Njia 3 za Kubadilisha Kupoteza Mifupa ya Meno

Orodha ya maudhui:

Njia 3 za Kubadilisha Kupoteza Mifupa ya Meno
Njia 3 za Kubadilisha Kupoteza Mifupa ya Meno

Video: Njia 3 za Kubadilisha Kupoteza Mifupa ya Meno

Video: Njia 3 za Kubadilisha Kupoteza Mifupa ya Meno
Video: UKIONA DALILI HIZI 9 WIKI 2 BAADA YA KUJAMIIANA KAPIME UKIMWI HARAKA HUENDA UMEAMBUKIZWA 2024, Machi
Anonim

Kupoteza mfupa wa meno hufanyika wakati mfupa unaounga mkono meno yako unapungua, na kusababisha meno yako kulegea kwenye soketi zao. Ikiwa upotezaji wa mfupa hautatibiwa, unaweza kuishia kupoteza meno yako yote kwa sababu hakuna mfupa wa kutosha wa kuunga mkono. Upotezaji wa mifupa huhusishwa sana na magonjwa yafuatayo: shida kali za fizi (ugonjwa wa kipindi), ugonjwa wa mifupa, na ugonjwa wa kisukari cha aina ya II. Ingawa upasuaji mara nyingi ni muhimu kurudisha upotezaji mkubwa wa mfupa, unaweza kuzuia upotezaji wa mfupa kwa kudumisha regimen nzuri ya utunzaji wa meno na kupata dalili na dalili za upotezaji wa mfupa mapema.

Hatua

Njia ya 1 ya 3: Kubadilisha Kupoteza Mifupa na Msaada wa Matibabu

Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 1
Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 1

Hatua ya 1. Pita kupandikizwa mfupa ili kurudisha upotezaji wa mfupa

Ni ngumu sana kukua tena mfupa wa meno ambao tayari umepotea. Kwa sasa, njia pekee ya kubadilisha kabisa upotezaji wa mfupa wa meno ni kupandikizwa mfupa. Unapopitia utaratibu wa kupandikizwa mfupa, unaweza kutarajia jeraha litapona ndani ya wiki 2.

  • Daktari wako wa meno anaweza kukuambia kuwa itabidi usubiri kwa miezi 3-6 kabla ya kuona matokeo ya utaratibu wa kupandikizwa mfupa.
  • Kupandikiza mifupa kubadili upotezaji wa mfupa wa meno kunaweza kugawanywa katika aina kuu tatu za utaratibu, uliojadiliwa hapa chini.
Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 2
Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 2

Hatua ya 2. Pata ufisadi wa mifupa wa aina ya osteogenesis kukuza ukuaji wa mfupa

Katika utaratibu huu, mfupa utachukuliwa kutoka kwa chanzo (eneo la taya yako, mandible, nk) na kuhamishiwa kwa eneo ambalo umepoteza meno ya mfupa. Seli za mifupa ambazo zilihamishwa zitaanza kuongezeka na kuunda mfupa mpya kuchukua nafasi ya mfupa uliokuwa umepotea.

  • Kuchukua mfupa kutoka sehemu moja katika mwili wako na kuipandikiza kwenye wavuti ambayo kuna upotezaji wa mfupa ni kiwango cha dhahabu katika upandikizaji wa mfupa.
  • Mbinu hii inaruhusu mwili wako kukubali kwa urahisi seli mpya za mfupa kwa sababu inazitambua kuwa ni zake.
  • Kupandikiza kwa uboho wa mfupa mara nyingi hutumiwa katika osteogenesis.
Reverse Kupoteza Mifupa ya meno Hatua ya 3
Reverse Kupoteza Mifupa ya meno Hatua ya 3

Hatua ya 3. Chunguza mifereji ya mifupa ya osteoconduction ili kutoa kijiko kwa ukuaji wa mfupa

Katika mchakato huu, ufisadi wa mfupa hupandikizwa kwenye tovuti ambayo kuna upotezaji wa mfupa. Vipandikizi hivi vitatumika kama kiunzi ambapo seli zinazounda mfupa (osteoblasts) zinaweza kukua na kuongezeka.

  • Mfano wa nyenzo ya jukwaa ni glasi inayoweza kupendeza.
  • Pamoja na vipandikizi vya mfupa, glasi inayoweza kupandikizwa hupandikizwa kwa eneo ambalo kuna upotezaji wa mfupa, ili kuunda tena mfupa wa meno.
  • Kioo hiki cha bioactive hutumika kama jukwaa ambalo vipandikizi vya mifupa vinaweza kukua na kuweka chini ya mfupa. Pia hutoa sababu za ukuaji ambazo hufanya seli zinazounda mfupa kuwa na ufanisi zaidi katika kuweka chini mfupa.
Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 4
Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 4

Hatua ya 4. Jaribu osteoconduction kukuza ukuaji wa seli za shina

Katika mbinu hii, vipandikizi vya mifupa, kama vile Demoneralized Bone Matrix (DBM), kutoka kwa cadavers na benki za mifupa hupandikizwa kwa eneo ambalo kuna upotevu wa mifupa ya meno. Vipandikizi vya DBM vitasababisha seli za shina kukua mahali ambapo kuna mfupa uliokosekana, na seli hizi za shina zitabadilika kuwa osteoblasts (seli zinazounda mfupa). Hizi osteoblasts zitaponya kasoro ya mfupa na itaunda mfupa mpya wa meno. Ingawa tafiti zingine zinasaidia matumizi ya vipandikizi vya DBM, utafiti zaidi unahitaji kufanywa ili kubaini ikiwa ni bora.

  • Matumizi ya vipandikizi vya DBM kutoka kwa cadavers ni halali na salama. Kabla ya kupandikiza kutokea, vipandikizi vyote vitasimamishwa kabisa.
  • Baada ya kuhakikisha kuwa ni salama kwa upandikizaji, upandikizaji wa mfupa utajaribiwa ili kuona ikiwa unafaa mwili wa mpokeaji.

    Hii ni muhimu kuhakikisha kuwa upandikizaji hautakataliwa na mwili wako

Reverse Kupoteza Mifupa ya meno Hatua ya 5
Reverse Kupoteza Mifupa ya meno Hatua ya 5

Hatua ya 5. Pata kuongeza kina ili kuondoa maambukizo yanayosababisha upotevu wa mfupa

Kupanua kina au upangaji wa mizizi isiyo ya upasuaji ni mbinu ya kina ya kusafisha, mara nyingi inahitajika ikiwa una ugonjwa wa kisukari. Wakati wa utaratibu huu, eneo la mizizi husafishwa kabisa ili kuondoa sehemu za mzizi ambazo zimeambukizwa na bakteria ambayo husababisha upotevu wa mfupa. Kawaida baada ya kuongezeka kwa kina, ugonjwa wa fizi utadhibitiwa na hakuna upotezaji wa mfupa wa meno utatokea.

  • Ikiwa una ugonjwa wa kisukari unaweza kuwa na uponyaji usiohitajika na unahitaji tahadhari za ziada za meno kama viuatilifu na suuza za mdomo za antibacterial.
  • Unaweza kuagizwa doxycycline 100mg / siku kwa siku 14. Hii hulipa fidia mfumo wako wa kinga ulioharibika.
  • Rinses ya klorhexidine pia inaweza kuamriwa kuua bakteria wanaohusika na magonjwa magumu ya fizi. Utaulizwa suuza na mililita 10 (0.34 fl oz) ya 0.2% ya chlorhexidine (Orahex®) kwa sekunde 30 kwa siku 14. [3]
Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 6
Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 6

Hatua ya 6. Kuwa na tiba mbadala ya estrojeni ili kuzuia ugonjwa wa mifupa

Estrogen inaweza kusaidia kuzuia ugonjwa wa mifupa na kudumisha yaliyomo kwenye madini ya mifupa yako, kwa kupunguza upotezaji wa mfupa wako. Tiba ya kubadilisha homoni pia inaweza kupunguza hatari yako ya ugonjwa wa moyo na mifupa. Ingawa tafiti zingine zinasaidia matumizi ya estrojeni kwa ugonjwa wa mifupa, matibabu haya huongeza hatari ya kuganda kwa damu, saratani ya matiti na endometriamu, na ugonjwa wa moyo. Kuna njia chache za kupata tiba ya uingizwaji ya estrogeni, ambayo yafuatayo ni ya kawaida:

  • Estrace: 1-2 mg kila siku kwa wiki 3
  • Premarin: 0.3 mg kila siku kwa siku 25
  • Zifuatazo ni mabaka ya ngozi ya estrojeni ambayo pia hutumiwa katika tiba ya uingizwaji wa estrogeni. Vipande hivi huvaliwa juu ya tumbo, chini ya kiuno.

    • Alora
    • Climara
    • Estraderm
    • Vivelle-Dot

Njia 2 ya 3: Kuzuia Kupoteza Mfupa

Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 7
Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 7

Hatua ya 1. Kuzuia upotezaji wa mfupa wa meno kwa kudumisha usafi bora wa kinywa

Ili kuepuka kuwa na taratibu ghali za kupandikiza mifupa, kuzuia upotezaji wa mfupa wa meno kutokea. Kuizuia ni rahisi, mradi unachukua hatua zinazohitajika. Unachohitajika kufanya kudumisha usafi bora wa mdomo ni kufuata hatua chache rahisi:

  • Suuza meno yako kila baada ya kula - Kusafisha meno yako angalau mara mbili kwa siku kunaweza kuzuia magonjwa ya fizi. Kupiga mswaki huondoa jalada ambalo linahusika na magonjwa ya fizi na upotezaji wa mifupa ya meno.
  • Floss baada ya kupiga mswaki. Flossing inaondoa jalada ambalo haliondolewa kwa kupiga mswaki. Ni muhimu kwamba upeperushe baada ya kupiga mswaki kwa sababu kunaweza kuwa na maandishi ambayo yalibaki kwenye meno yako ambayo hayakufikiwa na bristles ya brashi yako.
Reverse Kupoteza Mifupa ya meno Hatua ya 8
Reverse Kupoteza Mifupa ya meno Hatua ya 8

Hatua ya 2. Tembelea daktari wako wa meno mara kwa mara ili kusafisha kabisa meno

Kuoza kwa meno ni moja ya sababu kuu za upotezaji wa mfupa wa meno. Kuoza kwa meno kunaweza kuzuiwa kwa kutembelea daktari wako wa meno mara kwa mara ili upate usafishaji kamili na utunzaji kamili wa meno.

  • Ili kuhifadhi mfupa wako wa meno, lazima pia uweke afya meno yako yote.
  • Tembelea daktari wako wa meno kila miezi sita kwa kusafisha kawaida, lazima ili kudumisha usafi bora wa kinywa.
  • Kushauriana mara kwa mara na daktari wako wa meno humwezesha kufuatilia afya yako ya kinywa na kuzuia kupata shida za fizi.
  • Mionzi ya X inaweza kuchukuliwa ili kufunua wazi maeneo ya upotezaji wa mfupa wa meno.
  • Ukikosa ukaguzi wako wa kawaida wa meno, unaweza kujua tu juu ya upotezaji wa mfupa katika hatua ambayo inaweza kubadilishwa.
Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 9
Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 9

Hatua ya 3. Tumia dawa ya meno ya fluoride wakati wa kupiga mswaki

Dawa ya meno ya fluoride inaweza kulinda meno yako na fizi kutokana na upotevu wa mfupa kwa kutoa madini muhimu kwa mifupa yako na enamel ya meno.

  • Matumizi mengi ya fluoride isipokuwa dawa ya meno haipendekezi, kwani inaweza kusababisha shida zingine za kiafya.
  • Tumia dawa ya meno inayotokana na fluoride mara moja kwa siku kupiga mswaki meno yako, vinginevyo tumia dawa za meno za kawaida.
  • Usitumie dawa ya meno ya fluoridated kwa watoto walio chini ya umri wa miaka 10.
Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 10
Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 10

Hatua ya 4. Ongeza ulaji wako wa kalsiamu ili kusaidia afya ya mfupa

Kalsiamu ni virutubisho muhimu kwa afya ya mifupa yako yote, pamoja na meno yako. Vyakula vyenye kalsiamu na virutubisho vya kalsiamu hakikisha mfumo wako unapokea kiwango cha kutosha cha kalsiamu inayohitajika kujenga na kuimarisha mifupa na meno yako, kuongeza msongamano wa mifupa yako na kupunguza hatari yako ya kupoteza mfupa wa meno na mfupa kuvunjika.

  • Vyakula kama maziwa yenye mafuta kidogo, mtindi, jibini, mchicha na maziwa ya soya ni matajiri katika kalsiamu na ni muhimu kwa utunzaji wa meno na mifupa yenye nguvu.
  • Kalsiamu pia inapatikana katika vidonge vya kuongeza.

    Chukua kibao 1 (Caltrate 600+) baada ya kiamsha kinywa na kibao 1 baada ya chakula cha jioni. Ukikosa dozi moja, chukua mara tu unapoikumbuka

Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 11
Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 11

Hatua ya 5. Hakikisha unapata vitamini D ya kutosha kunyonya kalsiamu yako vizuri

Chukua nyongeza ya vitamini D au pata jua ili kuhakikisha kuwa una kiwango kizuri cha vitamini D mwilini mwako. Vitamini D husaidia kuongeza wiani wako wa mifupa kwa kusaidia mwili wako kunyonya na kuhifadhi kalsiamu katika mfumo wako.

  • Kuamua ikiwa unakabiliwa na vitamini D haitoshi, muulize daktari wako ikiwa unaweza kupima damu kupima kiwango cha vitamini D katika damu yako.

    • Matokeo ya chini ya 40ng / mL yanaonyesha vitamini D haitoshi katika damu yako.
    • Kiasi kilichopendekezwa cha vitamini D katika damu yako ni 50 ng / mL.
    • Chukua 5, 000 IU ya nyongeza ya vitamini D kila siku.

Njia ya 3 ya 3: Kuelewa Sababu za Hatari na Dalili za Kuambukizwa Mapema

Reverse Kupoteza Mifupa ya meno Hatua ya 12
Reverse Kupoteza Mifupa ya meno Hatua ya 12

Hatua ya 1. Tambua ishara na dalili za upotezaji wa mfupa wa meno ili kuishughulikia vyema

Kupoteza mfupa wa meno katika hatua zake za mwanzo ni ngumu kugundua tu kwa kutazama meno yako. Madaktari wa meno kawaida huhitaji radiografia au CT-Scan ili kuona ikiwa mfupa wako unapungua. Ikiwa haujawasiliana na daktari wako wa meno kwa muda mrefu, kuna uwezekano kuwa utatambua tu kuwa una upotevu wa mfupa wa meno wakati wa hatua zake kali zaidi.

  • Unaweza kuona mabadiliko kadhaa ikiwa unasumbuliwa na mfupa. Mabadiliko haya hufanyika kwa sababu mfupa wako unapungua na kuunga mkono meno yako vizuri. Kumbuka kuwa mabadiliko haya yanaendelea tu kwa muda:
  • Kuangaza meno
  • Uundaji wa nafasi katikati ya meno
  • Meno hujisikia huru na yanaweza kuhamishwa kutoka upande hadi upande
  • Kuinamisha meno
  • Mzunguko wa meno
  • Kuuma kwako huhisi tofauti ikilinganishwa na hapo awali
Reverse Kupoteza Mifupa ya meno Hatua ya 13
Reverse Kupoteza Mifupa ya meno Hatua ya 13

Hatua ya 2. Elewa kuwa ugonjwa mkali wa fizi ndio sababu inayoongoza kwa upotezaji wa mifupa ya meno

Periodontitis au ugonjwa mbaya wa fizi, unaosababishwa na bakteria unaopatikana kwenye jalada, husababisha upotezaji wa mfupa wa meno. Bakteria iliyopo kwenye jalada hukaa kwenye ufizi wako na hutoa sumu inayosababisha mfupa wako kupungua.

Kwa kuongezea, kinga yako inaweza kuchangia upotevu wa mfupa kwani iko katika mchakato wa kuua bakteria. Hii ni kwa sababu seli zako za kinga hutoa vitu (kwa mfano, metalloproteinases ya tumbo, beta ya IL-1, prostaglandin E2, TNF-alpha) ambayo inaweza pia kukuza upotevu wa mfupa

Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 14
Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 14

Hatua ya 3. Jua kuwa ugonjwa wa kisukari unachangia kuongezeka kwa hatari ya kupoteza mfupa

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa ambao husababishwa na kuharibika kwa uzalishaji wa insulini (Aina ya I) na upinzani wa insulini (Aina ya 2). Aina zote mbili za ugonjwa wa sukari zina athari kwa afya ya kinywa. Watu wanaougua ugonjwa wa kisukari mara nyingi wana shida kali za fizi ambazo zinaweza kusababisha upotezaji wa mfupa wa meno.

  • Watu wenye ugonjwa wa sukari ni hyperglycemic, au wameinua kiwango cha sukari kwenye damu ambayo inakuza ukuaji wa bakteria wanaohusika na upotevu wa mfupa.
  • Watu wenye ugonjwa wa kisukari wana kinga dhaifu ya mwenyeji kwa sababu seli zao nyeupe za damu zimedhoofika, na kuzifanya kukabiliwa na maambukizo.
Reverse Kupoteza Mifupa ya meno Hatua ya 15
Reverse Kupoteza Mifupa ya meno Hatua ya 15

Hatua ya 4. Jihadharini kuwa osteoporosis inachangia udhaifu wa jumla wa mifupa na upotevu wa mifupa

Osteoporosis ni ugonjwa ambao mara nyingi huonekana kwa wanawake zaidi ya umri wa miaka 60, ambapo wiani wa mifupa hupungua. Kupungua huku kunatokana na usawa katika usawa wa kalsiamu-phosphate ambayo husaidia kudumisha yaliyomo kwenye madini ya mfupa, pamoja na viwango vya estrogeni vilivyopungua.

Kupungua kwa wiani wa jumla wa mfupa pia huathiri mfupa wa meno, kuiweka katika hatari ya kupoteza mfupa

Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 16
Reverse Kupoteza Mifupa ya Meno Hatua ya 16

Hatua ya 5. Kumbuka kuwa kuondolewa kwa meno kunaweza kusababisha upotevu wa mfupa

Mfupa wa meno mara nyingi hupungua mara tu unapopoteza meno yako. Baada ya kuondolewa kwa meno, kidonge cha damu kitaundwa na seli nyeupe za damu huenda kwenye tovuti ambayo jino lako hapo awali lilikuwa limepunguza eneo la bakteria na tishu zilizoharibiwa. Wiki chache baadaye, seli mpya zitaenda kwenye eneo hilo kuendelea na mchakato huu wa kusafisha. Seli hizi (osteons) zinaweza kukuza malezi ya mifupa.

Walakini, seli hizi zitafanya tu mbele ya meno, kwa sababu wanadai mfupa kwa msaada. Kwa kuwa hakuna meno, hakutakuwa na kazi yoyote kwa mfupa na seli hizi hazitaunda mfupa mpya

Ilipendekeza: