Influenza ni virusi vya kawaida vya msimu ambavyo vinaambukiza sana na inaweza kuwa hatari kwa watu walio na hali zingine za kiafya. Watoto wako hatarini haswa ikiwa wanaenda shule au kulea watoto ambapo watoto wengi wako karibu. Walakini, kuna kinga nzuri dhidi ya homa, na kumbuka, ikiwa mtoto wako anapata homa hiyo, kumpeleka kwa daktari mara moja kwa dawa za kuzuia virusi zinaweza kusaidia kudhibiti ugonjwa huo. Wakati chanjo ya homa haidhibitishi msimu usio na homa, inaweza kumzuia mtoto wako kupata homa, au angalau, kupunguza dalili. Pia ni muhimu kupunguza mfiduo wa mtoto wako kwa homa, na pia kufanya usafi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Chanjo ya mafua
Hatua ya 1. Pata chanjo ya mafua ya kwanza ya mtoto wako akiwa na miezi 6 ya umri
Watoto wanaweza kuanza kupata risasi za mafua kila mwaka katika umri huu. Walakini, mtoto wako atahitaji kupigwa risasi, kwani fomu ya dawa ya pua ya chanjo haifai hadi mtoto wako awe na umri wa miaka 2.
- Unapaswa pia kuepuka kupata dawa ya pua kwa mtoto wako ikiwa kuna wanawake wajawazito nyumbani. Dawa ya pua ina aina dhaifu ya virusi vya moja kwa moja, ambavyo vinaweza kusababisha hatari kwa mtu yeyote ambaye anaonekana wakati wa ujauzito.
- Kwa chanjo yao ya kwanza ya homa, mtoto wako atapokea risasi 2 kwa wiki 4 mbali.
Hatua ya 2. Panga mafua yanayopigwa kila mwaka na daktari wa watoto wa mtoto wako
Homa ya mafua inahitaji kuchukuliwa kila mwaka, ikiwezekana mwishoni mwa majira ya joto hadi mapema, wakati chanjo ya mwaka huu inapatikana. Kila mwaka, watengenezaji wa chanjo lazima wachukue nadhani ni aina gani za ugonjwa zitaenea, ndio sababu haipatikani hadi wakati huu.
- Mtoto wako anaweza kupata dawa ya pua kuanzia umri wa miaka 2 badala ya risasi. Walakini, kumekuwa na mjadala kuhusu ikiwa ni bora kama risasi ya kuzuia homa. Ikiwezekana, pata mafua kupigwa badala ya dawa ya pua.
- CDC haidai kwamba dawa ya pua ina ufanisi zaidi au chini kuliko aina zingine za chanjo ya homa. Hapo zamani, Chuo cha watoto cha Amerika kilipendekeza dhidi ya dawa ya pua, lakini sasa wanasema kuwa ni chaguo bora.
Hatua ya 3. Mjulishe daktari wako wa watoto ikiwa mtoto wako ana hali fulani za kiafya
Hali zingine za kiafya zinaweza kuathiri aina gani ya mafua ambayo mtoto wako anaweza kupokea salama. Kwa mfano, chanjo ya homa ya kuishi (kawaida hutolewa kama dawa ya pua) inaweza kuwa salama kwa watoto walio na kinga dhaifu. Watoto kati ya miaka 2 na 4 ambao wana pumu pia hawapaswi kuwa na aina hii ya chanjo. Mwambie daktari wako wa watoto ikiwa una shida yoyote ya kiafya, na uwaulize ni aina gani ya chanjo ya homa ni salama kwa mtoto wako.
Aina nyingi za chanjo ya homa huchukuliwa kuwa salama kwa watoto walio na mzio wa yai. Ikiwa mtoto wako ana mzio mkali wa mayai, daktari wao wa watoto anaweza kutaka kuwaangalia ofisini kwa muda baada ya kupata risasi ili kufuatilia athari yoyote
Hatua ya 4. Hakikisha watu wazima wote karibu na mtoto wanapata chanjo, pia
Hii ni muhimu sana kwa watoto chini ya miezi 6 na watoto wengine ambao hawawezi kupata chanjo. Ikiwa watu wazima wote walio karibu wamepewa chanjo, inafanya uwezekano mdogo kwamba watabeba homa kwa mtoto wako. Kwa hivyo, kila wakatihimiza kila mtu aliye karibu na mtoto wako kupata chanjo kila mwaka.
Unaweza pia kutaka kupunguza mfiduo wa mtoto wako kwa watu wazima wasio na chanjo, haswa ikiwa mtoto wako hawezi chanjo
Njia 2 ya 3: Kupunguza Mfiduo
Hatua ya 1. Weka mtoto wako mbali na watu unaowajua ni wagonjwa
Ikiwa unajua bibi au babu ni mgonjwa, kwa mfano, ni bora kuzuia mawasiliano hadi watakapokuwa bora. Hata ikiwa mtu hafikirii ana homa, bado ni bora kuicheza salama, haswa ikiwa mtoto wako hawezi chanjo.
Kwa kuongeza, ikiwa mtu amepata chanjo na bado anapata homa, dalili zao za homa zinaweza kuonekana kuwa kali, na kuzifanya ziamini kuwa hali mbaya sana
Hatua ya 2. Jitahidi kudhibiti afya ya mtoto wako
Magonjwa sugu yanaweza kumfanya mtoto wako aweze kuambukizwa na homa, kwa hivyo jaribu kuweka hali yoyote ambayo mtoto wako anaweza kuwa chini ya udhibiti. Tembelea daktari wako wa watoto ikiwa kuna kitu kinaonekana kuwa ngumu ili uweze kurudisha afya ya mtoto wako.
- Hali yoyote sugu, kama vile pumu au mizio, inaweza kumuweka mtoto wako katika hatari kubwa ya homa.
- Vivyo hivyo,himiza maisha ya afya na mtoto wako, kama vile kuwahimiza kula matunda na mboga zao na kuwashirikisha katika mazoezi ya kawaida ya mwili.
Hatua ya 3. Epuka kugusa uso wako na kumfundisha mtoto wako kufanya vivyo hivyo
Vidudu vinaenea kwa urahisi kupitia mawasiliano haya, na una uwezekano mkubwa wa kuanzisha homa kwenye mfumo wako ikiwa unaleta vijidudu kwenye macho yako, pua, au mdomo. Jaribu kuweka mikono yako mbali na uso wako iwezekanavyo na umhimize mtoto wako afanye vivyo hivyo.
Hatua ya 4. Tafuta matibabu mara tu unapoona dalili za ugonjwa
Homa hiyo inaweza kutibiwa na dawa za kuzuia virusi, lakini ni bora kufanywa ndani ya masaa 48 ya kwanza. Kupata matibabu kutasaidia kupunguza urefu wa ugonjwa wako, na pia kupunguza muda ambao unaambukiza.
Hatua ya 5. Panga huduma nyingine kwa mtoto wako ikiwezekana wakati una dalili
Wakati, kwa kweli, hii sio chaguo kwa kila mtu, inaweza kusaidia kumfanya mtoto wako asipate homa. Jaribu kuuliza mwanafamilia kumtazama mtoto wako kwa siku chache wakati unachukua dawa ili kuanza kuondoa dalili zako.
- Ikiwa huwezi kupanga utunzaji mbadala, hakikisha unafanya usafi na unajaribu kutogusa nyuso nyumbani kwako bila kuua viini baadaye.
- Dalili za kawaida ni pamoja na kikohozi, koo, maumivu ya kichwa, maumivu ya mwili, pua, na uchovu uliokithiri. Watu wengine wanaweza pia kupata homa na wana shida zinazoambatana na tumbo, kama vile kuhara na kutapika.
Njia ya 3 ya 3: Kufanya Usafi Mzuri
Hatua ya 1. Osha wewe na mikono ya mtoto wako mara kwa mara
Osha kila wakati baada ya kutumia bafuni, kupiga chafya, au kukohoa. Pia ni wazo nzuri kuosha mikono kabla ya kupika. Hakikisha kuosha kwa angalau sekunde 20 ukitumia sabuni na maji ya joto. Sugua sehemu zote za mikono yako vizuri, pamoja na chini ya kucha.
Ikiwa huwezi kunawa mikono, tumia dawa ya kusafisha mikono badala yake
Hatua ya 2. Mfundishe mtoto wako kupiga chafya kwenye tishu inapowezekana
Mara nyingi uwezavyo, wewe na mtoto wako unapaswa kupiga chafya kwenye tishu, ambayo inasaidia kuwa na vijidudu. Kisha, osha mikono yako baada ya kutupa tishu.
Kwa kweli, sio kila wakati utakuwa na tishu karibu. Hapo ndipo unapotumia kiwiko chako au sleeve
Hatua ya 3. Kikohoa au kupiga chafya kwenye kiwiko chako na umhimize mtoto wako afanye vivyo hivyo
Kukohoa au kupiga chafya mikononi mwako ni njia nzuri ya kueneza viini kutoka kwa mtu hadi mtu kupitia mawasiliano ya mkono. Kwa kupiga chafya na kukohoa mbali na mikono yako, una uwezekano mdogo wa kueneza viini.
Hatua ya 4. Disinfect nyuso katika nyumba yako mara kwa mara
Wewe au mtoto wako unaweza kuleta vijidudu vya nyumbani wakati wowote, na hautaki kupitisha huko na huko. Ikiwa mtoto wako au mtu mwingine yeyote wa familia yuko katika hatari kubwa, vua viini mwilini kila siku wakati wa msimu wa homa kwa kutumia safi ya kaya na kuifuta.
- Zingatia sana maeneo yenye trafiki nyingi, kama vile milango ya mlango, kaunta za bafu, na nyuso za jikoni.
- Wakati usafi mzuri ni muhimu, jihadharini kutosafisha nyumba yako kupita kiasi, kwani hii inaweza kusaidia kuunda vimelea sugu vya virusi na bakteria. Kuosha mikono yako mara kwa mara na nyuso zingine na sabuni na maji kawaida hutosha.
Hatua ya 5. Kuzuia kushiriki kwa pacifiers, chakula na vyombo, miswaki, na taulo
Sheria hii ni muhimu sana wakati mtu ana mgonjwa. Walakini, kwani dalili za homa hazijitokeza kila wakati mara moja, ni wazo nzuri kukata tamaa kushiriki kabisa, haswa wakati wa msimu wa homa.