anza kwa kupunguza ukubwa wa sehemu ya chakula chako, na hakikisha kula angalau masaa 3-4 kabla ya kulala. Hii itasaidia kupunguza dalili kama kiungulia au kurudi tena.
Hatua ya 3. Chukua dawa za kaunta ili kupunguza dalili
Daktari wako anaweza kupendekeza dawa kutoa misaada zaidi kutoka kwa dalili zako. Fikiria kuchukua antacids au H2-blockers, kama Zantac. Hakikisha kufuata maagizo ya kipimo.
Piga simu kwa daktari wako ikiwa dalili haziboresha baada ya wiki 2. Wanaweza kuagiza kitu chenye nguvu zaidi, kama Nexium au Prilosec. Fuata kwa uangalifu maagizo ya dawa za dawa, pia
Hatua ya 4. Fikiria upasuaji ikiwa mabadiliko ya mtindo wa maisha hayasaidia
Katika hali mbaya, upasuaji ni muhimu kukarabati henia ya kuzaliwa. Ikiwa dalili zako bado zinakuletea shida baada ya mabadiliko ya mtindo wa maisha na lishe, zungumza na daktari wako juu ya chaguzi za upasuaji.
- Wakati wa operesheni, upasuaji atavuta tumbo ndani ya tumbo na pia kufunga shimo kwenye misuli ya diaphragm.
- Ongea na daktari wako ikiwa hii ndio chaguo sahihi kwako, na pia uliza juu ya mchakato wa kupona.
Vidokezo
- Ikiwa wewe ni mzito kupita kiasi, kupoteza uzito kunaweza kusaidia kupunguza dalili za ugonjwa wa ngiri.
- Kumbuka kwamba ni daktari tu anayeweza kuamua ikiwa una henia ya kuzaa au la.
- Dalili za hernia ya kuzaa inaweza kuhisi sawa na dalili za reflux.
